Шамадан тыс сезімталдық - бұл адамның сыртқы орта әсерлеріне өте сезімтал болатын жеке қасиеті. Шамадан тыс сезімтал адамға қоршаған орта тітіркендіргіштері шамадан тыс әсер етеді, бұл басқаларға әрең әсер етеді.

Сондай-ақ_қараңыз: Өзгерістерден қорқу (9 себеп және жеңу жолы)

Төмен сезімтал адам сенсорлық ақпаратты басқа адамдарға қарағанда тереңірек өңдейді. Шамадан тыс сезімтал адамдар халықтың шамамен 15-20%-ын құрайтыны анықталды.

Балалық шағында тым сезімтал адамдар ұялшақ және әлеуметтік алаңдаушылыққа бейім болады. Олар қызықты күннен кейін шамадан тыс жігерленіп жатқанда ұйықтай алмайды.

Олар киімнің тырналғанына немесе қышитынына шағымданады және қоршаған ортада азғантай бұзылулар болған кезде де зейінін сабаққа аудара алмайды.

Бұл қасиеттердің кейбірі ересек жаста да өтіп кетуі мүмкін. Төмендегідей шамадан тыс сезімтал адамдарға тән жалпы белгілер берілген:

Аса сезімтал адамдарға тән белгілер

1) Эктоморфты дене түріне ие адамдарда (арық денелі, арық және ұзын аяқ-қолдар) шамадан тыс сезімтал типтер болуы мүмкін.2

Демек, эктоморфтар қоршаған ортадан алынған ақпаратты басқа адамдармен салыстырғанда жоғары сезімталдықпен өңдейді.

Эктоморф міндетті түрде болмауы мүмкін екенін ескеріңіз. биік бол. Сондай-ақ, бұл дене түрлері төтенше жағдайлар болып табылады және адамдардың көпшілігі осы дене түрлерінің тіркесімі болып табылады.

2) Анның жоғары сезімталдығышамадан тыс сезімтал адам қоршаған ортаның өзгеруіне жылдам физикалық реакцияларға (реакция уақыты жоғары) ғана емес, сонымен бірге тез әлеуметтік реакцияларға да әкеледі. Олар баяу қозғалатын әлеуметтік шит-чатқа ілесе алмайды және өздерін ынталандырмайтын әңгімелерден аулақ бола алмайды.

3) Сезімтал адам шамадан тыс стимулданған ортада оңай шамадан тыс қозып қалады. кештер мен концерттер ретінде. Ол кітап оқу немесе музыка тыңдау сияқты жеке өмірде бақыланатын психикалық ынталандыруды қалайды.

Сондықтан, оны басқалар интроверт ретінде сипаттайтын шығар.

4) Шамадан тыс сезімтал адамдардың ішкі өмірі бай және күрделі болады. Оларға шамадан тыс ынталандырудан құтылу және өздерінің субъективті тәжірибелерімен байланыстыру үшін алынған мәліметтерді сұрыптау үшін уақыт қажет. Олар сұрыпталмаған немесе мағынасы жоқ үлкен кірістерден оңай басылып қалады.

5) Олар қатты дыбыстар шығарудан және оған ұшыраудан аулақ болады. Олардың сенсорлық жүйесін шамадан тыс жүктейтін кез келген нәрседен аулақ болады. Мысалы, тым сезімтал адамдар компьютердің немесе ұялы телефон экранының алдында тым көп уақыт өткізгеннен кейін тез шаршайды.

6) Шамадан тыс сезімтал адамдарда теріс назар аударылады, яғни олар қоршаған ортадағы жағымсыз нәрселерге көңіл бөлуге бейім. Әлеуметтік жағдайларда бұл көбінесе алаңдаушылық тудырады, әсіресе жағдай мүлдем жаңа болсабұл адам бұрын кездеспеген.

7) Аса сезімтал адамдар көңіл-күйдің өзгеруіне және депрессияға бейім, өйткені олардың эмоционалдық жағдайы қоршаған ортаның өзгеруіне байланысты тезірек өзгереді. Сондықтан өте болмашы оқиға олардың көңіл-күйін айтарлықтай өзгертуі мүмкін.

Сондай-ақ_қараңыз: Бұрынғылар қайтып келе ме? Статистика не дейді?

8) Сезімтал адам басқаларға қарағанда эмоцияларды қарқынды бастан кешіреді. Бұл әдетте оның шамадан тыс эмоцияларға толы болуына әкеледі. Бұл шамадан тыс сезімтал адамды өмірдегі өзгерістерге қарсы тұруға және мүмкіндігінше өзінің жайлылық аймағында ұстауға мәжбүр етеді.

9) Шамадан тыс сезімтал адамдар өзін-өзі және басқаларды сананың жоғары деңгейін көрсетеді. Олар өздерінің эмоционалдық күйлерін жақсы түсініп қана қоймайды, сонымен қатар басқалардың эмоционалдық күйін де оңай сезіне алады.

Осыған байланысты олар басқа адамдарға қарағанда жанашырлық танытады. Олар жанашырлық танытуға бейім, өйткені олар қатты ауырсынуды сезінудің не екенін жақсы түсінеді.

10) Басқалардың эмоционалдық күйлерін жоғары білетіндіктен, олар сондай-ақ басқа адамдардың эмоцияларына оңай әсер етеді. Олар адамдардан эмоцияларды оңай ұстайды. Олар бақытты адамның ортасында бақытты, ал қайғылы адамның ортасында басқаларға қарағанда тезірек мұңаяды.

Аса сезімтал адамдармен қарым-қатынас жасау

Аса сезімтал адамдарға мұқият қарау керек, өйткені олар оңайырақ жарақат алады. Өзіңізді дөрекі ұстау жақсы идея еместым сезімтал адаммен.

Сезімтал адам дөрекі адамдардан аулақ болу үшін қолынан келгенін жасайды және дөрекі пікірлерге тез ренжіп қалады.

Қарапайым адамдар сынды жеңу қиынға соқпаса, тым сезімтал адам жеңіліске ұшырауы мүмкін. ұйықтап, күндер бойы қайғылы болыңыз. Оларға қарсы айтылған пікірлерді талдай отырып.

Адамның ақыл-ойы икемді

Егер сіз өте сезімтал адам болсаңыз, оның кейбір жағымсыз әсерлерін, мысалы, әлеуметтік мазасыздықты жеңуге болады. оқу және тәжірибе.

Сонымен қатар сіз қалың теріні дамытуды үйрене аласыз, яғни жағымсыз пікірлер мен сындардың сізді мазаламауына жол бермеу. Бұл басқа адамдарға қарағанда сізге көбірек жұмыс істеу керек.

Әдебиеттер

1. Aron, E. N. (2013). Аса сезімтал адам . Kensington Publishing Corp..
2. Шелдон, В.Х., & Стивенс, С.С. (1942). Темперамент түрлері; конституциялық айырмашылықтар психологиясы.