ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເກີດວິກິດການຕົວຕົນ?

 ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເກີດວິກິດການຕົວຕົນ?

Thomas Sullivan

ບົດຄວາມນີ້ຈະສະແດງເຖິງແນວຄວາມຄິດຂອງເອກະລັກທາງຈິດຕະວິທະຍາ, ວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນຕົວຕົນ, ແລະສາເຫດຂອງວິກິດການຕົວຕົນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍກຽດຊັງຂ້ອຍ? 14 ເຫດຜົນ

ພວກເຮົາມີຫຼາຍຕົວຕົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກປະສົບການທີ່ຜ່ານມາ ແລະພື້ນຖານວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາ. ຕົວຕົນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖືກຈັດປະເພດຢ່າງກວ້າງຂວາງເປັນບວກ (ຕົວຕົນທີ່ພວກເຮົາມັກ) ແລະລົບ (ຕົວຕົນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກ).

ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະມີຕົວຕົນໃນທາງບວກຂອງ 'ການເປັນບຸກຄົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ' ແລະຕົວຕົນທາງລົບຂອງ 'ເປັນອາລົມສັ້ນ'.

ວິກິດການກ່ຽວກັບຕົວຕົນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຄົນເຮົາສູນເສຍຕົວຕົນທາງຈິດຕະວິທະຍາ- ເມື່ອພວກເຂົາສູນເສຍແນວຄິດຂອງຕົນເອງ; ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາສູນເສຍວິທີການທີ່ພວກເຂົາເຄີຍກໍານົດຕົນເອງ.

ມັນສາມາດເປັນຕົວຕົນທີ່ພວກເຂົາມັກ (ໃນທາງບວກ) ຫຼືຕົວຕົນທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມັກ (ລົບ). ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ວິກິດການກ່ຽວກັບຕົວຕົນແມ່ນຜົນມາຈາກການສູນເສຍຕົວຕົນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງເຊັ່ນ: ເອກະລັກທາງບວກ.

ເອກະລັກ ແລະ ຊີວິດ

ພວກເຮົາປະສົບກັບວິກິດການຕົວຕົນ. ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ພວກ ເຮົາ ສູນ ເສຍ ຕົວ ຕົນ ທີ່ ພວກ ເຮົາ ໄດ້ ຖືກ ນໍາ ໃຊ້ ເພື່ອ ໃຫ້ ຊີ ວິດ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ກັບ. ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ​ຕົວ​ຕົນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ແມ່ນ​ພຽງ​ແຕ່​ວ່າ - ເພື່ອ​ຮັກ​ສາ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ.

ໜຶ່ງໃນໜ້າວຽກທີ່ສຳຄັນຂອງຈິດໃຕ້ສຳນຶກແມ່ນການປົກປ້ອງຕົວຕົນຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອບັນລຸຈຸດຈົບດັ່ງກ່າວ, ລວມທັງການຮັກສາຕົວຕົນທີ່ມີມູນຄ່າ. ກຸ່ມ, ແລະອື່ນໆສຸດ. ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າຄວາມຄິດ ຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າລະບຸນັ້ນແມ່ນຫຍັງ, ພຽງແຕ່ໃສ່ໃຈກັບຄຳສັບທີ່ເຈົ້າມັກໃສ່ຫຼັງ “ຂ້ອຍ”….

  • ເມືອງຂອງຂ້ອຍ <8
  • ປະເທດຂອງຂ້ອຍ
  • ວຽກຂອງຂ້ອຍ
  • ລົດຂອງຂ້ອຍ
  • ຂອງຂ້ອຍ ຄົນຮັກ
  • ວິທະຍາໄລຂອງຂ້ອຍ
  • ທີມກິລາທີ່ຂ້ອຍມັກ

ອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ທ່ານເພີ່ມໃສ່ຫຼັງ “ຂ້ອຍ” ປະກອບເປັນຕົວຕົນຂະຫຍາຍຂອງທ່ານ, ແນວຄວາມຄິດທີ່ທ່ານຕິດກັບຕົວຂອງທ່ານເອງ; ແນວຄວາມຄິດທີ່ທ່ານໃຊ້ເພື່ອກໍານົດຕົວທ່ານເອງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄົນຈຶ່ງຕິດກັບຕົວຕົນທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຍົກສູງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ.

ຖ້າທ່ານມີເພື່ອນທີ່ເປັນເຈົ້າຂອງ Mercedes, ລາວຈະເຫັນວ່າຕົນເອງເປັນ 'ເຈົ້າຂອງ Mercedes' ແລະໂຄງການເອກະລັກນັ້ນໄປສູ່ໂລກເພື່ອຊຸກຍູ້ຕົນເອງຂອງລາວ. ຕົກເປັນມູນຄ່າ. ຖ້ານ້ອງຊາຍຂອງເຈົ້າຮຽນຢູ່ MIT, ລາວຈະສະແດງຕົວຕົນຂອງການເປັນ MITian ສູ່ໂລກ.

ຄົນເຮົາມີຄວາມຍຶດໝັ້ນໃນຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ- ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັກສາຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ, ເປັນພື້ນຖານພື້ນຖານ. ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຂອງ​ມະ​ນຸດ​ທັງ​ຫມົດ​. ດັ່ງນັ້ນ, ການສູນເສຍເອກະລັກໝາຍເຖິງການສູນເສຍຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ, ແລະບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການສິ່ງນັ້ນ.

ເມື່ອຄົນເຮົາສູນເສຍເອກະລັກອັນສຳຄັນອັນໜຶ່ງ, ການເສີມສ້າງຕົວຕົນ, ປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ການລະບຸຕົວຕົນດ້ວຍສິ່ງຊົ່ວຄາວນຳໄປສູ່ວິກິດການຕົວຕົນ

ບໍ່ມີການຕາຍ, ບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ, ຄວາມທຸກລຳບາກສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມສິ້ນຫວັງອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ໄຫລມາຈາກການສູນເສຍຕົວຕົນ.

– H.P. Lovecraft

ບຸກຄົນທີ່ກໍານົດຢ່າງແຂງແຮງກັບວຽກຂອງຕົນຈະທົນທຸກຈາກ aວິກິດການຕົວຕົນຮ້າຍແຮງຖ້າລາວຖືກໄລ່ອອກ. ບຸກຄົນທີ່ສູນເສຍ Mercedes ຂອງລາວໃນອຸປະຕິເຫດທີ່ໂຊກບໍ່ດີຈະບໍ່ເຫັນວ່າຕົນເອງເປັນ 'ເຈົ້າຂອງ Merc ທີ່ພູມໃຈ' ອີກຕໍ່ໄປ.

ຄົນ​ທີ່​ເຫັນ​ຕົນ​ເອງ​ເປັນ 'ສາ​ມີ​ທີ່​ໂຊກ​ດີ​ຂອງ Janel' ເປັນ​ຕົ້ນ​ຕໍ​ຈະ​ສູນ​ເສຍ​ຄຸນ​ຄ່າ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ທັງ​ຫມົດ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ລົ້ມ​ເຫຼວ.

ວິທີ​ດຽວ​ທີ່​ຈະ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ວິ​ກິດ​ການ​ຕົວ​ຕົນ​ຄື​ການ​ບໍ່ ກໍານົດກັບສິ່ງທີ່ຊົ່ວຄາວທັງຫມົດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ງ່າຍ​ກວ່າ​ທີ່​ເຮັດ​ໄດ້, ແຕ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ໂດຍ​ການ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ປະ​ກົດ​ການ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ສັງ​ເກດ​ເບິ່ງ​ສິ່ງ​ທີ່​ມີ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ.

ວິທີໜຶ່ງຄືການມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການອ່ານບົດຄວາມເຊັ່ນ: ບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າກຳລັງອ່ານຢູ່ໃນຕອນນີ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ເປັນ​ຫຍັງ​ຄົນ​ຮັກ​ຄົນ​ໃໝ່​ຈຶ່ງ​ລົມ​ໂທລະສັບ​ຢ່າງ​ບໍ່​ຢຸດ​ຢັ້ງ

ເມື່ອທ່ານລະບຸຕົວຕົນດ້ວຍສິ່ງຊົ່ວຄາວ, ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຈະອ່ອນແອລົງໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກເອົາໄປຈາກເຈົ້າເມື່ອໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນທີ່ຂຶ້ນກັບຄວາມປາດຖະຫນາຂອງຊີວິດ.

ແລ້ວຂ້ອຍຄວນລະບຸແນວໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະປະຖິ້ມການລະບຸຕົວຕົນດ້ວຍສິ່ງຊົ່ວຄາວ, ພວກເຮົາຍັງຢາກຈະລະບຸຕົວຕົນ. ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ຈິດໃຈເຮັດວຽກ. ມັນ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຢືນ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​. ມັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະກໍານົດຕົວມັນເອງ.

ເນື່ອງຈາກເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຂອງພວກເຮົາແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນອ່ອນແອເກີນໄປ, ການແກ້ໄຂຢ່າງມີເຫດຜົນພຽງແຕ່ແມ່ນການກໍານົດສິ່ງທີ່ຂ້ອນຂ້າງຖາວອນ.

ເມື່ອທ່ານຮູ້ຄວາມຮູ້, ຄວາມສາມາດ, ແລະບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າ, ຕົວຕົນເຫຼົ່ານີ້ຈະຢູ່ກັບເຈົ້າຈົນເຖິງມື້ທີ່ເຈົ້າຕາຍ.ທ່ານບໍ່ສາມາດສູນເສຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນໄຟໄຫມ້, ອຸປະຕິເຫດ, ຫຼືການຢ່າຮ້າງ.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ມີປະສົບການແລະເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບການເຂົ້າໃຈ intricacies ຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ, Jeremy ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການຄົ້ນຄວ້າແລະການປະຕິບັດສໍາລັບໃນໄລຍະທົດສະວັດ. ລາວຈົບປະລິນຍາເອກ. ໃນຈິດຕະວິທະຍາຈາກສະຖາບັນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຊ່ຽວຊານໃນຈິດຕະວິທະຍາມັນສະຫມອງແລະ neuropsychology.ໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງລາວ, Jeremy ໄດ້ພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບປະກົດການທາງຈິດໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຮັບຮູ້, ແລະຂະບວນການຕັດສິນໃຈ. ຄວາມຊໍານານຂອງລາວຍັງຂະຫຍາຍໄປສູ່ພາກສະຫນາມຂອງ psychopathology, ສຸມໃສ່ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບຈິດ.ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງ Jeremy ສໍາລັບການແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ເຮັດໃຫ້ລາວສ້າງຕັ້ງ blog ລາວ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ. ໂດຍການຮັກສາຊັບພະຍາກອນທາງຈິດຕະສາດທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລາວມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ. ຈາກບົດຄວາມທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດໄປສູ່ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ, Jeremy ສະເຫນີເວທີທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ.ນອກເຫນືອໄປຈາກ blog ຂອງລາວ, Jeremy ຍັງອຸທິດເວລາຂອງລາວເພື່ອສອນວິຊາຈິດຕະວິທະຍາຢູ່ໃນມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ມີຊື່ສຽງ, ບໍາລຸງລ້ຽງຈິດໃຈຂອງນັກຈິດຕະສາດແລະນັກຄົ້ນຄວ້າ. ຮູບແບບການສອນຂອງລາວທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ລາວເປັນສາດສະດາຈານທີ່ມີຄວາມເຄົາລົບນັບຖືແລະສະແຫວງຫາໃນພາກສະຫນາມ.ການປະກອບສ່ວນຂອງ Jeremy ຕໍ່ກັບໂລກຂອງຈິດຕະສາດຂະຫຍາຍອອກໄປນອກທາງວິຊາການ. ລາວ​ໄດ້​ພິມ​ເຜີຍ​ແຜ່​ເອກະສານ​ຄົ້ນຄວ້າ​ຫຼາຍ​ສະບັບ​ໃນ​ວາລະສານ​ທີ່​ມີ​ກຽດ, ​ໄດ້​ນຳ​ສະ​ເໜີ​ຜົນ​ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ກອງ​ປະຊຸມ​ສາກົນ, ​ແລະ​ປະກອບສ່ວນ​ພັດທະນາ​ລະບຽບ​ວິ​ໄນ. ດ້ວຍການອຸທິດຕົນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງລາວເພື່ອກ້າວໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງມະນຸດ, Jeremy Cruz ຍັງສືບຕໍ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ຜູ້ອ່ານ, ນັກຈິດຕະສາດທີ່ປາດຖະຫນາ, ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າອື່ນໆໃນການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ການແກ້ໄຂຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈ.