Չափազանց զգայունությունը անհատականության հատկանիշ է, որի դեպքում մարդը չափազանց զգայուն է արտաքին միջավայրի ազդեցությունների նկատմամբ: Չափազանց զգայուն մարդու վրա չափից դուրս ազդում են շրջակա միջավայրի խթանները, որոնք դժվար թե ազդեն ուրիշների վրա:

Գերզգայուն մարդը հիմնականում ավելի խորն է մշակում զգայական տեղեկատվությունը, քան մյուս մարդիկ: Ենթադրվում է, որ չափից ավելի զգայուն մարդիկ կազմում են բնակչության մոտ 15-20%-ը:

Մանկության տարիներին չափազանց զգայուն մարդիկ հակված են լինել ամաչկոտ և սոցիալապես անհանգիստ: Նրանք դժվարանում են քնել, երբ գերգրգռված են հետաքրքիր օրվանից հետո:

Նրանք բողոքում են քերծվածքից կամ քոր առաջացնող հագուստից և չեն կարողանում կենտրոնանալ ուսումնասիրության վրա, երբ շրջակա միջավայրում նույնիսկ ամենաչնչին խանգարում է լինում:

Այս հատկություններից որոշները կարող են փոխանցվել հասուն տարիքում: Ստորև բերված են գերզգայուն մարդկանց ընդհանուր բնութագրերը.

Չափազանց զգայուն մարդկանց հատկությունները

1) Նկատվել է, որ էկտոմորֆ մարմնի տեսակ ունեցող մարդիկ (նիհար մարմին, նիհար և երկար վերջույթներ) ամենայն հավանականությամբ գերզգայուն տիպեր են:2

Այսպիսով, էկտոմորֆները շրջակա միջավայրից ստացված տեղեկատվությունը մշակում են բարձր աստիճանի զգայունությամբ՝ համեմատած այլ մարդկանց հետ:

Նկատի ունեցեք, որ էկտոմորֆը կարող է պարտադիր չէ: լինել բարձրահասակ. Բացի այդ, այս մարմնի տեսակները ծայրահեղ դեպքեր են, և մարդկանց մեծամասնությունը այս մարմնի տեսակների համակցությունն է:

2) Ան–ի գերզգայունությունըԳերզգայուն մարդը ոչ միայն հանգեցնում է արագ ֆիզիկական ռեակցիաների շրջակա միջավայրի փոփոխություններին (արձագանքման բարձր ժամանակ), այլ նաև արագ սոցիալական ռեակցիաների: Նրանք չեն կարող քայլել դանդաղ շարժվող սոցիալական զրույցի հետ և խուսափել խոսակցություններից, որոնք նրանք չեն համարում խթանիչ:

Տես նաեւ: Ինչն է առաջացնում եղունգների կծում: (Մարմնի լեզու)

3) Չափազանց զգայուն անձը հեշտությամբ գերխթանում և ճնշվում է գերխթանիչ միջավայրերից, ինչպիսիք են. որպես երեկույթներ և համերգներ: Նա նախընտրում է վերահսկվող մտավոր խթանումը իր անձնական կյանքում, օրինակ՝ գիրք կարդալը կամ երաժշտություն լսելը:

Ուստի, ամենայն հավանականությամբ, նա կարող է նկարագրվել որպես ինտրովերտ ուրիշների կողմից:

4) Չափազանց զգայուն մարդիկ ունեն հարուստ և բարդ ներքին կյանք: Նրանք պետք է փախչեն ավելորդ խթանումից և ժամանակ՝ իրենց ստացած միջոցները դասավորելու համար, որպեսզի կապեն իրենց սեփական սուբյեկտիվ փորձառությունների հետ: Նրանք հեշտությամբ ճնշվում են մեծ ներածություններով, որոնք իրենք չեն կարգավորել կամ իմաստավորել:

5) Նրանք խուսափում են բարձր ձայներ հնչեցնելուց և դրանց ենթարկվելուց: Խուսափվում է այն ամենից, ինչը ծանրաբեռնում է նրանց զգայական համակարգը: Օրինակ՝ չափազանց զգայուն մարդիկ հեշտությամբ են հոգնում համակարգչի կամ բջջային հեռախոսի էկրանի առջև չափազանց շատ ժամանակ անցկացնելուց հետո:

6) Գերզգայուն մարդիկ ունեն ուշադրության բացասական կողմնակալություն, այսինքն՝ նրանք հակված է կենտրոնանալ շրջակա միջավայրի բացասական բաների վրա: Սոցիալական իրավիճակներում դա հաճախ հանգեցնում է անհանգստության, հատկապես, եթե իրավիճակը բոլորովին նոր էորոնց մարդը նախկինում չի բախվել:

Տես նաեւ: Մարդու նկատմամբ կախվածության 6 նշան

7) Չափազանց զգայուն մարդիկ ավելի ենթակա են տրամադրության փոփոխության և դեպրեսիայի, քանի որ նրանց հուզական վիճակն ավելի արագ է փոխվում փոփոխվող միջավայրի հետ: Հետևաբար, շատ աննշան իրադարձությունը կարող է զգալիորեն փոխել նրանց տրամադրությունը:

8) Չափազանց զգայուն անձնավորությունն ավելի ինտենսիվ է ապրում, քան մյուսները: Դա սովորաբար հանգեցնում է նրան, որ նա ծանրաբեռնվում է և ծանրաբեռնվում զգացմունքներով: Այն ստիպում է գերզգայուն մարդուն դիմակայել կյանքի փոփոխություններին և հնարավորինս մնալ իր հարմարավետության գոտում:

9) Գերզգայուն մարդիկ ցուցաբերում են սեփական և այլոց գիտակցության բարձր աստիճան: Նրանք ոչ միայն շատ լավ գիտեն իրենց հուզական վիճակները, այլև կարող են հեշտությամբ զգալ ուրիշների հուզական վիճակը:

Դրա պատճառով նրանք ավելի շատ կարեկցանք են դրսևորում այլ մարդկանց համեմատ: Նրանք հակված են կարեկցանքի, քանի որ նրանք ցավագին գիտակցում են, թե ինչ է զգում ուժեղ ցավ զգալը:

10) Ուրիշների հուզական վիճակների մասին իրենց բարձր տեղեկացվածության պատճառով նրանք նաև գիտակցում են. հեշտությամբ ենթարկվում է այլ մարդկանց զգացմունքների ազդեցությանը: Նրանք հեշտությամբ են որսում մարդկանց զգացմունքները: Նրանք ուրախանում են երջանիկ մարդու շրջապատում և տխրում տխուր մարդու շրջապատում ավելի արագ, քան մյուսները:

Չափազանց զգայուն մարդկանց հետ վարվելիս

Չափազանց զգայուն մարդկանց հետ պետք է զգույշ վարվել, քանի որ նրանք կարող են ավելի հեշտ վիրավորվել: Կոպիտ վարքագիծ դրսևորելը լավ գաղափար չէչափազանց զգայուն մարդու հետ.

Չափազանց զգայուն մարդն անում է այն, ինչ կարող է, որպեսզի խուսափի կոպիտ մարդկանցից և հեշտությամբ զայրանում է կոպիտ մեկնաբանություններից:

Չնայած հասարակ մարդիկ դժվարությամբ չեն կարողանում հաղթահարել քննադատությունը, չափազանց զգայուն մարդը կարող է պարտվել քնել և տխուր մնալ օրերով: Միևնույն ժամանակ վերլուծելով նրանց դեմ արված մեկնաբանությունները:

Մարդկային միտքը ճկուն է

Եթե դուք չափազանց զգայուն մարդ եք, կարող եք հաղթահարել դրա որոշ անցանկալի հետևանքները, ինչպիսիք են սոցիալական անհանգստությունը: ուսուցում և պրակտիկա:

Դուք կարող եք նաև սովորել ձևավորել հաստ մաշկ, այսինքն՝ թույլ մի տվեք, որ չար մեկնաբանություններն ու քննադատությունները ձեզ անհանգստացնեն: Պարզապես դուք պետք է մի քիչ ավելի ջանասիրաբար աշխատեք այս բաների վրա, քան այլ մարդիկ:

Հղումներ

1. Aron, E. N. (2013): Խիստ զգայուն անձը : Kensington Publishing Corp..
2. Shheldon, W. H., & AMP; Stevens, S. S. (1942). Խառնվածքի տեսակները; սահմանադրական տարբերությունների հոգեբանություն.