Taheakselstilen foarmje de manier wêrop wy ferbine mei oaren, benammen romantyske partners. Se wurde foarme yn iere bernetiid en wurde fersterke troch it libben. In persoan kin in feilige of ûnfeilige oanhingstyl ûntwikkelje op basis fan ynteraksjes yn 'e iere bernetiid mei primêre fersoargers.

Minsken mei in feilige oanhingstyl kinne sûne relaasjes foarmje mei oaren en harsels.

Dy mei ûnfeilige oanhing stilen fernearen jeugdtrauma en ferwaarloazing. Se fine it dreech om sûne relaasjes te foarmjen mei oaren en mei harsels.

De manier wêrop wy ferbine mei oaren is faak in ôfspegeling fan hoe't wy ferbine mei ússels.

Unfeilige oanhingstyl is fan twa soarten :

1. Eangst
2. Avoidant

Eangst hechte yndividuen binne ôfhinklik fan har relaasjes foar har selsidentiteit en ferfolling. Se belibje in hege graad fan eangst en tichtens yn relaasjes.

Amiidende yndividuen, oan 'e oare kant, hawwe de neiging om nauwe relaasjes te foarkommen. Se tendearje har werom te lûken út relaasjes. As gefolch hawwe har partners it dreech om djip mei har te ferbinen, wat har relaasje negatyf beynfloedet.

Hoe tekstje en mije

Jo taheakselstyl beynfloedet hoe't jo kommunisearje, om't kommunikaasje it sintrale diel is fan ferbining mei oaren. Mei de foarútgong fan it ynternet en mobile technologyen bart dizze dagen in protte kommunikaasjefia sms'en.

Takearstilen soargje al foar in soad misferstân en miskommunikaasje. Dingen wurde folle slimmer as jo sms'e yn 'e miks smite.

Teksten is nei alle gedachten de earmste foarm fan kommunikaasje. Gjin nonverbal sinjalen. Gjin direkte feedback fan 'e oare persoan. Wachtsje op harren om tekst werom. Dizze dingen meitsje ynterpersoanlike kommunikaasje, dy't al kwetsber is, swakker.

Kaaipunten om te ûnthâlden by it sms'jen fan in mijden:

1. SMS-frekwinsje

Tydens de earste fazen fan it learen fan immen, mijden mijden typysk sms'en. Jo sille fine dat se net te folle tekst. Se hawwe tiid en romte nedich om jo yn 'e kunde te kommen foardat se jo frijer sms'je kinne.

Ferkom se yn dit stadium te bombardearjen mei teksten.

2. Direktheid

Avoidants hawwe de neiging om direkt te wêzen yn har kommunikaasje. Se meitsje gjin sûkercoat dingen en sille jo krekt fertelle wat se tinke. Dit kin soms ûnbeleefd oerkomme. Se litte jo witte oft se al of net ynteressearre binne om jo betiid te kennen.

As jo ​​in misdiediger stjoere, besykje dan sa direkt mooglik te wêzen. Hoe iepener jo mei har binne, hoe mear kâns dat se foar jo iepenje.

3. Relaasjepoadium

Wylst mijmers kommunisearje yn 'e earste fazen fan it kennen fan immen foarkomme, sille se in protte sms'je dwaan as se wjersidich belang fiele. As de relaasje foarútgiet,se sille wer selden sms'je om ien fan 'e folgjende redenen:

a. De relaasje is te ticht wurden, en se fiele de needsaak om har werom te lûken

Probearje yn dizze situaasje net sa folle te teksten. Jou har tiid en romte om har eangsten te ferwurkjen. As se iepen genôch binne mei jo om har soargen te uterjen, besykje har dan te helpen har eangsten foar ferbining te oerwinnen.

b. Se binne noflik yn 'e relaasje en fiele net de needsaak om safolle te berikken

Net sa folle sms wurdt in nij normaal yn 'e relaasje, en it is goed. Seldsume sms'en sille jo net lestich falle as jo in feilich taheakke yndividu binne. As jo ​​​​lykwols in eangst hechte persoan binne, kinne jo miskien fiele dat jo ferlet fan ferbining net werhelle wurdt.

Yn dat gefal is it it bêste om jo behoeften te kommunisearjen mei jo partner en mienskiplike grûn te finen.

4. Sms'en werom

Avoidants hawwe de neiging om traach te stjoeren, útsein as se ynteressearre binne. As harren bewaker is del, en se belibje feiligens yn in relaasje, se sille tekst werom faker en flugger.

As se net sms'e dy werom, nim it daliks net as in teken se' re net ynteressearre. Se kinne jo analysearje. Rikke mear út sadat se mear iepenje kinne. Op 'e tiid, as se bliuwend foarkomme om jo sms'e te stjoeren en net te folle iepenje, lit dat net ynteresse sjen.

5. Stress

Avoidants lûke har werom út har partners as se binnebeklamme. Dit betsjut dat se har partner net sa folle smsje of hielendal net tekstje as se troch stressige tiden geane.

As jo ​​fiele dat in ferwidering ûnder stress is, stjoer se dan net. Jou har tiid en romte om troch har stress te wurkjen. As se jo berikke foar treast, treastje se dan mar foarkom dat se oerladen wurde mei ynformaasje.

Avoidant attachment styles

Avoidant attachment style hat twa subtypen:

1. Fearful-avoidant
2. Dismissive-avoidant

Fearful mijden ûnderfine hege eangst yn relaasjes. Se wolle en eangje tagelyk nauwe relaasjes. Se tend to wêzen minsken-pleasers mei leech selsbyld.

Dismissive mijden net belibje in soad eangst yn relaasjes. Se beskôgje nauwe relaasjes as ûnbelangryk. Se wurdearje ûnôfhinklikens mear as ferbining. Se hawwe de neiging om heech selsbyld te hawwen.

Om de ferskillen tusken dizze twa hechtingsstilen te begripen, sjoch dan it artikel fan eangst-fermijdend tsjin ôfwizend-mijdend.

Hoe tekstje in eangstme mijend

Alle hjirboppe neamde punten foar mijen hjirboppe binne fan tapassing. Dêrnjonken moatte jo noch in pear dingen yn gedachten hâlde as jo spesifyk in eangstige mijdling sms'je:

1. In protte sms'e

As in eangstige mijdling mei in protte sms'e dwaande hâldt, binne se wierskynlik mear eangst dan se mije. Yn dit gefal is har gedrach fergelykber mei dat fan 'e persoan mei inanxious-preoccupied attachment style.

Jo moatte op jo teannen wêze mei har en safolle mooglik reagearje. As jo ​​​​net byhâlde kinne, lit se dan witte, sadat se har sms'e kinne ynbelje en jo yn 't midden treffe.

2. Sms'je rollercoaster

Eangstige mijden sille jo soms in protte sms'je, en oare kearen stjoere se jo selden of hielendal net. Dit is har typyske hyt-en-kâld gedrach manifestearre yn texting.

Harren sms-frekwinsje hinget ôf fan har emosjonele steat. Om't se de neiging hawwe om in chaotysk emosjoneel libben te hawwen, liket har sms ek chaotysk.

Jo sille de knock-on-effekten fiele as se stress ûnderfine yn oare libbensgebieten.

Hâld de sms'e werom. en lit se har stress trochwurkje.

3. In FA triggerje = Gjin sms'en

Fearlike mijden lûke har yntinsyf werom as se relaasjestress ûnderfine, dus as har partner wat seit of docht dat har triggert.

Algemiene triggers foar eangstige mijden binne gedrach dy't sjen litte in gebrek oan fertrouwen en krityk.

As jo ​​in eangstige mijdling sms'je, foarkomme dat se geheim en heul kritysk binne. Sis gjin dingen lykas:

"Ik wol dy wat fertelle, mar ik kin it no net."

As jo ​​in relaasje hawwe mei in eangst-mijdende, jo sil merken dat se altyd in reden hawwe om jo net te stjoeren - stress of triggerd wurde.

4. Net sms'en

As jo ​​eangst-fermijdende partner dat net dochtberikke jo fia sms'en of skiljen en jo binne der wis fan dat se net stress binne of trigger binne, se kinne jo testen. Angstige mijden testje har partners soms troch werom te lûken.

Se wolle sjen oft jo besykje se werom te winnen en foar har te fjochtsjen.

As dit it gefal is, fersekerje se dan dat jo om har soargje.

5. Wachtsje op in tekst werom

Wachtsje op in tekst werom kin in eangstige mije yn in nije relaasje sear dwaan. As se net daliks in sms werom krije, sille se de situaasje ynterpretearje neffens har "Ik bin ferriede" ûnderbewuste wûne.

Se sille jo beskuldigje dat jo in oar sms'je of jo fertelle dat jo it dogge' t echt leuk se.

Jou harren in goede reden wêrom't jo net daliks sms'e werom om harren eangsten te kalmeren.

Hoe te sms'en in ôfwizende mijden

Al it algemien punten foar de foarkommende taheakselstyl jilde. Plus, jo moatte wat spesifike dingen yn 't sin hâlde as jo in sms'je stjoere nei in ôfwizende mijden:

1. Seldsume sms'en = Standertmodus

Sels of net tekstje is de standert besteanmodus foar ôfwikende mijden dy't ûnôfhinklikens mear wurdearje as ferbining. Se sille selden besykje te berikken. Se hawwe net deselde ferbiningsbehoeften as minsken mei oare taheakselstilen.

Besykje har minimale berikken net persoanlik te nimmen. It is krekt sa't se binne en betsjut net needsaaklik dat se net ynteressearre binne.

2.Frequent sms'en

Tefolle teksten kin in ôfwizende-mijdend gau oerweldigje. Se hawwe de neiging om in lege miening te hawwen oer minsken dy't leaver de hiele dei sms'e wolle en leauwe dat se neat betters te dwaan hawwe.

Ofwizende mijden rjochtsje har in protte op harsels, en it stjoeren fan oaren (rjochtsjen op oaren) komt yn 'e wei rjochtsje op harsels. Harren ûnôfhinklikens wurdt bedrige, en se lûke fuort.

Ferjit har te bombardearjen mei teksten foar elke priis, nettsjinsteande harren hjoeddeistige emosjonele steat.

3. Stadich om tekst werom te stjoeren

Ofwizende mijden hâlde net fan instant hinne-en-wer sms'en, útsein as it driuwend is of se echt ynteressearre binne. Har typyske reaksje is om har tiid te nimmen as se werom sms'je. Foar harren makket it net út wannear't jo werom sms'je, salang't jo tekst werom dogge.

As in ôfwizende mije te lang duorret om werom te stjoeren, besykje it dan net te personalisearjen. Se sille úteinlik reagearje as jo wat foar har betsjutte.

4. Yndirekte teksten

Ofwizende mijden sille amper plannen meitsje, sels mei har romantyske partners. Foar har is it wollen fan plannen meitsje mei ien gelyk dat se nedich binne. Foar harren is ien nedich is lyk oan swakke.

As jo ​​plannen meitsje mei in ôfwizende-mijdende en har wat freegje as:

"Komme wy yn it wykein byinoar?"

Jo hawwe se krekt yn in dilemma set.

Se hawwe de neiging om direkt te wêzen yn har kommunikaasje, mar se hawwe ek de neiging om konflikten te foarkommen. As se sizze 'Ja', itbetsjut dat se wolle moetsje dy. Swak.

As se ‘Nee’ sizze, kinne jo oerstjoer wurde. Min foar de relaasje.

Dus, se jouwe in yndirekt antwurd. Soksawat as:

“Ik moat snein in seminar bywenje.”

Soks sizze rêdt se fan in ‘Ja’ of in ‘Nee’. It lit se ek testen as jo serieus binne oer de gearkomste. Want as jo binne, sille jo op 'e gearkomste insistearje. En as jo hawwe oanstien, do bist de swakke. Net se.

As ôfwizende mijden yndirekt mei jo kommunisearje, snap se dan út troch se te freegjen om mear direkt te wêzen.

5. Beknopte teksten

Ofwizende mijden hawwe de neiging om ekonomysk te wêzen mei har wurden. Se slaan net om 'e bush, sels mei yndirekte antwurden. Dus, sms'e mei ien waans kommunikaasjestyl oeral is, kin frustrerend wêze foar har.

Kom nei it punt of steurje har hielendal net mei berjochten.

6. Har teksten negearje

Wat bart der as jo de teksten fan in ôfwizende mijdling negearje?

Oars as minsken dy't eangst hechte binne, hawwe ûntslachfermijders de neiging om goed te wêzen mei oaren dy't se net direkt werom stjoere. Se projektearje har ûnôfhinklikensferlet op oaren en konkludearje soksawat as:

“Se moatte drok wêze.”

It negearjen fan har teksten lykwols folslein en hielendal net reagearje sil meitsje dat ôfwikende mijden jo haatsje en snije do fuort út harren libben.

7. It beäntwurdzjen fan diel fan it berjocht

Sûntôfwizende mijden sjogge sms'en meastentiids as fergriemen fan tiid, se sille soms besykje it sms'en te koartsjen troch mar in diel fan it berjocht te beantwurdzjen. Meastentiids is it diel dat gjin lang antwurd fereasket.

Dit kin frustrerend wêze foar har partner, dy't ûnjildich fielt. Ynstee fan ta te stean dat dit de noarm is, sis soksawat as:

“Jo hawwe X noch net beantwurde.”

Wegerje om fierder te gean mei it petear, útsein as se X antwurdzje. lit se dy sa maklik ûntslaan.