Ultimatum ialah permintaan untuk perubahan tingkah laku yang disertai dengan ancaman. Juga dipanggil Games of Chicken, ultimatum selalunya ialah “Lakukan ini, atau sebaliknya…” jenis pernyataan yang menekan seseorang untuk melakukan sesuatu yang mereka tidak mahu lakukan.

Dalam perhubungan, mereka yang merasakan keperluan mereka adalah tidak dipenuhi isu ultimatum. Mengeluarkan kata dua adalah tanda terdesak. Orang itu terdesak untuk mendapatkan apa yang mereka mahu daripada pasangan perhubungan mereka.

Contoh kata dua dalam perhubungan akan termasuk pernyataan seperti:

• “Jika anda tidak melakukan X, saya' saya akan tinggalkan awak.”
• “Jika anda terus melakukan Y, kami akan berjaya.”

Ultimatum boleh diberikan oleh lelaki dan wanita tetapi lazimnya diberikan oleh wanita . Apabila lelaki memberi kata dua dalam hubungan, mereka selalunya tentang mendapatkan seks. Apabila wanita memberi kata dua dalam perhubungan, mereka selalunya mahu lelaki itu komited.

Sudah tentu, terdapat sebab evolusi yang baik untuk perkara ini. Dari sudut reproduktif semata-mata, lelaki memperoleh yang paling banyak dengan melakukan hubungan seks secepat mungkin dan wanita dengan menjalinkan hubungan jangka panjang.

Oleh itu, mengeluarkan kata dua dalam perhubungan adalah strategi yang mementingkan diri sendiri, menang-kalah yang mengabaikan keperluan dan pilihan orang lain. Ia seperti memegang pistol kepada pasangan perhubungan anda dan mengancam akibat buruk jika mereka tidak melakukan seperti yang anda mahu.

Lebih banyak sebab untuk memberi kata dua

Selain keperluan mereka, tidaksedang ditemui, berikut ialah sebab seseorang akan mengeluarkan kata dua dalam perhubungan:

1. Memperoleh kuasa

Mengeluarkan kata dua adalah menggunakan kuasa ke atas orang lain. Dalam perhubungan yang dilanda perebutan kuasa yang berterusan, kata dua mungkin perkara biasa kerana mengeluarkan kata dua ialah cara terbaik untuk 'menunjukkan kepada mereka siapa bos'.

2. Komunikasi yang tidak berkesan

Ada kalanya, kata dua boleh disebabkan oleh seorang pasangan (biasanya lelaki) tidak dapat mengesan isu pasangan yang lain. Wanita itu mengharapkan lelaki itu tahu apa yang salah dengannya tanpa perlu mengatakannya.

Lelaki yang kurang kecerdasan emosi dan kemahiran komunikasi terlepas tanda-tanda yang sepatutnya jelas kepada wanita.

Ini mewujudkan jurang komunikasi dan oleh itu wanita itu perlu mengeluarkan kata dua untuk menyampaikan mesejnya.

2. Masalah personaliti

Sesetengah orang cenderung untuk menjadi terlalu emosi dan mengalami perubahan mood yang liar. Mereka yang mengalami gangguan personaliti sempadan dan mereka yang mendapat markah tinggi dalam neuroticism berkemungkinan akan mengeluarkan ancaman perpisahan.

3. Kurang kepercayaan

Hakikat bahawa seseorang perlu membuat kata dua untuk membuat pasangannya mematuhi menunjukkan tiada kepercayaan dalam hubungan itu. Tidak ada kepercayaan dan keterbukaan yang mencukupi dalam perhubungan untuk membenarkan penyataan keperluan seseorang secara tidak paksa.

Mengapa ultimatum kebanyakannya tidak sihat

Sebarang situasi di mana pilihan seseorang diambilpergi adalah keadaan yang tidak sihat. Ultimatum ialah ancaman dan ancaman tidak pernah diterima dengan baik oleh orang lain.

Pematuhan paksa jarang baik dan akan sentiasa menimbulkan kemarahan orang lain. Kebencian ini kemudiannya akan bocor dalam interaksi masa depan, menjadikan hubungan itu toksik secara keseluruhan.

Apabila orang berasa dimanipulasi oleh orang lain, kepercayaan mereka terhadap mereka berkurangan. Kekurangan kepercayaan mewujudkan jarak emosi dalam perhubungan yang akhirnya boleh memecah belahkan hubungan itu.

Sebenarnya, kadangkala kata dua boleh menjadi sihat jika penerima dapat melihat bagaimana ia untuk kebaikan mereka sendiri atau kebaikan hubungan . Sebagai contoh:

“Jika anda tidak mengubah tabiat buruk anda, kami akan berjaya.”

Penerima dapat melihat bahawa kata dua direka bentuk untuk memperbaikinya dan/atau perhubungan. Walaupun mereka dipaksa untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu, mereka menganggap kata dua itu sebagai menang-menang.

Komunikasi yang tetap, terbuka, jujur ​​dan tidak mengancam sentiasa mengatasi sebarang bentuk komunikasi yang mengancam.

Cara menangani ultimatum

Jika anda menerima kata dua, berikut ialah perkara yang boleh anda lakukan untuk menanganinya dengan berkesan:

1. Berusaha untuk komunikasi terbuka, jujur ​​dan tegas

Ini adalah cara paling sihat dan selamat untuk bertindak balas terhadap kata dua. Beritahu pasangan anda bahawa anda tidak okay dengan cara mereka menolak anda. Beritahu mereka betapa buruknya perasaan anda.Jika mereka mempunyai sedikit perhatian untuk anda, mereka akan menyedari kesilapan mereka dan mengubah cara mereka.

Cuba tanya mereka mengapa mereka tidak bersikap terbuka tentang isu ini. Mungkin ia adalah sesuatu yang anda lakukan yang memaksa mereka untuk memaksa. Hubungan yang baik adalah di mana kedua-dua pasangan menyalahkan bahagian masing-masing dalam mengubah hubungan itu menjadi buruk. Terdapat keinginan bersama untuk memperbaiki keadaan.

2. Panggil gertakan mereka

Kebiasaannya, apabila mereka mengeluarkan kata dua dan mengugut untuk keluar, mereka hanya menipu. Mereka tidak benar-benar bermaksud untuk meninggalkan hubungan itu. Jadi menerima ancaman mereka dengan cara "Baiklah, lakukan apa yang anda mahu" boleh mengejutkan mereka.

Sudah tentu, ini kadangkala boleh berisiko. Jika mereka benar-benar bersedia untuk pergi, hubungan itu mungkin mati serta-merta.

Tanya diri anda bagaimana keadaan antara anda kebelakangan ini. Jika hubungan anda berada dalam lingkaran ke bawah, kemungkinan besar mereka serius tentang ancaman mereka. Jika hubungan anda baik-baik saja atau baik, maka mereka berkemungkinan menipu.

Namun, jika pasangan anda seorang yang ego dan sombong, anda perlu berhati-hati. Anda memanggil bohong mereka mungkin menyakiti ego mereka dan mereka mungkin benar-benar memutuskan hubungan hanya untuk memulihkan ego mereka yang lebam. Baik untuk awak. Anda tidak perlu menjalinkan hubungan dengan orang yang mempunyai ego yang rapuh.

3. Keluarkan ultimatum

Apabila anda mengeluarkan kata dua anda sendiri, anda memberi mereka rasa sendiriubat. Selain itu, mereka tidak boleh membantah ultimatum anda kerana itulah gaya komunikasi yang mereka sendiri gunakan.

Ini sama ada boleh membuatkan mereka sedar kesilapan mereka atau anda berdua mungkin terperangkap dalam gelung yang tidak berkesudahan mengeluarkan kata dua.

4. Malu dahulu, dan kemudian berusaha untuk keterbukaan

Risiko dengan berusaha untuk komunikasi terbuka apabila anda jelas terancam ialah anda mungkin dilihat sebagai memerlukan. Apabila mereka mengancam anda, anda berada dalam kedudukan satu bawah dan sukar untuk menguatkuasakan menang-menang dalam kedudukan sedemikian.

Jadi, adalah lebih baik untuk mencapai tahap mereka terlebih dahulu. Anda melakukan ini dengan memalukan mereka- dengan menyebut perkara seperti:

• “Wah, jahatnya.”
• “Mengapa anda begitu agresif?”
• “ Itu sangat terdesak anda.”

Jika mereka menyedari kesilapan mereka dan meminta maaf, hebat. Anda kini kembali menjadi sama. Kini anda boleh mencari komunikasi yang terbuka dan jujur ​​tanpa membuat ia kelihatan seperti anda meminta kelulusan mereka.