Хавсралтын хэв маяг нь бусад хүмүүс, ялангуяа романтик түншүүдтэй харилцах арга замыг тодорхойлдог. Тэд бага наснаасаа бүрэлдэж, насан туршдаа хүчирхэгждэг. Хүн бага наснаасаа анхан шатны асран хамгаалагчидтай харьцсандаа тулгуурлан найдвартай эсвэл найдваргүй хавсаргах хэв маягийг бий болгож чадна.

Аюулгүй хавсаргах хэв маягтай хүмүүс бусадтай болон өөртэйгөө эрүүл харилцаа үүсгэж чаддаг.

Найваргүй хавсралттай хүмүүс хэв маяг нь бага насны гэмтэл, хайхрамжгүй байдлыг тэсвэрлэдэг. Тэд бусадтай болон өөртэйгөө эрүүл харилцаа тогтооход хэцүү байдаг.

Бидний бусадтай хэрхэн холбогдож байгаа нь ихэвчлэн өөртэйгөө хэрхэн холбогдож буйн тусгал болдог.

Найваргүй хавсралтын хэв маяг нь хоёр төрөлтэй. :

1. Сэтгэл түгшсэн
2. Зайлсхийгч

Сэтгэл түгшсэн хүмүүс өөрийгөө таних, сэтгэл хангалуун байх нь тэдний харилцаанаас хамаардаг. Тэд харилцаандаа маш их түгшүүртэй, ойр дотно байдаг.

Харин зайлсхийдэг хүмүүс ойр дотно харилцаанаас зайлсхийх хандлагатай байдаг. Тэд харилцаанаас хөндийрөх хандлагатай байдаг. Үүний үр дүнд тэдний түншүүд тэдэнтэй гүнзгий холбогдоход хэцүү болж, харилцаанд нь сөргөөр нөлөөлдөг.

Хэрхэн мессеж бичих, зайлсхийх вэ

Харилцааны гол хэсэг нь таны хавсарсан хэв маяг таны харилцаанд нөлөөлдөг. бусадтай холбогдох. Интернэт, гар утасны технологи хөгжихийн хэрээр өнөө үед харилцаа холбоо маш их болж байнамессежээр дамжуулан.

Хавсралтын хэв маяг нь аль хэдийн маш олон үл ойлголцол, буруу харилцааны шалтгаан болдог. Мессеж бичихэд бүх зүйл улам дорддог.

Мессеж бичих нь харилцааны хамгийн муу хэлбэр гэж хэлж болно. Амаар бус дохио байхгүй. Нөгөө хүнээс шууд хариу өгөхгүй. Тэднийг хариу мессеж бичихийг хүлээж байна. Эдгээр зүйлс нь аль хэдийн хэврэг, сул дорой хүмүүс хоорондын харилцааг бий болгодог.

Зайлсхийсэн хүнтэй мессеж бичихдээ анхаарах гол зүйлүүд:

1. Мессеж бичих давтамж

Хэн нэгэнтэй танилцах эхний үе шатанд зайлсхийдэг хүмүүс ихэвчлэн мессеж бичихээс зайлсхийдэг. Тэд хэт их мессеж бичдэггүйг та анзаарах болно. Тэд тантай илүү чөлөөтэй мессеж бичихээс өмнө тантай танилцахын тулд цаг хугацаа, орон зай хэрэгтэй.

Энэ үе шатанд тэднийг мессежээр бөмбөгдөхөөс зайлсхий.

2. Шууд байх

Зайлсхийгчид харилцаандаа шууд ханддаг. Тэд ямар нэг зүйлийг чихрээр бүрхдэггүй бөгөөд яг юу гэж бодож байгаагаа хэлэх болно. Энэ нь заримдаа эелдэг бус юм шиг санагдаж болно. Тэд тантай эртхэн танилцах сонирхолтой байгаа эсэхээ танд мэдэгдэх болно.

Зайлсхийсэн хүнтэй мессеж бичихдээ аль болох шууд ярихыг хичээгээрэй. Та тэдэнтэй хэдий чинээ нээлттэй байна, төдий чинээ тэд танд нээлттэй байх болно.

3. Харилцааны үе шат

Хэн нэгэнтэй танилцах эхний үе шатанд зайлсхийдэг хүмүүс харилцахаас зайлсхийдэг ч харилцан сонирхсон үедээ тэд маш их мессеж бичих болно. Харилцаа ахих тусамТэд дараах шалтгааны улмаас дахин ховорхон мессеж бичих болно:

a. Харилцаа хэтэрхий ойртож, тэд буцах хэрэгтэй гэж бодож байна

Ийм нөхцөлд тэдэнтэй маш их мессеж бичихгүй байхыг хичээгээрэй. Тэдэнд айдсаа боловсруулах цаг хугацаа, орон зайг өг. Хэрэв тэд тантай санаа зовоож буй асуудлаа илэрхийлэхэд хангалттай нээлттэй байвал холболтын айдсаа даван туулахад нь тусал.

б. Тэд харилцаандаа эвтэйхэн байдаг бөгөөд тийм ч их холбоо барих шаардлагагүй гэж боддог

Их хэмжээний мессеж бичихгүй байх нь харилцааны шинэ хэвийн зүйл болж хувирдаг бөгөөд энэ нь зүгээр. Хэрэв та найдвартай холбоотой бол байнга мессеж бичих нь танд төвөг учруулахгүй. Хэрэв та түгшүүртэй холбоотой хүн бол холболт хийх хэрэгцээ тань хариу өгөхгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.

Тийм тохиолдолд түншдээ хэрэгцээгээ хэлж, нийтлэг ойлголтыг олох нь хамгийн сайн арга юм.

4. Буцаж мессеж бичих

Сонирхож байгаагаас бусад тохиолдолд зайлсхийдэг хүмүүс буцаж мессеж бичихдээ удаан байдаг. Тэдний хамгаалалт суларч, харилцааны аюулгүй байдлыг мэдрэх үед тэд илүү олон удаа, хурдан хариу мессеж бичих болно.

Хэрэв тэд тан руу мессеж бичихгүй бол тэр даруйдаа үүнийг тэдний дохио гэж бүү хүлээж аваарай' сонирхолгүй байна. Тэд танд дүн шинжилгээ хийж магадгүй юм. Тэд илүү ихийг нээхийн тулд илүү их хүрч ажилла. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд тантай мессеж бичихээс зайлсхийж, хэтэрхий их нээхгүй байвал энэ нь сонирхолгүй байгааг илтгэнэ.

5. Стресс

Зайлсхийдэг хүмүүс хамтрагчдаа байгаа үед тэднээс татгалздагонцолсон. Энэ нь тэд стресстэй үед нь хамтрагчтайгаа тийм ч их мессеж бичихгүй эсвэл огт мессеж бичихгүй гэсэн үг.

Хэрэв та зайлсхийсэн хүн стресст орсон гэж үзвэл тэдэн рүү мессеж бичиж болохгүй. Стрессээ даван туулах цаг хугацаа, орон зайг нь өг. Хэрэв тэд танд тав тухтай байлгахын тулд хандвал тэднийг тайвшруул, гэхдээ тэдэнд мэдээллээр хэт ачаалал өгөхөөс зайлсхий.

Зайлсхийх хавсралтын хэв маяг

Зайлсхийх хавсралтын хэв маяг нь хоёр дэд төрөлтэй:

1. Айдастай-зайлсхийдэг
2. Үл тоодог-зайлдаггүй

Аймшигтай зайлсхийдэг хүмүүс харилцаандаа ихээхэн түгшүүртэй байдаг. Тэд нэгэн зэрэг ойр дотно харилцаатай байхыг хүсч, эмээдэг. Тэд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүмүүст таалагдах хандлагатай байдаг.

Үл тоомсорлодог хүмүүс харилцаандаа тийм ч их санаа зовдоггүй. Тэд ойр дотно харилцааг чухал биш гэж үздэг. Тэд харилцаа холбоо гэхээсээ илүү бие даасан байдлыг эрхэмлэдэг. Тэд өөрийгөө өндөр үнэлэх хандлагатай байдаг.

Эдгээр хоёр хавсралтын хэв маягийн ялгааг ойлгохын тулд айхаас зайлсхийх, үл тоомсорлохоос зайлсхийх нийтлэлийг уншина уу.

Айсандаа дургүйцсэн хүн рүү хэрхэн мессеж бичих вэ?

Дээрх зайлсхийхийн тулд дээр дурдсан бүх зүйл хамаарна. Нэмж дурдахад, та айдас хүйдэстэй хүнтэй тусгайлан мессеж бичихдээ хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:

1. Маш их мессеж бичих

Хэрэв айж эмээдэг хүн олон мессеж бичдэг бол тэд зайлсхийж байснаасаа илүү санаа зовдог байх. Энэ тохиолдолд тэдний зан авир нь антай хүнийхтэй төстэй байдагтүгшүүртэй, түгшүүртэй хавсралтын хэв маяг.

Та тэдэнтэй хамт байж, аль болох хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та хоцрох боломжгүй бол тэдэнд мэдэгдээрэй, ингэснээр тэд мессеж бичиж, дундуур нь тантай уулзах боломжтой болно.

2. Галзуу хулгана руу мессеж илгээх

Айдас зайлсхийдэг хүмүүс заримдаа чам руу маш их мессеж бичих ба зарим үед хааяа эсвэл огт мессеж бичихгүй байх болно. Энэ бол тэдний мессеж бичихэд илэрдэг ердийн халуун хүйтэн зан байдал юм.

Тэдний мессеж бичих давтамж нь тэдний сэтгэл хөдлөлийн байдлаас хамаардаг. Тэд эмх замбараагүй сэтгэл хөдлөлийн амьдралтай байдаг тул мессеж бичих нь бас эмх замбараагүй мэт санагддаг.

Хэрэв тэд амьдралынхаа бусад салбарт стресст орвол хүчтэй нөлөө үзүүлэх болно.

Мессеж бичихээ түр зогсоо. мөн тэдэнд стрессээ даван туулахыг зөвшөөр.

3. FA-г өдөөх нь = Мессеж бичихгүй

Айдсаас зайлсхийдэг хүмүүс харилцааны стрессд өртөх үед, тухайлбал, хамтрагч нь өөрийг нь өдөөх ямар нэг зүйл хэлэх юм уу хийх үед огцом ухрах болно.

Айдастай зайлсхийдэг хүмүүсийн нийтлэг өдөөгч нь эдгээр зан үйлүүд юм. итгэл үнэмшил, шүүмжлэл дутмаг.

Айсан хүнтэй мессеж бичихдээ нууцлагдмал, шүүмжлэлтэй хандахаас зайлсхий. :

“Би чамд нэг юм хэлмээр байна, гэхдээ би яг одоо хэлж чадахгүй байна” гэх мэтийг битгий хэлээрэй.

Хэрэв та айж эмээдэг хүнтэй үерхэж байгаа бол та Тэд үргэлж тантай мессеж бичихгүй байх шалтгаантай байдгийг анзаарах болно - стресс эсвэл өдөөгдөх болно.

4. Мессеж бичихгүй байх

Хэрвээ айж эмээдэг хамтрагч чинь бичээгүй болМессеж бичих эсвэл дуудлага хийх замаар тантай холбоо бариарай, тэд стресст ороогүй эсвэл өдөөгдөөгүй гэдэгт итгэлтэй байна, тэд таныг шалгаж магадгүй юм. Аймшигтай зайлсхийгчид заримдаа түншээ ухрах замаар туршиж үздэг.

Тэд таныг тэднийг эргүүлэн ялж, тэдний төлөө тэмцэх эсэхийг харахыг хүсч байна.

Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол тэдэнд санаа тавьдаг гэдгээ хэлээрэй.

5. Мессеж буцаж ирэхийг хүлээх

Буцах мессежийг хүлээх нь шинэ харилцаанд айж эмээж буй хүнийг гэмтээж болно. Хэрэв тэд мессежийг даруй буцааж авахгүй бол тэд "намайг урвасан" гэсэн далд ухамсрын шархны дагуу нөхцөл байдлыг тайлбарлах болно. Тэдэнд үнэхээр таалагдаж байна.

Тэдний айдсыг тайлахын тулд яагаад тэр даруй мессеж бичээгүйн сайн шалтгааныг хэлээрэй.

Үл тоомсорлохоос зайлсхийсэн хүнд хэрхэн мессеж бичих вэ

Бүх ерөнхий зайлсхийсэн хавсралтын хэв маягийн оноо хамаарна. Дээрээс нь үл тоомсорлодог хүнтэй мессеж бичихдээ зарим нэг зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:

1. Байнга мессеж бичих = Үндсэн горим

Байнга мессеж бичих эсвэл огт бичихгүй байх нь холболтоос илүү бие даасан байдлыг эрхэмлэдэг үл тоомсорлодог хүмүүсийн оршин тогтнох үндсэн горим юм. Тэд хүрэх гэж оролдох нь ховор. Тэд бусад хавсралтын хэв маягтай хүмүүстэй адил холболтын хэрэгцээ шаардлагад нийцдэггүй.

Тэдний хамгийн бага харилцааг биечлэн авахгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ нь тэдний байгаа байдал бөгөөд тэднийг сонирхохгүй гэсэн үг биш юм.

2.Байнга мессеж бичих

Хэтэрхий их мессеж бичих нь үл тоомсорлохоос зайлсхийдэг хүнийг хурдан дарж орхидог. Тэд өдөржин мессеж бичихийг илүүд үздэг, өөрт хийх зүйл байхгүй гэж итгэдэг хүмүүсийн талаар бага бодолтой байх хандлагатай байдаг.

Үл тоомсорлохоос зайлсхийдэг хүмүүс өөрсөддөө маш их анхаарал хандуулдаг ба бусадтай мессеж бичих (бусдад анхаарлаа хандуулах) саад болдог. өөрсөддөө анхаарлаа хандуулдаг. Тэдний бие даасан байдалд заналхийлж, тэд холддог.

Одоогийн сэтгэл хөдлөлийн байдлаас үл хамааран тэдгээрийг текстээр бөмбөгдөхөөс зайлсхий.

3. Буцаж бичихдээ удаан

Үл тоомсорлодог хүмүүс яаралтай эсвэл үнэхээр сонирхдоггүй л бол нааш цааш мессеж бичих дургүй. Тэдний ердийн хариулт бол мессеж бичихдээ цаг заваа гаргах явдал юм. Тэдний хувьд та буцаж мессеж бичиж л байвал хэзээ ч хамаагүй.

Хэрэв үл тоомсорлодог хүн хариу бичихэд хэтэрхий удаж байвал үүнийг хувийн болгохгүй байхыг хичээгээрэй. Хэрэв та тэдэнд ямар нэгэн зүйл хэлэх юм бол тэд эцэст нь хариулах болно.

4. Шууд бус бичвэр

Үл тоомсорлодог хүмүүс романтик хамтрагчтайгаа ч гэсэн ямар ч төлөвлөгөө гаргахгүй. Тэдний хувьд хэн нэгэнтэй төлөвлөгөө гаргахыг хүсэх нь тэдэнд хэрэгтэй байгаатай адил юм. Тэдний хувьд хэн нэгэнд хэрэгтэй байх нь сул талтай адил юм.

Хэрвээ та үл тоомсорлодог хүнтэй төлөвлөгөө зохиож, тэднээс:

“Бид амралтын өдөр уулзах уу?”

Та тэднийг зүгээр л мухардалд оруулчихлаа.

Тэд харилцаандаа шууд ханддаг ч зөрчилдөөнөөс зайлсхийдэг. Хэрэв тэд "Тийм" гэж хэлбэл, энэ ньтэд тантай уулзахыг хүсч байна гэсэн үг. Сул.

Хэрвээ тэд "Үгүй" гэж хэлвэл та бухимдаж магадгүй. Харилцаанд муу.

Тиймээс тэд шууд бус хариулт өгдөг. Иймэрхүү зүйл:

“Би Ням гарагт семинарт оролцох ёстой.”

Иймэрхүү зүйл хэлэх нь тэднийг “Тийм” эсвэл “Үгүй” гэхээс аварна. Энэ нь таныг уулзалтанд нухацтай хандаж байгаа эсэхийг шалгах боломжийг олгодог. Учир нь хэрэв тийм бол та уулзалт хийхийг шаардах болно. Тэгээд шаардах үед чи сул дорой нэгэн. Тэд биш.

Үл тоомсорлодог хүмүүс тантай шууд бусаар харилцаж байгаа бол тэднээс шууд хэлээрэй.

5. Товч бичвэрүүд

Үггүй болгогчид үгээрээ хэмнэлттэй байх хандлагатай байдаг. Тэд шууд бус хариу үйлдэл хийсэн ч бутны эргэн тойронд зоддоггүй. Тиймээс, харилцааны хэв маяг нь хаа сайгүй байдаг хэн нэгэнтэй мессеж бичих нь тэдний урмыг хугалж магадгүй юм.

Ямар ч зүйлд хүрэх эсвэл мессежээр тэднийг бүү зовоо.

6. Тэдний бичвэрийг үл тоомсорлох

Та үл тоомсорлодог хүний ​​бичвэрийг үл тоомсорлоход юу болох вэ?

Сэтгэл түгшсэн хүмүүсээс ялгаатай нь үл тоомсорлодог хүмүүс бусад хүмүүс рүү шууд мессеж бичихгүй байхад зүгээр байх хандлагатай байдаг. Тэд бие даасан байдлын хэрэгцээгээ бусдад тусгаж, дараах дүгнэлтэд хүрдэг:

“Тэд завгүй байх ёстой.”

Гэсэн хэдий ч тэдний бичвэрийг бүрэн үл тоомсорлож, огт хариу өгөхгүй байх нь үл тоомсорлодог хүмүүс таныг үзэн ядаж, таслах болно. чи тэдний амьдралаас хол байна.

7. Мессежийн нэг хэсгийг хариулж байна

Үүнээс хойшҮл тоомсорлодог хүмүүс мессеж бичих нь цагийг дэмий үрсэн хэрэг гэж үздэг ба тэд заримдаа мессежийн зөвхөн нэг хэсэгт хариулах замаар мессежийг богиносгохыг оролддог. Ихэвчлэн урт хариулт шаарддаггүй хэсэг.

Энэ нь хүчингүйд тооцогдох тэдний хамтрагчийн урам хугарах болно. Үүнийг ердийн зүйл болгохын оронд:

“Та X-д хариулаагүй байна” гэх мэтээр хэлээрэй.

Тэд X гэж хариулахгүй бол яриагаа үргэлжлүүлэхээс татгалз. чамайг ийм амархан халах болтугай.