ວິທີການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຜູ້ຫຼີກລ່ຽງ (ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ FA & DA)

 ວິທີການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຜູ້ຫຼີກລ່ຽງ (ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ FA & DA)

Thomas Sullivan

ສາ​ລະ​ບານ

ຮູບແບບການຕິດຄັດມາສ້າງວິທີທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ, ໂດຍສະເພາະຄູ່ຮັກທີ່ຮັກແພງ. ເຂົາເຈົ້າມີຮູບຮ່າງໃນໄວເດັກ ແລະໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງຕະຫຼອດຊີວິດ. ບຸກຄົນສາມາດພັດທະນາຮູບແບບການຍຶດຕິດທີ່ປອດໄພ ຫຼື ບໍ່ປອດໄພໂດຍອີງໃສ່ປະຕິສໍາພັນຂອງເດັກນ້ອຍໃນຕອນຕົ້ນກັບຜູ້ເບິ່ງແຍງປະຖົມ. ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ອົດທົນຕໍ່ການບາດເຈັບໃນໄວເດັກແລະການລະເລີຍ. ເຂົາເຈົ້າພົບວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີກັບຜູ້ອື່ນ ແລະກັບຕົນເອງ.

ວິທີທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນມັກຈະເປັນການສະທ້ອນເຖິງວິທີທີ່ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເຮົາເອງ.

ຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ບໍ່ປອດໄພແມ່ນມີສອງປະເພດ. :

  1. ກະວົນກະວາຍ
  2. ຫຼີກເວັ້ນ

ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຄວາມເປັນຕົວຕົນ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຄວາມໃກ້ຊິດສູງໃນຄວາມສຳພັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖອນຕົວອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຂົາຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ.

ວິທີການສົ່ງຂໍ້ຄວາມແລະຫຼີກເວັ້ນ

ຮູບແບບການຕິດຄັດຂອງເຈົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ວິທີທີ່ເຈົ້າຕິດຕໍ່ສື່ສານເພາະວ່າການສື່ສານເປັນສ່ວນກາງ. ຂອງ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​. ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງອິນເຕີເນັດແລະເຕັກໂນໂລຢີມືຖື, ການສື່ສານຫຼາຍໃນມື້ນີ້ເກີດຂື້ນຜ່ານການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ.

ຮູບແບບໄຟລ໌ແນບເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ ແລະການສື່ສານຜິດຫຼາຍຢ່າງ. ສິ່ງຕ່າງໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼາຍເມື່ອທ່ານຖິ້ມຂໍ້ຄວາມເຂົ້າໃນການປະສົມ.

ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມແມ່ນເປັນຮູບແບບການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີສັນຍານ nonverbal. ບໍ່​ມີ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ທັນ​ທີ​ທັນ​ໃດ​ຈາກ​ຄົນ​ອື່ນ​. ລໍຖ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສົ່ງຂໍ້ຄວາມຄືນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ການສື່ສານລະຫວ່າງບຸກຄົນ, ເຊິ່ງມີຄວາມອ່ອນແອຢູ່ກ່ອນແລ້ວ, ອ່ອນແອລົງ.

ຈຸດສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໃນເວລາສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜູ້ຫຼີກລ່ຽງ:

1. ຄວາມຖີ່ຂອງການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນທຳອິດຂອງການຮູ້ຈັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຜູ້ຫຼີກລ່ຽງຈະຫຼີກລ່ຽງການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ. ເຈົ້າຈະພົບວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼາຍເກີນໄປ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເວລາ ແລະພື້ນທີ່ເພື່ອຮູ້ຈັກເຈົ້າກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງເສລີຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຫຼີກເວັ້ນການຖິ້ມລະເບີດໃສ່ຂໍ້ຄວາມໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້.

2. ຄວາມກົງໄປກົງມາ

ຜູ້ຫຼີກລ່ຽງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໂດຍກົງໃນການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໃສ່ນໍ້າຕານ ແລະຈະບອກເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດແນວໃດ. ບາງຄັ້ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ວ່າເປັນຄວາມບໍ່ສຸພາບ. ເຂົາເຈົ້າຈະແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສົນໃຈຢາກຮູ້ຈັກເຈົ້າໃນຕອນຕົ້ນຫຼືບໍ່.

ເມື່ອສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜູ້ຫຼີກລ່ຽງ, ພະຍາຍາມບອກໂດຍກົງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຍິ່ງເຈົ້າເປີດໃຈກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ມີໂອກາດເປີດໃຈເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.

3. ໄລຍະຄວາມສຳພັນ

ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຫຼົບຫຼີກຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ສື່ສານໃນໄລຍະທຳອິດຂອງການຮູ້ຈັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼາຍເມື່ອພວກເຂົາສົນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ການ​ພົວ​ພັນ​ກ້າວ​ຫນ້າ​,ເຂົາເຈົ້າຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມເລື້ອຍໆອີກຄັ້ງໜຶ່ງດ້ວຍເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

ກ. ຄວາມສໍາພັນໄດ້ໃກ້ຊິດເກີນໄປ, ແລະພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຖອນຕົວ

ໃນສະຖານະການນີ້, ພະຍາຍາມບໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ. ໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາແລະພື້ນທີ່ເພື່ອປຸງແຕ່ງຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າພວກເຂົາເປີດໃຈພຽງພໍກັບທ່ານເພື່ອສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຂົາ, ພະຍາຍາມຊ່ວຍພວກເຂົາເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຂົາ.

b. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຄວາມສຳພັນ ແລະບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງເຂົ້າຫາກັນຫຼາຍເທົ່າ

ການບໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼາຍກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃໝ່ໃນຄວາມສຳພັນ, ແລະມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມເລື້ອຍໆຈະບໍ່ລົບກວນທ່ານຖ້າທ່ານເປັນບຸກຄົນທີ່ຕິດຄັດມາຢ່າງປອດໄພ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການຕອບຮັບ.

ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສື່ສານຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຊອກຫາພື້ນຖານຮ່ວມກັນ.

4. ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບຄືນ

ຜູ້ຫຼົບຫຼີກມີທ່າອ່ຽງຊ້າໃນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບຄືນ ຍົກເວັ້ນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈ. ເມື່ອຍາມຂອງພວກເຂົາຕົກ, ແລະເຂົາເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມປອດໄພໃນຄວາມສຳພັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຄືນເລື້ອຍໆ ແລະໄວຂຶ້ນ.

ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຄືນຫາເຈົ້າ, ຢ່າຖືເປັນສັນຍານທັນທີ. ບໍ່ສົນໃຈ. ພວກເຂົາອາດຈະວິເຄາະເຈົ້າ. ເຂົ້າເຖິງຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດເປີດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຖ້າພວກເຂົາຫຼີກລ່ຽງການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າ ແລະ ບໍ່ເປີດໃຈຫຼາຍເກີນໄປ, ນັ້ນສະແດງວ່າບໍ່ສົນໃຈ.

5. ຄວາມກົດດັນ

ຜູ້ຫຼີກລ່ຽງການຖອນຕົວອອກຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາເມື່ອພວກເຂົາຢູ່ເນັ້ນໜັກ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ ຫຼື ຈະບໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມເລີຍເມື່ອເຂົາເຈົ້າຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຄຽດ.

ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຜູ້ຫຼົບຫຼີກແມ່ນຄວາມກົດດັນ, ຢ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາແລະພື້ນທີ່ເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມກົດດັນຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າພວກເຂົາເອື້ອມມືໄປຫາທ່ານເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຈົ່ງປອບໂຍນພວກເຂົາແຕ່ຫຼີກເວັ້ນການໂຫຼດຂໍ້ມູນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.

ຮູບແບບການຕິດຄັດທີ່ຫຼີກລ່ຽງໄດ້

ຮູບແບບການຕິດຄັດທີ່ຫຼີກລ່ຽງມີສອງປະເພດຍ່ອຍ:

  1. ຜູ້ຫຼົບຫຼີກຄວາມຢ້ານກົວ
  2. ຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ຫຼົບຫຼີກ

ຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ຢ້ານກົວປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນສູງໃນຄວາມສຳພັນ. ພວກເຂົາພ້ອມໆກັນຕ້ອງການແລະຢ້ານກົວຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເປັນຄົນທີ່ພໍໃຈກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.

ຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ຫຼົງໄຫຼບໍ່ປະສົບກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍໃນຄວາມສຳພັນ. ເຂົາເຈົ້າຖືວ່າຄວາມສຳພັນໃກ້ຊິດບໍ່ສຳຄັນ. ພວກເຂົາໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍກ່ວາການເຊື່ອມຕໍ່. ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຮູບແບບການຕິດຄັດເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງບົດຄວາມທີ່ໜ້າຢ້ານ-ຫຼີກລ່ຽງ ທຽບກັບ ບົດຄວາມການຫຼີກລ່ຽງການປະຕິເສດ.

ວິທີສົ່ງຂໍ້ຄວາມຕົວຫຼົບຫຼີກທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ.

ທຸກຈຸດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງສຳລັບຜູ້ຫຼົບຫຼີກຂ້າງເທິງນັ້ນນຳໃຊ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງຈື່ບາງສິ່ງຕື່ມອີກ ໃນເວລາສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຜູ້ຫຼີກເວັ້ນທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ:

ເບິ່ງ_ນຳ: ພາສາກາຍ: ຂູດຫົວ ຫມາຍຄວາມວ່າ

1. ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼາຍ

ຖ້າຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ຢ້ານເຂົ້າຮ່ວມການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼາຍ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກັງວົນຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ນີ້​, ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ກັບ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຮູບແບບການຕິດຂັດແບບກັງວົນໃຈ.

ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ກັບພວກມັນ ແລະຕອບສະໜອງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາມາດ​ຕິດ​ຕໍ່​ໄດ້, ບອກ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ໂທ​ລົງ​ການ​ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ພົບ​ທ່ານ​ໃນ​ກາງ.

2. ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມແບບ rollercoaster

ບາງຄັ້ງຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ຢ້ານຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າຫຼາຍ, ແລະໃນບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າເລື້ອຍໆ ຫຼື ບໍ່ເລີຍ. ນີ້ແມ່ນພຶດຕິກຳຮ້ອນ ແລະ ເຢັນປົກກະຕິຂອງພວກມັນທີ່ສະແດງອອກໃນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ.

ຄວາມຖີ່ຂອງການສົ່ງຂໍ້ຄວາມແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເນື່ອງຈາກພວກເຂົາມັກຈະມີຊີວິດທາງອາລົມທີ່ວຸ່ນວາຍ, ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ເບິ່ງຄືວ່າວຸ່ນວາຍ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບຖ້າພວກເຂົາປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຊີວິດອື່ນໆ.

ຢຸດການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ. ແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມກົດດັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

3. ການກະຕຸ້ນ FA = ບໍ່ມີການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ

ຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ຢ້ານຈະຖອນຕົວອອກຢ່າງເຂັ້ມງວດເມື່ອພວກເຂົາປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຊັ່ນວ່າ, ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ຫຼືເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກະຕຸ້ນເຂົາເຈົ້າ.

ຕົວກະຕຸ້ນທົ່ວໄປສໍາລັບຜູ້ຫຼີກເວັ້ນທີ່ຢ້ານກົວແມ່ນພຶດຕິກໍາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ ແລະວິຈານ. ຢ່າເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

“ຂ້ອຍຢາກບອກເຈົ້າບາງອັນ, ແຕ່ຂ້ອຍເຮັດບໍ່ໄດ້ໃນຕອນນີ້. 'ຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າມີເຫດຜົນສະເໝີທີ່ບໍ່ໃຫ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າ - ຄວາມກົດດັນ ຫຼືຖືກກະຕຸ້ນ.

4. ບໍ່ໄດ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ

ຖ້າຄູ່ນອນທີ່ຫຼົງຫຼີກທີ່ຢ້ານຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໂດຍຜ່ານການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼືໂທຫາແລະທ່ານແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຄຽດຫຼືກະຕຸ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດທົດສອບທ່ານ. ບາງຄັ້ງຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທົດສອບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາໂດຍການຖອນຕົວ.

ພວກເຂົາຕ້ອງການເບິ່ງວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມເອົາຊະນະພວກເຂົາຄືນ ແລະຕໍ່ສູ້ເພື່ອພວກເຂົາຫຼືບໍ່.

ຖ້າເປັນເຊັ່ນນີ້, ໃຫ້ໝັ້ນໃຈເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ.

5. ການລໍຖ້າຂໍ້ຄວາມກັບຄືນ

ການລໍຖ້າຂໍ້ຄວາມກັບຄືນມາສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ຢ້ານໃນຄວາມສຳພັນໃໝ່. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມຄືນໃນທັນທີ, ພວກເຂົາຈະຕີຄວາມຫມາຍສະຖານະການຕາມ "ຂ້ອຍຖືກທໍລະຍົດ" ບາດແຜຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົາເຈົ້າຈະກ່າວຫາເຈົ້າວ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄົນອື່ນ ຫຼືບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ເຮັດ. ບໍ່ມັກເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ.

ໃຫ້ເຫດຜົນດີໆແກ່ເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບໄປທັນທີເພື່ອບັນເທົາຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການປະຕິເສດ

ທົ່ວໄປທັງໝົດ ນຳໃຊ້ຈຸດສຳລັບຮູບແບບການຕິດຄັດທີ່ຫຼີກລ່ຽງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາບາງສິ່ງທີ່ສະເພາະໃນເວລາສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະຕິເສດ:

1. Texting infrequently = ຮູບແບບເລີ່ມຕົ້ນ

ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມບໍ່ເລື້ອຍໆ ຫຼືບໍ່ມີເລີຍແມ່ນຮູບແບບເລີ່ມຕົ້ນຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວສຳລັບຜູ້ຫຼີກລ່ຽງການປະຕິເສດທີ່ໃຫ້ຄ່າຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍກວ່າການເຊື່ອມຕໍ່. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍຈະພະຍາຍາມເຂົ້າເຖິງ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການການເຊື່ອມຕໍ່ຄືກັນກັບຄົນທີ່ມີຮູບແບບການຕິດຄັດອື່ນໆ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ ແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຫມາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ.

2.ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມເລື້ອຍໆ

ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຄອບຄຸມການຫຼົບຫຼີກໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີຄວາມຄິດເຫັນຕໍ່າຂອງຄົນທີ່ມັກສົ່ງຂໍ້ຄວາມຕະຫຼອດມື້ ແລະເຊື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາທີ່ຈະເຮັດໄດ້.

ຜູ້ຫຼົບຫຼີກການຫຼົບຫຼີກແມ່ນເນັ້ນໃສ່ຕົນເອງຫຼາຍ, ແລະການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄົນອື່ນ (ເນັ້ນໃສ່ຄົນອື່ນ) ເຂົ້າມາໃນວິທີການ. ສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກຄຸກຄາມ, ແລະພວກເຂົາຖອນຕົວອອກໄປ.

ຫຼີກເວັ້ນການຖິ້ມລະເບີດໃສ່ພວກເຂົາດ້ວຍຂໍ້ຄວາມໃນທຸກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ບໍ່ວ່າສະພາບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໃນປັດຈຸບັນ.

3. ຊ້າໃນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຄືນ

ຜູ້ຫຼີກລ່ຽງການປະຕິເສດບໍ່ມັກການສົ່ງຂໍ້ຄວາມກັບໄປທັນທີ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນເປັນເລື່ອງຮີບດ່ວນ ຫຼືເຂົາເຈົ້າສົນໃຈແທ້ໆ. ການຕອບສະ ໜອງ ປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາແມ່ນໃຊ້ເວລາຂອງພວກເຂົາໃນເວລາສົ່ງຂໍ້ຄວາມຄືນ. ສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ, ມັນບໍ່ສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ທ່ານສົ່ງຂໍ້ຄວາມຄືນຕາບໃດທີ່ທ່ານສົ່ງຂໍ້ຄວາມຄືນ. ໃນທີ່ສຸດເຂົາເຈົ້າຈະຕອບສະໜອງຫາກເຈົ້າໝາຍເຖິງອັນໃດກັບເຂົາເຈົ້າ.

4. ຂໍ້ຄວາມທາງອ້ອມ

ຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ຫຼົບຫຼີກຈະບໍ່ຄ່ອຍມີແຜນການໃດໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າກໍຕາມ. ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ຕ້ອງການວາງແຜນກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເທົ່າກັບພວກເຂົາຕ້ອງການ. ສຳລັບເຂົາເຈົ້າ, ຕ້ອງການໃຜຜູ້ໜຶ່ງເທົ່າກັບຄວາມອ່ອນແອ.

ຫາກເຈົ້າວາງແຜນກັບຜູ້ຫຼົບຫຼີກ ແລະ ຖາມເຂົາເຈົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ:

“ພວກເຮົາພົບກັນໃນທ້າຍອາທິດບໍ?”

ເຈົ້າຫາກໍເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກຢູ່ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍ.

ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍກົງ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການຂັດແຍ້ງກັນ. ຖ້າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ 'ແມ່ນແລ້ວ', ມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການພົບທ່ານ. ອ່ອນເພຍ.

ຖ້າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ 'ບໍ່', ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ. ບໍ່ດີສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄໍາຕອບທາງອ້ອມ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ:

“ຂ້ອຍຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມການສຳມະນາໃນວັນອາທິດ.”

ການເວົ້າອັນນີ້ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຈາກ 'ແມ່ນ' ຫຼື 'ບໍ່'. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາທົດສອບວ່າທ່ານຈິງຈັງກັບກອງປະຊຸມ. ເພາະວ່າຖ້າທ່ານຢູ່, ທ່ານຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກອງປະຊຸມ. ແລະ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຢືນ​ຢັນ, ເຈົ້າ​ແມ່ນ​ຜູ້​ທີ່​ອ່ອນ​ແອ. ບໍ່ແມ່ນເຂົາເຈົ້າ.

ເມື່ອຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ປະຕິເສດຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານທາງອ້ອມກັບທ່ານ, ດຶງພວກມັນອອກຈາກມັນໂດຍການຂໍໃຫ້ພວກເຂົາເວົ້າໂດຍກົງກວ່າ.

5. ບົດເລື່ອງຫຍໍ້

ຜູ້ຫຼົບຫຼີກການປະຕິເສດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະຫຍັດກັບຄໍາເວົ້າຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາບໍ່ຕີອ້ອມພຸ່ມໄມ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມີການຕອບໂຕ້ທາງອ້ອມ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄົນທີ່ມີຮູບແບບການສື່ສານຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ.

ເຂົ້າຫາຈຸດ ຫຼື ບໍ່ລົບກວນເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຂໍ້ຄວາມເລີຍ.

6. ການບໍ່ສົນໃຈບົດເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານບໍ່ສົນໃຈບົດເລື່ອງຂອງຜູ້ຫຼົບຫຼີກທີ່ບໍ່ຖືກໃຈ? ເຂົາເຈົ້າຄາດຄະເນຄວາມຕ້ອງການເອກະລາດຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ຜູ້ອື່ນ ແລະສະຫຼຸບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ:

“ພວກເຂົາຕ້ອງຫຍຸ້ງຢູ່.”

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການບໍ່ສົນໃຈບົດເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະ ບໍ່ຕອບສະໜອງຫຍັງເລີຍຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ຫຼົບຫຼີກກຽດຊັງເຈົ້າ ແລະຕັດຂາດ. ເຈົ້າອອກຈາກຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

7. ການຕອບບາງສ່ວນຂອງຂໍ້ຄວາມ

ນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ຫຼີກລ່ຽງການປະຕິເສດສ່ວນຫຼາຍເຫັນວ່າການສົ່ງຂໍ້ຄວາມເປັນການເສຍເວລາ, ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຕັດຂໍ້ຄວາມສັ້ນໂດຍການຕອບພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງຂໍ້ຄວາມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພາກສ່ວນທີ່ບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕອບກັບດົນນານ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້ອາລົມ

ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າອຸກອັ່ງ, ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ນີ້​ເປັນ​ມາດ​ຕະ​ຖານ, ເວົ້າ​ບາງ​ຢ່າງ​ເຊັ່ນ:

“ເຈົ້າ​ຍັງ​ບໍ່​ໄດ້​ຕອບ X.”

ປະ​ຕິ​ເສດ​ທີ່​ຈະ​ກ້າວ​ໄປ​ຂ້າງ​ຫນ້າ​ກັບ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ເວັ້ນ​ເສຍ​ແຕ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຕອບ X. ຢ່າ ປ່ອຍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ປະ​ຖິ້ມ​ທ່ານ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີປະສົບການແລະເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບການເຂົ້າໃຈ intricacies ຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ, Jeremy ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການຄົ້ນຄວ້າແລະການປະຕິບັດສໍາລັບໃນໄລຍະທົດສະວັດ. ລາວຈົບປະລິນຍາເອກ. ໃນຈິດຕະວິທະຍາຈາກສະຖາບັນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຊ່ຽວຊານໃນຈິດຕະວິທະຍາມັນສະຫມອງແລະ neuropsychology.ໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວ, Jeremy ໄດ້ພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບປະກົດການທາງຈິດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຮັບຮູ້, ແລະຂະບວນການຕັດສິນໃຈ. ຄວາມຊໍານານຂອງລາວຍັງຂະຫຍາຍໄປສູ່ພາກສະຫນາມຂອງ psychopathology, ສຸມໃສ່ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບຈິດ.ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງ Jeremy ສໍາລັບການແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ເຮັດໃຫ້ລາວສ້າງຕັ້ງ blog ລາວ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ໂດຍການຮັກສາຊັບພະຍາກອນທາງຈິດຕະສາດທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ. ຈາກບົດຄວາມທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດໄປສູ່ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, Jeremy ສະເຫນີເວທີທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ.ນອກເຫນືອໄປຈາກ blog ຂອງລາວ, Jeremy ຍັງອຸທິດເວລາຂອງລາວເພື່ອສອນວິຊາຈິດຕະວິທະຍາຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບໍາລຸງລ້ຽງຈິດໃຈຂອງນັກຈິດຕະສາດແລະນັກຄົ້ນຄວ້າ. ຮູບແບບການສອນຂອງລາວທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ລາວເປັນສາດສະດາຈານທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືແລະສະແຫວງຫາໃນພາກສະຫນາມ.ການປະກອບສ່ວນຂອງ Jeremy ຕໍ່ກັບໂລກຂອງຈິດຕະສາດຂະຫຍາຍອອກໄປນອກທາງວິຊາການ. ລາວ​ໄດ້​ພິມ​ເຜີຍ​ແຜ່​ເອກະສານ​ຄົ້ນຄວ້າ​ຫຼາຍ​ສະບັບ​ໃນ​ວາລະສານ​ທີ່​ມີ​ກຽດ, ​ໄດ້​ນຳ​ສະ​ເໜີ​ຜົນ​ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ກອງ​ປະຊຸມ​ສາກົນ, ​ແລະ​ປະກອບສ່ວນ​ພັດທະນາ​ລະບຽບ​ວິ​ໄນ. ດ້ວຍການອຸທິດຕົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງລາວເພື່ອກ້າວໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ, Jeremy Cruz ຍັງສືບຕໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ຜູ້ອ່ານ, ນັກຈິດຕະສາດທີ່ປາດຖະຫນາ, ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆໃນການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ການແກ້ໄຂຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈ.