Хэрхэн суут ухаантан болох вэ

 Хэрхэн суут ухаантан болох вэ

Thomas Sullivan

Суд ​​ухаантан гэдэг нь сонгосон мэргэжлээрээ ур чадварын дээд түвшинд хүрсэн хүнийг хэлнэ. Суутнууд бол дэлхийд анхны, хэрэгтэй, гайхмаар хувь нэмэр оруулдаг өндөр бүтээлч хүмүүс юм. Суут хүмүүс ихэвчлэн нэг салбарт суут ухаантан байдаг ч олон салбарт гоц мэргэн хүмүүс байдаг.

Шинжлэх ухаан, урлаг, спорт, бизнес, тэр байтугай хүмүүстэй харьцахдаа ч суут ухаантан байж болно. Хүн ямар ч ур чадварыг эзэмшсэн бай, бусад нь тэдний оруулсан хувь нэмрийн үнэ цэнийг олж харвал л тэднийг суут ухаантан гэж харж болно.

Суут ухаантан төрсөн үү эсвэл бий болсон уу?

Байгалийн болон хүмүүжлийн асуудалтай адил, Энэ асуулт нь сэтгэл судлалын хүрээлэлд удаан үргэлжилсэн мэтгэлцээний тэжээл болсон. Хоёр талын аргументуудыг уншсаны эцэст би хүмүүжил нь энд тодорхой ялагч юм гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Суут хүмүүс төрдөггүй, бүтээгдсэн байдаг.

Би энэ сургамжийг маш залуу насандаа санамсаргүй сурсан. Сургуулийн 1-ээс 5-р анги хүртэл манай ангид үргэлж тэргүүлдэг нэг сурагч байсан. Би ч гэлтгүй бүгд түүнийг биднээс илүү ухаантай болохоороо тэгсэн гэж бодсон.

Намайг 5-р ангиа төгсөж байхад нэг найз маань ирэх жил манай ангийн багш их хатуу байх болно гэж хэлсэн. . Ядуу оюутнуудыг хатуу шийтгэдэг гэж тэр надад айдас төрүүлсэн.

Би одоог хүртэл дундаж оюутан байсан. Шинэ багшдаа тааруухан сурагч болж таарах вий гэсэн айдас намайг илүү сайн байх сэдэл өгсөнбэлдэж, илүү их суралц. Үүний үр дүнд би 6-р стандартын эхний шалгалтанд тэргүүлсэн.

Тэр багш манай ангиас хэн түрүүлснийг таахыг хүсэхэд ганц ч сурагч миний нэрийг хэлээгүй. Тэр намайг гэж хэлэхэд бүгд гайхсан, тэр дундаа би ч гэсэн. Хэн ч манай ангийн тэргүүний сэнтийг буулгана гэж хэн ч бодоогүй.

Тэр туршлага надад тэргүүлэгчид үнэхээр надаас тийм ч их ялгаатай биш гэдгийг заасан. Тэдэнд байгалийн давуу чадвар байгаагүй. Хэрэв би тэдэн шиг шаргуу хөдөлмөрлөсөн бол би тэднийг ялж чадна.

Олон хүмүүс суут хүмүүс бүтээгдээгүй, төрдөг гэсэн итгэл үнэмшилтэй хэвээр байна. Хэрэв суут хүмүүс чамаас үндсээрээ ялгаатай бол та суут ухаантан биш байгаа нь таны буруу биш учраас энэ нь тайвшруулах итгэл юм. Хэрэв та тэдний чадаж байгаа зүйлийг хийж чадвал та өөрийнхөө боломжид хүрэх дарамттай, чадахгүй бол буруутай мэт санагддаг.

Байгалийн чадвар тийм ч чухал биш

Би үүнийг байгалийн жам гэж хэлэхгүй байна. чадвар огт хамаагүй. Хүмүүсийн төрөлхийн танин мэдэхүйн чадварт хувь хүний ​​ялгаа байдаг. Гэхдээ эдгээр ялгаа нь тийм ч том биш юм. Хэн нэгэн хүн төрөлхийн авьяастай тул суут ухаантан болохын тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй гэж хэзээ ч байдаггүй.

Таны төрөлхийн чадвараас үл хамааран та хамгийн өндөрт хүрэхийн тулд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. таны сонгосон ур чадварын түвшин.1

Мөн_үзнэ үү: Хуурамч инээмсэглэл ба жинхэнэ инээмсэглэлИйм биш.Ийм байна.

Тиймээс суут ухаан бол асар их цаг хугацааны бүтээгдэхүүн юмнэг гар урлалыг эзэмшихэд чиглэсэн хүчин чармайлт. Мөн олон салбарт гарамгай байдаг ховор суут хүмүүсийн хувьд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт нь сонгогдсон цөөн хэдэн гар урлалд зориулагдсан байдаг.

Яагаад ихэнх хүмүүс суут ухаантан биш байдаг вэ

Асар их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах нэг анхаарал хандуулах газар нь хүний ​​мөн чанарын эсрэг байдаг. Бид агшин зуурын таашаал, урамшууллыг хайж олоход бэлэн байна. Бид дараа нь биш яг одоо л юм хүсч байна. Тиймээс бид ямар нэгэн зүйлд их цаг зарцуулах дургүй.

Мөн бид эрчим хүч хэмнэхийг хүсч байна. Бид хамгийн бага хүчин чармайлт, зарцуулсан цаг хугацааны хувьд хамгийн их шагналыг хүсч байна. Энэ нь суут ухаантан болохыг эрмэлзэж буй хүмүүсийн Google-д юу гэж бичдэгээс тодорхой харагдаж байна:

Бидний нөөц баялаг хомс байсан өвөг дээдсийн үед эдгээр стратеги нь тустай байсан бөгөөд бидний оршин тогтнох баталгаа болдог. Гэвч ижил стратегиуд нь орчин үеийн орчинд биднийг хойшлуулах, муу зуршилд автуулж, бидний суут ухаанд хүрч, түүнийгээ илэрхийлэхэд саад болж байна.

Ихэнх хүмүүс суут ухаантан болдоггүй бас нэг шалтгаан нь үүнийг хийхэд шаардагдах цаг хугацаа, хүчин чармайлтыг дутуу үнэлдэг явдал юм. нэг болох. Хүмүүс эргэн тойронд нь авьяаслаг жүжигчид, дуучид, хөгжимчид, зохиолчид гэх мэт суут хүмүүсийг хардаг болохоор тэр. Тэд үр дүнг нь - бэлэн бүтээгдэхүүнээ харж, цаана нь юу болж байгааг хардаггүй.

Хэрэв хүмүүс юу болсныг мэддэг байсан бол. суут ухаантан болох - хэрвээ тэд энэ хүнд хэцүү суурь үйл явцыг харж чадвал ихэнх нь суут ухаантан болохыг хүсэхээ болих байсан.

Та суут ухаантан болохыг хичээж байхдааер бусын зүйл хийхийг оролдох. Энэ нь хэцүү, сорилттой байх ёстой. Хэрэв тийм биш бол та суут ухаантны түвшний ажил хийхгүй байж магадгүй юм.

Суут ухаантан болохын тулд хүн төрөлхтний эрч хүчээ (залхуурал) хэмнэх хандлагаа ялан дийлж, тэр дороо шагнал авах хэрэгтэй.

>Дараагийн хэсэгт бид суут ухаантнуудад яг үүнийг хийх боломжийг олгодог нийтлэг шинж чанаруудын талаар ярилцах болно. Хэрэв та өөрийгөө суут ухаантан гэж боддоггүй бол эдгээр зан чанарыг өөрийн зан чанарт шингээх нь таныг суут ухаантан болох өндөр замд оруулах болно.

Эдгээр зан чанарыг өөртөө шингээх нь тэгшитгэлийн зөвхөн өчүүхэн хэсэг юм. Харамсалтай нь та энэ бүх цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа гаргах хэрэгтэй хэвээр байна.

Хэрхэн суут ухаантан болох вэ: Суут хүмүүсийн шинж чанарууд

1. Хүсэл тэмүүлэлтэй

Мэднэ, би мэднэ. Та "хүсэл тэмүүллээ ол" гэсэн хэллэгийг олон удаа сонссон бөгөөд энэ нь таныг уйтгартай болгодог. Гэсэн хэдий ч түүний үнэнийг ямар ч эргэлзээ төрүүлж чадахгүй. Бүх суут хүмүүс хийж байгаа зүйлдээ чин сэтгэлээсээ ханддаг.

Хүсэл тэмүүлэл яагаад чухал вэ?

Стив Жобс үүнийг маш сайн тайлбарласан. Хэрэв та энэ бүх цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах үйл явцад дургүй бол ямар нэг зүйлд асар их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах нь утгагүй юм.

Суут ухаантны түвшний ажилд хожимдсон шагналууд орно. Заримдаа урамшуулал нь олон жил шаардагддаг. Хэрэв та аялалдаа таашаал авчрахгүй бол юу ч үр дүнд хүргэхгүй зүйлд цаг зав, хүчин чармайлтаа үргэлжлүүлэн зарцуулах нь утгагүй юм.

Хэрэв танд энэ үйл явц үр өгөөжтэй биш байвал,Таны биеийн эс бүр эсэргүүцэж, нөөцөө өөр газар байршуулахыг хүсэх болно.

2. Анхаарал төвлөрсөн

Суут хүмүүс нөөц бололцоо хязгаарлагдмал гэдгийг ойлгодог. Тиймээс тэд өөрсдийн анхаарал, эрч хүч, цаг хугацаа, хүч чармайлтаа гар урлалдаа зарцуулдаг. Тэд суут ухаантны түвшний ажил хийхэд ийм зүйл хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог.

Надад олон төсөлд анхаарлаа төвлөрүүлж буй хүнийг харуул, би чамд суут ухаантан биш хүнийг харуулъя. "Хоёр туулай хөөсөн хүн алийг нь ч барьдаггүй" гэдэг.

3. Ажилсаг

Суут ухаантнууд хэдэн жилийн турш ур чадвараа давтан хийдэг. Аливаа зүйлийг эзэмших эхний үе шат нь ихэвчлэн хамгийн хэцүү байдаг. Ихэнх хүмүүс эхний саадыг тулгахдаа- энэ нь үнэхээр хэцүү байдгийг бүдүүлэг ухаарах үедээ ажлаа орхидог.

Суут хүмүүс эсрэгээрээ саад бэрхшээл, сорилтыг хүлээж авдаг. Тэд эдгээр сорилтуудыг өөрсдийн ур чадвараа сайжруулах боломж гэж үздэг.

4. Сониуч

Суут ухаантан гэдэг нь ихэвчлэн бага насныхаа сониуч зангаа хадгалж чадсан хүнийг хэлдэг. Нийгэм, боловсролын байгууллагуудад хүмүүжих тусам бид асуулт асуух чадвараа алдах хандлагатай байдаг. Суут ухаантан байна гэдэг нь суралцахаас илүүтэй сурсан зүйлээ орхих явдал юм.

Бид одоогийн нөхцөл байдалд эргэлзэхгүй байх үедээ аливаа зүйлд гацсан хэвээр үлддэг. Хэрэв бүх зүйл дунд зэргийн байвал бид дунд зэргийн хэвээр үлдэж, хэзээ ч суут ухаантны түвшинд хүрч чаддаггүй.

Суут хүмүүс тасралтгүй үргэлжлэх эрэл хайгуултай байдаг.суралцах.2 Тэд янз бүрийн эх сурвалжаас байнга мэдээлэл хайж, бодит байдалтай харьцуулан шалгаж, юу болж байгааг олж хардаг.

5. Өвчтөн

Суут ухаантан болохын тулд аливаа зүйлд асар их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай байдаг тул суут хүмүүс хязгааргүй тэвчээртэй байдаг. Тэвчээртэй байна гэдэг нь тэд хамгийн багадаа хийж, үр дүндээ хүрнэ гэж найддаг гэсэн үг биш юм. Үгүй ээ, энэ нь хэн нэгний хичээл зүтгэлийг үл харгалзан зарим зүйлд цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог гэсэн үг.

6. Өөрийгөө өндөр үнэлдэг

Өөрийгөө өндөр үнэлдэг байх нь суут ухаантан амжилтанд хүрэх урт удаан, шаргуу замдаа тууштай явахад тусалдаг хамгийн хүчирхэг зүйлсийн нэг юм. Юу ч болохгүй байхад та үүнийг хийж чадна гэсэн няцашгүй итгэлтэй байх нь таныг үргэлжлүүлэхэд хангалттай байх болно.

Тиймээ, "өөртөө итгэх" тухай эдгээр ядаргаатай урам зоригтой ишлэлүүдийн цаана маш их үнэн байдаг. .

Өөрийгөө өндөр үнэлэх нь суут хүмүүст бусдын эсэргүүцэл, эсэргүүцлийг нүдээ аньж, дүлий чихийг нь эргүүлэх боломжийг олгодог.

7. Бүтээлч

Суут ухаантнууд ямар нэгэн анхны зүйлийг бүтээдэг учраас тэд бүтээлч байдаг. Бүтээлч байдал бол хувийн шинж чанараас илүү ур чадвар юм. Аливаа ур чадварын нэгэн адил бүтээлч байх дадлага хийснээр хүн илүү бүтээлч болж чадна.

Бүтээлч байдал нь сэтгэлгээний эрх чөлөөнд буцдаг. Энэ нь таны бодол санаа, төсөөллийг янз бүрийн чиглэлд ямар ч хязгаарлалтгүйгээр ажиллуулахыг шаарддаг.3

Үүнээс илүү чухал нь өөртөө итгэх явдал юм.санаанууд болон тэдгээрийг төсөөллийн хүрээнээс бодит ертөнцөд аваачих ажлыг хийх.

8. Нээлттэй байх

Бид ямар нэг зүйлийг эзэмших гэж оролдохдоо маш хурдан арга барилдаа хатуу болдог. Заримдаа шинэ санаа, зөвлөгөөнд нээлттэй байх нь бүх зүйлийг өөрчилдөг. Ямар ч суут хүн арал биш. Бүх суут хүмүүс бусад суутнуудаасаа суралцахын тулд эргэлддэг.

Шинэ санаанд нээлттэй байх нь даруу байхыг шаарддаг. Хэрэв та ихэмсэг бөгөөд замдаа орсон бол суут ухаантан болохдоо баяртай гэж хэлээрэй.

9. Тодорхой бус байдлыг тэвчих

Дахин дахин оролдох, бүтэлгүйтэх нь сэтгэл зүйн маш тааламжгүй байдлыг бий болгодог. Хүмүүс хоёрдмол байдал, тодорхойгүй байдалд дургүй байдаг. Бид тодорхойгүй төслүүдээ орхиж, тодорхой төслүүд рүү буцахаас өөр аргагүйд хүрдэг. Шуурхай шагналууд нь тодорхой бөгөөд алс холын шагналууд, тодорхойгүй байдаг.

Суут ухаантнууд алс холын шагналыг хөөцөлдөж байгаа тул эргэлзээ, тодорхойгүй байдал, тодорхой бус байдлын хар үүл тэднийг дагасаар л байдаг. Эцсийн эцэст тэд бүх зүйлийг олж мэдэхэд үүл арилж, нар урьд өмнөхөөсөө илүү гэрэлтдэг.

10. Эрсдэл хүлээгчид

Энэ нь өмнөх цэгтэй нягт холбоотой. Эрсдэл хийх нь эргэлзээ, тодорхойгүй байдлын талбарт хүргэдэг. Суут хүмүүс заримдаа алсын хараагаа хэрэгжүүлэхийн тулд бүх зүйлийг эрсдэлд оруулдаг эрсдэлтэй хүмүүс байдаг. Гэхдээ энд нэг зүйл байна: Тэд өндөр эрсдэл, өндөр шагнал хоёр хамт байдгийг ойлгодог.

Хэрэв тэд үүнийг аюулгүйгээр тогловол тэд хэзээ ч бүрэн боломж, алсын хараадаа хүрэхгүй байх эрсдэлтэй. Зэрэггэж хэлдэг: Огт оролдоогүй байснаас оролдоод бүтэлгүйтсэн нь дээр.

11. Гүн сэтгэгчид

Та өнгөн дээрээ суут ухаантны түвшний ажил хийж чадахгүй. Та илүү гүн ухах хэрэгтэй. Сонгосон ур чадвараас үл хамааран бүх суутнууд хийж буй зүйлийнхээ нарийн ширийнийг гүнзгийрүүлдэг. Тэд юу хийдэг, түүнд хамаарах бүхий л нарийн төвөгтэй байдлын талаар гүн гүнзгий ойлголттой болдог.4

Ямар нэг зүйлийг илүү гүнзгий ойлгох тусам та үүнийг илүү сайн ойлгож, хүссэн зүйлээ хийх хүч чадал нэмэгдэнэ. Аливаа зүйлийг ажиллуулахын тулд эхлээд тэд хэрхэн ажилладагийг мэдэх хэрэгтэй. Аливаа зүйл хэрхэн явагддагийг мэдэхийн тулд илүү гүнзгий ухах хэрэгтэй.

12. Золиослол

Суутнууд суут ухаантан болохын тулд маш их зүйлийг золиослох хэрэгтэйг мэддэг. Энэ бол үнэхээр энгийн математик юм. Та бусад зүйлээс хэдий чинээ их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргаж чадна, төдий чинээ гар урлалдаа илүү их зориулах болно.

Суут ухаантнууд гар урлалдаа амжилтанд хүрэхийн тулд амьдралынхаа бусад салбарыг золиосолдог. Зарим нь эрүүл мэндээ, зарим нь харилцаагаа, зарим нь хоёуланг нь золиосолдог. Суут ухаантан болохын тулд золиослол шаардагддаг нь олон хүний ​​хувьд залгихад хэцүү эм байж магадгүй.

Мөн_үзнэ үү: Сэтгэл судлал дахь хийн гэрэлтүүлэг (Утга, үйл явц ба шинж тэмдэг)

Мэдээж та амьдралынхаа бусад салбарыг бүрмөсөн үл тоомсорлох шаардлагагүй. Энэ нь эрүүл биш бөгөөд таныг хурдан шатааж магадгүй юм. Таны хийж чадах зүйл бол амьдралын эдгээр хэсгүүдийн 80/20-ийг нь анхаарч, тэдэнд хангалттай анхаарал хандуулахын тулд та эдгээр хэсэгт дутагдаж байгааг мэдрэхгүй байх явдал юм.

Хэрэв таны амьдралд байгаа хүмүүсийн ердөө 20% нь танд 80% өгдөг бол. Таны нийгмийн сэтгэл ханамж, яагаад цагийг өнгөрөөх вэ?Үлдсэн хүмүүсийн 80% нь юу?

Та хэмнэсэн бүх цагаа гар урлалдаа зориулж болно.

Ашигласан материал

  1. Хеллер, К.А., Монкс, Ф.Ж., Суботник, Р., & AMP; Штернберг, R. J. (Ред.). (2000). Авьяаслаг ба авьяасын олон улсын гарын авлага.
  2. Гелб, М.Ж. (2009). Хэрхэн Леонардо да Винчи шиг сэтгэх вэ: Өдөр бүр суут ухаанд хүрэх долоон алхам . Делл.
  3. Кропли, Д.Х., Кропли, А.Ж., Кауфман, Ж.С., & Рунко, M. A. (Ред.). (2010). Бүтээлч байдлын харанхуй тал . Кембрижийн их сургуулийн хэвлэл.
  4. Грин, Р. (2012). Мастер . Оцон шувуу.

Thomas Sullivan

Жереми Круз бол хүний ​​оюун санааны нарийн төвөгтэй байдлыг тайлах зорилготой туршлагатай сэтгэл судлаач, зохиолч юм. Хүний зан үйлийн нарийн ширийнийг ойлгох хүсэл эрмэлзэлтэй Жереми арав гаруй жилийн турш судалгаа, практикт идэвхтэй оролцож байна. Тэрээр докторын зэрэгтэй. Танин мэдэхүйн сэтгэл судлал, мэдрэлийн сэтгэл судлалаар мэргэшсэн нэр хүндтэй институтээс сэтгэл судлалын чиглэлээр суралцсан.Жереми өргөн хүрээтэй судалгааныхаа үр дүнд ой санамж, ойлголт, шийдвэр гаргах үйл явц зэрэг сэтгэл зүйн янз бүрийн үзэгдлийн талаар гүнзгий ойлголттой болсон. Түүний туршлага нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийг оношлох, эмчлэхэд чиглэгдсэн психопатологийн чиглэлээр үйл ажиллагаагаа явуулдаг.Жереми мэдлэгээ хуваалцах хүсэл эрмэлзэл нь түүнийг "Хүний оюун ухааныг ойлгох нь" блогоо байгуулахад хүргэсэн. Тэрээр сэтгэл судлалын асар их нөөцийг цуглуулснаар уншигчдад хүний ​​зан үйлийн нарийн төвөгтэй байдал, нарийн ширийн зүйлийн талаар үнэ цэнэтэй ойлголт өгөхийг зорьдог. Бодлого төрүүлсэн нийтлэлээс эхлээд практик зөвлөмж хүртэл Жереми хүний ​​оюун ухааны талаарх ойлголтоо сайжруулахыг хүссэн хэн бүхэнд зориулсан цогц платформыг санал болгож байна.Жереми өөрийн блогоос гадна нэр хүндтэй их сургуульд сэтгэл судлалын хичээл зааж, хүсэл эрмэлзэлтэй сэтгэл судлаач, судлаачдын оюун ухааныг хөгжүүлэхэд цаг заваа зориулдаг. Түүний сэтгэл татам заах арга барил, бусдад урам зориг өгөх жинхэнэ хүсэл нь түүнийг тухайн салбартаа маш их нэр хүндтэй, эрэлттэй профессор болгодог.Жеремигийн сэтгэл судлалын ертөнцөд оруулсан хувь нэмэр нь академиас давж гардаг. Тэрээр нэр хүндтэй сэтгүүлд олон тооны эрдэм шинжилгээний өгүүлэл нийтлүүлж, олон улсын хурал дээр судалгааны үр дүнгээ танилцуулж, шинжлэх ухааны хөгжилд хувь нэмрээ оруулсан. Жереми Круз хүний ​​оюун санааны талаарх бидний ойлголтыг ахиулахад чин сэтгэлээсээ хичээнгүйлэн уншигчид, хүсэл эрмэлзэлтэй сэтгэл судлаачид болон бусад судлаачдыг оюун санааны нарийн төвөгтэй байдлыг тайлах аялалд нь урамшуулж, сургасаар байна.