څنګه د مخنیوی متن متن کړئ (د FA او DA لپاره لارښوونې)

 څنګه د مخنیوی متن متن کړئ (د FA او DA لپاره لارښوونې)

Thomas Sullivan

د ضمیمې سټایلونه هغه طریقه جوړوي چې موږ له نورو سره نښلوي، په ځانګړې توګه رومانتيک ملګري. دوی د ماشومتوب په لومړیو کې شکل لري او په ټول ژوند کې پیاوړي کیږي. یو شخص کولی شي د لومړني پاملرنې کونکو سره د ماشومتوب د ابتدايي تعاملاتو پراساس د خوندي یا ناامنه ضمیمې سټایل رامینځته کړي.

هغه خلک چې د خوندي ضمیمه سټایل لري کولی شي له نورو او ځان سره صحي اړیکې رامینځته کړي.

هغه څوک چې ناامنه تړاو لري سټایلونه د ماشومتوب صدمه او غفلت زغملی. دوی له نورو سره او له ځان سره د سالمو اړیکو جوړول ستونزمن ګڼي.

هغه طریقه چې موږ له نورو سره اړیکه ونیسو اکثرا د دې انعکاس دی چې موږ څنګه له ځان سره اړیکه ونیسو.

د ناامنه تړاو سټایل دوه ډوله دی. :

  1. اندېښمن
  2. مخنيوی کوونکی

اندېښمن کسان د خپل ځان پېژندنې او بشپړتيا لپاره په خپلو اړيکو پورې تړلي دي. دوی په اړیکو کې د لوړې کچې اضطراب او نږدېوالي تجربه کوي.

له بلې خوا د لرې کولو اشخاص د نږدې اړیکو څخه ډډه کوي. دوی د اړیکو څخه وتل غواړي. د پایلې په توګه، د دوی ملګري د دوی سره ژوره اړیکه ستونزمنه کوي، د دوی په اړیکو منفي اغیزه کوي.

څنګه متن او مخنیوی

ستاسو د ضمیمه کولو سټایل تاثیر کوي چې تاسو څنګه اړیکه ونیسئ ځکه چې اړیکه مرکزي برخه ده د نورو سره نښلول. د انټرنیټ او ګرځنده ټیکنالوژۍ پرمختګ سره ، پدې ورځو کې ډیری اړیکې پیښیږيد متن له لارې.

د ضمیمې سټایلونه دمخه د ډیری غلط فهمۍ او غلط مفاهیم لامل کیږي. شیان خورا خراب کیږي کله چې تاسو متن په مخلوط کې واچوئ.

د متن لیکل په حقیقت کې د مخابراتو ترټولو خرابه بڼه ده. هیڅ غیر لفظي نښې نشته. د بل چا څخه سمدستي غبرګون نشته. د دوی بیرته متن ته انتظار کول. دا شیان خپلمنځي اړیکي رامینځته کوي ، کوم چې دمخه نازک او ضعیف دی.

کلیدي ټکي چې د مخنیوي په وخت کې په یاد ولرئ:

هم وګوره: په انسانانو کې د همکارۍ پراختیا

1. د متن لیږلو فریکونسۍ

د یو چا د پیژندلو په لومړیو مرحلو کې ، مخنیوی کونکي معمولا د متن لیکلو څخه ډډه کوي. تاسو به ومومئ چې دوی ډیر متن نه کوي. دوی وخت او ځای ته اړتیا لري چې تاسو وپیژني مخکې له دې چې دوی تاسو ته په آزاده توګه متن کولی شي.

په دې مرحله کې د متنونو سره د بمبارۍ څخه ډډه وکړئ.

2. مستقیمتیا

پرهیزګاران د دوی په اړیکو کې مستقیم وي. دوی شیان نه کوي او تاسو ته به دقیقا هغه څه ووایی چې دوی فکر کوي. دا کیدای شي کله ناکله د بې رحمه په توګه راشي. دوی به تاسو ته خبر درکړي چې ایا دوی لیواله دي چې تاسو ژر تر ژره وپیژني.

کله چې یو مخنیوی کوونکی متن واستوئ، هڅه وکړئ څومره چې امکان ولري مستقیم اوسئ. هرڅومره چې تاسو له دوی سره خلاص یاست ، هومره امکان لري چې دوی به تاسو ته خلاص شي.

3. د اړیکو مرحله

پداسې حال کې چې مخنیوی کونکي د یو چا د پیژندلو په لومړیو مرحلو کې د خبرو اترو څخه ډډه کوي، دوی به په ډیرو متنونو کې ښکیل وي کله چې دوی د متقابل ګټو احساس وکړي. لکه څنګه چې اړیکه وده کوي،دوی به بیا په مکرر ډول د لاندې دلیلونو څخه یو لپاره متن ولیکي:

a. اړیکې خورا نږدې شوې، او دوی د وتلو اړتیا احساسوي

پدې حالت کې، هڅه وکړئ چې دوی ته ډیر متن مه ​​ورکوئ. دوی ته وخت او ځای ورکړئ چې د دوی ویره پروسس کړي. که دوی ستاسو سره د خپلو اندیښنو څرګندولو لپاره کافي خلاص وي، هڅه وکړئ د دوی سره د اړیکې ویره لرې کولو کې مرسته وکړئ.

ب. دوی په اړیکه کې راحته دي او اړتیا نه احساسوي چې دومره لاسرسی ومومي

څومره متن نه لیږل په اړیکه کې یو نوی عادي کیږي ، او دا سمه ده. که چیرې تاسو په خوندي توګه تړلی فرد یاست نو ناڅاپي متن به تاسو ځوروي. که تاسو د اندیښنو سره تړلی کس یاست، په هرصورت، تاسو ممکن احساس وکړئ چې د پیوستون لپاره ستاسو اړتیا بیرته نه ترلاسه کیږي.

په دې حالت کې، دا غوره ده چې خپلې اړتیاوې خپل ملګري ته واستوئ او مشترکه زمینه ومومئ.

4. د متن بیرته لیږل

مخنیوی کونکي د متن په لیږلو کې ورو وي پرته لدې چې دوی علاقه ولري. کله چې د دوی ساتونکي کم وي، او دوی په اړیکو کې د خوندیتوب تجربه کوي، دوی به ډیر ځله او په چټکۍ سره متن بیرته راولي.

که دوی تاسو ته بیرته پیغام ونه لیږل شي، سمدستي یې د نښې په توګه مه اخلئ. بیا لیوالتیا نه لري. دوی ممکن تاسو تحلیل کړي. نور ته ورسیږئ ترڅو دوی نور خلاص شي. د وخت په تیریدو سره، که دوی تاسو ته د متن لیږلو څخه ډډه وکړي او ډیر خلاص نه کړي، دا د لیوالتیا ښکارندوی کوي.

5. فشار

پرهیزګاران د خپلو ملګرو څخه د وتلو په وخت کېټینګار دا پدې مانا ده چې دوی به خپل ملګري ته ډیر متن نه لیکي یا هیڅکله متن نه کوي کله چې دوی د فشار په وخت کې تیریږي.

که تاسو احساس کوئ چې یو مخنیوی د فشار لاندې دی، دوی ته متن مه ​​لیکئ. دوی ته وخت او ځای ورکړئ چې د دوی د فشار له لارې کار وکړي. که دوی د هوساینې لپاره تاسو سره اړیکه ونیسي، دوی ته تسلیت ورکړئ مګر د معلوماتو له ډیریدو څخه ډډه وکړئ.

د اتصال څخه مخنیوی سټایلونه

د اتصال څخه مخنیوی سټایل دوه فرعي ډولونه لري:

    <3 ویره لرونکی مخنیوی کوونکی
  1. له مینځه وړلو څخه مخنیوی کوونکی
  2. 5> ویره لرونکی مخنیوی په اړیکو کې د لوړې اندیښنې تجربه کوي. دوی په ورته وخت کې نږدې اړیکې غواړي او ویره لري. دوی د ټیټ ځان درناوي سره د خلکو خوښونکي وي.

    د لیرې کولو مخنیوی کونکي په اړیکو کې ډیرې اندیښنې تجربه نه کوي. دوی نږدې اړیکې غیر مهم ګڼي. دوی د اړیکو په پرتله خپلواکي ته ارزښت ورکوي. دوی د لوړ ځان درناوی لري.

    د دې دوه ضمیمه سټایلونو تر مینځ د توپیرونو د پوهیدو لپاره، د ډارونکي - مخنیوی بمقابله رد کونکي - مخنیوی مقاله وګورئ.

    څنګه د ډارونکي مخنیوی متن متن کړئ

    پورته ذکر شوي ټول ټکي د مخنیوي لپاره پورته پلي کیږي. سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ یو څو نور شیان په پام کې ونیسئ کله چې په ځانګړي ډول د ویره لرونکي مخنیوي متن لیکئ:

    1. ډیر متن لیکل

    که یو ډارونکی مخنیوی په ډیری متن لیکلو کې بوخت وي، دوی شاید د دوی د مخنیوي په پرتله ډیر اندیښمن وي. په دې حالت کې، د دوی چلند د یو کس سره ورته دید اضطراب او مصروفیت سټایل.

    تاسو باید د دوی سره په پښو ودریږئ او څومره چې ممکنه وي ځواب ورکړئ. که تاسو نشئ ساتلی، دوی ته خبر ورکړئ چې دوی کولی شي خپل متن ډایل کړي او په مینځ کې تاسو سره وګوري.

    2. د رولر کوسټر متن لیږل

    ویره لرونکي مخنیوی به ځینې وختونه تاسو ته ډیر متن لیکي ، او په بل وخت کې به دوی تاسو ته په مکرر ډول متن درکړي یا هیڅکله نه. دا د دوی ځانګړی ګرم او سړه چلند دی چې په متن کې څرګندیږي.

    د دوی د متن لیکلو فریکونسۍ د دوی په احساساتي حالت پورې اړه لري. څرنګه چې دوی یو ګډوډ احساساتي ژوند لري، د دوی متن لیکل هم ګډوډ ښکاري.

    تاسو به د ټکټ اغیزې احساس کړئ که چیرې دوی د ژوند په نورو برخو کې فشار تجربه کړي. او اجازه راکړئ چې د خپل فشار له لارې کار وکړي.

    3. د FA محرک کول = هیڅ متن نه لیږل

    ویره لرونکي مخنیوی کونکي په شدت سره بیرته شاته کیږي کله چې دوی د اړیکو فشار تجربه کوي، د بیلګې په توګه، کله چې د دوی ملګري داسې څه ووایي یا کوي چې دوی یې محرک کوي. د باور او نیوکې نشتوالی.

    کله چې یو ډارونکي مخنیوی ته متن واستوئ، د پټو او خورا انتقادي کیدو څخه ډډه وکړئ. داسې شیان مه وایئ لکه:

    "زه غواړم تاسو ته یو څه ووایم، مګر زه اوس نشم کولی."

    که تاسو د ډارونکي سره اړیکه لرئ، تاسو تاسو به په یاد ولرئ چې دوی تل تاسو ته د متن نه لیږلو لپاره دلیل لري - فشار یا محرک کیږي.

    4. متن نه لیږل

    که ستاسو ویره لرونکی ملګری نه ويد متن یا زنګ وهلو له لارې تاسو ته ورسیږئ او تاسو ډاډه یاست چې دوی فشار یا محرک نه دي، دوی ممکن تاسو ازموینه وکړي. ډارونکي ډډه کوونکي کله ناکله خپل ملګري په وتلو سره ازمويي.

    دوی غواړي وګوري چې ایا تاسو به د دوی د ګټلو هڅه وکړئ او د دوی لپاره مبارزه وکړئ.

    که داسې وي، دوی ته ډاډ ورکړئ چې تاسو د دوی پاملرنه کوئ.

    5. د متن بیرته انتظار کول

    د متن بیرته انتظار کول کولی شي په نوې اړیکه کې ډارونکي مخنیوی زیانمن کړي. که دوی سمدلاسه متن بیرته ترلاسه نکړي، دوی به وضعیت د دوی د "زه خیانت شوی یم" د بې شعوري زخم له مخې تشریح کړي.

    دوی به تاسو تورن کړي چې بل چا ته متن لیږلی یا تاسو ته ووایی چې تاسو یې نه کوئ. په حقیقت کې دوی نه خوښوي.

    هغوی ته یو ښه دلیل ورکړئ چې تاسو د دوی ویره کمولو لپاره سمدلاسه متن نه و لیږلی.

    د ګوښه کولو مخنیوي څرنګوالی

    ټول عمومي د مخنیوي ضمیمه سټایل لپاره ټکي پلي کیږي. برسېره پردې، تاسو اړتیا لرئ چې ځینې ځانګړي شیان په پام کې ونیسئ کله چې د ګوښه کولو مخنیوی لیک لیکئ:

    1. په ندرت سره متن کول = ډیفالټ حالت

    په ندرت سره متن کول یا په هیڅ ډول نه کول د ګوښه کولو مخنیوی کونکو لپاره د موجودیت ډیفالټ حالت دی څوک چې د اړیکې څخه خپلواکي ته ډیر ارزښت ورکوي. دوی به په ندرت سره د رسیدو لپاره هڅې وکړي. دوی د نورو ضمیمو سټایلونو سره د خلکو په څیر ورته اړیکې اړتیا نلري.

    کوښښ مه کوئ چې د دوی لږترلږه لاسرسی په شخصي توګه واخلئ. دا یوازې هغه ډول دی چې دوی دي او دا اړینه نده چې دوی علاقه نه لري.

    2.په مکرر ډول متن ورکول

    ډیر متن لیکل کولی شي په چټکۍ سره د ګوښه کولو څخه مخنیوی وکړي. دوی د هغو خلکو په اړه ټیټ نظر لري چې ټوله ورځ متن لیکلو ته ترجیح ورکوي او باور لري چې دوی د کولو لپاره هیڅ ښه ندي. په ځان تمرکز کول. د دوی خپلواکي له ګواښ سره مخ کیږي، او دوی له منځه ځي.

    په هر قیمت د متنونو له بمبارولو څخه ډډه وکړئ، پرته له دې چې د دوی اوسني احساساتي حالت ته پام وکړي.

    3. ورو ورو متن ته ورشئ

    بې کاره مخنیوی کونکي سمدستي شاته او وروسته متن نه خوښوي پرته لدې چې دا عاجل وي یا دوی واقعیا علاقه ولري. د دوی عادي ځواب دا دی چې خپل وخت واخلي کله چې بیرته متن لیږل کیږي. د دوی لپاره، دا مهمه نده کله چې تاسو بیرته متن ته متن ورکوئ.

    که چیرې یو ګوښه کوونکی ډیر وخت ونیسي چې بیرته متن ته متن ورکړي، هڅه مه کوئ چې شخصي کړئ. دوی به په پای کې ځواب ووايي که تاسو دوی ته څه معنی لرئ.

    4. غیر مستقیم متنونه

    د ګوښه کولو مخنیوی به په سختۍ سره کوم پلانونه جوړ کړي، حتی د خپلو رومانتيک ملګرو سره. د دوی لپاره، د یو چا سره د پلانونو جوړول د ورته اړتیا سره برابر دي. د دوی لپاره، د یو چا اړتیا د ضعف سره مساوي ده.

    که تاسو د ګوښه کولو څخه ډډه کولو سره پالن جوړ کړئ او یو څه وپوښتئ لکه:

    هم وګوره: د سټریټ سمارټ په مقابل کې د کتاب سمارټ کوئز (24 توکي)

    "ایا موږ د اونۍ په پای کې سره ګورو؟"

    تاسو دوی یوازې په یوه ګډوډۍ کې اچولي دي.

    دوی په خپلو اړیکو کې مستقیم وي مګر دوی د شخړې څخه مخنیوی هم کوي. که دوی ووایي 'هو'، داپدې معنی چې دوی غواړي تاسو سره وویني. ضعیف.

    که دوی ووایي 'نه'، تاسو به خپه شئ. د اړیکو لپاره خراب دی.

    نو، دوی غیر مستقیم ځواب ورکوي. یو څه لکه:

    "زه باید د یکشنبې په ورځ په یوه سیمینار کې ګډون وکړم."

    دا ډول یو څه ویل دوی د "هو" یا "نه" څخه ژغوري. دا دوی ته هم اجازه ورکوي چې ازموینه وکړي که تاسو د غونډې په اړه جدي یاست. ځکه چې که تاسو یاست، تاسو به په غونډه ټینګار وکړئ. او کله چې تاسو ټینګار وکړ، تاسو کمزوری یاست. دوی نه.

    کله چې د ګوښه کولو مخنیوی کونکي تاسو سره په غیر مستقیم ډول اړیکه ونیسي، نو د دوی څخه د مستقیم کیدو غوښتنه وکړئ.

    5. لنډ متنونه

    د رد څخه ډډه کوونکي د خپلو کلمو سره اقتصادي وي. دوی د بوټو شاوخوا نه وهي، حتی د غیر مستقیم ځوابونو سره. نو، د هغه چا سره متن کول چې د اړیکو سټایل یې په ټول ځای کې دی د دوی لپاره نا امیده کیدی شي.

    مقام ته ورسیږئ یا په پیغامونو کې دوی هیڅ ډول مه ځوروئ.

    6. د هغوی متنونه له پامه غورځول

    څه پیښیږي کله چې تاسو د ګوښه کولو مخنیوی کونکي متنونه له پامه غورځوئ؟

    د اندیښنو سره تړلي خلکو برخلاف ، د ګوښه کولو مخنیوی کونکي د نورو سره سم دي چې سمدلاسه یې متن نه لیږل کیږي. دوی د خپلو خپلواکۍ اړتیاوې په نورو باندې توجیه کوي او داسې یو څه پای ته رسوي لکه:

    "دوی باید بوخت وي."

    په هرصورت، د دوی متنونه په بشپړه توګه له پامه غورځول او په هیڅ ډول ځواب نه ورکول به د ګوښه کولو مخنیوی کوونکي له تاسو څخه کرکه وکړي او پرې کړي. تاسو د دوی له ژوند څخه لرې کړئ.

    7. د پیغام د ځواب برخه

    له هغه راهیسېد ګوښه کولو مخنیوی کونکي اکثرا د متن لیکلو ته د وخت ضایع کیدو په توګه ګوري ، دوی به ځینې وختونه هڅه وکړي چې د پیغام یوازې یوې برخې ته ځواب ویلو سره متن لنډ کړي. معمولا، هغه برخه چې اوږد ځواب ته اړتیا نلري.

    دا د دوی ملګري لپاره مایوسه کیدی شي، څوک چې د باطل احساس کوي. د دې پر ځای چې دا نورم ته اجازه ورکړئ، یو څه ووایاست:

    "تاسو تر اوسه X ته ځواب نه دی ورکړی."

    د خبرو اترو سره مخ کیدو څخه انکار وکړئ پرته لدې چې دوی X ته ځواب ورکړي. اجازه راکړئ چې تاسو په اسانۍ سره ګوښه کړئ.

Thomas Sullivan

جیریمي کروز یو تجربه لرونکی ارواپوه او لیکوال دی چې د انسان ذهن پیچلتیاوې رابرسېره کولو ته وقف کوي. د انساني چلند د پیچلتیاو د پوهیدو لپاره د لیوالتیا سره، جیریمي د یوې لسیزې راهیسې په فعاله توګه په څیړنه او تمرین کې ښکیل دی. هغه Ph.D لري. په ارواپوهنه کې د یوې مشهورې ادارې څخه، چیرې چې هغه د ادراکي ارواپوهنې او نیوروپسیولوژي کې تخصص لري.د هغه د پراخو څیړنو له لارې، جیریمي په مختلفو رواني پیښو کې ژور بصیرت رامینځته کړی، په شمول د حافظې، احساس، او د پریکړې کولو پروسې. د هغه تخصص د رواني ناروغیو په برخه کې هم پراخ شوی، د رواني روغتیا اختالفونو تشخیص او درملنې باندې تمرکز کوي.د پوهې شریکولو لپاره د جیریمي لیوالتیا هغه د دې لامل شو چې خپل بلاګ رامینځته کړي ، د انسان ذهن پوهیدل. د ارواپوهنې د سرچینو پراخه لړۍ چمتو کولو سره، هغه موخه دا ده چې لوستونکو ته د انساني چلند پیچلتیاو او نښو په اړه ارزښتناکه بصیرت چمتو کړي. د فکر هڅوونکو مقالو څخه تر عملي لارښوونو پورې، جیریمي د هرچا لپاره هراړخیز پلیټ فارم وړاندیز کوي چې غواړي د انساني ذهن په اړه د دوی پوهه لوړه کړي.د هغه د بلاګ سربیره، جیریمي خپل وخت په یو مشهور پوهنتون کې د ارواپوهنې تدریس ته وقف کوي، د لیدونکو ارواپوهانو او څیړونکو ذهنونو ته وده ورکوي. د هغه په ​​زړه پورې تدریسي سټایل او د نورو هڅولو لپاره مستند لیوالتیا هغه په ​​​​ساحه کې خورا درناوي او په لټه کې پروفیسور ګرځوي.د ارواپوهنې نړۍ کې د جیریمي ونډې د اکاډیمیا هاخوا پراخې شوې. هغه په ​​معتبرو ژورنالونو کې ډیری څیړنیزې مقالې خپرې کړې، خپلې موندنې یې په نړیوالو کنفرانسونو کې وړاندې کړې، او د ډسپلین په پراختیا کې یې مرسته کړې. د انساني ذهن په اړه زموږ د پوهاوي پرمختګ لپاره د هغه قوي وقف سره ، جیریمي کروز د ذهن پیچلتیاو خلاصولو په لور د دوی په سفر کې لوستونکي ، هیله مند ارواپوهان او ملګري څیړونکي هڅوي او روزنه ورکوي.