જોડાણ શૈલીઓ આપણે અન્ય લોકો સાથે, ખાસ કરીને રોમેન્ટિક ભાગીદારો સાથે કનેક્ટ થવાની રીતને આકાર આપે છે. તેઓ પ્રારંભિક બાળપણમાં આકાર પામે છે અને સમગ્ર જીવન દરમિયાન મજબૂત બને છે. પ્રાથમિક સંભાળ રાખનારાઓ સાથે પ્રારંભિક બાળપણની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના આધારે વ્યક્તિ સુરક્ષિત અથવા અસુરક્ષિત જોડાણ શૈલી વિકસાવી શકે છે.

સુરક્ષિત જોડાણ શૈલી ધરાવતા લોકો અન્ય લોકો સાથે અને પોતાની જાત સાથે તંદુરસ્ત સંબંધો બનાવી શકે છે.

અસુરક્ષિત જોડાણ ધરાવતા લોકો શૈલીઓ બાળપણના આઘાત અને ઉપેક્ષા સહન કરે છે. તેઓને અન્ય લોકો સાથે અને પોતાની જાત સાથે સ્વસ્થ સંબંધો બનાવવાનું મુશ્કેલ લાગે છે.

અમે અન્ય લોકો સાથે જે રીતે જોડાઈએ છીએ તે ઘણી વાર આપણે આપણી જાત સાથે કેવી રીતે જોડાઈએ છીએ તેનું પ્રતિબિંબ હોય છે.

અસુરક્ષિત જોડાણ શૈલી બે પ્રકારની હોય છે. :

1. બેચેન
2. અવોઈડન્ટ

બેચેન રીતે જોડાયેલ વ્યક્તિઓ તેમની સ્વ-ઓળખ અને પરિપૂર્ણતા માટે તેમના સંબંધો પર આધાર રાખે છે. તેઓ સંબંધોમાં ઉચ્ચ સ્તરની અસ્વસ્થતા અને નિકટતાનો અનુભવ કરે છે.

બીજી તરફ, ટાળનાર વ્યક્તિઓ, નજીકના સંબંધોને ટાળવાનું વલણ ધરાવે છે. તેઓ સંબંધોમાંથી ખસી જવાનું વલણ ધરાવે છે. પરિણામે, તેમના ભાગીદારોને તેમની સાથે ઊંડાણપૂર્વક જોડવાનું મુશ્કેલ લાગે છે, જે તેમના સંબંધોને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે.

કેવી રીતે ટેક્સ્ટ અને ટાળવું

તમારી જોડાણ શૈલી પ્રભાવિત કરે છે કે તમે કેવી રીતે વાતચીત કરો છો કારણ કે સંચાર કેન્દ્રીય ભાગ છે અન્ય લોકો સાથે જોડાણ. ઈન્ટરનેટ અને મોબાઈલ ટેક્નોલોજીના વિકાસ સાથે, આ દિવસોમાં ઘણા બધા સંચાર થાય છેટેક્સ્ટિંગ દ્વારા.

જોડાણ શૈલીઓ પહેલેથી જ ઘણી બધી ગેરસમજ અને ગેરસમજનું કારણ બને છે. જ્યારે તમે ટેક્સ્ટિંગને મિશ્રણમાં નાખો છો ત્યારે વસ્તુઓ ઘણી ખરાબ થાય છે.

ટેક્સ્ટિંગ એ દલીલપૂર્વક સંચારનું સૌથી ગરીબ પ્રકાર છે. કોઈ અમૌખિક સંકેતો નથી. અન્ય વ્યક્તિ તરફથી કોઈ ત્વરિત પ્રતિસાદ નથી. તેઓ પાછા ટેક્સ્ટની રાહ જોઈ રહ્યાં છે. આ બાબતો આંતરવૈયક્તિક સંચાર બનાવે છે, જે પહેલાથી જ નાજુક છે, નબળું છે.

એવોઈડન્ટને ટેક્સ્ટ કરતી વખતે યાદ રાખવાના મુખ્ય મુદ્દાઓ:

1. ટેક્સ્ટિંગ આવર્તન

કોઈને ઓળખવાના પ્રારંભિક તબક્કા દરમિયાન, ટાળનારાઓ સામાન્ય રીતે ટેક્સ્ટ કરવાનું ટાળે છે. તમે જોશો કે તેઓ વધારે ટેક્સ્ટ કરતા નથી. તેઓ તમને વધુ મુક્ત રીતે ટેક્સ્ટ કરી શકે તે પહેલાં તમને જાણવા માટે તેમને સમય અને જગ્યાની જરૂર છે.

આ તબક્કા દરમિયાન તેમના પર ટેક્સ્ટનો બોમ્બિંગ કરવાનું ટાળો.

2. પ્રત્યક્ષતા

એવોઇડન્ટ્સ તેમના સંચારમાં સીધા હોય છે. તેઓ વસ્તુઓને સુગરકોટ કરતા નથી અને તેઓ જે વિચારે છે તે તમને બરાબર કહેશે. આ ક્યારેક અસભ્ય તરીકે આવી શકે છે. તેઓ તમને વહેલી તકે તમને જાણવામાં રસ ધરાવે છે કે નહીં તે જણાવશે.

જ્યારે કોઈ ટાળનારને ટેક્સ્ટ કરો, ત્યારે શક્ય તેટલું સીધુ રહેવાનો પ્રયાસ કરો. તમે તેમની સાથે જેટલા ખુલ્લા છો, તેટલી વધુ શક્યતા તેઓ તમારા માટે ખુલશે.

3. સંબંધનો તબક્કો

જ્યારે ટાળનારાઓ કોઈને ઓળખવાના પ્રારંભિક તબક્કા દરમિયાન વાતચીત કરવાનું ટાળે છે, જ્યારે તેઓ પરસ્પર રુચિ અનુભવે છે ત્યારે તેઓ ઘણાં ટેક્સ્ટિંગમાં વ્યસ્ત રહેશે. જેમ જેમ સંબંધ આગળ વધે છે,તેઓ નીચેનામાંથી કોઈ એક કારણોસર ફરીથી અવારનવાર ટેક્સ્ટ કરશે:

a. સંબંધ ખૂબ નજીક આવી ગયો છે, અને તેઓને પાછી ખેંચવાની જરૂર લાગે છે

આ સ્થિતિમાં, તેમને વધુ ટેક્સ્ટ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેમના ડર પર પ્રક્રિયા કરવા માટે તેમને સમય અને જગ્યા આપો. જો તેઓ તેમની ચિંતાઓ વ્યક્ત કરવા માટે તમારી સાથે પૂરતા ખુલ્લા હોય, તો તેમના જોડાણના ભયને દૂર કરવામાં તેમને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

b. તેઓ સંબંધમાં આરામદાયક છે અને તેઓને વધુ પહોંચવાની જરૂર નથી લાગતી

સંબંધમાં એક નવું સામાન્ય બની જાય તેટલું ટેક્સ્ટિંગ ન કરવું, અને તે ઠીક છે. જો તમે સુરક્ષિત રીતે જોડાયેલા વ્યક્તિ હોવ તો અચૂક ટેક્સ્ટિંગ તમને પરેશાન કરશે નહીં. જો તમે બેચેન રીતે જોડાયેલા વ્યક્તિ છો, તેમ છતાં, તમને લાગશે કે તમારી કનેક્શનની જરૂરિયાત પૂરી થઈ રહી નથી.

તે કિસ્સામાં, તમારા જીવનસાથીને તમારી જરૂરિયાતો જણાવવી અને સામાન્ય કારણ શોધવાનું શ્રેષ્ઠ છે.

4. પાછા ટેક્સ્ટિંગ

એવોઇડન્ટ્સ જ્યારે તેઓને રસ હોય ત્યારે ટેક્સ્ટ પાછા મોકલવામાં ધીમા હોય છે. જ્યારે તેમનો રક્ષક ઓછો હોય છે, અને તેઓ સંબંધમાં સલામતી અનુભવે છે, ત્યારે તેઓ વધુ વખત અને ઝડપથી પાછા ટેક્સ્ટ કરશે.

જો તેઓ તમને પાછા ટેક્સ્ટ નહીં કરે, તો તરત જ તેને તેમના સંકેત તરીકે ન લેશો' ફરીથી રસ નથી. તેઓ તમારું વિશ્લેષણ કરી શકે છે. વધુ સુધી પહોંચો જેથી તેઓ વધુ ખુલી શકે. સમય જતાં, જો તેઓ તમને ટેક્સ્ટ કરવાનું ટાળે અને વધુ પડતું ન ખોલે, તો તે અરુચિ દર્શાવે છે.

5. તણાવ

એવાઇડન્ટ્સ તેમના ભાગીદારો જ્યારે તેઓ હોય ત્યારે તેમની પાસેથી ખસી જાય છેભાર મૂક્યો આનો અર્થ એ છે કે તેઓ તણાવપૂર્ણ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોય ત્યારે તેઓ તેમના પાર્ટનરને વધુ ટેક્સ્ટ કરશે નહીં અથવા બિલકુલ ટેક્સ્ટ કરશે નહીં.

જો તમને લાગતું હોય કે ટાળનાર તણાવમાં છે, તો તેમને ટેક્સ્ટ કરશો નહીં. તેમને તેમના તણાવમાં કામ કરવા માટે સમય અને જગ્યા આપો. જો તેઓ આરામ માટે તમારો સંપર્ક કરે છે, તો તેમને દિલાસો આપો પરંતુ તેમને માહિતી સાથે ઓવરલોડ કરવાનું ટાળો.

અવોઈડેન્ટ એટેચમેન્ટ સ્ટાઈલ

અવોઈડેન્ટ એટેચમેન્ટ સ્ટાઈલમાં બે પેટા પ્રકાર છે:

1. ભયથી દૂર રહેનાર
2. નકારનાર-નિવારણ

ભયભીત ટાળનારાઓ સંબંધોમાં ઉચ્ચ ચિંતા અનુભવે છે. તેઓ વારાફરતી નજીકના સંબંધો ઇચ્છે છે અને ડરતા હોય છે. તેઓ ઓછા આત્મગૌરવ સાથે લોકોને આનંદ આપનારા હોય છે.

અસ્વીકાર ટાળનારાઓ સંબંધોમાં ઘણી ચિંતા અનુભવતા નથી. તેઓ નજીકના સંબંધોને બિનમહત્વપૂર્ણ માને છે. તેઓ જોડાણ કરતાં સ્વતંત્રતાને વધુ મહત્વ આપે છે. તેઓ ઉચ્ચ આત્મસન્માન ધરાવતા હોય છે.

આ બે જોડાણ શૈલીઓ વચ્ચેના તફાવતોને સમજવા માટે, ભયભીત-અવોઈડન્ટ વિ. ડિસમિસિવ-અવોઈડન્ટ લેખ તપાસો.

ભયજનક ટાળનારને કેવી રીતે ટેક્સ્ટ કરવું

ઉપરોક્ત ટાળનારાઓ માટે ઉપર જણાવેલ તમામ મુદ્દાઓ લાગુ પડે છે. આ ઉપરાંત, તમારે ખાસ કરીને ભયભીત ટાળનારને ટેક્સ્ટ કરતી વખતે કેટલીક વધુ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે:

1. પુષ્કળ ટેક્સ્ટિંગ

જો ભયભીત ટાળનાર ઘણા ટેક્સ્ટિંગમાં વ્યસ્ત રહે છે, તો તેઓ કદાચ ટાળનારા કરતાં વધુ ચિંતિત હોય છે. આ કિસ્સામાં, તેમનું વર્તન એ સાથેની વ્યક્તિ જેવું જ છેબેચેન-વ્યગ્ર જોડાણ શૈલી.

તમારે તેમની સાથે તમારા અંગૂઠા પર રહેવાની અને શક્ય તેટલો પ્રતિસાદ આપવાની જરૂર છે. જો તમે ચાલુ રાખી શકતા નથી, તો તેમને જણાવો જેથી તેઓ તેમના ટેક્સ્ટિંગને ડાયલ કરી શકે અને તમને મધ્યમાં મળી શકે.

2. ટેક્સ્ટિંગ રોલરકોસ્ટર

ભયભીત ટાળનારાઓ ક્યારેક તમને ખૂબ ટેક્સ્ટ કરશે, અને અન્ય સમયે તેઓ તમને અવારનવાર ટેક્સ્ટ કરશે અથવા બિલકુલ નહીં. આ તેમની લાક્ષણિક ગરમ અને ઠંડી વર્તણૂક ટેક્સ્ટિંગમાં પ્રગટ થાય છે.

તેમની ટેક્સ્ટિંગ આવર્તન તેમની ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર આધારિત છે. તેઓ અસ્તવ્યસ્ત ભાવનાત્મક જીવન ધરાવતા હોવાથી, તેમનું ટેક્સ્ટિંગ પણ અસ્તવ્યસ્ત લાગે છે.

જો તેઓ જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોમાં તાણ અનુભવે તો તમે નૉક-ઑન અસરો અનુભવશો.

ટેક્સ્ટિંગને રોકો અને તેમને તેમના તણાવમાંથી કામ કરવા દો.

3. એફએ = કોઈ ટેક્સ્ટિંગ નહીં

ભયભીત ટાળનારાઓ જ્યારે તેઓ સંબંધ સંબંધી તણાવ અનુભવે છે, એટલે કે, જ્યારે તેમના જીવનસાથી કંઈક કહે છે અથવા કરે છે જે તેમને ઉત્તેજિત કરે છે ત્યારે તીવ્રપણે પાછો ખેંચી લે છે.

ભયજનક ટાળનારાઓ માટે સામાન્ય ટ્રિગર્સ એ વર્તન છે જે દર્શાવે છે વિશ્વાસ અને ટીકાનો અભાવ.

ભયભીત ટાળનારને ટેક્સ્ટ કરતી વખતે, ગુપ્ત અને અત્યંત આલોચનાત્મક બનવાનું ટાળો. આના જેવી વસ્તુઓ ન કહો:

“મારે તમને કંઈક કહેવું છે, પણ હું હમણાં કહી શકતો નથી.”

જો તમે ભયભીત-નિવારણ કરનાર સાથે સંબંધમાં છો, તો તમે હું જોશો કે તેમની પાસે હંમેશા તમને ટેક્સ્ટ ન કરવા માટેનું કારણ હોય છે - તણાવ અથવા ટ્રિગર થવાનું.

4. ટેક્સ્ટિંગ ન કરવું

જો તમારો ભયભીત-નિવારણ જીવનસાથી ન કરેટેક્સ્ટિંગ અથવા કૉલિંગ દ્વારા તમારો સંપર્ક કરો અને તમને ખાતરી છે કે તેઓ તણાવમાં નથી અથવા ટ્રિગર નથી, તેઓ તમારું પરીક્ષણ કરી શકે છે. ભયભીત ટાળનારાઓ ક્યારેક પાછા ખેંચીને તેમના ભાગીદારોની કસોટી કરે છે.

તેઓ જોવા માંગે છે કે શું તમે તેમને પાછા જીતવાનો પ્રયાસ કરશો અને તેમના માટે લડશો.

જો આવું હોય, તો તેમને ખાતરી આપો કે તમે તેમની કાળજી લો છો.

5. ટેક્સ્ટ બેકની રાહ જોવી

પાછળ ટેક્સ્ટની રાહ જોવી એ નવા સંબંધમાં ભયભીત ટાળનારને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તેઓને તરત જ ટેક્સ્ટ પાછો નહીં મળે, તો તેઓ પરિસ્થિતિનું અર્થઘટન તેમના અર્ધજાગ્રત ઘાના આધારે કરશે.

તેઓ તમારા પર બીજા કોઈને ટેક્સ્ટ કરવાનો આરોપ મૂકશે અથવા તમને કહેશે કે તમે નથી ખરેખર તેમને ગમતા નથી.

તેમના ડરને શાંત કરવા માટે તમે તરત જ ટેક્સ્ટ પાછું કેમ ન મોકલ્યું તેનું એક સારું કારણ આપો.

એક બરતરફી ટાળનારને કેવી રીતે ટેક્સ્ટ કરવું

બધા સામાન્ય ટાળી જોડાણ શૈલી માટે પોઈન્ટ લાગુ પડે છે. ઉપરાંત, બરતરફી ટાળનારને ટેક્સ્ટ કરતી વખતે તમારે કેટલીક વિશિષ્ટ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે:

1. અવારનવાર ટેક્સ્ટિંગ = ડિફૉલ્ટ મોડ

કનેક્શન કરતાં સ્વતંત્રતાને વધુ મહત્ત્વ આપતા બરતરફી ટાળનારાઓ માટે અવારનવાર ટેક્સ્ટિંગ અથવા બિલકુલ નહીં એ ડિફોલ્ટ મોડ છે. તેઓ ભાગ્યે જ પહોંચવાનો પ્રયાસ કરશે. તેમની પાસે અન્ય જોડાણ શૈલી ધરાવતા લોકોની સમાન કનેક્શન જરૂરિયાતો નથી.

વ્યક્તિગત રીતે તેમની ન્યૂનતમ પહોંચ ન લેવાનો પ્રયાસ કરો. તેઓ જે રીતે છે તે જ રીતે છે અને તેનો અર્થ એ નથી કે તેમને રસ નથી.

2.વારંવાર ટેક્સ્ટિંગ

ખૂબ વધુ ટેક્સ્ટિંગ બરતરફી ટાળનારને ઝડપથી ડૂબી શકે છે. તેઓ એવા લોકો વિશે નીચા અભિપ્રાય ધરાવે છે જેઓ આખો દિવસ ટેક્સ્ટ કરવાનું પસંદ કરે છે અને માને છે કે તેમની પાસે કરવા માટે વધુ સારું કંઈ નથી.

અસ્વીકાર ટાળનારાઓ પોતાની જાત પર ઘણું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, અને અન્યને ટેક્સ્ટિંગ (અન્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું) ના માર્ગે આવે છે પોતાના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેમની સ્વતંત્રતા જોખમમાં મુકાય છે, અને તેઓ ખસી જાય છે.

તેમની વર્તમાન ભાવનાત્મક સ્થિતિને વાંધો ન હોય, કોઈપણ કિંમતે તેમના પર ટેક્સ્ટનો બોમ્બમારો કરવાનું ટાળો.

3. ટેક્સ્ટ પાછા મોકલવા માટે ધીમું

જવાબદાર ટાળનારાઓને ત્વરિત પાછળ-પાછળ ટેક્સ્ટિંગ ગમતું નથી સિવાય કે તે તાત્કાલિક હોય અથવા તેઓ ખરેખર રસ ધરાવતા હોય. તેમનો લાક્ષણિક પ્રતિસાદ એ છે કે પાછા ટેક્સ્ટિંગ કરતી વખતે તેમનો સમય કાઢવો. તેમના માટે, જ્યાં સુધી તમે ટેક્સ્ટ બેક કરો ત્યાં સુધી તમે ટેક્સ્ટ પાછા મોકલો ત્યારે કોઈ ફરક પડતો નથી.

જો બરતરફ ટાળનારને ટેક્સ્ટ પાછા મોકલવામાં ઘણો સમય લાગે છે, તો તેને વ્યક્તિગત ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે તેમને કંઈ કહેવા માંગતા હોવ તો તેઓ આખરે જવાબ આપશે.

4. પરોક્ષ લખાણો

અસ્વીકાર ટાળનારાઓ તેમના રોમેન્ટિક ભાગીદારો સાથે પણ ભાગ્યે જ કોઈ યોજના બનાવશે. તેમના માટે, કોઈની સાથે યોજનાઓ બનાવવાની ઇચ્છા એ તેમની જરૂરિયાત સમાન છે. તેમના માટે, કોઈની જરૂર પડવી એ નબળાઈ સમાન છે.

જો તમે બરતરફ-નિવારણ સાથે યોજના બનાવો છો અને તેમને કંઈક આના જેવું પૂછો છો:

"શું અમે સપ્તાહના અંતે મળીએ છીએ?"

તમે હમણાં જ તેમને મુશ્કેલીમાં મૂક્યા છે.

તેઓ તેમના સંદેશાવ્યવહારમાં સીધા હોય છે પરંતુ તેઓ સંઘર્ષને ટાળવા માટે પણ વલણ ધરાવે છે. જો તેઓ 'હા' કહે, તો તેએટલે કે તેઓ તમને મળવા માંગે છે. નબળા.

જો તેઓ ‘ના’ કહે, તો તમે નારાજ થઈ શકો છો. સંબંધ માટે ખરાબ.

તેથી, તેઓ પરોક્ષ જવાબ આપે છે. કંઈક આના જેવું:

"મારે રવિવારે સેમિનારમાં હાજરી આપવી છે."

આવું કંઈક કહેવાથી તેઓ 'હા' અથવા 'ના'થી બચાવે છે. જો તમે મીટિંગ વિશે ગંભીર છો તો તે તેમને પરીક્ષણ કરવા દે છે. કારણ કે જો તમે છો, તો તમે મીટિંગનો આગ્રહ કરશો. અને જ્યારે તમે આગ્રહ કરો છો, ત્યારે તમે નબળા છો. તેમને નહીં.

જ્યારે બરતરફ ટાળનારાઓ તમારી સાથે આડકતરી રીતે વાતચીત કરે છે, ત્યારે તેમને વધુ પ્રત્યક્ષ બનવાનું કહીને તેમાંથી બહાર કાઢો.

5. સંક્ષિપ્ત લખાણો

અસ્વીકાર ટાળનારાઓ તેમના શબ્દો સાથે આર્થિક હોય છે. પરોક્ષ પ્રતિભાવો સાથે પણ તેઓ ઝાડની આસપાસ હરાવી શકતા નથી. તેથી, એવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે ટેક્સ્ટિંગ કરવું કે જેની સંચાર શૈલી આખી જગ્યાએ છે તે તેમના માટે નિરાશાજનક હોઈ શકે છે.

પોઈન્ટ પર જાઓ અથવા તેમને સંદેશાઓથી બિલકુલ પરેશાન કરશો નહીં.

6. તેમના લખાણોને અવગણવું

જ્યારે તમે બરતરફી ટાળનારાના લખાણોને અવગણો છો ત્યારે શું થાય છે?

ચિંતાથી જોડાયેલા લોકોથી વિપરીત, બરતરફ ટાળનારાઓ અન્ય લોકો તેમને તરત જ ટેક્સ્ટ મોકલતા નથી તે માટે ઠીક છે. તેઓ તેમની સ્વતંત્રતાની જરૂરિયાતોને અન્ય લોકો પર રજૂ કરે છે અને કંઈક એવું નિષ્કર્ષ કાઢે છે:

"તેઓ વ્યસ્ત હોવા જોઈએ."

જો કે, તેમના પાઠોને સંપૂર્ણપણે અવગણવા અને બિલકુલ જવાબ ન આપવાથી બરતરફ ટાળનારાઓ તમને ધિક્કારશે અને કાપી નાખશે. તમે તેમના જીવનમાંથી દૂર છો.

7. સંદેશના જવાબનો ભાગ

ત્યારથીબરતરફ ટાળનારાઓ મોટે ભાગે ટેક્સ્ટિંગને સમયના બગાડ તરીકે જુએ છે, તેઓ કેટલીકવાર સંદેશના માત્ર એક ભાગનો જવાબ આપીને ટેક્સ્ટિંગને ટૂંકી કરવાનો પ્રયાસ કરશે. સામાન્ય રીતે, જે ભાગને લાંબા જવાબની જરૂર હોતી નથી.

તે તેમના જીવનસાથી માટે નિરાશાજનક હોઈ શકે છે, જે અમાન્ય અનુભવે છે. આને ધોરણ તરીકે મંજૂરી આપવાને બદલે, કંઈક આના જેવું કહો:

"તમે હજી સુધી X નો જવાબ આપ્યો નથી."

જ્યાં સુધી તેઓ X નો જવાબ ન આપે ત્યાં સુધી વાતચીતમાં આગળ વધવાનો ઇનકાર કરો. તેમને તમને આસાનીથી બરતરફ કરવા દો.