ഒഴിവാക്കുന്നയാൾക്ക് എങ്ങനെ ടെക്‌സ്‌റ്റ് ചെയ്യാം (എഫ്‌എ & ആംപ്; ഡിഎയ്ക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ)

 ഒഴിവാക്കുന്നയാൾക്ക് എങ്ങനെ ടെക്‌സ്‌റ്റ് ചെയ്യാം (എഫ്‌എ & ആംപ്; ഡിഎയ്ക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ)

Thomas Sullivan

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികൾ മറ്റുള്ളവരുമായി, പ്രത്യേകിച്ച് റൊമാന്റിക് പങ്കാളികളുമായി നാം ബന്ധപ്പെടുന്ന രീതിയെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. അവർ കുട്ടിക്കാലത്തുതന്നെ രൂപപ്പെടുകയും ജീവിതത്തിലുടനീളം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രാഥമിക പരിചരണം നൽകുന്നവരുമായുള്ള കുട്ടിക്കാലത്തെ ഇടപെടലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വ്യക്തിക്ക് സുരക്ഷിതമോ സുരക്ഷിതമോ ആയ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലി വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

സുരക്ഷിത അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലിയിലുള്ള ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായും തങ്ങളുമായും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.

ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിത്വമില്ല എന്നതിന്റെ 8 പ്രധാന അടയാളങ്ങൾ

സുരക്ഷിത അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ഉള്ളവർക്ക് ശൈലികൾ കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതവും അവഗണനയും സഹിച്ചു. മറ്റുള്ളവരുമായും തങ്ങളുമായും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

മറ്റുള്ളവരുമായി നാം ബന്ധപ്പെടുന്ന രീതി പലപ്പോഴും നമ്മൾ നമ്മളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടുന്നു എന്നതിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്.

സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലി രണ്ട് തരത്തിലാണ്. :

  1. ഉത്കണ്ഠാ
  2. ഒഴിവാക്കൽ

ഉത്കണ്ഠാകുലരായ വ്യക്തികൾ അവരുടെ സ്വയം തിരിച്ചറിയലിനും പൂർത്തീകരണത്തിനുമായി അവരുടെ ബന്ധങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങളിൽ അവർ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഉത്കണ്ഠയും അടുപ്പവും അനുഭവിക്കുന്നു.

ഒഴിവാക്കുന്ന വ്യക്തികൾ, മറുവശത്ത്, അടുത്ത ബന്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. അവർ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്മാറാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, അവരുടെ പങ്കാളികൾക്ക് അവരുമായി ആഴത്തിൽ ബന്ധപ്പെടാൻ പ്രയാസമാണ്, അത് അവരുടെ ബന്ധത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ ടെക്‌സ്‌റ്റ് ചെയ്യണം, ഒഴിവാക്കണം

നിങ്ങളുടെ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലി നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന രീതിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, കാരണം ആശയവിനിമയമാണ് കേന്ദ്രഭാഗം. മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിന്റെ. ഇന്റർനെറ്റ്, മൊബൈൽ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ പുരോഗതിക്കൊപ്പം, ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ധാരാളം ആശയവിനിമയങ്ങൾ നടക്കുന്നുടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് വഴി.

അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികൾ ഇതിനകം തന്നെ ഒരുപാട് തെറ്റിദ്ധാരണകൾക്കും തെറ്റായ ആശയവിനിമയത്തിനും കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങൾ മിക്‌സിലേക്ക് ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് എറിയുമ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു.

ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് എന്നത് ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഏറ്റവും മോശം രൂപമാണ്. വാക്കേതര സിഗ്നലുകൾ ഇല്ല. മറ്റൊരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഇല്ല. അവർ തിരികെ സന്ദേശം അയക്കുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുന്നു. ഈ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തിപര ആശയവിനിമയത്തെ ദുർബലമാക്കുന്നു, അത് ഇതിനകം ദുർബലമാണ്.

ഒഴിവാക്കാൻ ടെക്‌സ്‌റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന പോയിന്റുകൾ:

1. ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് ആവൃത്തി

ആരെയെങ്കിലും അറിയുന്നതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഒഴിവാക്കുന്നവർ സാധാരണയായി ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് ഒഴിവാക്കുന്നു. അവർ അധികം ടെക്‌സ്‌റ്റ് ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായി സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളെ അറിയാൻ അവർക്ക് സമയവും സ്ഥലവും ആവശ്യമാണ്.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ അവരെ ടെക്‌സ്‌റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ബോംബെറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

2. നേരിട്ടുള്ളത

ഒഴിവാക്കുന്നവർ അവരുടെ ആശയവിനിമയത്തിൽ നേരിട്ടുള്ളവരായിരിക്കും. അവർ കാര്യങ്ങൾ ഷുഗർകോട്ട് ചെയ്യുന്നില്ല, അവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി നിങ്ങളോട് പറയും. ഇത് ചിലപ്പോൾ അപമര്യാദയായി കണ്ടേക്കാം. നിങ്ങളെ നേരത്തെ അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് അവർ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.

ഒഴിവാക്കുന്നയാൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുമ്പോൾ, കഴിയുന്നത്ര നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരുമായി എത്രത്തോളം തുറന്നുപറയുന്നുവോ അത്രയും അവർ നിങ്ങളോട് തുറന്നുപറയും.

3. ബന്ധത്തിന്റെ ഘട്ടം

ഒഴിവാക്കുന്നവർ ആരെയെങ്കിലും അറിയുന്നതിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ആശയവിനിമയം ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ, പരസ്പര താൽപ്പര്യം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ അവർ ധാരാളം ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് നടത്തുന്നു. ബന്ധം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ,ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ അവർ വീണ്ടും അപൂർവ്വമായി ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യും:

a. ബന്ധം വളരെ അടുത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു, അവർക്ക് പിൻവാങ്ങേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത തോന്നുന്നു

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവർക്ക് അത്രയധികം സന്ദേശമയയ്‌ക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അവരുടെ ഭയം പരിഹരിക്കാൻ അവർക്ക് സമയവും സ്ഥലവും നൽകുക. അവരുടെ ആശങ്കകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളോട് തുറന്നുപറയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ കണക്ഷൻ ഭയം മറികടക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

b. അവർ ബന്ധത്തിൽ സുഖമുള്ളവരാണ്, അത്രയധികം എത്തിച്ചേരേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അവർ അനുഭവിക്കുന്നില്ല

അധികം സന്ദേശമയയ്‌ക്കാത്തത് ബന്ധത്തിൽ ഒരു പുതിയ സാധാരണമായി മാറുന്നു, അത് കുഴപ്പമില്ല. നിങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി അറ്റാച്ച് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായ ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തില്ല. നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലനായ വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, കണക്ഷനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആവശ്യം പരസ്പരവിരുദ്ധമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുകയും പൊതുവായ സാഹചര്യം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

4. തിരികെ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കൽ

ഒഴിവാക്കുന്നവർ താൽപ്പര്യമുള്ളപ്പോഴൊഴികെ തിരികെ സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നതിൽ മന്ദഗതിയിലാണ്. അവരുടെ ഗാർഡ് കുറയുകയും ബന്ധത്തിൽ സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ കൂടുതൽ തവണയും വേഗത്തിലും സന്ദേശമയയ്‌ക്കും.

അവർ നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അത് അവർ അടയാളമായി കണക്കാക്കരുത്. വീണ്ടും താൽപ്പര്യമില്ല. അവർ നിങ്ങളെ വിശകലനം ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം. കൂടുതൽ തുറക്കുക, അതിലൂടെ അവർക്ക് കൂടുതൽ തുറക്കാൻ കഴിയും. കാലക്രമേണ, അവർ നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ തുറന്നുപറയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് താൽപ്പര്യമില്ലായ്മ കാണിക്കുന്നു.

5. സമ്മർദ്ദം

ഒഴിവാക്കുന്നവർ പങ്കാളികളായിരിക്കുമ്പോൾ അവരിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നുഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. ഇതിനർത്ഥം അവർ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അത്രയധികം സന്ദേശമയയ്‌ക്കില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവർ പിരിമുറുക്കമുള്ള സമയങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കില്ല.

ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അവർക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കരുത്. അവരുടെ സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ അവർക്ക് സമയവും സ്ഥലവും നൽകുക. ആശ്വാസത്തിനായി അവർ നിങ്ങളെ സമീപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരെ ആശ്വസിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ വിവരങ്ങളാൽ അവരെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലികൾ ഒഴിവാക്കുക

ഒഴിവാക്കൽ അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലിക്ക് രണ്ട് ഉപവിഭാഗങ്ങളുണ്ട്:

  1. ഭയം-ഒഴിവാക്കൽ
  2. ഒഴിവാക്കൽ-ഒഴിവാക്കൽ

ഭയത്തോടെ ഒഴിവാക്കുന്നവർ ബന്ധങ്ങളിൽ ഉയർന്ന ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നു. അവർ ഒരേ സമയം അടുത്ത ബന്ധങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഭയപ്പെടുന്നു. അവർ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള ആളുകളെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നവരായിരിക്കും.

തള്ളിവിടുന്ന ഒഴിവാക്കുന്നവർ ബന്ധങ്ങളിൽ വളരെയധികം ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നില്ല. അടുത്ത ബന്ധങ്ങൾ അപ്രധാനമാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ബന്ധത്തേക്കാൾ സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ അവർ വിലമതിക്കുന്നു. അവർക്ക് ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം ഉണ്ട്.

ഈ രണ്ട് അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ, പേടിയുള്ള-ഒഴിവാക്കൽ വേഴ്സസ്. ഡിസ്മിസ്സീവ്-ഒഴിവാക്കൽ ലേഖനം പരിശോധിക്കുക.

ഭയങ്കര ഒഴിവാക്കുന്നവനെ എങ്ങനെ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യാം.

മുകളിൽ ഒഴിവാക്കുന്നവർക്കായി മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച എല്ലാ പോയിന്റുകളും ബാധകമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഒഴിവാക്കലിന് പ്രത്യേകമായി സന്ദേശമയയ്‌ക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ കൂടി ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. ധാരാളം ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുന്നു

ഭയപ്പെട്ട ഒരു ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ ധാരാളം ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ഒഴിവാക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉത്കണ്ഠാകുലരായിരിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവരുടെ പെരുമാറ്റം ഒരു വ്യക്തിയുടേതിന് സമാനമാണ്ഉത്കണ്ഠാകുലമായ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലി.

നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം നിൽക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര പ്രതികരിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങൾക്ക് തുടരാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരെ അറിയിക്കുക, അതിലൂടെ അവർക്ക് അവരുടെ ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് ഡയൽ ചെയ്യാനും മധ്യത്തിൽ നിങ്ങളെ കാണാനും കഴിയും.

2. റോളർകോസ്റ്ററിന് ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുന്നു

ഭയപ്പെട്ട ഒഴിവാക്കുന്നവർ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കും, മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ അവർ നിങ്ങൾക്ക് അപൂർവ്വമായി അല്ലെങ്കിൽ അല്ലാതെയും സന്ദേശമയയ്‌ക്കും. ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗിൽ പ്രകടമാകുന്ന അവരുടെ സാധാരണ ചൂടും തണുപ്പും ഉള്ള സ്വഭാവമാണിത്.

അവരുടെ ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് ആവൃത്തി അവരുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവർ അരാജകമായ വൈകാരിക ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനാൽ, അവരുടെ ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് താറുമാറായതായി തോന്നുന്നു.

മറ്റ് ജീവിത മേഖലകളിൽ അവർ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിച്ചാൽ അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് നിർത്തുക. അവരുടെ സമ്മർദത്തെ മറികടക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക.

3. ഒരു എഫ്‌എ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു = ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് ഇല്ല

ഭയപ്പെട്ട ഒഴിവാക്കുന്നവർ ആപേക്ഷിക പിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, അതായത്, അവരുടെ പങ്കാളി അവരെ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോഴോ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴോ തീവ്രമായി പിൻവാങ്ങുന്നു.

ഭയത്തോടെ ഒഴിവാക്കുന്നവർക്കുള്ള പൊതുവായ ട്രിഗറുകൾ കാണിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങളാണ്. വിശ്വാസക്കുറവും വിമർശനവും.

ഭയങ്കരനായ ഒരു ഒഴിവാക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുമ്പോൾ, രഹസ്യവും വളരെ വിമർശനവും ഒഴിവാക്കുക. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പറയരുത്:

“എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഒരു കാര്യം പറയണം, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ എനിക്ക് കഴിയില്ല.”

നിങ്ങൾ ഒരു ഭയങ്കര-ഒഴിവാക്കാനുമായി ബന്ധത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കാതിരിക്കാൻ അവർക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു കാരണമുണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കും- സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുക.

4. ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുന്നില്ല

നിങ്ങളുടെ ഭയം ഒഴിവാക്കുന്ന പങ്കാളി അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് വഴിയോ കോളിംഗ് വഴിയോ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക, അവർ സമ്മർദ്ദത്തിലോ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, അവർ നിങ്ങളെ പരീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ഭയന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നവർ ചിലപ്പോൾ പിൻവലിച്ച് പങ്കാളികളെ പരീക്ഷിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: പാത്തോളജിക്കൽ നുണ പരിശോധന (സ്വയം)

നിങ്ങൾ അവരെ വിജയിപ്പിക്കാനും അവർക്കുവേണ്ടി പോരാടാനും ശ്രമിക്കുമോ എന്ന് അവർ കാണണം 5. ഒരു ടെക്‌സ്‌റ്റ് തിരികെ ലഭിക്കാനായി കാത്തിരിക്കുന്നത്

ഒരു ടെക്‌സ്‌റ്റ് ബാക്ക് വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്നത് ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തിൽ ഭയന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നവരെ വേദനിപ്പിക്കും. അവർക്ക് ഉടനടി ഒരു വാചകം തിരികെ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, "ഞാൻ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു" എന്ന അവരുടെ ഉപബോധമനസ്സിലെ മുറിവ് അനുസരിച്ച് അവർ സാഹചര്യത്തെ വ്യാഖ്യാനിക്കും.

മറ്റൊരാൾക്ക് സന്ദേശമയച്ചതായി അവർ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്തും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യില്ലെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും' എനിക്ക് അവരെ ശരിക്കും ഇഷ്ടമാണ് ഒഴിവാക്കുന്ന അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലിക്ക് പോയിന്റുകൾ ബാധകമാണ്. കൂടാതെ, ഒരു ഡിസ്മിസ്സീവ് ഒഴിവാക്കുന്നയാൾക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചില പ്രത്യേക കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. അപൂർവ്വമായി ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് = ഡിഫോൾട്ട് മോഡ്

അപൂർവ്വമായോ അല്ലാത്തതോ ആയ ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് എന്നത് കണക്ഷനേക്കാൾ സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ വിലമതിക്കുന്ന ഡിസ്മിസ്സീവ് ഒഴിവാക്കുന്നവരുടെ സ്ഥിരസ്ഥിതി മോഡാണ്. അവർ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ എത്തിച്ചേരാൻ ശ്രമിക്കൂ. മറ്റ് അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികളുള്ള ആളുകളുടെ അതേ കണക്ഷൻ ആവശ്യകതകൾ അവർക്കില്ല.

വ്യക്തിപരമായി അവരുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ റീച്ചിംഗ് എടുക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് അവർ എങ്ങനെയിരിക്കുന്നുവോ അത്രമാത്രം, അവർക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

2.ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ്

വളരെയധികം ടെക്‌സ്‌റ്റുചെയ്യുന്നത് ഒരു നിരസിക്കൽ-ഒഴിവാക്കുന്നയാളെ വേഗത്തിൽ മറികടക്കും. ദിവസം മുഴുവൻ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുകയും തങ്ങൾക്ക് ഇതിലും മികച്ചതായി ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല എന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ കുറിച്ച് അവർക്ക് താഴ്ന്ന അഭിപ്രായമാണ് ഉള്ളത്.

തള്ളൽ ഒഴിവാക്കുന്നവർ തങ്ങളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ (മറ്റുള്ളവരിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു) തങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം ഭീഷണിയിലാവുകയും അവർ പിന്മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവരുടെ നിലവിലെ വൈകാരികാവസ്ഥ എന്തുതന്നെയായാലും, എന്തുവിലകൊടുത്തും അവരെ വാചകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ബോംബെറിയുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

3. തിരികെ ടെക്‌സ്‌റ്റ് ചെയ്യാൻ സാവധാനം

തൽക്ഷണം അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നവർക്ക് അത്യാവശ്യമോ അവർക്ക് ശരിക്കും താൽപ്പര്യമോ ഇല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടപ്പെടില്ല. തിരികെ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുമ്പോൾ സമയമെടുക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ സാധാരണ പ്രതികരണം. അവർക്ക്, നിങ്ങൾ ടെക്‌സ്‌റ്റ് തിരികെ അയയ്‌ക്കുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങൾ തിരികെ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമില്ല.

ഒരു ഡിസ്മിസ്സീവ് ഒഴിവാക്കുന്നയാൾ തിരികെ ടെക്‌സ്‌റ്റ് ചെയ്യാൻ വളരെയധികം സമയമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വ്യക്തിഗതമാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരോട് എന്തെങ്കിലും ഉദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവർ ഒടുവിൽ പ്രതികരിക്കും.

4. പരോക്ഷമായ വാചകങ്ങൾ

തള്ളൽ ഒഴിവാക്കുന്നവർ അവരുടെ പ്രണയ പങ്കാളികളുമായിപ്പോലും ഒരു പദ്ധതിയും ആസൂത്രണം ചെയ്യില്ല. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആവശ്യമുള്ള ഒരാളുമായി പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആരെയെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളത് ബലഹീനതയ്ക്ക് തുല്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു നിരസിക്കൽ-ഒഴിവാക്കലുമായി പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും അവരോട് ഇതുപോലൊന്ന് ചോദിക്കുകയും ചെയ്താൽ:

"ഞങ്ങൾ വാരാന്ത്യത്തിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നുണ്ടോ?"

നിങ്ങൾ അവരെ ഒരു പ്രതിസന്ധിയിലാക്കിയിരിക്കുന്നു.

അവർ അവരുടെ ആശയവിനിമയത്തിൽ നേരിട്ടുള്ള പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവർ വൈരുദ്ധ്യം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ 'അതെ' എന്ന് പറഞ്ഞാൽ, അത്അവർ നിങ്ങളെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നാണ്. ദുർബലമാണ്.

അവർ ‘ഇല്ല’ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകാം. ബന്ധത്തിന് മോശം.

അതിനാൽ, അവർ പരോക്ഷമായ ഉത്തരം നൽകുന്നു. ഇതുപോലുള്ള ചിലത്:

“ഞായറാഴ്ച ഒരു സെമിനാറിൽ പങ്കെടുക്കണം.”

ഇതുപോലെ എന്തെങ്കിലും പറയുന്നത് അവരെ ‘അതെ’ അല്ലെങ്കിൽ ‘ഇല്ല’ എന്നതിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ മീറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമുള്ളയാളാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാനും ഇത് അവരെ അനുവദിക്കുന്നു. കാരണം നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മീറ്റിംഗിൽ നിർബന്ധിക്കും. നിങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ദുർബലനാണ്. അവരല്ല.

തള്ളിവിടുന്ന ഒഴിവാക്കുന്നവർ നിങ്ങളുമായി പരോക്ഷമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ, അവരോട് കൂടുതൽ നേരിട്ട് സംസാരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ട് അവരെ അതിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുക.

5. സംക്ഷിപ്‌ത വാചകങ്ങൾ

തള്ളൽ ഒഴിവാക്കുന്നവർ അവരുടെ വാക്കുകളിൽ ലാഭകരമായിരിക്കും. പരോക്ഷമായ പ്രതികരണങ്ങളിലൂടെ പോലും അവർ തല്ലിക്കൊല്ലില്ല. അതിനാൽ, എല്ലായിടത്തും ആശയവിനിമയ ശൈലിയിലുള്ള ഒരാളുമായി ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുന്നത് അവർക്ക് നിരാശാജനകമായിരിക്കും.

കാര്യത്തിലേക്ക് വരൂ അല്ലെങ്കിൽ സന്ദേശങ്ങൾ കൊണ്ട് അവരെ ശല്യപ്പെടുത്തരുത്.

6. അവരുടെ ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾ അവഗണിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ ഡിസ്മിസ് ചെയ്യുന്ന ഒഴിവാക്കുന്നവന്റെ ടെക്‌സ്‌റ്റുകൾ അവഗണിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഉത്കണ്ഠയോടെ അറ്റാച്ച് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ആളുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്‌തമായി, ഡിസ്മിസ്സീവ് ഒഴിവാക്കുന്നവർ മറ്റുള്ളവർക്ക് പെട്ടെന്ന് മെസേജ് അയയ്‌ക്കാത്തത് ശരിയാണ്. അവർ തങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യ ആവശ്യങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരിൽ ഉയർത്തിക്കാട്ടുകയും ഇതുപോലുള്ള ചിലത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:

"അവർ തിരക്കിലായിരിക്കണം."

എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ വാചകങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കുകയും പ്രതികരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് തള്ളിക്കളയുന്നവർ നിങ്ങളെ വെറുക്കുകയും വെട്ടിമുറിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നു.

7. സന്ദേശത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഉത്തരം നൽകുന്നു

മുതൽനിരസിക്കുന്ന ഒഴിവാക്കുന്നവർ ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് സമയം പാഴാക്കുന്നതായി കാണുന്നു, അവർ ചിലപ്പോൾ സന്ദേശത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രം ഉത്തരം നൽകി ടെക്‌സ്‌റ്റിംഗ് ഷോർട്ട് കട്ട് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും. സാധാരണയായി, ദീർഘമായ മറുപടി ആവശ്യമില്ലാത്ത ഭാഗം.

അസാധുവാണെന്ന് തോന്നുന്ന അവരുടെ പങ്കാളിക്ക് ഇത് നിരാശാജനകമായേക്കാം. ഇത് ഒരു മാനദണ്ഡമാക്കുന്നതിന് പകരം, ഇതുപോലൊന്ന് പറയുക:

“നിങ്ങൾ ഇതുവരെ X-ന് ഉത്തരം നൽകിയിട്ടില്ല.”

അവർ X-ന് ഉത്തരം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ സംഭാഷണവുമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ വിസമ്മതിക്കുക. ചെയ്യരുത് അവർ നിങ്ങളെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പുറത്താക്കട്ടെ.

Thomas Sullivan

ജെറമി ക്രൂസ് ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനും മനുഷ്യമനസ്സിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകളെ അനാവരണം ചെയ്യാൻ സമർപ്പിതനായ എഴുത്തുകാരനുമാണ്. മനുഷ്യന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള അഭിനിവേശത്തോടെ, ജെറമി ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെയായി ഗവേഷണത്തിലും പരിശീലനത്തിലും സജീവമായി ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പി.എച്ച്.ഡി. കോഗ്നിറ്റീവ് സൈക്കോളജിയിലും ന്യൂറോ സൈക്കോളജിയിലും സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്ത ഒരു പ്രശസ്ത സ്ഥാപനത്തിൽ നിന്ന് മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ.തന്റെ വിപുലമായ ഗവേഷണത്തിലൂടെ, മെമ്മറി, ധാരണ, തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ മനഃശാസ്ത്രപരമായ പ്രതിഭാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച ജെറമി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തിലും ചികിത്സയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം സൈക്കോപത്തോളജി മേഖലയിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു.അറിവ് പങ്കുവയ്ക്കാനുള്ള ജെറമിയുടെ അഭിനിവേശം, മനുഷ്യ മനസ്സിനെ മനസ്സിലാക്കുക എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗ് സ്ഥാപിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചു. സൈക്കോളജി റിസോഴ്‌സുകളുടെ ഒരു വലിയ നിര ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മനുഷ്യന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകളെക്കുറിച്ചും സൂക്ഷ്മതകളെക്കുറിച്ചും വായനക്കാർക്ക് വിലയേറിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകാൻ അദ്ദേഹം ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ചിന്തോദ്ദീപകമായ ലേഖനങ്ങൾ മുതൽ പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ വരെ, മനുഷ്യ മനസ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ഗ്രാഹ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ജെറമി ഒരു സമഗ്രമായ പ്ലാറ്റ്ഫോം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.തന്റെ ബ്ലോഗിന് പുറമേ, ഒരു പ്രമുഖ സർവകലാശാലയിൽ മനഃശാസ്ത്രം പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും ജെറമി തന്റെ സമയം നീക്കിവയ്ക്കുന്നു, മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും ഗവേഷകരുടെയും മനസ്സിനെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഇടപഴകുന്ന അധ്യാപന ശൈലിയും മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനുള്ള ആധികാരികമായ ആഗ്രഹവും അദ്ദേഹത്തെ ഈ മേഖലയിൽ വളരെ ആദരണീയനും ആവശ്യപ്പെടുന്നതുമായ പ്രൊഫസറാക്കുന്നു.മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ ലോകത്തിന് ജെറമിയുടെ സംഭാവനകൾ അക്കാദമികത്തിനപ്പുറമാണ്. അന്താരാഷ്‌ട്ര കോൺഫറൻസുകളിൽ തന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ അവതരിപ്പിക്കുകയും അച്ചടക്കത്തിന്റെ വികസനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന അദ്ദേഹം നിരവധി ഗവേഷണ പ്രബന്ധങ്ങൾ ബഹുമാനപ്പെട്ട ജേണലുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. മനുഷ്യ മനസ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ഗ്രാഹ്യത്തെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ സമർപ്പണത്തോടെ, മനസ്സിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകൾ അനാവരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അവരുടെ യാത്രയിൽ ജെറമി ക്രൂസ് വായനക്കാരെയും മനശാസ്ത്രജ്ഞരെയും സഹ ഗവേഷകരെയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.