সম্পৰ্কত আলটিমেটামৰ আঁৰৰ মনোবিজ্ঞান
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আলটিমেটাম হৈছে ভাবুকিৰ সৈতে আচৰণ পৰিৱৰ্তনৰ দাবী। গেমছ অৱ চিকেন বুলিও কোৱা হয়, আলটিমেটাম প্ৰায়ে “এইটো কৰক, নহ’লে...” ধৰণৰ বক্তব্য যিয়ে ব্যক্তিক তেওঁ কৰিব নিবিচৰা কাম এটা কৰিবলৈ হেঁচা প্ৰয়োগ কৰে।
সম্পৰ্কত যিসকলে নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে 't ইছ্যুৰ আলটিমেটাম পূৰণ কৰা হৈছে। আলটিমেটাম জাৰি কৰাটো হতাশাৰ লক্ষণ। ব্যক্তিজনে নিজৰ সম্পৰ্কীয় সংগীৰ পৰা বিচৰাখিনি পাবলৈ হতাশ হৈ পৰে।
সম্পৰ্কত আলটিমেটামৰ উদাহৰণ হ’ব এনেধৰণৰ বক্তব্য:
- “যদি আপুনি এক্স নকৰে, মই’। ll leave you.”
- “যদি আপুনি Y কৰি থাকে, আমি শেষ হৈ যাম।”
আলটিমেটাম পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ে দিব পাৰে কিন্তু সাধাৰণতে মহিলাই দিয়ে . যেতিয়া পুৰুষে সম্পৰ্কত আলটিমেটাম দিয়ে, তেতিয়া তেওঁলোকে প্ৰায়ে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ কথা কয়। যেতিয়া মহিলাসকলে সম্পৰ্কত আলটিমেটাম দিয়ে, তেতিয়া তেওঁলোকে প্ৰায়ে পুৰুষজনক প্ৰতিশ্ৰুতি দিবলৈ বাধ্য কৰায়।
অৱশ্যেই, ইয়াৰ ভাল বিৱৰ্তনৰ কাৰণ আছে। বিশুদ্ধ প্ৰজনন দৃষ্টিকোণৰ পৰা পুৰুষে যিমান পাৰি সোনকালে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰি আৰু মহিলাই দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্ক স্থাপন কৰি সৰ্বাধিক লাভ কৰে।
সম্পৰ্কত আলটিমেটাম জাৰি কৰাটো এইদৰে এক স্বাৰ্থপৰ, জয়-পৰাজয় কৌশল যিয়ে অৱজ্ঞা কৰে আনজনৰ প্ৰয়োজন আৰু পছন্দ। ই আপোনাৰ সম্পৰ্কীয় সংগীক বন্দুক ধৰি ৰখাৰ দৰেই আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ ইচ্ছামতে কাম নকৰিলে ভয়ানক পৰিণতিৰ ভাবুকি দিয়াৰ দৰে।
আলটিমেটাম দিয়াৰ অধিক কাৰণ
তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনৰ বাহিৰে নহয়1. কোনোবাই সম্পৰ্কত আলটিমেটাম জাৰি কৰাৰ কাৰণসমূহ তলত দিয়া হ'ল:
1. ক্ষমতা লাভ কৰা
আলটিমেটাম জাৰি কৰাটোৱেই হ’ল আনজনৰ ওপৰত ক্ষমতা প্ৰয়োগ কৰা। নিৰন্তৰ ক্ষমতা সংগ্ৰামৰ দ্বাৰা জুৰুলা সম্পৰ্কত, আলটিমেটাম সাধাৰণ হ’ব পাৰে কাৰণ আলটিমেটাম জাৰি কৰাটোৱেই হৈছে ‘তেওঁলোকক দেখুৱাবলৈ যে বছ কোন’।
2. অকাৰ্যকৰী যোগাযোগ
কেতিয়াবা এজন সংগীয়ে (সাধাৰণতে পুৰুষে) আনজন সংগীৰ সমস্যা ধৰা পেলাব নোৱাৰাৰ ফলত আলটিমেটামৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। মহিলাগৰাকীয়ে আশা কৰে যে পুৰুষজনে কোৱাৰ প্ৰয়োজন নোহোৱাকৈয়ে তাইৰ কি হৈছে জানিব।
আৱেগিক বুদ্ধিমত্তা আৰু যোগাযোগৰ দক্ষতাৰ অভাৱ থকা পুৰুষসকলে মহিলাৰ বাবে স্পষ্ট হ’ব লগা চিনবোৰ হেৰুৱাই পেলায়।
এইটো যোগাযোগৰ ব্যৱধান সৃষ্টি কৰে আৰু সেয়েহে মহিলাগৰাকীয়ে তেওঁৰ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিবলৈ এটা আলটিমেটাম জাৰি কৰিবলগীয়া হয়।
2. ব্যক্তিত্বৰ সমস্যা
কিছুমান মানুহৰ অতি আৱেগিক হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু বন্য মেজাজৰ দোলন অনুভৱ কৰে। সীমাবদ্ধ ব্যক্তিত্ব বিকাৰগ্ৰস্ত আৰু নিউৰ'টিচিজমত উচ্চ নম্বৰ পোৱাসকলে ব্ৰেক-আপৰ ভাবুকি দিয়াৰ সম্ভাৱনা থাকে।
3. বিশ্বাসৰ অভাৱ
এজন ব্যক্তিয়ে নিজৰ সংগীক মানি চলিবলৈ আলটিমেটামৰ আশ্ৰয় ল’বলগীয়া হোৱাটোৱে দেখুৱাইছে যে সম্পৰ্কটোত কোনো আস্থা নাই। সম্পৰ্কটোত পৰ্যাপ্ত আস্থা আৰু মুকলিতা নাথাকে যাতে নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তা অবলপূৰ্বকভাৱে প্ৰকাশ কৰিব পৰা যায়।
আলটিমেটাম বেছিভাগেই অস্বাস্থ্যকৰ কিয়
যিকোনো পৰিস্থিতিত ব্যক্তিৰ পছন্দ লোৱা হয়away হৈছে এক অস্বাস্থ্যকৰ পৰিস্থিতি। আলটিমেটাম হৈছে ভাবুকি আৰু ভাবুকি আনজনৰ লগত কেতিয়াও ভালদৰে নহয়।
জোৰ-জবৰদস্তি মানি চলাটো খুব কমেইহে ভাল আৰু ই আনজনৰ মনত সদায় ক্ষোভৰ সৃষ্টি কৰিব। এই ক্ষোভ তেতিয়া ভৱিষ্যতৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপত লিক হৈ যাব, যাৰ ফলত সম্পৰ্কটো সামগ্ৰিকভাৱে বিষাক্ত হৈ পৰিব।
যেতিয়া মানুহে আনৰ দ্বাৰা হেতালি খেলা অনুভৱ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ ওপৰত তেওঁলোকৰ আস্থা কমি যায়। বিশ্বাসৰ অভাৱে সম্পৰ্কত আৱেগিক দূৰত্বৰ সৃষ্টি কৰে যিয়ে শেষত সম্পৰ্কটোক ছিন্নভিন্ন কৰি পেলাব পাৰে।
এইটো কোৱা হৈছে যে কেতিয়াবা আলটিমেটামবোৰ সুস্থ হ’ব পাৰে যদিহে গ্ৰাহকে চাব পাৰে যে ই কেনেকৈ নিজৰ মংগলৰ বাবে বা সম্পৰ্কটোৰ ভালৰ বাবে . উদাহৰণস্বৰূপে:
“যদি আপুনি আপোনাৰ বেয়া অভ্যাস সলনি নকৰে, তেন্তে আমি শেষ হৈ গ’লোঁ।”
See_also: আৱেগিক নিৰ্যাতনৰ পৰীক্ষা (যিকোনো সম্পৰ্কৰ বাবে)গ্ৰাহকে দেখিব পাৰে যে আলটিমেটামটো তেওঁলোকক আৰু/বা সম্পৰ্কটো উন্নত কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। যদিও তেওঁলোকক কিবা এটা কৰিবলৈ বাধ্য কৰা হৈছে, বা নকৰিব, তথাপিও তেওঁলোকে আলটিমেটামটোক উইন-উইন বুলি অনুভৱ কৰে।
তথাপিও, মুকলি, সৎ আৰু ভাবুকিহীন যোগাযোগে সদায় যিকোনো ধৰণৰ ভাবুকিপূৰ্ণ যোগাযোগক ট্ৰাম্প কৰে।
আলটিমেটামৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব
যদি আপুনি এটা আলটিমেটামৰ গ্ৰহণকাৰী শেষত আছে, তেন্তে ইয়াৰ সৈতে ফলপ্ৰসূভাৱে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কামসমূহ তলত দিয়া হ'ল:
1. মুকলি, সৎ আৰু আত্মবিশ্বাসী যোগাযোগৰ বাবে চেষ্টা কৰক
এইটোৱেই হৈছে আলটিমেটামৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনোৱাৰ আটাইতকৈ সুস্থ, নিৰাপদ উপায়। আপোনাৰ সংগীক কওক যে তেওঁলোকে আপোনাক কেনেকৈ ঠেলি দিছে সেই বিষয়ে আপুনি ঠিক নহয়। তেওঁলোকক কওক যে ই আপোনাক কিমান বেয়া অনুভৱ কৰে।যদি তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি অলপ যত্ন থাকে, তেন্তে তেওঁলোকে নিজৰ ভুলটো উপলব্ধি কৰিব আৰু নিজৰ পথ সলনি কৰিব।
See_also: মেনিপুলেটৰ কেনেকৈ মেনিপুলেট কৰিব লাগে (৪ টা কৌশল)তেওঁলোকক সুধিবলৈ চেষ্টা কৰক যে তেওঁলোকে এই বিষয়টোৰ বিষয়ে কিয় মুকলিকৈ কোৱা নাই। হয়তো আপুনি কৰা কাম এটাই তেওঁলোকক জোৰ কৰিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল৷ এটা ডাঙৰ সম্পৰ্ক হ’ল য’ত দুয়োজন সংগীয়ে নিজৰ নিজৰ অংশৰ বাবে দোষ লয় আৰু সম্পৰ্কটোক টেঙা কৰি পেলায়। কথাবোৰ ভাল কৰাৰ পাৰস্পৰিক ইচ্ছা আছে।
2. তেওঁলোকৰ ব্লাফ বুলি কওক
বেছিভাগেই, যেতিয়া তেওঁলোকে আলটিমেটাম জাৰি কৰে আৰু যোৱাৰ ভাবুকি দিয়ে, তেতিয়া তেওঁলোকে কেৱল ব্লাফ কৰে। তেওঁলোকে আচলতে সম্পৰ্কটো এৰিব বিচৰা নাই। গতিকে তেওঁলোকৰ ভাবুকি “ঠিক আছে, যি বিচাৰে তাকে কৰক” পদ্ধতিৰে গ্ৰহণ কৰিলে তেওঁলোকক স্তম্ভিত কৰিব পাৰি।
অৱশ্যেই, এইটো কেতিয়াবা বিপদজনক হ’ব পাৰে। যদি তেওঁলোক সঁচাকৈয়ে যাবলৈ সাজু হয়, তেন্তে সম্পৰ্কটো ঠাইতে মৰি যাব পাৰে।
নিজকে সুধিব যে শেহতীয়াকৈ আপোনালোক দুয়োৰে মাজত কেনেকুৱা হৈছে। যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কটো তললৈ নামি আহিছে, তেন্তে তেওঁলোকে নিজৰ ভাবুকিৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি। যদি আপোনাৰ সম্পৰ্ক ঠিকেই আছে বা ভাল হৈছে, তেন্তে তেওঁলোকে সম্ভৱতঃ ব্লাফিং কৰি আছে।
কিন্তু যদি আপোনাৰ সংগী অহংকাৰী আৰু অহংকাৰী, তেন্তে আপুনি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। আপুনি তেওঁলোকৰ ব্লাফ বুলি কোৱাটোৱে তেওঁলোকৰ ইগোক আঘাত দিব পাৰে আৰু তেওঁলোকে আচলতে সম্পৰ্কটো শেষ কৰিব পাৰে কেৱল তেওঁলোকৰ ক্ষতবিক্ষত ইগোটো ভাল কৰিবলৈ। আপোনাৰ বাবে ভাল। এনে ভংগুৰ ইগো থকা মানুহৰ লগত সম্পৰ্কত থকাৰ প্ৰয়োজন নাই।
3. আলটিমেটাম জাৰি কৰক
যেতিয়া আপুনি নিজৰ আলটিমেটাম জাৰি কৰে, তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক নিজৰ সোৱাদ দিয়েদৰৱ. লগতে, তেওঁলোকে আপোনাৰ আলটিমেটামৰ বিৰুদ্ধে আপত্তি কৰিব নোৱাৰে কাৰণ তেওঁলোকে নিজেই ব্যৱহাৰ কৰি অহা যোগাযোগ শৈলীটোৱেই সেইটোৱেই৷
এইটোৱে হয় তেওঁলোকে নিজৰ ভুলটো উপলব্ধি কৰিব পাৰে নহয় আপোনালোক দুয়োজনে আলটিমেটাম জাৰি কৰাৰ অন্তহীন লুপত আবদ্ধ হ'ব পাৰে।
4. প্ৰথমে লাজ কৰক, আৰু তাৰ পিছত মুকলি মনৰ বাবে চেষ্টা কৰক
আপুনি স্পষ্টভাৱে ভাবুকি পোৱাৰ সময়ত মুকলি যোগাযোগৰ বাবে চেষ্টা কৰাৰ বিপদটো হ’ল আপুনি আৰ্তজনৰ দৰে দেখা দিব পাৰে। যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক ভাবুকি দিয়ে, তেতিয়া আপুনি ৱান ডাউন পজিচনত থাকে আৰু এনে পজিচনত উইন-উইন বলবৎ কৰাটো কঠিন।
গতিকে প্ৰথমে তেওঁলোকৰ স্তৰলৈ যোৱাটো ভাল। আপুনি তেওঁলোকক লজ্জিত কৰি এই কাম কৰে- এনেকুৱা কথা কৈ:
- “বাহ, সেইটো নিকৃষ্ট।”
- “আপুনি ইমান আক্ৰমণাত্মক কিয় হৈছে?”
- “ সেইটো আপোনাৰ বাবে ইমানেই হতাশ।’
যদি তেওঁলোকে নিজৰ ভুলটো উপলব্ধি কৰে আৰু ক্ষমা বিচাৰে, তেন্তে বৰ ভাল। আপুনি এতিয়া সমান হ’বলৈ ঘূৰি আহিছে৷ এতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ অনুমোদনৰ বাবে ভিক্ষা কৰা যেন নোলোৱাকৈয়ে মুকলি আৰু সৎ যোগাযোগ বিচাৰিব পাৰে।
