Op it earste each liket de psychology efter it ûnderbrekken ienfâldich:

In sprekker seit wat en wurdt ôfsnien troch in oar dy't trochgiet om har eigen ding út te drukken, wêrtroch de eardere ferbittere bliuwt. Mar der is folle mear oan ûnderbrekkings dan dat.

Om te begjinnen, litte wy prate oer wat in ûnderbrekking is.

In ûnderbrekking yn petear bart as in sprekker syn sin net ôfmeitsje kin, om't se ôfsnien binne. troch in ûnderbrekker dy't ynspringt en in eigen sin begjint. De ûnderbrutsen persoan wurdt stoppe yn har spoaren, en har stim ferdwynt nei it punt fan ûnderbrekking.

Bygelyks:

Persoan A: Ik gie nei Disneyland [lêste] wike.]

Persoan B: [Ik hâld fan] Disneyland. It is myn favorite plak om te hingjen mei famylje.

Yn it boppesteande foarbyld wurdt A ûnderbrutsen nei't se "Disneyland" sein hat. A sprekt de sin "ferline wike" stadich út om romte te jaan oan B syn ûnderbrekking. De termen "ferline wike" en "ik hâld fan" wurde tagelyk sprutsen, oanjûn troch fjouwerkante heakjes.

Te fluch prate nei't de sprekker syn sin ôfmakke hat, kin ek in ûnderbrekking foarmje. It kommunisearret dat jo wachte op jo beurt om te praten ynstee fan te harkjen en net ferwurke wat de sprekker te sizzen hie.

Der binne normaal trije partijen yn in ûnderbrekking:

1. De ûnderbrutsen
2. De ûnderbrekker
3. It publyk (dy't se beide observearret)

Wêromminsken ûnderbrekke?

Der binne in protte redenen wêrom't minsken ûnderbrekke. Undersiker Julia A. Goldberg klassifisearret ûnderbrekingen yn it algemien yn trije soarten:

1. Stromûnderbrekkings
2. Rapportearje ûnderbrekkings
3. Neutrale ûnderbrekkings

Litte wy gean oer dizze soarten ûnderbrekkings ien foar ien:

1. Stromûnderbrekkings

In stroomûnderbrekking is as de ûnderbrekker ûnderbrekt om macht te krijen. De interrupter krijt macht troch it kontrolearjen fan it petear. It publyk sjocht dejingen dy't it petear behearskje mear as machtiger.

Machtûnderbrekkingen binne faak opsetlike besykjen om superieur te ferskinen oan it publyk. Se binne gewoan as in diskusje of debat iepenbier komt.

Bygelyks:

A: Ik leau net dat faksinen gefaarlik binne. [Stúdzjes litte sjen..]

B: [Se BINNE!] Hjir, besjoch dizze fideo.

Sprekers wolle harke fiele en begrepen wurde. As B A ûnderbrekt, fielt A him skeind en net respektearre. A fielt wat se te sizzen hawwe is net essensjeel.

It publyk sjocht A as ien dy't gjin kontrôle hat oer it petear. Dêrtroch ferliest A status en macht.

Reagearje op stroomûnderbrekkingen

As jo ​​ûnderbrutsen wurde troch in stroomûnderbrekking, sille jo de needsaak fiele om jo macht opnij te befestigjen en gesicht te bewarjen. Mar jo moatte dit taktfol dwaan.

It slimste dat jo kinne dwaan is de ûnderbrekker jo te ûnderbrekken. It kommunisearret jo net wurdearjewat jo te sizzen hawwe en josels.

Dus, de strategy hjir is om de ûnderbrekker te litten witte dat jo har ûnderbrekking sa gau mooglik net wurdearje. Lit se har punt net meitsje.

Om dit te dwaan, moatte jo de ûnderbrekker ûnderbrekke sa gau as se jo ûnderbrekke troch wat te sizzen as:

"Lit my asjebleaft ôfmeitsje."

"Wachtsje even."

"Sille jo my ôfmeitsje?" (agressiverer)

Troch jo macht op dizze manier opnij te befestigjen, sille jo se wierskynlik machteleas fiele. Macht yn sosjale ynteraksjes is selden lyk ferdield. De iene partij hat mear, de oare minder.

Dus, se wurde motivearre om har krêft werom te krijen om goed te sjen foar it publyk. Dit sil in syklus meitsje fan stroomûnderbrekkingen. Dit is de motor fan heftige debatten en arguminten.

As jo ​​fjochtsje wolle, fjochtsje. Mar as jo jo macht subtyl wer beweare wolle, kinne jo dat dwaan troch hoe jo de ûnderbreker witte te litten dat se jo hawwe ûnderbrutsen. Jo nimme jo macht werom, mar jo oermasterje se net.

De bêste manier om dit te dwaan is om se te litten witte dat se net-ferbale ûnderbrekke. Jo kinne ien hân ophelje, har jo palm sjen litte, oanjaan: "Wachtsje asjebleaft". Of jo kinne in bytsje knikje om te erkennen dat se nedich binne om te ûnderbrekken by it oerbringen fan: "Wy komme letter by jo".

Stromûnderbrekkingen foarkomme

Jo wolle stroomûnderbrekkings yn petearen foarkomme, om't it makket de oarepartij fiele disrespected en skeind.

It begjint mei selsbewustwêzen. Meidwaan oan petearen mei in winsk om te harkjen en te begripen, gjin superioriteit sjen te litten.

Mar wy binne ommers minsklik en wy glide út en troch. As jo ​​fiele dat jo macht ûnderbrutsen hawwe, kinne jo it altyd reparearje troch jo kontrôle oer it petear op te jaan en it werom te jaan oan de sprekker.

Jo kinne dit dwaan troch wat te sizzen as:

“ Sorry, seisto?”

“Ga trochgean.”

2. Rapportûnderbrekkings

Dizze ûnderbrekkings binne goedaardige en binne ûntworpen om rapport op te bouwen. Se foegje ta oan it petear, net lûke út it as yn macht ûnderbrekkings.

Rapportearje ûnderbrekkings litte de sprekker witte dat se wurde heard en begrepen. Dus, se hawwe in posityf effekt.

Bygelyks:

A: Ik moete Kim [juster].

B: [Kim?] Andy's suster?

A: Ja, har. Se sjocht der goed út, is se net?

Tink derom dat, hoewol A ûnderbrutsen is, se har net respekteare fiele. Eins fiele se har heard en begrepen, om't B it petear fan A nei foaren brocht. As B it ûnderwerp feroare hie of A op de ien of oare manier persoanlik oanfallen hie, soe it in stroomûnderbrekking west hawwe.

A fielt de need net om har punt opnij te beweare en troch te gean, om't har punt goed nommen waard.

Rapportûnderbrekkingen bringe natuerlike stream nei in petear, en beide partijen fiele har heard. Nimmen besiket teien-up de oare.

De folgjende klip is in goed foarbyld fan trije minsken praten en rapport ûnderbrekke. Net ien ûnderbrekking liket as in stroomûnderbrekking foar jo - it publyk - om't de ûnderbrekkings it petear nei foaren drage, en it mei trochstreame:

Soms kinne rapportûnderbrekkingen lykwols fersinne wurde mei stroomûnderbrekkingen. Jo besykje miskien oprjocht te ferbinen mei immen, en se sille fiele dat jo ûnderbrekke.

Dit bart meastentiids as jo reagearje op in diel fan 'e sin fan 'e sprekker, mar se hiene wat goeds en spannends opkommen. letter yn har taspraak dat jo ûnbedoeld blokkearre hawwe.

It punt is: As se har ûnderbrutsen fielden, fielden se har ûnderbrutsen.

De kâns is grut dat se miskien net selsbewust genôch binne om te begripen dat jo allinich wiene besykje te ferbinen. Jo moatte har yn alle gefallen de flier werom jaan as se har ûnderbrutsen fiele.

As jo ​​leauwe dat jo in rapportûnderbrekking miskien hawwe fersin mei stroomûnderbrekking, doch dit dan:

Ynstee fan kontrôle te freegjen fan it petear werom, sjoch hoe't de ûnderbrekker hannelet nei't se jo ûnderbrutsen hawwe.

As it in stroomûnderbrekking is, sille se besykje it wurd hielendal foar harsels te nimmen, en jo efterlitte mei jo net-útsprutsen punt. As it in rapportûnderbrekking is, sille se wierskynlik realisearje dat se ûnderbrutsen binne en jo freegje om troch te gean.

Ek is it handich om te ûnthâlden dat rapportûnderbrekkingen mear binnewierskynlik foarkomme yn ien-op-ien ynteraksjes dan stroomûnderbrekkingen. Der is gjin publyk om yndruk te meitsjen.

3. Neutrale ûnderbrekkings

Dit binne ûnderbrekkings dy't net rjochte binne om macht te krijen, noch binne se rjochte op it bouwen fan in ferbining mei de sprekker.

Nettsjinsteande kinne neutrale ûnderbrekkings ferkeard opfette wurde as stroomûnderbrekkingen.

Minsken binne hierargyske bisten dy't in protte soarchje oer har status. Dat, wy sille wierskynlik rapport en neutrale ûnderbrekkings misfernimme as krêftûnderbrekkings. Stromûnderbrekingen wurde komselden ferkeard begrepen as ferbining of neutrale ûnderbrekkingen.

It begripen fan dit iene punt sil jo sosjale feardichheden nei it folgjende nivo bringe.

Redenen foar neutrale ûnderbrekkingen binne:

a ) Optein/emosjoneel wêze

Minsken binne foaral skepsels fan emoasje. Hoewol it ideaal en beskaafd liket te wêzen dat de iene earst har punt ôfmeitsje moat en dan de oare sprekt, bart it selden.

As minsken sa soene prate, soe it robotysk en ûnnatuerlik lykje.

As minsken ûnderbrekke, is it faaks in emosjonele reaksje op wat se krekt hearden. Emoasjes freegje direkte ekspresje en aksje. It is dreech om se te stopjen en te wachtsjen foar de oare persoan om har punt te foltôgjen.

b) Kommunikaasjestilen

Minsken hawwe ferskillende kommunikaasjestilen. Guon prate fluch, guon stadich. Guon sjogge fluch-bewegende petearen as ûnderbrekkend;guon sjogge se as natuerlik. In mismatch yn kommunikaasjestilen liedt ta neutrale ûnderbrekkings.

In falske start , bygelyks, is as jo immen ûnderbrekke om't jo tinke dat se har gedachte foltôge hawwe, mar dat wie net. It sil wierskynlik barre as jo prate mei in trage sprekker.

Ek wurdt de kommunikaasje fan minsken sterk beynfloede troch dyjingen om wa't se leard hawwe te praten. Beleefde âlden ferheegje beleefde bern. Ferflokkende âlden meitsje ferflokkende bern op.

b) Op wat wichtigers bywenje

Dit bart as de ûnderbrekker de oandacht wer rjochtet op wat wichtiger is as it oanhâldende petear.

Foar foarbyld:

A: Ik seach dizze bisarre dream [justernacht..]

B: [Wachtsje!] Myn mem ropt.

Ek al fielt A in tint fan disrespect, se sille begripe dat it bywenjen fan de oprop fan jo mem wichtiger is.

c) Betingsten foar geastlike sûnens

Dy mei autisme en ADHD binne gefoelich foar it ûnderbrekken fan oaren.

Let op de nonverbals

De wiere bedoeling fan in persoan wurdt faak útlekt yn har net-ferbale kommunikaasje. As jo ​​omtinken jaan oan stim toan en gesichtsútdrukking, kinne jo maklik identifisearje in macht ûnderbrekking.

Power interrupters jouwe jo faaks dizze ûnsjogge, nederige blik as se ûnderbrekke.

Harren stimtoan sil wierskynlik sarkastysk wêze en folume, lûd. Se sille eachkontakt mei jo foarkomme op 'e manier fan"Do bist ûnder my. Ik kin net nei dy sjen."

Yn tsjinstelling, rapportinterrupters sille jo ûnderbrekke mei goed eachkontakt, knikke, glimke en soms laitsjen.