Ninajua hali ya akili uliyo nayo kwa sasa. Ni mbaya kufikiria kuwa unanyonya kila kitu. Unahisi kama wewe ni kinyume na Mfalme Midas. Badala ya dhahabu, kila kitu unachogusa hugeuka kuwa upuuzi.

Kuwa mbaya katika mambo si vizuri. Husababisha hisia za kujiona duni, kutojiamini, kujistahi, na unyogovu. Inaathiri vibaya afya yako ya akili kwa ujumla na kudhoofisha maeneo yote ya maisha yako.

Kwa hivyo ni nini kinaendelea?

Tunafikiri tunavuta kila kitu kwa sababu tofauti. Kuna mambo mawili yanayoweza kutokea:

1. Unafikiri unafyonza kila kitu lakini hufanyi
2. Unafikiri unanyonya kila kitu kwa sababu unafanya

Haya ni masuala tofauti ambayo yanahitaji kushughulikiwa tofauti. Hebu tushughulikie uwezekano wa kwanza:

1. Unafikiria kwa uwongo kuwa unajivunia kila kitu

Kwa nini hii inafanyika?

Kuna mapendeleo kadhaa katika mchezo.

Unaposhindwa katika jambo fulani, kwa mfano, huwa ongeza jumla kutofaulu huko. Badala ya kusema kitu kama:

“Mimi hupenda kuandika msimbo.”

Unasema:

“Ninavuta usimbaji. Ninavuta kila kitu. Ninanyonya maisha.”

Hii pia inaitwa yote-au-hakuna chochote au ama/au kufikiri. Ama wewe ni mtu wa kushindwa katika kila jambo au kufanikiwa katika kila jambo. Lakini ukweli hauko hivyo. Pengine wewe ni mzuri katika baadhi ya mambo na mbaya kwa mengine.

Wakati ujao unaposhindwa katika jambo fulani, epuka kuzidisha kushindwa huko kwa maisha yako yote, kamajaribu kama inaweza kuwa. Badala ya kusema, “Mimi huvuta kila kitu”, jiambie, “Najivunia jambo hili mahususi ambalo nimeshindwa nalo.”

Unaposhindwa katika jambo fulani, akili yako huingia katika hali hii hasi ambapo unajihisi chini. . Akili kisha hujaribu kudumisha hali hii hasi kwa kukumbuka makosa yako yote ya zamani.

Kutokana na hayo, umepofushwa kuona mambo unayofanya vizuri. Inaonekana wewe ni mbaya kwa kila kitu kwa sababu unaangazia tu mapungufu yako ya zamani.

Kisha kuna kile kinachoitwa upendeleo wa upatikanaji . Tunaelekea kufahamu zaidi mambo ambayo ni ya hivi majuzi katika kumbukumbu zetu.

Umeshindwa kufanya jambo fulani, na maelezo haya yanaweza kufikiwa na akili yako kwa urahisi. Unakosa picha kubwa zaidi. Unakosa ukweli kwamba wewe ni hodari katika mambo mengi na mbaya katika jambo moja tu ambalo umeshindwa kulifanya.

Mwelekeo mwingine unaohusika na hili ni nyasi ni ugonjwa wa kijani. Tumeundwa kuzingatia kile tunachokosa, sio kile tulicho nacho. Tabia hii ilisaidia mababu zetu kukusanya rasilimali katika mazingira yao yenye uhaba wa rasilimali.

Leo, inatufanya tuzingatie udhaifu wetu na kushindwa kwetu badala ya uwezo wetu na mafanikio yetu.

Kushinda mifumo hii ya kufikiri mbovu. ni suala la kuwa na ufahamu wa upendeleo huu wa kibinadamu. Utapata kwamba unaweza kuepuka kuanguka katika mtego wao kwa mazoezi.

2. Unanyonya kila kitu

Ikiwa unafikiri unanyonyakila kitu, unaweza kuwa sahihi.

Hebu tuchunguze ni kwa nini umeshindwa kufanya mambo vizuri na unachoweza kufanya kuhusu hilo.

Mambo ya kwanza kwanza: Je! katika jambo fulani?

Ni wazi, hufanyi mambo hayo. Ili kupata vyema vitu vinavyostahili kupata vizuri kunahitaji kulipa bei.

Bei hiyo inaonekanaje?

Vema, ili kufanikiwa katika jambo lolote kunahitaji viungo hivi muhimu:

1. Muda
2. Juhudi
3. Tafakari
4. Maelezo

Unahitaji viungo hivi vyote ili kupata vyema jambo fulani. Unaweza kuruka Taarifa mwanzoni, lakini itachukua muda mrefu kwako kufanikiwa ikiwa utafanya hivyo. Kwa kutafakari, bila shaka utapata taarifa sahihi ili kufanikiwa.

Ili kupata mambo vizuri, unahitaji kuyafanyia mazoezi. Unahitaji kuweka muda mwingi na bidii ndani yao. Pia unahitaji maelezo na mikakati sahihi ya kutekeleza.

Bila kutafakari, hutaweza kusahihisha kozi. Unaweza kuweka muda mwingi na juhudi katika jambo fulani, lakini hutafanya maendeleo yoyote bila kutafakari. Zaidi kuhusu hili baadaye.

Sababu za kwanini unanyonya kila kitu

Iwapo kuna viungo vinne muhimu vya kufanya vizuri katika jambo fulani na unakosa kimojawapo, basi hutaweza. pata vizuri jambo hilo. Sababu zote tunazojadili baadaye zitakosa kiungo kimoja au zaidi ya hapo juu.

Hebu tupite juu yao mmoja baada ya mwingine:

1. Wewe nimvivu

Ikiwa wewe ni mtu mvivu ambaye huchukia kuweka juhudi katika mambo, huwezi kutarajia kupata mzuri katika chochote. Utaendelea kutafuta njia za mkato ambazo zitakufikisha hadi sasa. Ili kukuza ujuzi muhimu, kuweka muda na juhudi za kutosha ni sharti.

2. Unaogopa kushindwa

Kunyonya kitu ni hatua ya kwanza ya kufanikiwa katika jambo fulani. Kila mtu unayemvutia mwanzoni alivutiwa na kile anachojua sasa.

Kwa sababu kutofaulu husababisha kufadhaika, maumivu, na kukatishwa tamaa, watu huepuka kushindwa kuepuka kukumbana na hisia hizi zisizofurahi.

Kushindwa katika mambo na kuwa sawa na hilo ni kikwazo cha kwanza kushinda ili kupata vizuri katika chochote.

3. Unakata tamaa mapema mno

Unaweza kuwa umeshinda kushindwa kwako, lakini kuwa na matarajio yasiyo ya kweli kuhusu muda ambao itachukua kunaweza pia kukuzuia katika harakati zako. Kama ilivyoelezwa hapo awali, kupata kitu kizuri kwa kawaida huchukua muda mrefu.

Unaweza kupata matokeo haraka zaidi kwa mwongozo na maarifa yanayofaa, lakini bado itachukua muda. Kabla ya kuacha na kuamua kuwa haikufanyii kazi, unapaswa kuuliza kila wakati:

“Je, nimewapa kitu hiki muda wa kutosha?”

4. Una kiburi

Ikiwa unafikiri wewe ndiye mtu mwenye akili zaidi katika chumba na huhitaji kujifunza chochote, unajipiga risasi kwenye mguu. Kwa kweli, ikiwa wewe ni mtu mwenye akili zaidi katika chumba, wewehaja ya kuondoka kwenye chumba hicho.

Kuwa na maarifa sahihi ni kiungo muhimu katika kupata vizuri kitu na kuharakisha mafanikio yako. Daima jifunze kutoka kwa watu ambao wana akili zaidi kuliko wewe. Hii inahitaji kukubali kwamba wao ni werevu kuliko wewe, jambo ambalo ni gumu kwa watu wengi.

Watu ambao wako mahali unapotaka kuwa tayari wamefanya unachohitaji kufanya. Ukifuata nyayo zao, kuna uwezekano wa kuishia hapo walipo.

5. Huna subira

Ikiwa huna subira, utaweka tu wakati na jitihada katika ujuzi wako kwa muda mrefu. Lakini muda huu unaweza kuwa si mrefu wa kutosha. Kupata vitu vizuri kunahitaji kuwa na subira na kushikamana na jambo kwa muda mrefu.

6. Huwezi kusikia maoni

Kutafakari ni kiungo muhimu cha kufanya jambo fulani vizuri. Unapojaribu kupata matokeo bora katika jambo fulani, huenda ukatumia njia isiyo sahihi kwa sababu huna taarifa na uzoefu.

Pia, ni vigumu kuwa mwamuzi wako bora. Unaweza tu kupata maoni yenye lengo kuhusu kile unachofanya kutoka kwa wengine.

Badala ya kukerwa na kila lawama kidogo, fikiria jinsi unavyoweza kutumia maoni katika ukosoaji huo kuboresha kile unachofanya.

7. Wewe ni ‘uzalishaji’

Ikiwa wewe ni mbaya kwa kila kitu, huenda unajaribu kufanya kila kitu. Unapofanya kila kitu, unashindwa kuweka muda na juhudi za kutosha kwenye kile unachotaka kupata kizurisaa.

Kuwa na vitu vingi kwenye sahani yako ni njia bora ya kujidanganya kwa kufikiria kuwa unafanya kazi au unazalisha. Kwa kweli, unazunguka magurudumu yako tu. Unakimbia kwenye kinu na huendi popote.

Kufanya vizuri katika mambo ni kama uchimbaji madini. Inabidi uweke muda na juhudi nyingi kwenye mgodi mmoja kabla ya kufikia dhahabu ya kupata vizuri katika jambo fulani.

Ukichimba kwa muda fulani, utachoka, na kuchimba katika eneo lingine, basi lingine, wewe. 'itaishia na migodi mingi iliyochimbwa nusu na hakuna dhahabu.

Wakati huo huo, kufikiria unahitaji tu kuweka juhudi nyingi, na utapata huko ni kosa kubwa. Lazima kutafakari na kozi-sahihi. Lazima uwe tayari kuzoea na kubadilisha mbinu yako.

Maoni hapa chini kwenye video ya YouTube yanajumlisha hoja yangu. Ni jibu kwa video iliyosema kwamba tuna tabia mbaya kwa sababu ya kukosa uzoefu.

Jamaa au rafiki huyu ndiye mfano bora wa Jack wa biashara zote, mkuu wa biashara yoyote. Wamekuwa wakijaribu kupata vizuri katika mambo mengi magumu mara moja. Si ajabu kwamba hawafikirii kuwa uzoefu ni muhimu.

Njia ya kufaidika katika mambo mengi ni kufanikiwa katika jambo moja kwa wakati mmoja. Wakati umechimba mgodi kwa kina cha kutosha kupata dhahabu, unajua kile kinachohitajika kufikia dhahabu. Ni hapo tu ndipo unaweza kurudia mchakato huo ili kupata dhahabu zaidi.

Hatari za kulinganisha kijamii

Kwa kuwa wanyama wa kijamii, wanadamu hawawezi kujizuia kulinganishawenyewe kwa wengine. Wanajaribu kitu kwa miaka na bado wanaivuta. Kisha wanaona mvulana akijaribu jambo lile lile na kulifanikisha baada ya mwaka mmoja.

Wanafikiri, “Labda, ninanyonya jambo hili. Labda, navuta kila kitu.”

Wanaichukulia kibinafsi bila kuzingatia mambo mengi. Je, ikiwa mtu huyo alikuwa na ujuzi na mwongozo ufaao tangu mwanzo? Je, ikiwa alikuwa na uzoefu wa awali katika uwanja huo? Je, iwapo angetumia mbinu tofauti?

Sote tuko kwenye safari zetu za kipekee. Ikiwa kujilinganisha na wengine hakukutii moyo, epuka kuifanya. Hakuna maana ya kujipiga juu ya ukweli kwamba mtu alifanya hivyo kwa kasi. Utafanya nini sasa? Kukata tamaa na kupoteza muda wote na juhudi umeweka katika jambo hili?

Sidhani hivyo.

Sikutetei utumie muda na juhudi nyingi kwa jambo ambalo haifanyi kazi. Lakini unahitaji kuweka ya kutosha muda, nguvu, na juhudi katika jambo kabla ya kutupa taulo.

Utambulisho wa 'I'm bad at everything'

Lini wewe ni mbaya katika mambo mengi, wewe ni uwezekano wa kuendeleza 'I'm mbaya katika kila kitu' utambulisho. Hatari ya kukuza utambulisho kama huo ni kwamba unajaribu kudumisha utambulisho huu. Inakuwa sehemu ya jinsi ulivyo.

Kwa hivyo, kushindwa katika mambo hayo hukusaidia kuthibitisha utambulisho wako unapojaribu mambo mapya. Huwezi kungoja kujithibitishia kuwa wewe ni mbaya sanakila kitu. Unafikia hitimisho hilo bila hata kujaribu ipasavyo kwa sababu hitimisho hilo hulisha wewe ni nani.

Unapaswa kuacha vitambulisho hivi visivyofaa. Kuwa mtu mwingine kamili ikiwa ni lazima.