ਇੱਕ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਇੱਕ ਧਮਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਮੰਗ ਹੈ। ਗੇਮਜ਼ ਆਫ਼ ਚਿਕਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਅਕਸਰ "ਇਹ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ..." ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਿਆਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਅਲਟੀਮੇਟਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਤਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਥਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ:

• “ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ X ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਮੈਂ' ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗਾ।"
• "ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ Y ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।"

ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ . ਜਦੋਂ ਮਰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਮਰਦ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸਦੇ ਚੰਗੇ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਮਰਦ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸੈਕਸ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਕੇ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੁਆਰਥੀ, ਜਿੱਤ-ਹਾਰ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚੋਣ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬੰਦੂਕ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇਣ ਵਰਗਾ ਹੈ।

ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦੇਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜਾਰੀ ਕਰੇਗਾ:

1. ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਸੱਤਾ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ 'ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਆਖਰੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਬੌਸ ਕੌਣ ਹੈ'।

2. ਬੇਅਸਰ ਸੰਚਾਰ

ਕਈ ਵਾਰ, ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਇੱਕ ਸਾਥੀ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ) ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਰਤ ਇਹ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਦਮੀ ਇਹ ਜਾਣੇ ਕਿ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਹੇ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੁਨੇਹਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

2. ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵੁਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਟਿਕਿਜ਼ਮ 'ਤੇ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

3. ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਘਾਟ

ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਬੇਲੋੜੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਭਰੋਸਾ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈਦੂਰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਧਮਕੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਧਮਕੀਆਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।

ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਪਾਲਣਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਲੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਹੈ . ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:

"ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।"

ਰਿਸੀਵਰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਉਹਨਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਨੂੰ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਖੁੱਲ੍ਹਾ, ਇਮਾਨਦਾਰ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਧਮਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸੰਚਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਮਕੀ ਭਰੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਨੂੰ ਪਛਾੜਦਾ ਹੈ।

ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਇਮਾਨਦਾਰ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਇਹ ਅਲਟੀਮੇਟਮਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ। ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਪਸੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।

2. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਲੱਫ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਬੁਖਲਾਹਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਾ ਛੱਡਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ "ਠੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ" ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਖਤਰੇ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਠੀਕ ਜਾਂ ਚੰਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਖਲਾਹਟ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੰਕਾਰੀ ਅਤੇ ਹੰਕਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲਫ ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅੱਛਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੰਕਾਰ ਹਨ।

3. ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜਾਰੀ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹੋਦਵਾਈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਲਟੀਮੇਟਮਾਂ 'ਤੇ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਖੁਦ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਲਟੀਮੇਟਮ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਬੇਅੰਤ ਲੂਪ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4. ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜਵੰਦ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਡਾਊਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ- ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• "ਵਾਹ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ।"
• "ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਹਮਲਾਵਰ ਕਿਉਂ ਹੋ?"
• " ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੈ।”

ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਲਤੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਬਰਾਬਰੀ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹੋ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਦਿਖਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲਈ ਭੀਖ ਮੰਗ ਰਹੇ ਹੋ।