Tro-sentemo estas personeca trajto en kiu homo estas ege sentema al influoj de la ekstera medio. Trosentema homo estas tro tuŝita de la mediaj stimuloj, kiuj apenaŭ havus efikon al aliaj.

Vidu ankaŭ: Kvizo pri forlasoj

Tresentema homo esence prilaboras sensajn informojn pli profunde ol aliaj homoj. Oni taksis, ke trosentemaj homoj konsistigas ĉirkaŭ 15-20% de la loĝantaro.

Kiel infanoj, trosentemaj homoj emas esti timemaj kaj socie maltrankvilaj. Ili havas problemojn por dormi kiam ili estas trostimulitaj post ekscita tago.

Ili plendas pri grataj aŭ jukaj vestaĵoj kaj ne kapablas koncentriĝi pri studado kiam estas eĉ la plej eta perturbo en la medio.

Kelkaj el ĉi tiuj trajtoj povas transiri al plenaĝeco. Sekvas la komunaj trajtoj de trosentemaj homoj:

Trajtoj de trosentemaj homoj

1) Oni observis, ke homoj havantaj la ektomorfan korpotipo (magra korpo, maldika kaj longaj membroj) verŝajne estas la trosentemaj tipoj.2

Tial, ektomorfoj prilaboras informojn de la medio kun alta grado de sentemo kompare kun aliaj homoj.

Rimarku ke la ektomorfo eble ne nepre nepre estu alta. Ankaŭ ĉi tiuj korpotipoj estas ekstremaj kazoj kaj plej multaj homoj estas kombinaĵo de ĉi tiuj korpotipoj.

2) La hipersentemo de antrosentema persono ne nur kondukas al rapidaj fizikaj reagoj al mediaj ŝanĝoj (alta reagotempo), sed ankaŭ al rapidaj sociaj reagoj. Ili ne povas sekvi la ritmon kun malrapida socia babilado kaj eviti konversaciojn, kiujn ili ne trovas stimulaj.

3) Trosentema homo estas facile trostimulita kaj superfortata de trostimulaj medioj tiaj. kiel festoj kaj koncertoj. Li preferus kontrolitan mensan stimulon en sia propra privateco, kiel ekzemple legado de libro aŭ aŭskultado de muziko.

Tial, li verŝajne estos priskribita de aliaj kiel introvertita.

4) Trosentemaj homoj havas riĉan kaj kompleksan internan vivon. Ili bezonas fuĝon de troa stimulo kaj tempon por ordigi la enigaĵojn, kiujn ili ricevis, por ligi ilin kun siaj propraj subjektivaj spertoj. Ili estas facile superfortitaj de grandaj enigaĵoj, kiujn ili ne ordigis aŭ ne sentis.

5) Ili evitas fari laŭtajn bruojn kaj subiĝi al ĝi. Ĉio, kio troŝarĝas ilian sensan sistemon, estas evitita. Ekzemple, trosentemaj homoj facile laciĝas post tro da tempo antaŭ komputilo aŭ poŝtelefona ekrano.

6) Trosentemaj homoj havas negativan atenton, kio signifas, ke ili estas emas koncentriĝi pri la negativaj aferoj en la medio. En sociaj situacioj, tio ofte kondukas al angoro, precipe se la situacio estas tute novake la persono antaŭe ne alfrontis.

7) Tresentemaj homoj estas pli susceptibles al humoroŝanĝoj kaj deprimo ĉar ilia emocia stato ŝanĝiĝas pli rapide kun la ŝanĝiĝanta medio. Tial tre negrava evento povas signife ŝanĝi ilian humoron.

8) Tresentema persono spertas emociojn pli intense ol aliaj. Ĉi tio kutime rezultigas lin superfortita kaj troŝarĝita per emocioj. Ĝi igas trosenteman homon rezisti vivŝanĝojn kaj resti kiel eble plej multe en sia komforta zono.

Vidu ankaŭ: Kiel memoroj estas stokitaj kaj rekuperitaj

9) Trosentemaj homoj montras altan gradon de memo kaj alia konscio. Ne nur ili tre konscias pri siaj propraj emociaj statoj, sed ankaŭ povas facile senti la emocian staton de aliaj.

Pro tio, ili montras pli da empatio kompare kun aliaj homoj. Ili inklinas esti kompatemaj ĉar ili dolore konscias pri tio, kiel oni sentas intensan doloron.

10) Pro sia alta konscio pri la emociaj statoj de aliaj, ili ankaŭ estas. facile influita de la emocioj de aliaj homoj. Ili facile kaptas emociojn de homoj. Ili fariĝas feliĉaj en la kompanio de feliĉa homo kaj malĝojaj en la kompanio de malĝoja persono pli rapide ol la aliaj.

Pritraktado de trosentemaj homoj

Tresentemaj homoj devas esti zorge traktitaj ĉar ili povas vundiĝi pli facile. Ne estas bona ideo konduti malĝentilekun trosentema homo.

Tresentema homo faras ĉion, kion li povas por eviti malĝentilajn homojn kaj facile ĉagreniĝas pro malĝentilaj komentoj.

Dum ordinaraj homoj ne malfacilas superi kritikojn, trosentema homo povas perdi. dormu kaj restu malgaja dum tagoj. Tute analizante la komentojn kiuj estis faritaj kontraŭ ili.

La homa menso estas fleksebla

Se vi estas trosentema persono, vi povas venki kelkajn el ĝiaj nedezirataj efikoj kiel socia angoro kun lernado kaj praktiko.

Vi ankaŭ povas lerni disvolvi dikan haŭton, t.e. ne lasi malbonajn komentojn kaj kritikojn ĝeni vin. Estas nur, ke vi bezonus iom pli malfacile labori pri ĉi tiuj aferoj ol aliaj homoj.

Referencoj

1. Aron, E. N. (2013). La tre sentema persono . Kensington Publishing Corp..
2. Sheldon, W. H., & Stevens, S. S. (1942). La varioj de temperamento; psikologio de konstituciaj diferencoj.