සබඳතාවල අවසාන නිගමනය පිටුපස ඇති මනෝවිද්‍යාව

 සබඳතාවල අවසාන නිගමනය පිටුපස ඇති මනෝවිද්‍යාව

Thomas Sullivan

අවසාන නිවේදනයක් යනු තර්ජනයක් සමඟ චර්යාත්මක වෙනසක් සඳහා වන ඉල්ලුමකි. ගේම්ස් ඔෆ් චිකන් ලෙසද හඳුන්වනු ලබන අතර, අවසාන ප්‍රකාශය බොහෝ විට “මෙය කරන්න, නැතිනම්…” වැනි ප්‍රකාශයන් වන අතර එය පුද්ගලයෙකුට තමාට කිරීමට අවශ්‍ය නැති දෙයක් කිරීමට බලපෑම් කරයි.

සබඳතා තුළ, ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා දැනෙන අය වේ. අවසාන ප්‍රශ්නය ඉටු නොවේ. අවසාන නිවේදනයක් නිකුත් කිරීම බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ ලකුණකි. පුද්ගලයා තම සම්බන්ධතා සහකරුගෙන් තමන්ට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට මංමුලා සහගතය.

සම්බන්ධතාවල අවසාන නිදසුන්වලට මෙවැනි ප්‍රකාශ ඇතුළත් වේ:

  • “ඔබ X නොකරන්නේ නම්, මම' ඔයාව දාලා යනවා.”
  • “ඔයා දිගටම Y කරනවා නම් අපි ඉවරයි.”

අල්ටිමේටම්ස් පිරිමින්ට සහ ගැහැණුන්ට ලබා දිය හැකි නමුත් ඒවා සාමාන්‍යයෙන් ලබා දෙන්නේ කාන්තාවන් විසිනි. . පිරිමින් සබඳතා වලදී අවසාන ප්‍රකාශ ලබා දෙන විට, ඔවුන් බොහෝ විට ලිංගිකව හැසිරීම ගැන ය. ස්ත්‍රීන් සබඳතා වලදී අවසාන ප්‍රකාශ ලබා දෙන විට, ඔවුන් බොහෝ විට සිදු වන්නේ පුරුෂයා කැප කිරීමට යොමු කිරීමයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සඳහා හොඳ පරිණාමීය හේතු තිබේ. තනිකරම ප්‍රජනන දෘෂ්ටි කෝණයකින්, පිරිමින් හැකි ඉක්මනින් ලිංගිකව එක්වීමෙන් සහ කාන්තාවන් දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමෙන් වැඩි ප්‍රයෝජන ලබා ගනී.

සම්බන්ධතාවයක අවසාන නිවේදනයක් නිකුත් කිරීම, එබැවින් නොසලකා හරින ආත්මාර්ථකාමී, ජයග්‍රහණය-පරාජය කිරීමේ උපාය මාර්ගයකි. අනෙක් පුද්ගලයාගේ අවශ්යතා සහ තේරීම. එය හරියට ඔබේ සම්බන්ධතා සහකරුට තුවක්කුවක් අතැතිව සිටීම සහ ඔවුන් ඔබට අවශ්‍ය පරිදි නොකළහොත් දරුණු ප්‍රතිවිපාකවලට තර්ජනය කිරීම වැනිය.

බලන්න: මනෝවිද්‍යාවේ Actorobserver bias

අවසාන ප්‍රකාශ කිරීමට තවත් හේතු

ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා හැර වෙනත් ඒවා නොවේ.හමු වූ විට, යමෙකු සම්බන්ධතාවයක අවසාන නිවේදනයක් නිකුත් කිරීමට හේතු පහත දැක්වේ:

1. බලය ලබා ගැනීම

අවසන් නිවේදනයක් නිකුත් කිරීම යනු අනෙක් පුද්ගලයා කෙරෙහි බලය යෙදවීමකි. අඛණ්ඩ බල අරගල සමඟ පීඩාවට පත් වූ සබඳතාවලදී, අවසාන නිවේදනයක් නිකුත් කිරීම 'ලොක්කා කවුදැයි ඔවුන්ට පෙන්වීමට' අවසාන මාර්ගය වන බැවින් අවසාන නිවේදන පොදු විය හැක.

2. අකාර්යක්ෂම සන්නිවේදනය

සමහර විට, එක් හවුල්කරුවෙකුට (සාමාන්‍යයෙන් පිරිමියෙකුට) අනෙක් සහකරුගේ ගැටළු හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වීමෙන් අවසාන ප්‍රතිඵලය විය හැක. ගැහැනිය බලාපොරොත්තු වන්නේ පිරිමියා තමාට ඇති වැරැද්ද නොකියාම දැන ගැනීමයි.

චිත්තවේගීය බුද්ධිය සහ සන්නිවේදන කුසලතා නොමැති පිරිමින්ට කාන්තාවන්ට පැහැදිලිව පෙනෙන ලකුණු මග හැරේ.

මෙය. සන්නිවේදන හිඩැස් ඇති කරන අතර එම නිසා කාන්තාවට ඇගේ පණිවිඩය ලබා ගැනීමට අවසාන නිවේදනයක් නිකුත් කිරීමට සිදුවේ.

2. පෞරුෂ ගැටළු

සමහර අය අධික ලෙස චිත්තවේගීය වීමට සහ වල් මනෝභාවයන් අත්විඳීමට නැඹුරු වෙති. දේශසීමා පෞරුෂ ආබාධ සහිත අය සහ ස්නායු රෝග පිළිබඳ ඉහළ ලකුණු ලබා ඇති අය බිඳී යාමේ තර්ජන නිකුත් කිරීමට ඉඩ ඇත.

3. විශ්වාසයක් නොමැතිකම

පුද්ගලයෙකුට තම සහකරුට අවනත වීමට අවසාන උපදෙස් වලට යොමු වීමට සිදුවීමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ සම්බන්ධතාවයේ විශ්වාසයක් නොමැති බවයි. කෙනෙකුගේ අවශ්‍යතා බලහත්කාරයෙන් ප්‍රකාශ කිරීමට ඉඩ දීමට ප්‍රමාණවත් විශ්වාසයක් සහ විවෘත භාවයක් සබඳතාවයේ නොමැත.

අල්ටිමේටම් බොහෝ දුරට සෞඛ්‍යයට අහිතකර වන්නේ ඇයි

පුද්ගලයෙකුගේ තේරීම ගන්නා ඕනෑම තත්වයක්ඈත් වීම සෞඛ්‍යයට අහිතකර තත්ත්වයකි. Ultimatums යනු තර්ජන වන අතර තර්ජන කිසිවිටෙක අනෙක් පුද්ගලයා සමඟ නොගැලපේ.

බලහත්කාරයෙන් අනුකූල වීම කලාතුරකින් යහපත් වන අතර සෑම විටම අනෙක් පුද්ගලයා තුළ අමනාපයක් ඇති කරයි. මෙම අමනාපය අනාගත අන්තර්ක්‍රියා වලදී කාන්දු වන අතර, සම්බන්ධතාවය සමස්තයක් ලෙස විෂ සහිත වේ.

මිනිසුන්ට අන් අය විසින් හසුරුවන බව දැනෙන විට, ඔවුන් කෙරෙහි ඔවුන්ගේ විශ්වාසය හීන වේ. විශ්වාසය නොමැතිකම සම්බන්ධතාවයක චිත්තවේගීය දුරස්ථ බවක් ඇති කරයි, එය අවසානයේ සම්බන්ධතාවය බිඳ දැමිය හැකිය.

එසේ පැවසුවහොත්, ග්‍රාහකයාට එය ඔවුන්ගේම යහපත සඳහා හෝ සම්බන්ධතාවයේ යහපත සඳහා වන්නේ කෙසේදැයි දැක ගත හැකි නම්, සමහර විට අවසාන අවස්ථා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැකිය. . උදාහරණයක් ලෙස:

“ඔබ ඔබේ නරක පුරුද්ද වෙනස් නොකරන්නේ නම්, අපි එය අවසන් කරමු.”

අවසානය ඔවුන් සහ/හෝ සබඳතාව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බව ග්‍රාහකයාට දැකිය හැක. ඔවුන්ට යමක් කිරීමට හෝ නොකිරීමට බල කෙරුණද, ඔවුන් අවසාන ප්‍රකාශය ජයග්‍රහණයක් ලෙස සලකයි.

තවමත්, විවෘත, අවංක සහ තර්ජනාත්මක නොවන සන්නිවේදනය සෑම විටම ඕනෑම ආකාරයක තර්ජනාත්මක සන්නිවේදනයක් ප්‍රබල කරයි.

අල්ටිමේටම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද

ඔබ අවසාන නිවේදනයක් ලැබීමේ අන්තයේ සිටින්නේ නම්, එය සමඟ ඵලදායී ලෙස කටයුතු කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් පහත දැක්වේ:

1. විවෘත, අවංක සහ ස්ථීර සන්නිවේදනය සඳහා උත්සාහ කරන්න

මෙය අවසාන ප්‍රකාශයන්ට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඇති සෞඛ්‍ය සම්පන්නම, ආරක්ෂිතම ක්‍රමයයි. ඔවුන් ඔබව තල්ලු කරන ආකාරය ගැන ඔබ නොගැලපෙන බව ඔබේ සහකරුට කියන්න. එය ඔබට කොතරම් නරකද කියා ඔවුන්ට කියන්න.ඔවුන් ඔබ ගැන සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ නම්, ඔවුන් ඔවුන්ගේ වැරැද්ද තේරුම් ගෙන ඔවුන්ගේ මාර්ග වෙනස් කරනු ඇත.

ඔවුන් මෙම ප්‍රශ්නය ගැන විවෘත නොවන්නේ මන්දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසීමට උත්සාහ කරන්න. සමහරවිට ඔබ කළ දෙයක් නිසා ඔවුන්ට බලහත්කාරයෙන් සිටීමට සිදු විය. විශිෂ්ට සම්බන්ධතාවයක් යනු සම්බන්ධතාවය නරක අතට හැරීමේදී හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ කොටස් සඳහා දොස් පැවරීමයි. දේවල් වඩා හොඳ කිරීමට අන්‍යෝන්‍ය ආශාවක් ඇත.

බලන්න: දෙමාපියන් කැමති පුතුන්ටද දුවලාටද?

2. ඔවුන්ගේ අමනාපය අමතන්න

බොහෝ විට, ඔවුන් අවසාන නිවේදනයක් නිකුත් කර පිටව යන බවට තර්ජනය කරන විට, ඔවුන් නිකම්ම නිකම්ම බොල් කරයි. ඔවුන් ඇත්තටම සම්බන්ධතාවය අත්හැරීමට අදහස් කරන්නේ නැත. එබැවින් "හරි, ඔබට අවශ්ය දේ කරන්න" ආකාරයෙන් ඔවුන්ගේ තර්ජනය පිළිගැනීම ඔවුන්ව කම්පනයට පත් කළ හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සමහර විට අවදානම් විය හැකිය. ඔවුන් ඇත්තටම පිටව යාමට සූදානම් නම්, සම්බන්ධතාවය එම ස්ථානයේදීම මිය යා හැකිය.

පසුගිය කාලයේ ඔබ දෙදෙනා අතර ඇති වූ දේවල් කෙසේ දැයි ඔබෙන්ම අසන්න. ඔබේ සම්බන්ධය පහතට ගමන් කර ඇත්නම්, ඔවුන් ඔවුන්ගේ තර්ජනය ගැන බැරෑරුම් ලෙස සලකනු ඇත. ඔබේ සම්බන්ධතාවය හරි හෝ හොඳ නම්, ඔවුන් බොහෝ විට බොඳ විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරු ආත්මාර්ථකාමී සහ අහංකාර නම්, ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතුය. ඔබ ඔවුන්ගේ මෝඩ ලෙස හැඳින්වීම ඔවුන්ගේ මමත්වයට හානියක් විය හැකි අතර ඔවුන්ගේ තැළුණු ඊගෝව සුව කිරීම සඳහා ඔවුන් සැබවින්ම සම්බන්ධතාවය අවසන් කළ හැකිය. ඔයාට හොඳයි. එවැනි බිඳෙනසුලු ආත්මභාවයක් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ ඔබට සබඳතාවයක් පැවැත්වීමට අවශ්‍ය නැත.

3. අවසාන ප්‍රකාශ නිකුත් කරන්න

ඔබ ඔබේම අවසාන ප්‍රකාශ නිකුත් කරන විට, ඔබ ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම රසයක් ලබා දෙයිඖෂධය. එසේම, ඔවුන් විසින්ම භාවිතා කර ඇති සන්නිවේදන විලාසය එය වන නිසා ඔවුන්ට ඔබේ අවසාන ප්‍රකාශයන්ට විරුද්ධ විය නොහැක.

මෙය එක්කෝ ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ වැරැද්ද අවබෝධ කර ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබ දෙදෙනා අවසන් ප්‍රකාශ නිකුත් කිරීමේ නිමක් නැති වළල්ලකට හසු විය හැක.

4. පළමුව ලැජ්ජා වන්න, පසුව විවෘතභාවය සඳහා උත්සාහ කරන්න

ඔබට පැහැදිලිවම තර්ජනයක් වන විට විවෘත සන්නිවේදනය සඳහා උත්සාහ කිරීමේ අවදානම නම් ඔබ අවශ්‍යතා ඇති අය ලෙස පෙනී සිටීමයි. ඔවුන් ඔබට තර්ජනය කරන විට, ඔබ සිටින්නේ එක්-පහළ තත්ත්වයක වන අතර එවැනි තත්ත්වයකදී ජයග්‍රාහී ජයග්‍රහණය බලාත්මක කිරීමට අපහසුය.

එබැවින් පළමුව ඔවුන්ගේ මට්ටමට පැමිණීම වඩා හොඳය. ඔබ මෙය කරන්නේ ඔවුන් ලජ්ජාවට පත් කිරීමෙනි-

  • “වාව්, ඒක නපුරුයි.”
  • “ඔබ මෙතරම් ආක්‍රමණශීලී වන්නේ ඇයි?”
  • “ ඒක ඔයා ගැන මංමුලා සහගතයි.”

ඔවුන් තමන්ගේ වැරැද්ද තේරුම් ගෙන සමාව ඉල්ලනවා නම්, නියමයි. ඔබ දැන් නැවත සමාන වීමට පැමිණ ඇත. දැන් ඔබට ඔවුන්ගේ අනුමැතිය ඉල්ලා සිටින බවක් නොපෙන්වා විවෘත හා අවංක සන්නිවේදනයක් සෙවිය හැක.

Thomas Sullivan

ජෙරමි කෲස් යනු මිනිස් මනසේ ඇති සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීමට කැප වූ පළපුරුදු මනෝවිද්‍යාඥයෙක් සහ ලේඛකයෙකි. මානව හැසිරීම් වල ඇති සංකීර්ණතා අවබෝධ කර ගැනීමේ ආශාවෙන්, ජෙරමි දශකයකට වැඩි කාලයක් පර්යේෂණ හා ප්රායෝගිකව ක්රියාශීලීව සම්බන්ධ වී ඇත. ඔහු ආචාර්ය උපාධියක් දරයි. ඔහු සංජානන මනෝවිද්‍යාව සහ ස්නායු මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වූ සුප්‍රසිද්ධ ආයතනයකින් මනෝවිද්‍යාව සම්බන්ධයෙන්.ඔහුගේ පුළුල් පර්යේෂණ හරහා, ජෙරමි මතකය, සංජානනය සහ තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලීන් ඇතුළු විවිධ මනෝවිද්‍යාත්මක සංසිද්ධි පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් වර්ධනය කර ඇත. මානසික සෞඛ්‍ය අක්‍රමිකතා හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ඔහුගේ විශේෂඥතාව මනෝ ව්‍යාධි ක්ෂේත්‍රය දක්වා ද විහිදේ.දැනුම බෙදාගැනීම සඳහා ජෙරමිගේ ආශාව නිසා ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවිය, මිනිස් මනස අවබෝධ කර ගැනීම ආරම්භ කළේය. මනෝවිද්‍යා සම්පත් විශාල ප්‍රමාණයක් සුවපත් කිරීමෙන් ඔහු අරමුණු කරන්නේ මානව හැසිරීම් වල සංකීර්ණතා සහ සූක්ෂ්මතාවයන් පිළිබඳව පාඨකයන්ට වටිනා අවබෝධයක් ලබා දීමයි. සිතුවිලි අවුස්සන ලිපිවල සිට ප්‍රායෝගික ඉඟි දක්වා, මිනිස් මනස පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ජෙරමි පුළුල් වේදිකාවක් ඉදිරිපත් කරයි.ඔහුගේ බ්ලොගයට අමතරව, ජෙරමි ප්‍රමුඛ විශ්ව විද්‍යාලයක මනෝවිද්‍යාව ඉගැන්වීමට ද ඔහුගේ කාලය කැප කරයි, අපේක්ෂා කරන මනෝවිද්‍යාඥයින්ගේ සහ පර්යේෂකයන්ගේ මනස පෝෂණය කරයි. ඔහුගේ ආකර්ශනීය ඉගැන්වීම් විලාසය සහ අන් අයව දිරිගැන්වීමට ඇති අව්‍යාජ ආශාව ඔහු ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ ගෞරවනීය සහ ඉල්ලුමක් ඇති මහාචාර්යවරයෙකු බවට පත් කරයි.මනෝවිද්‍යා ලෝකයට ජෙරමිගේ දායකත්වය ශාස්ත්‍රීය මට්ටමෙන් ඔබ්බට විහිදේ. ඔහු ගෞරවනීය සඟරාවල පර්යේෂණ පත්‍රිකා රාශියක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති අතර, ජාත්‍යන්තර සම්මන්ත්‍රණවලදී ඔහුගේ සොයාගැනීම් ඉදිරිපත් කර, විනය වර්ධනයට දායක විය. මිනිස් මනස පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය දියුණු කිරීම සඳහා ඔහුගේ දැඩි කැපවීම සමඟින්, ජෙරමි කෲස් මනසෙහි සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීම සඳහා යන ගමනේදී පාඨකයන්, අභිලාෂක මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ සෙසු පර්යේෂකයන් දිරිමත් කිරීම සහ දැනුවත් කිරීම දිගටම කරගෙන යයි.