Maxaan ugu riyoodaa burburkayga?
Shaxda tusmada
Waxaa jira aragtiyo badan oo sharxaya sababta aan u riyoonno, laakiin waxaan kuu fududeynayaa adiga. Riyooyinka, ugu yaraan kuwa macnaha leh, waa natiijada aan la sheegin ama qayb ahaan la muujiyay dareenka.
Dareenkayaga waxa kicin kara gudaha (fikradaha) ama kicinta dibadda (dareenka iyo arragtida)
Marka uu kiciyo, dareenku waxa uu raadiyaa muujinta. Markaan dareenno shucuur buuxda oo aan muujinno, way xaliyaan. Haddi aynu si uun u xidho muujinta dareenkeena, waxa ay ka daadanayaan riyooyinkeena
Sidoo kale eeg: Cilmi-nafsiga oo ka dambeeya jahwareerDareenka ayaa ka soo baxa maskaxda miyir-qabka ah, waxaanu inta badan isticmaalnaa maskaxdeena miyirka ah si aan u cabudhino hadalkooda. Marka aan hurudno, oo maskaxdeenna miyir-qabka ahi ay dansan tahay, shucuurtan aan la sheegin ama qayb ahaan la soo bandhigay waxay helayaan fursad ay ku muujiyaan si buuxda.
Dareenku waa hababka hagitaan ee naga caawiya inaan u gudubno nolosha. Waxay naga caawiyaan inaan badbaadno oo aan baraarugno. Maskaxdu waxay rabtaa inay hubiso inaan helno farriinta dareen kastaa xambaarsan yahay.
Hadii aynaan si uun u awoodin in aan helno fariintaas inta lagu jiro saacada soo jeedka, waxa ay inoo soo dirtaa fariin isku mid ah riyooyinkeena Inagu soo noqnoqda oo badhkii ayaanu muujinnaa, waxay u badan tahay inaan aragno riyooyin soo noqnoqda oo ku salaysan dareenkaas.
Tusaale ahaan, haddii aad ku nooshahay aag dagaal, waxaad ku jirtaa khatar joogto ah waxayna u badan tahay inaad aragto riyooyin soo noqnoqda oo ku saabsan dagaalka.
waqti, riyooyinka soo noqnoqda sidoo kale waqti ka tago. Mararka qaarkood, dhaawac ama dhibaato aad bay u daran tahay oo waxay ku dhegtaa maskaxdeena. Aad bay u adagtahay in la xaliyo in aan ku sii riyooneyno.Tani waxay si gaar ah run u tahay in la arko riyooyin soo noqnoqda oo ku saabsan dhaawaca carruurnimada ee qaangaarka. Maadaama aadan dib ugu laaban karin wixii hore si aad si sax ah u xalliso arrinta, riyooyinka noocan oo kale ah waxay u muuqdaan inay sii jiraan.
Riyooyinka soo noqnoqda ee ku saabsan burburinta
, iyo ammaan darro. Ku riyoonida burburka waa wax caadi ah waxayna ka tarjumaysaa rabitaankeena inaan la joogno.Laakin maxay ka dhigan tahay markaad ku riyootid burburkaaga ku dhawaad habeen kasta?
laakiin ma aadan u sheegin inaad rabto (dareen aan la sheegin). Haddii aadan joojin karin riyada ku saabsan burburin, waxay u badan tahay inaad aragto iyaga maalin kasta (kiciyeyaasha dibadda). Maalin kasta, waxay kugu kiciyaan rabitaan, adiguna ma muujin doontid rabitaankooda.Ama waxaad aragtay hal ama laba jeer oo waxay kugu reebeen dareen ah inaadan ka saari karin kaaga. maskaxda (kiciya gudaha).
Tani waxay abuurtaa matoor abuurista riyooyin soo noqnoqda oo ku saabsan burburkaas.
Riyooyinkan oo kale, maskaxdaadu waxay kaa codsanaysaa inaad tallaabo qaado. Waxay kugu riixaysaa inaad muujiso dareenkaaga si aad u jajabiso.
Sidoo kale eeg: Sababta asaasiga ah ee qummanaantaHaddii aad muujin lahayd dareenkaaga, inta jeer ee riyooyinka noocaas ah waxay u badan tahay inay yaraato. Marka labada lammaane ee jacaylka ahi helaanwada jir, waxaa laga yaabaa inay weli leeyihiin rabitaan aan la sheegin iyo baahiyo aan la daboolin. Marka, waxaa laga yaabaa inay isku arkaan riyooyin midba midka kale ku saabsan.
Tusaale ahaan, haddii aad leedahay xiriir fog, waxaad u badan tahay inaad u muujisay rabitaankaaga hadal, laakiin waxaa kaa maqan isu-soo-dhowaansho jireed.
0>Haddii aad ku aragto riyooyin soo noqnoqda oo iyaga ku saabsan, waxay u badan tahay inay aad uga badan yihiin la joogitaanka iyaga jir ahaan intii aad la hadli lahayd oo muujin lahayd dareenkaaga. Burburintaadu had iyo jeer kuma xidhna rabitaan aan la sheegin. Waxay sidoo kale ka tarjumayaan shucuur kale:1. Rabitaankaaga iyaga oo ku doonaya
In aad aragto riyooyin halka ay jabkaaga ku muujinayaan rabitaankooda waxay ka dhigan tahay inaad rabto inay kuu qirtaan dareenkooda in ka badan intaad rabto inaad kaaga qirto.
> 2. Riyada ku saabsan ex>Markaan qof xiriir la leenahay, waxaan ka gudubnay hubanti la'aanta marxaladda burburinta. Markaan soo afjarno xiriirka, waxaan ku laaban karnaa marxaladii burburka oo aan aragno riyooyin soo noqnoqda oo ku saabsan kuwii hore.
Riyada ku saabsan qof hore waxay u badan tahay inay la macno tahay inaad weli u hayso dareen hadhaaga ah oo aadan si buuxda u dhaqaaqin. 3>
3. Ku riyoonaya burbur duug ah
Caadi ahaan, waxaad filan lahayd in qofku ka gudbo burburkii hore oo uu joojiyo riyada iyaga ku saabsan. Laakiin waxaa laga yaabaa in wax ay kiciyaan xusuusta burburkaas, oo kicinaya riyooyin ku saabsan burburkaas.
Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto sawir fasalka dugsiga sare oo aad aragto duuggaagii horehalkaas ku burburi. Ama saaxiib hore ayaa laga yaabaa inuu si badheedh ah u xuso burburintaada, isagoo siidaaya xusuus badan oo sannado ka hor ah.
4. Jaceylkaaga qof kale
Haddii aad ka welwelsan tahay in qof laga yaabo inuu kaa xado jacaylkaaga, waxay u badan tahay inaadan welwelkan qofna u sheegin. Natiijo ahaan, waxay u badan tahay inaad aragto riyooyin soo noqnoqda oo ku saabsan jacaylkaaga la joogista qof kale.
5. Burburintaada oo ku diidaysa
Riyada caynkaas ah waa natiijada amni-darrada. Haddii aad aaminsan tahay inaadan ku filnayn burburintaada, waxay u badan tahay inaad arki doonto riyooyin soo noqnoqda oo ku saabsan burburintaada oo ku diidaysa.
> 6. Riyada ku saabsan burburka caanka ahCelebrities waxay leeyihiin sifooyin ka dhigaya inay u badan tahay inay ku riyoodaan riyooyin soo noqnoqda ee jecel. Waa kuwo la jecel yahay, oo aan la gaari karin, kuwa ku mashquulsan iyaga marar dhif ah ayay helaan fursad ay ku muujiyaan dareenkooda.
Si kastaba ha ahaatee, maskaxdu waxay ka warqabtaa suurtogalnimada in lala joogo qof caan ah. Sidoo kale, taageerayaal badan ayaa dareenkooda ku cabira baraha bulshada.
Hadaba, riyooyinka ku saabsan burburinta dadka caanka ah waxay u badan tahay inay ka yaraato riyooyinka ku saabsan burburka kaas oo aad loo gaari karo.