Oergefoelichheid is in persoanlikheidskenmerk wêryn in persoan ekstreem gefoelich is foar ynfloeden út 'e eksterne omjouwing. In oergefoelige persoan wurdt oerdreaun beynfloede troch de omjouwingsprikkels dy't amper ynfloed hawwe op oaren.

In oergefoelige persoan ferwurket yn prinsipe sintúchlike ynformaasje djipper as oare minsken. It is rûsd dat oergefoelige minsken sa'n 15-20% fan 'e befolking útmeitsje.

As bern hawwe oergefoelige minsken de neiging om skruten en sosjaal eangst te wêzen. Se hawwe muoite om te sliepen as se nei in spannende dei oerstimulearre binne.

Se kleie oer krassende of jeukende klean en kinne net konsintrearje op it studearjen as der sels de minste steuring yn it miljeu is.

Guon fan dizze trekken kinne oerdroegen wurde nei de folwoeksenheid. Folgje binne de mienskiplike skaaimerken fan oergefoelige minsken:

Trekken fan oergefoelige minsken

1) It is waarnommen dat minsken mei it ectomorph lichemstype (lean lichem, tin en lange ledematen) binne nei alle gedachten de oergefoelige typen.2

Dêrtroch ferwurkje ectomorphs ynformaasje út 'e omjouwing mei in hege graad fan gefoelichheid yn ferliking mei oare minsken.

Tink derom dat de ectomorph net needsaaklik is lang wêze. Ek binne dizze lichemstypen ekstreme gefallen en de measte minsken binne in kombinaasje fan dizze lichemstypen.

2) De hypersensitiviteit fan inoversensitive persoan net allinnich liedt ta flugge fysike reaksjes op miljeu feroarings (hege reaksje tiid), mar ek ta flugge sosjale reaksjes ek. Se kinne net byhâlde mei stadige sosjale chit-chat en foarkomme petearen dy't se net stimulearjend fine.

3) In oergefoelige persoan wurdt maklik oerstimulearre en oerweldige troch oerstimulearjende omjouwings lykas as feesten en konserten. Hy soe leaver kontrolearre mentale stimulearring yn syn eigen privacy, lykas it lêzen fan in boek of harkje nei muzyk.

Dêrom wurdt hy troch oaren wierskynlik omskreaun as in yntrovert.

4) Oergefoelige minsken hawwe in ryk en kompleks ynderlik libben. Se hawwe in ûntsnapping nedich fan oermjittige stimulearring en tiid om de ynputen dy't se hawwe krigen, te sortearjen om se te ferbinen mei har eigen subjektive ûnderfiningen. Se wurde maklik oerweldige troch grutte ynputs dy't se net hawwe sortearre of makke sin fan.

5) Se mije it meitsjen fan hege lûden en wurde ûnderwurpen wurde oan it. Alles dat har sintúchlike systeem oerlêst wurdt mijd. Bygelyks, oergefoelige minsken binne maklik wurch nei't se tefolle tiid trochbrocht hawwe foar in kompjûter of in mobyl tillefoanskerm.

6) Oergefoelige minsken hawwe in negative omtinken foarby, wat betsjut dat se binne oanstriid om te rjochtsjen op de negative dingen yn it miljeu. Yn sosjale situaasjes liedt dat faak ta eangst, benammen as de situaasje folslein nij isdat de persoan net earder meimakke hat.

7) Oergefoelige minsken binne gefoeliger foar stimmingswikselingen en depresje, om't har emosjonele tastân flugger feroaret mei de feroarjende omjouwing. Dêrom kin in tige lyts barren har stimming signifikant feroarje.

8) In oergefoelige persoan belibbet emoasjes yntinsiver as oaren. Dit resultearret meastentiids yn dat hy oerweldige wurdt en oerbelêste wurdt mei emoasjes. It makket dat in oergefoelige persoan libbensferoarings ferset en safolle mooglik yn syn komfortsône bliuwt.

9) Oergefoelige minsken litte in hege graad fan sels- en oar bewustwêzen sjen. Net allinich binne se tige bewust fan har eigen emosjonele steaten, mar kinne ek maklik de emosjonele steat fan oaren fiele.

Dêrtroch litte se mear empasy sjen yn ferliking mei oare minsken. Se hawwe de neiging om barmhertich te wêzen, om't se pynlik bewust binne fan hoe't it fielt om yntinse pine te fielen.

10) Troch har hege bewustwêzen fan oaren 'emosjonele steaten, binne se ek maklik beynfloede troch de emoasjes fan oare minsken. Se fange emoasjes fan minsken maklik. Se wurde lokkich yn it selskip fan in lokkich persoan en tryst yn it selskip fan in tryst persoan yn in flugger tempo as de oaren.

Sjoch ek: Anger nivo test: 20 Items

Omgean mei oergefoelige minsken

Oergefoelige minsken moatte foarsichtich omgean omdat se kinne makliker sear komme. It is net in goed idee te gedragen grofmei in oergefoelige persoan.

In oergefoelige persoan docht wat er kin om ruffe minsken te foarkommen en wurdt maklik oerstjoer troch rûge opmerkings.

Sjoch ek: De psychology fan minsken dy't pronkje

Wylst gewoane minsken it net dreech hawwe om krityk te oerwinnen, kin in oergefoelige persoan ferlieze sliepe en dagenlang fertrietlik bliuwe. Altyd it analysearjen fan de opmerkingen dy't tsjin har makke binne.

De minsklike geast is fleksibel

As jo ​​in oergefoelige persoan binne, kinne jo guon fan syn net winske effekten oerwinne, lykas sosjale angst mei learen en oefenjen.

Jo kinne ek leare om in dikke hûd te ûntwikkeljen, d.w.s. lit gjin gemiene opmerkings en krityk jo hinderje. It is gewoan dat jo in bytsje hurder moatte wurkje oan dizze dingen dan oare minsken.

Referinsjes

1. Aron, E.N. (2013). De heul gefoelige persoan . Kensington Publishing Corp..
2. Sheldon, W. H., & amp; Stevens, S. S. (1942). De farianten fan temperamint; in psychology fan konstitúsjonele ferskillen.