Ultimatum tahdid bilan birga xulq-atvorni o'zgartirish talabidir. “Tovuq oʻyinlari” deb ham ataladigan ultimatumlar koʻpincha “Buni qil, yo boʻlmasa…” degan soʻzlar boʻlib, odamni oʻzi qilishni istamagan ishni qilishga majbur qiladi.

Munosabatlarda oʻz ehtiyojlarini his qilganlar oʻz ehtiyojlarini his qiladilar. ultimatumlarga javob bermaslik. Ultimatum qo'yish umidsizlik belgisidir. Inson munosabatlardagi sherigidan xohlagan narsasini olishni juda istaydi.

Munosabatlardagi ultimatumlarga misollar quyidagilardan iborat:

• “Agar siz X qilmasangiz, men' Sizni tark etaman.”
• “Agar siz Y qilishni davom ettirsangiz, biz uddasidan chiqamiz.”

Ultimatumlar erkaklar ham, ayollar ham berishi mumkin, lekin odatda ayollar tomonidan beriladi. . Erkaklar munosabatlarda ultimatum qo'yganda, ular ko'pincha jinsiy aloqada bo'lishadi. Ayollar munosabatlarda ultimatum qo'yganda, ular ko'pincha erkakni majburiyatga majbur qilish haqida bo'lishadi.

Albatta, buning yaxshi evolyutsion sabablari bor. Sof reproduktiv nuqtai nazardan qaraganda, erkaklar imkon qadar tezroq jinsiy aloqa qilish orqali, ayollar esa uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatish orqali ko'proq foyda oladi.

Shunday qilib, munosabatlarda ultimatum qo'yish xudbinlik, g'alaba qozonish strategiyasidir. boshqa shaxsning ehtiyojlari va tanlovi. Bu sherigingizga qurol ushlab turish va agar ular siz xohlagandek qilmasa, ayanchli oqibatlarga olib kelishi bilan tahdid qilish kabidir.

Ultimatum qo'yish uchun ko'proq sabablar

Ularning ehtiyojlaridan tashqariuchrashganda, kimdir munosabatlarda ultimatum qo'yishining sabablari quyidagilardir:

1. Hokimiyatga ega bo'lish

Ultimatum qo'yish boshqa shaxs ustidan hokimiyatni qo'llashdir. Doimiy hokimiyat uchun kurashlar bilan og'rigan munosabatlarda ultimatumlar keng tarqalgan bo'lishi mumkin, chunki ultimatum qo'yish “ularga kim xo'jayin ekanligini ko'rsatishning” yakuniy usuli hisoblanadi.

2. Samarasiz muloqot

Ba'zida ultimatumlar bir sherikning (odatda erkak) boshqa sherikning muammolarini aniqlay olmasligi natijasida yuzaga kelishi mumkin. Ayol erkakdan unga nima bo'lganini aytishga hojat yo'qligini kutadi.

Emosional aql va muloqot qobiliyatiga ega bo'lmagan erkaklar ayollar uchun aniq bo'lishi kerak bo'lgan belgilarni o'tkazib yuborishadi.

Bu aloqa bo'shliqlarini yaratadi va shuning uchun ayol o'z xabarini etkazish uchun ultimatum qo'yishi kerak.

2. Shaxsiyat bilan bog'liq muammolar

Ba'zi odamlar haddan tashqari emotsional bo'lishga moyil bo'lib, vahshiy kayfiyatni boshdan kechirishadi. Chegaraviy shaxsiyat buzilishi bo'lganlar va nevrotizm bo'yicha yuqori ball olganlar ajralish bilan tahdid qilishlari mumkin.

3. Ishonch yo'qligi

Biror kishi o'z sherigini bajarishi uchun ultimatumlarga murojaat qilishi kerakligi munosabatlarda ishonch yo'qligini ko'rsatadi. O'z ehtiyojlarini zo'ravonliksiz ifodalash uchun munosabatlarda ishonch va ochiqlik etarli emas.

Nima uchun ultimatumlar asosan nosog'lom

Insonning tanlovi qabul qilingan har qanday vaziyatuzoqda - nosog'lom holat. Ultimatumlar - bu tahdid va tahdidlar hech qachon boshqa odamga yoqmaydi.

Majburiy rioya qilish kamdan-kam hollarda yaxshi bo'ladi va har doim boshqa odamning noroziligiga sabab bo'ladi. Keyinchalik bu norozilik kelajakdagi o'zaro munosabatlarda oqib chiqadi va bu munosabatlarni butunlay zaharli qiladi.

Odamlar boshqalar tomonidan manipulyatsiya qilinganini his qilsalar, ularga bo'lgan ishonchi susayadi. Ishonchning yo'qligi munosabatlarda hissiy masofani keltirib chiqaradi, bu esa oxir-oqibat munosabatlarni buzishi mumkin.

Agar ultimatumlar qabul qiluvchining o'zi yoki munosabatlarning yaxshiligi uchun ekanligini ko'ra olsa, ba'zida sog'lom bo'lishi mumkin. . Misol uchun:

“Agar siz yomon odatingizni oʻzgartirmasangiz, biz barham topamiz.”

Qabul qiluvchi ultimatum ularni va/yoki munosabatlarni yaxshilash uchun moʻljallanganligini koʻrishi mumkin. Garchi ular biror narsa qilishga yoki qilmaslikka majbur qilinsalar ham, ular ultimatumni g'alaba qozonish deb bilishadi.

Shunga qaramay, ochiq, halol va tahdidsiz muloqot har doim tahdidli muloqotning har qanday ko'rinishidan ustun turadi.

Ultimatumlarga qanday munosabatda bo'lish kerak

Agar siz ultimatumni oluvchi tomonda bo'lsangiz, u bilan samarali kurashish uchun quyidagi amallarni bajarishingiz mumkin:

1. Ochiq, halol va qat'iy muloqotga intiling

Bu ultimatumlarga javob berishning eng sog'lom va xavfsiz usuli. Hamkoringizga ular sizni qanday itarib yuborishlariga rozi emasligingizni ayting. Ularga bu sizni qanchalik yomon his qilishini ayting.Agar ular sizga zarracha g'amxo'rlik qilsalar, ular xatosini tushunib, o'z yo'llarini o'zgartiradilar.

Ulardan nega bu masalada ochiq bo'lmaganliklarini so'rab ko'ring. Ehtimol, bu sizning qilgan narsangiz ularni majburlashga majbur qilgandir. Ajoyib munosabatlar - bu ikkala sherik ham munosabatlarni yomonlashtirishda o'zlarining tegishli qismlari uchun aybdor bo'lishlaridir. Hamma narsani yaxshiroq qilish istagi bor.

2. Ularning blöflarini chaqiring

Asosan, ular ultimatum qo'yib, ketish bilan tahdid qilganda, ular shunchaki blöf qilishadi. Ular, albatta, munosabatlarni tark etishni xohlamaydilar. Shuning uchun ularning tahdidini “Yaxshi, xohlaganingni qil” tarzida qabul qilish ularni hayratda qoldirishi mumkin.

Albatta, bu ba'zan xavfli bo'lishi mumkin. Agar ular haqiqatan ham ketishga tayyor bo'lsalar, munosabatlar joyida halok bo'lishi mumkin.

O'zingizdan so'nggi paytlarda orangizdagi voqealar qanday kechganini so'rang. Agar sizning munosabatingiz pasayib ketgan bo'lsa, ehtimol ular o'z tahdidlariga jiddiy munosabatda bo'lishlari mumkin. Agar sizning munosabatingiz yaxshi yoki yaxshi bo'lgan bo'lsa, demak, ular blef qilishlari mumkin.

Ammo, agar sherigingiz egoist va takabbur bo'lsa, ehtiyot bo'lishingiz kerak. Siz ularni blöf deb atashingiz ularning egosiga zarar etkazishi mumkin va ular o'zlarining jarohatlangan egolarini davolash uchun munosabatlarni tugatishlari mumkin. Yaxshi bo'pti. Bunday mo'rt egosi bo'lgan odamlar bilan munosabatda bo'lishingiz shart emas.

3. Ultimatumlar berish

O'z ultimatumlarini qo'yganingizda, ularga o'z ta'mini berasizdori. Bundan tashqari, ular sizning ultimatumlaringizga e'tiroz bildira olmaydilar, chunki ular o'zlari foydalanadigan muloqot uslubi.

Bu ularning xatosini tushunishiga olib kelishi mumkin yoki siz ikkingiz ultimatum berishning cheksiz davriga tushib qolishingiz mumkin.

4. Avval sharmanda bo'ling, so'ngra ochiqlikka intiling

Sizga tahdid qilinayotganda ochiq muloqotga intilish xavfi shundaki, siz muhtoj bo'lib qolishingiz mumkin. Ular sizni tahdid qilganda, siz bir martalik holatda bo'lasiz va bunday holatda g'alaba qozonish qiyin.

Shuning uchun birinchi navbatda ularning darajasiga erishgan ma'qul. Siz buni ularni sharmanda qilish orqali qilasiz:

• “Voy, bu yomon.”
• “Nega bunchalik tajovuzkor bo'layapsiz?”
• “ Bu sizdan juda umidsiz.”

Agar ular xatosini tushunib, kechirim so'rasalar, ajoyib. Endi siz tenglikka qaytdingiz. Endi siz ularning roziligini so‘ragandek ko‘rinmasdan, ochiq va halol muloqotga intishingiz mumkin.