Saikolojia nyuma ya mwisho katika mahusiano

 Saikolojia nyuma ya mwisho katika mahusiano

Thomas Sullivan

Makataa ni hitaji la mabadiliko ya tabia yanayoambatana na tishio. Pia huitwa Michezo ya Kuku, kauli za mwisho mara nyingi ni “Fanya hivi, au sivyo…” aina ya kauli ambazo humshinikiza mtu kufanya jambo ambalo hataki kufanya.

Katika mahusiano, wale wanaohisi mahitaji yao hayafai. si kufikiwa suala ultimatums. Kutoa kauli ya mwisho ni ishara ya kukata tamaa. Mtu huyo anatamani sana kupata kile anachotaka kutoka kwa mwenzi wake wa uhusiano.

Mifano ya makataa katika mahusiano ni pamoja na kauli kama:

  • “Ikiwa hutafanya X, mimi' nitakuacha.”
  • “Kama utaendelea kufanya Y, tumemaliza.”

Makataa yanaweza kutolewa na wanaume na wanawake lakini kwa kawaida hutolewa na wanawake. . Wanaume wanapotoa uamuzi katika mahusiano, mara nyingi wanahusu kufanya ngono. Wanawake wanapotoa amri katika mahusiano, mara nyingi wanalenga kumfanya mwanamume ajitolee.

Bila shaka, kuna sababu nzuri za mageuzi kwa hili. Kwa mtazamo wa uzazi tu, wanaume hufaidika zaidi kwa kufanya ngono haraka iwezekanavyo na wanawake kwa kuanzisha uhusiano wa muda mrefu.

Kutoa kauli ya mwisho katika uhusiano kwa hivyo ni mkakati wa ubinafsi, wa kushinda-kushinda ambao hauzingatii. mahitaji na uchaguzi wa mtu mwingine. Ni kama kumshikia bunduki mpenzi wako wa uhusiano na kutishia matokeo mabaya ikiwa hatafanya unavyotaka.

Sababu zaidi za kutoa matamshi

Mbali na mahitaji yao sivyo.kufikiwa, zifuatazo ni sababu za mtu kutoa kauli ya mwisho katika uhusiano:

1. Kupata mamlaka

Kutoa kauli ya mwisho ni kutumia nguvu juu ya mtu mwingine. Katika mahusiano yanayokumbwa na migogoro ya mara kwa mara ya mamlaka, kauli za mwisho zinaweza kuwa za kawaida kwa sababu kutoa kauli ya mwisho ndiyo njia kuu ya ‘kuwaonyesha nani ni bosi’.

2. Mawasiliano yasiyofaa

Wakati mwingine, kauli za mwisho zinaweza kutokana na mpenzi mmoja (kawaida mwanamume) kutoweza kutambua masuala ya mwenzi mwingine. Mwanamke anatarajia mwanamume kujua kinachomsibu bila kulazimika kusema.

Wanaume wasio na akili ya kihisia na ujuzi wa mawasiliano hukosa ishara zinazopaswa kuwa wazi kwa wanawake.

Hii hutengeneza mapungufu ya mawasiliano na hivyo basi mwanamke hulazimika kutoa kauli ya mwisho ili kufikisha ujumbe wake.

2. Matatizo ya utu

Baadhi ya watu huwa na tabia ya kuwa na hisia kupita kiasi na kukumbana na mabadiliko ya hali ya juu. Wale walio na ugonjwa wa utu wa mipaka na wale wanaopata alama nyingi juu ya neuroticism wanaweza kutoa vitisho vya kutengana.

3. Ukosefu wa uaminifu

Ukweli kwamba mtu lazima atoe kauli za mwisho ili kumfanya mwenzi wake azingatie unaonyesha kwamba hakuna uaminifu katika uhusiano huo. Hakuna uaminifu na uwazi wa kutosha katika uhusiano ili kuruhusu udhihirisho usio wa lazima wa mahitaji ya mtu.

Angalia pia: Lugha ya mwili: ishara za kichwa na shingo

Kwa nini kauli za kukataliwa mara nyingi ni mbaya

Hali yoyote ambapo chaguo la mtu linachukuliwa.mbali ni hali mbaya. Kauli za kukataza ni vitisho na vitisho kamwe haviendani vyema na mtu mwingine.

Utiifu wa kulazimishwa si mzuri na daima husababisha chuki kwa mtu mwingine. Kisha chuki hii itavuja katika mwingiliano wa siku zijazo, na kufanya uhusiano kuwa wa sumu kwa ujumla.

Watu wanapohisi kudanganywa na wengine, imani yao kwao hupungua. Kutokuaminiana hujenga umbali wa kihisia katika uhusiano ambao hatimaye unaweza kusambaratisha uhusiano.

Hivyo inasemwa, wakati mwingine kauli za mwisho zinaweza kuwa za afya ikiwa mpokeaji anaweza kuona jinsi ilivyo kwa manufaa yao wenyewe au manufaa ya uhusiano. . Kwa mfano:

“Ikiwa hutabadilisha tabia yako mbaya, tumemaliza.”

Mpokeaji anaweza kuona kwamba kauli ya mwisho imeundwa ili kuboresha wao na/au uhusiano. Ingawa wanalazimishwa kufanya, au kutofanya, jambo fulani, wanaona kauli ya mwisho kama kushinda na kushinda.

Bado, mawasiliano ya wazi, ya uaminifu na yasiyo ya tishio daima hupuuza aina yoyote ya mawasiliano ya kutisha.

Jinsi ya kukabiliana na kauli za mwisho

Ikiwa unakaribia kupokea kauli ya mwisho, yafuatayo ni mambo unayoweza kufanya ili kukabiliana nayo kwa ufanisi:

1. Jitahidi kuwa na mawasiliano ya wazi, ya uaminifu na ya uthubutu

Hii ndiyo njia bora zaidi ya kiafya na salama ya kujibu kauli za mwisho. Mwambie mpenzi wako kuwa hauko sawa na jinsi wanavyokusukuma. Waambie jinsi inavyokufanya uhisi vibaya.Iwapo wana kiasi kidogo cha huduma kwako, watatambua kosa lao na kubadilisha njia zao.

Jaribu kuwauliza kwa nini hawajawa wazi kuhusu suala hili. Labda ni kitu ulichofanya ambacho kiliwalazimu kuwa na nguvu. Uhusiano mkubwa ni pale ambapo wenzi wote wawili huchukua lawama kwa sehemu zao katika kugeuza uhusiano kuwa mbovu. Kuna hamu ya pamoja ya kufanya mambo kuwa bora zaidi.

2. Wapigie simu bluff wao

Mara nyingi, wanapotoa kauli ya mwisho na kutishia kuondoka, wao wanababaika tu. Hawana maana kabisa ya kuacha uhusiano. Kwa hivyo kukubali tishio lao kwa njia ya “Sawa, fanya unachotaka” kunaweza kuwashtua.

Bila shaka, hii inaweza wakati mwingine kuwa hatari. Ikiwa wako tayari kuondoka, uhusiano unaweza kufa papo hapo.

Jiulize jinsi mambo yamekuwa kati yenu hivi majuzi. Ikiwa uhusiano wako umekuwa katika hali ya kushuka, kuna uwezekano zaidi kwamba wanazingatia tishio lao. Iwapo uhusiano wako umekuwa sawa au mzuri, basi kuna uwezekano wanafanya makosa.

Hata hivyo, ikiwa mpenzi wako ni mbinafsi na mwenye kiburi, unahitaji kuwa mwangalifu. Unaowaita watu wasio na akili wanaweza kuumiza ubinafsi wao na wanaweza kukatisha uhusiano ili tu kuponya ubinafsi wao uliopondeka. Nzuri kwako. Huhitaji kuwa katika uhusiano na watu walio na ubinafsi kama huo.

3. Suala la mwisho

Unapotoa kauli zako mwenyewe, unazionja zenyewe.dawa. Pia, hawawezi kupinga kauli zako za mwisho kwa sababu huo ndio mtindo wa mawasiliano ambao wao wenyewe wamekuwa wakitumia.

Hii inaweza kuwafanya watambue makosa yao au nyinyi wawili mnaweza kujikuta katika msururu usioisha wa kutoa kauli za mwisho.

4. Aibu kwanza, kisha ujitahidi kuwa wazi

Hatari ya kujitahidi kwa mawasiliano ya wazi wakati unatishwa waziwazi ni kwamba unaweza kuonekana kama mhitaji. Wanapokutishia, uko katika nafasi ya chini na ni vigumu kutekeleza ushindi wa ushindi katika nafasi kama hiyo.

Kwa hivyo ni bora kufikia kiwango chao kwanza. Unafanya hivi kwa kuwaaibisha- kwa kusema maneno kama:

  • “Wow, hiyo ni mbaya.”
  • “Kwa nini unakuwa mkali sana?”
  • “ Huyo amekata tamaa juu yako.”

Wakitambua kosa lao na wakaomba msamaha, kubwa. Sasa umerudi kuwa sawa. Sasa unaweza kutafuta mawasiliano ya wazi na ya uaminifu bila kuifanya ionekane kama unaomba idhini yao.

Angalia pia: Jinsi ya kuponya majeraha ya utotoni

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ni mwanasaikolojia na mwandishi aliyejitolea kufunua ugumu wa akili ya mwanadamu. Akiwa na shauku ya kuelewa ugumu wa tabia ya binadamu, Jeremy amehusika kikamilifu katika utafiti na mazoezi kwa zaidi ya muongo mmoja. Ana Ph.D. katika Saikolojia kutoka taasisi mashuhuri, ambapo alibobea katika saikolojia ya utambuzi na saikolojia ya neva.Kupitia utafiti wake wa kina, Jeremy amekuza ufahamu wa kina katika matukio mbalimbali ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na kumbukumbu, mtazamo, na michakato ya kufanya maamuzi. Utaalam wake pia unaenea kwenye uwanja wa psychopathology, akizingatia utambuzi na matibabu ya shida za afya ya akili.Shauku ya Jeremy ya kushiriki maarifa ilimfanya aanzishe blogu yake, Kuelewa Akili ya Mwanadamu. Kwa kurekebisha safu kubwa ya rasilimali za saikolojia, analenga kuwapa wasomaji maarifa muhimu kuhusu utata na nuances ya tabia ya binadamu. Kuanzia makala zinazochochea fikira hadi vidokezo vya vitendo, Jeremy hutoa jukwaa pana kwa mtu yeyote anayetaka kuboresha uelewa wao wa akili ya mwanadamu.Mbali na blogu yake, Jeremy pia anajitolea wakati wake kufundisha saikolojia katika chuo kikuu maarufu, akikuza akili za wanasaikolojia na watafiti wanaotaka. Mtindo wake wa ufundishaji wa kujihusisha na hamu ya kweli ya kuhamasisha wengine humfanya kuwa profesa anayeheshimika na anayetafutwa sana katika uwanja huo.Michango ya Jeremy katika ulimwengu wa saikolojia inaenea zaidi ya taaluma. Amechapisha karatasi nyingi za utafiti katika majarida yanayoheshimiwa, akiwasilisha matokeo yake katika mikutano ya kimataifa, na kuchangia maendeleo ya taaluma. Kwa kujitolea kwake kwa nguvu katika kuendeleza uelewa wetu wa akili ya binadamu, Jeremy Cruz anaendelea kuhamasisha na kuelimisha wasomaji, wanasaikolojia wanaotaka, na watafiti wenzake katika safari yao kuelekea kufunua matatizo ya akili.