زیات حساسیت د شخصیت ځانګړتیا ده په کوم کې چې یو شخص د بهرني چاپیریال اغیزو ته خورا حساس دی. یو حساس شخص د چاپیریال د محرکاتو لخوا ډیر اغیزمن کیږي چې په سختۍ سره به په نورو باندې اغیزه ونلري.

یو څارګر شخص اساسا د نورو خلکو په پرتله حساس معلومات ډیر ژور پروسس کوي. دا اټکل شوی چې ډیر حساس خلک د نفوس شاوخوا 15-20٪ جوړوي.

د ماشومانو په توګه، ډیر حساس خلک شرمنده او ټولنیز اندیښنه لري. دوی ویده کیدو کې ستونزه لري کله چې دوی د یوې په زړه پورې ورځې وروسته ډیر هڅول کیږي.

دوی د خارښ یا خارش لرونکي جامو څخه شکایت کوي او په چاپیریال کې حتی لږ ګډوډي هم نشي کولی په مطالعې تمرکز وکړي.

د دې ځانګړتیاو څخه ځینې ممکن په ځوانۍ کې تیریږي. د حساسو خلکو عمومي ځانګړنې په لاندې ډول دي:

د حساسو خلکو ځانګړنې

1) داسې لیدل شوي چې هغه خلک چې د اکټومورف بدن ډوله لري (د بدن کمزوری، پتلی او اوږده پښې) احتمال لري چې د څارنې ډولونه وي. 2

له دې امله، ایکټومورف د نورو خلکو په پرتله د لوړې کچې حساسیت سره د چاپیریال څخه معلومات پروسس کوي. لوړ وي همچنان ، دا د بدن ډولونه خورا خورا قضیې دي او ډیری خلک د دې بدن ډولونو ترکیب دي.

2) د یو ډیر حساسیتحساس شخص نه یوازې د چاپیریال بدلونونو (د عکس العمل لوړ وخت) ته د چټک فزیکي عکس العمل لامل کیږي بلکه د چټک ټولنیز عکس العملونو لامل کیږي. دوی نشي کولی د ورو حرکت ټولنیز چټ چټ سره حرکت وکړي او د خبرو اترو څخه ډډه وکړي چې دوی هڅوونکي نه وي.

3) یو حساس شخص په اسانۍ سره د ډیر محرک چاپیریال لخوا ډیر هڅول کیږي د ګوندونو او کنسرتونو په توګه. هغه به په خپل محرمیت کې کنټرول ذهني محرک غوره کړي، لکه د کتاب لوستل یا موسیقي اوریدل.

له دې امله، احتمال لري چې هغه د نورو لخوا د یو متفکر په توګه بیان شي.

4>4) ډیر حساس خلک یو بډایه او پیچلي داخلي ژوند لري. دوی د ډیر محرک او وخت څخه تیښتې ته اړتیا لري ترڅو هغه معلومات چې دوی ترلاسه کړي دي ترتیب کړي ترڅو دوی د خپلو شخصي تجربو سره وصل کړي. دوی په اسانۍ سره د لویو معلوماتو له امله مغشوش کیږي چې دوی یې نه دي ترتیب کړي یا یې احساس کړي.

5) دوی د لوړ غږ کولو او د هغې تابع کیدو څخه ډډه کوي. هر هغه څه چې د دوی حسي سیسټم ډیریږي مخنیوی کیږي. د مثال په توګه، ډیر حساس خلک د کمپیوټر یا ګرځنده تلیفون سکرین مخې ته د ډیر وخت مصرف کولو وروسته په اسانۍ سره ستړي کیږي.

6) ډیر حساس خلک د منفي پاملرنې تعصب لري، پدې معنی چې دوی په چاپیریال کې په منفي شیانو تمرکز کولو ته لیوالتیا. په ټولنیزو حالتونو کې، دا ډیری وختونه د اندیښنې لامل کیږي، په ځانګړې توګه که وضعیت په بشپړه توګه نوی ويچې سړی مخکې نه وي ورسره مخامخ شوی.

7) زیات حساسیت لرونکي خلک د مزاج د بدلون او خپګان په وړاندې ډیر حساس دي ځکه چې د دوی احساساتي حالت د بدلیدونکي چاپیریال سره په چټکۍ سره بدلیږي. له همدې امله، یوه ډیره وړه پیښه کولی شي د دوی مزاج د پام وړ بدل کړي.

8) یو څارګر شخص د نورو په پرتله ډیر په شدت سره احساسات تجربه کوي. دا معمولا د دې لامل کیږي چې هغه د احساساتو سره ډوب او ډیر بار وي. دا یو حساس شخص د ژوند د بدلونونو په وړاندې مقاومت کوي او د امکان تر حده په آرامۍ سیمه کې پاتې کیږي.

9) ډیر حساس خلک د ځان او نورو پوهاوي لوړه کچه ښیې. دوی نه یوازې د خپلو احساساتي حالتونو څخه ډیر خبر دي، بلکه کولی شي په اسانۍ سره د نورو احساساتي حالت احساس کړي.

د دې له امله، دوی د نورو خلکو په پرتله ډیر خواخوږي څرګندوي. دوی رحم کوي ځکه چې دوی په دردناک ډول پوهیږي چې د شدید درد احساس څه احساس کوي.

10) د نورو احساساتي حالتونو په اړه د دوی د لوړ پوهاوي له امله، دوی هم په اسانۍ سره د نورو خلکو احساسات تر اغیز لاندې. دوی د خلکو احساسات په اسانۍ سره نیسي. دوی د خوشحاله شخص په ملګرتیا کې خوشحاله کیږي او د غمجن کس په ملګرتیا کې د نورو په پرتله په چټکۍ سره غمجن کیږي.

د حساسو خلکو سره چلند کول

د ډیر حساس خلکو سره باید په دقت سره چلند وشي ځکه چې دوی کولی شي په اسانۍ سره ټپي شي. دا ښه نظر نه دی چې بې رحمه چلند وکړيد یو غیر حساس شخص سره.

یو څارګر سړی هغه څه کوي چې کولی شي د بې رحمه خلکو څخه مخنیوی وکړي او په اسانۍ سره د بدو تبصرو په واسطه خپه کیږي.

په داسې حال کې چې عام خلک د انتقاد کولو لپاره سخت وخت نه لري، یو حساس سړی ممکن له لاسه ورکړي. خوب وکړئ او د ورځو لپاره غمجن پاتې شئ. په هر وخت کې د هغو تبصرو تحلیل کول چې د دوی په وړاندې شوي دي.

د انسان ذهن انعطاف منونکی دی

که تاسو یو حساس شخص یاست، تاسو کولی شئ د هغې ځینې ناغوښتل اغیزې لکه ټولنیز اضطراب له منځه یوسي. زده کړه او تمرین.

تاسو کولی شئ د پوستکي د پوستکي جوړیدل هم زده کړئ، د بیلګې په توګه اجازه مه ورکوئ چې تبصرې او نیوکې تاسو ځوروي. دا یوازې دا دی چې تاسو اړتیا لرئ د نورو خلکو په پرتله پدې شیانو لږ سخت کار وکړئ.

مآخذ

1. آرون، ای این (2013). ډیر حساس سړی . کینسنګټن پبلشنګ کارپوریشن.
2. شیلډن، ډبلیو ایچ، او سټیونز، ایس ایس (۱۹۴۲). د مزاج ډولونه؛ د اساسي قانون د توپیرونو ارواپوهنه.