Sida qoraalka loogu qoro ka fogaanshiyaha (Talooyinka FA & amp; DA)

 Sida qoraalka loogu qoro ka fogaanshiyaha (Talooyinka FA & amp; DA)

Thomas Sullivan

Qaababka lifaaqa ayaa qaabeeya habka aan ula xidhiidhno dadka kale, gaar ahaan lammaanayaasha jacaylka ah. Waxay qaabaysan yihiin caruurnimada hore waxayna la xoojiyaan nolosha oo dhan. Qofku waxa uu samayn karaa hab ku xidhid aamin ah ama aan ammaan ahayn oo ku salaysan isdhexgalka caruurnimada hore ee daryeelayaasha aasaasiga ah Hababka waxay u adkaysteen dhaawac carruurnimo iyo dayacaad. Way ku adag tahay inay xidhiidh caafimaad qaba la samaystaan ​​dadka kale iyo naftoodaba.

Sida aynu ula xidhiidhno dadka kale waxay inta badan ka tarjumaysaa sida aynu nafteena ula xidhiidhno.

:
    >
  1. Walaac
  2. >
  3. Ka Fogaanshaha
  4. >
> Shakhsiyaadka walaaca leh waxay ku xidhan yihiin xidhiidhkooda aqoonsigooda iyo buuxinta. Waxay la kulmaan walaac heer sare ah iyo isku soo dhawaansho xagga cilaaqaadka.

Shaqsiyaadka ka fogaada, dhanka kale, waxay u muuqdaan inay ka fogaadaan xiriir dhow. Waxay u muuqdaan inay ka baxaan cilaaqaadka. Natiijo ahaan, lamaanayaashoodu way ku adag tahay inay si qoto dheer ula xiriiraan iyaga, si xun u saameeya xiriirkooda.

Sida qoraal ahaan loogu diro oo looga fogaado

Qaabka ku lifaaqanaanshahaagu wuxuu saameeyaa sidaad u xiriiri lahayd sababtoo ah isgaarsiintu waa qaybta dhexe. ku xidhidhiyaha dadka kale. Horumarka internetka iyo tignoolajiyada mobilada, isgaarsiin badan ayaa maalmahan dhacayaiyada oo loo marayo qoraalka.

Qaabka ku lifaaqan ayaa durba keenay isfaham la'aan iyo is-gaarsiin xumo. Arrimuhu aad bay uga sii daraan marka aad ku tuurto qoraalka isku dhafka ah.

Qoraalku waxa la odhan karaa waa habka ugu liita ee isgaadhsiinta. Ma jiraan calaamado aan hadal ahayn. Ma jiro jawaab celin degdeg ah oo ka timid qofka kale. Iyaga oo sugaya inay dib u soo qoraan qoraalka. Waxyaalahani waxay ka dhigaan xidhiidhka dadka dhexdooda ah, kaas oo markii horeba jilicsanaa, daciif ahaa

Qodobada muhiimka ah ee la xasuusto marka aad dirayso fariin ka fogaansho ah:

> 1. Inta jeer ee qoraalka

Inta lagu jiro marxaladaha hore ee isbarashada qof, ka fogaanshiyaha ayaa caadi ahaan ka fogaada qoraalka. Waxaad ogaan doontaa in aanay wax badan qorin. Waxay u baahan yihiin wakhti iyo meel ay ku bartaan ka hor intaysan si xor ah kuugu qorin.

iska ilaali inaad qoraalo ku garaacdo inta lagu jiro marxaladan

> 2. Toosin

Ka fogaanshaha waxay u janjeeraan inay toos u wada xidhiidhaan. Waxba ma daboolaan oo waxay kuu sheegi doonaan sida saxda ah waxay u maleynayaan. Tani waxay u iman kartaa si edeb darro ah mararka qaarkood. Waxay ku ogeysiin doonaan haddii ay xiisaynayaan inay ku bartaan goor hore iyo in kale.

Markaad fariin u dirayso qof ka fogaanaya, isku day inaad toos u noqoto sida ugu macquulsan. Inta aad u furfuran tahay iyaga, waxay u badan tahay inay kuu furaan.

> 3. Marxaladda xidhiidhka

In kasta oo ka fogaanayaashu ay iska ilaaliyaan wada-xidhiidhka inta lagu jiro marxaladaha hore ee isbarashada qof, waxay samayn doonaan qoraallo badan marka ay dareemaan xiisaha labada dhinac. Marka uu xiriirku sii socdo,waxay mar labaad qoraal u diri doonaan si aan badnayn mid ka mid ah sababaha soo socda awgood:

> a. Xidhiidhku aad buu u soo dhawaaday, waxayna dareemeen baahida loo qabo inay ka laabtaan>Xaaladdan, isku day inaadan fariin qoraal ah u dirin. Sii wakhti iyo meel ay ku farsameeyaan cabsidooda. Haddii ay kuugu furan yihiin in kugu filan si ay u muujiyaan dareenkooda, isku day in aad ka caawiso in ay ka gudbaan baqdintooda isku xidhka.

b. Way ku raaxaystaan ​​xiriirka mana dareemaan baahida loo qabo in la gaaro inta badan

In aan la qorin wax badan waxay noqotaa mid caadi ah oo ku cusub xiriirka, waana caadi. Qoraallada aan joogtada ahayn kuma dhibi doono haddii aad tahay shakhsi si ammaan ah ugu xidhan. Haddii aad tahay qof welwelsan, si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad dareento in baahidaada isku xirnaanta aysan dib u soo celineynin.

Markaas, waxaa fiican inaad baahidaada u gudbiso lammaanahaaga oo aad hesho fikrad guud.

1>

4. Dib-u-qorista

Ka-fogaanshaha waxay u muuqdaan kuwo gaabis u ah qoraalka soo celinta marka laga reebo marka ay xiiseynayaan. Marka ilaaladoodu hoos u dhacdo, oo ay la kulmaan badbaadada xiriirka, waxay dib u soo diri doonaan marar badan oo degdeg ah.

Sidoo kale eeg: Habka qabatinka (La Sharaxay)

Haddii aysan dib kuugu soo qorin, isla markiiba ha u qaadan calaamad ay aan danaynayn. Waxaa laga yaabaa inay ku falanqeynayaan. Gaadhsii si ay wax badan u furaan. Waqti ka dib, haddii ay sii wadaan inay iska ilaaliyaan qoraalladaada oo aysan ku furin wax badan, taasi waxay muujinaysaa xiiso la'aan.

> 5. Cadaadiska

Ka-hortaggayaashu way ka baxaan lamaanayaashooda marka ay jiraancadaadisay. Tani waxay ka dhigan tahay in aanay fariin qoraal ah u diri doonin lammaanahooda amaba ma qori doonaan gabi ahaanba marka ay ku jiraan waqtiyada walaaca.

Haddii aad dareento in ka fogaanshuhu uu ku jiro walaac, ha u soo qorin fariin. Sii wakhti iyo meel ay kaga shaqeeyaan diiqada. Haddi ay kuula soo gaaraan si aad u raaxaysato, u raaxayso laakiin ka fogow inaad xogta ku rartaan.

Habka ku xidhidhiyaha ka fogaanshaha

Habka ku xidhidhiyaha ka fogaantu wuxuu leeyahay laba nooc oo hoose:

>
    >>Ka fogaanshaha cabsida >
  1. Ka fogaanshaha-ka-hortagga-ka-hortagga
  2. >

Ka fogaanshaha cabsida leh waxay la kulmaan walaac sare oo xagga cilaaqaadka ah. Isla mar ahaantaana waxay rabaan oo ka baqaan xiriir dhow. Waxay u muuqdaan inay yihiin kuwo dadka raalli-geliya oo leh isku-kalsooni hoose.

Ka fogaanshaha diidmada ah ma la kulmaan walaac badan xagga cilaaqaadka. Waxay u arkaan xiriirka dhow inuu yahay mid aan muhiim ahayn. Waxay u qiimeeyaan madaxbannaanida in ka badan isku xidhka. Waxay u muuqdaan inay leeyihiin kalsooni sare.

Si aad u fahamto farqiga u dhexeeya labadan qaab ee ku lifaaqan, hubi maqaalka cabsida-ka fogaanshaha vs.

Dhammaan qodobbada kor ku xusan ee ka fogaanshiyaha sare ayaa khuseeya. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad maskaxda ku hayso dhowr waxyaalood oo dheeraad ah markaad si gaar ah u dirayso fariin ka fogaansho cabsi leh:

> 1. Qoraalo badan

Haddii ka fogaanshiyaha cabsida leh uu galo qoraalo badan, waxay u badan tahay inay ka walaacsan yihiin inay ka fogaadaan. Xaaladdan oo kale, dhaqankoodu wuxuu la mid yahay kan qofka lehHabka lifaaqa walaaca-mashquulsan.

Sidoo kale eeg: Maxaa ninka ka dhigaya mid soo jiidasho leh?

Waxaad u baahan tahay inaad suulasha la joogtid oo aad ka jawaabto intii suurtagal ah. Haddii aadan sii wadi karin, ogeysii iyaga si ay u garaacaan qoraalkooda oo ay kula kulmaan dhexda.

> 2. Qorista rollercoaster

Ka fogaanshaha cabsida leh ayaa mararka qaarkood wax badan kuu soo diri doona, waqtiyada kalena si aan badnayn ayay qoraal kuugu soo diri doonaan ama innaba. Tani waa dhaqankooda caadiga ah ee kulul iyo qabow ee lagu muujiyo qoraalka.

> Inta jeer ee qoraalkoodu waxay ku xiran tahay xaaladdooda shucuureed. Maadaama ay u janjeeraan in ay helaan nolol shucuureed oo qasan, qoraalkoodu waxa kale oo uu u muuqdaa mid qasan.

Waxaad dareemi doontaa saamaynta garaaca haddii ay la kulmaan culays xagga nolosha ah.

> Dib u celi qoraalka qoraallada. oo ha ka shaqeeyaan culayskooda.

3. Kicinta FA = Qoraal la'aan

Ka fogaanshiyaha cabsida leh ayaa si adag uga baxa marka ay la kulmaan walaac xagga xidhiidhka ah, tusaale ahaan, marka lammaanahooda uu sheego ama sameeyo wax iyaga kiciya. Kalsooni darro iyo dhaleecayn.

Markaad fariin u dirayso qof cabsi leh, iska ilaali inaad noqoto qof sir ah oo aad u dhaleeceeya. Ha dhihin wax ay ka mid yihiin:

“Waxaan rabaa inaan wax kuu sheego, laakiin hadda ma awoodo.”

Haddii aad xiriir la leedahay qof cabsi leh, adiga Waxay ogaan doonaan inay had iyo jeer haystaan ​​sabab ay kuugu soo diri waayaan qoraalka - walbahaarka ama kicinta.

> 4. Aan fariin qoraal ah lagu qorin

Haddii lamaanahaaga cabsida leh uusan samaynkula soo xidhiidha qoraal ama wac oo aad hubto in aanay werwer ama kicin, way ku tijaabin karaan. Iska ilaaliyaasha cabsida leh waxay mararka qaarkood tijaabiyaan lamaanayaashooda iyagoo ka baxaya.

Waxay rabaan inay arkaan haddii aad isku daydo inaad iyaga soo celiso oo aad u dagaallanto. 5. Dib u sugidda qoraalka

Sugitaanka qoraalka gadaal waxay dhaawici kartaa ka fogaanshaha cabsida leh ee xiriirka cusub. Haddi ay si degdeg ah dib ugu heli waayaan qoraal, waxay xaalada u fasiri doonaan sida uu yahay "waa la i khiyaaneeyey" t aad u jecel yihiin.

Sii sabab wanaagsan oo aadan isla markiiba qoraal ugu soo celin si aad u dejiso cabsidooda dhibco loogu talagalay qaabka ku-xidhnaanta ka fogaanshiyaha ayaa khuseeya. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad maskaxda ku hayso waxyaabo gaar ah markaad fariinta u dirayso ka fogaanshiyaha cayrinta:

> 1. Qoraalo aan badnayn = Qaabka ugu talagalka ah

Qoraalku si aan badnayn ama haba yaraatee waa habka caadiga ah ee jiritaanka ka fogaanshaha eryidda kuwaas oo qiimeeya madax-bannaanida in ka badan isku xidhka. Marar dhif ah ayay isku dayi doonaan inay gaadhaan. Ma laha baahiyo isku mid ah oo la mid ah kan dadka leh qaababka kale ee ku-xidhnaanta.

Isku day inaadan gaadhin gaaritaanka ugu yar ee shakhsi ahaan. Kaliya waa sida ay yihiin oo macnaheedu maaha in aanay danaynaynin.

> 2.Fariimaha soo noqnoqda

Farriinta badan waxay si dhakhso ah uga adkaan kartaa ka-hortagga shaqada. Waxay u janjeeraan inay fikrad hoose ka qabaan dadka jecel qoraallada maalinta oo dhan waxayna aaminsan yihiin inaysan haysanin wax ka wanaagsan oo ay sameeyaan.

Dadka iska fogeeya waxay diiradda saaraan naftooda in badan, iyo fariinta dadka kale ( diiradda saaraan kuwa kale) waxay ku yimaadaan habka iyaga oo xoogga saaraya naftooda. Madaxbanaanidooda waa loo hanjabaa, wayna ka sii jeedaan.

iska ilaali in aad qoraalo ku garaacdo qiimo kasta ha ahaatee, xaalad caadifadeed oo ay hadda ku sugan yihiin.

3. Aayar in qoraalka dib loo soo celiyo

>

Ka fogaanshaha diidmada ma jecla fariimaha degdega ah ee gadaal iyo gadaal haddii aanay ahayn mid degdeg ah ama ay runtii xiisaynayaan. Jawaabtooda caadiga ah waa in ay qaataan waqtigooda marka ay dib u soo dirayaan qoraalka. Iyaga, dhib malahan markaad qoraalka dib ugu soo celiso ilaa inta aad qoraalka dib ugu soo celiso.

Hadii ka fogaanshiyaha ay ku qaadato wakhti dheer inuu dib u soo diro, isku day inaadan shakhsiyan. Waxay ugu dambeyntii kuugu jawaabi doonaan haddii aad wax ula jeedo iyaga.

4. Qoraallada aan tooska ahayn

Ka fogaanshaha diidmada si dhib leh uma samayn doonaan wax qorshe ah, xitaa lamaanayaashooda jacaylka ah. Iyaga, iyaga oo doonaya in ay qorshe la sameeyaan qof la siman iyaga u baahan. Iyaga, u baahidda qof waxay la mid tahay daciifnimo.

Haddaad u qorsheysatid mid ka fogaanaya shaqada oo aad waydiiso wax la mid ah:

Waxaad uun gelisay khalkhal.

Waxay u janjeeraan inay si toos ah u wada xiriiraan laakiin sidoo kale waxay u janjeeraan inay iska ilaaliyaan khilaaf. Haddii ay yiraahdaan 'Haa', waamacneheedu waxay rabaan inay kula kulmaan. Daciif ah Xumaan xiriirka

Marka, waxay bixiyaan jawaab aan toos ahayn. Wax la mid ah:

“Waa inaan ka qaybqaataa siminaar maalinta Axadda ah.”

Odhaahda wax sidan oo kale ah waxay ka badbaadinaysaa ‘Haa’ ama ‘Maya’. Waxay sidoo kale u ogolaaneysaa inay tijaabiyaan haddii aad dhab ka tahay kulanka. Sababtoo ah haddii aad tahay, waxaad ku adkaysan doontaa kulanka. Oo markaad ku adkaysato, waxaad tahay mid daciif ah. Iyaga ma aha.

Marka kuwa iska fogeeya ee shaqada laga eryay ay si dadban kula soo xiriiraan, ka bax iyaga oo waydiisanaya inay si toos ah u noqdaan

5. Qoraalo kooban

>

Ka fogaanshiyaha wax-ka-hortagga ah waxay u muuqdaan inay yihiin kuwo dhaqaale leh erayadooda. Ma garaacaan agagaarka baadiyaha, xitaa jawaabaha aan tooska ahayn. Haddaba, fariin qoraal ah oo lala sameeyo qof qaabkiisa isgaarsiineed uu meel walba ka jiro waxay ku noqon kartaa niyad-jab.

Hadda u gudub meesha ama ha ku dhibin fariimaha haba yaraatee.

> 6. Ignoring their texts

Maxaa dhacaya marka aad iska indhatirto qoraallada ka fogaanshaha shaqada?

Si ka duwan dadka werwerka leh, ka fogaashaha cayrinta ahi waxay u muuqdaan inay fiican yihiin kuwa kale oo aan isla markaaba fariin ugu soo dirin. Waxay u qorsheeyaan baahiyahooda madax-bannaanida kuwa kale waxayna ku soo gabagabeeyaan wax sidan ah:

“Waa inay mashquul yihiin.”

Si kastaba ha ahaatee, iska dhego-tirka qoraalladooda gabi ahaanba oo aanay haba yaraatee ka jawaabin waxay ka dhigaysaa kuwa iska fogeeya inay ku nacaan oo gooyaan. Waxaad ka fogaatay noloshooda.

7. Kajawaabista qayb kamid ah fariinta

ilaa iyo intiika fogaanshiyaha shaqada ka eryida ayaa inta badan u arka qoraalka in uu yahay waqti lumis, waxa ay mararka qaar isku dayi doonaan in ay gooyaan qoraalka iyaga oo ka jawaabaya qayb ka mid ah fariinta oo kaliya. Caadiyan, qaybta aan u baahnayn jawaab-celin dheer.

Tani waxay niyad-jab ku noqon kartaa lammaanahooda, oo dareema in aanay shaqaynayn. Halkii aad u oggolaan lahayd in tani ay noqoto caadada, dheh wax sidan oo kale ah:

"Weli ma aadan jawaabin X." si fudud ha kuu eryeen.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.