Cet article vous aidera à comprendre la honte, la honte reportée et les raisons pour lesquelles les gens ont honte à cause des autres (honte de seconde main).

La honte est une émotion ressentie lorsqu'une personne pense que sa dignité et sa valeur ont été diminuées d'une manière ou d'une autre.

Une personne qui éprouve de la honte pense qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez elle et, par conséquent, le sentiment de honte est l'opposé du sentiment de valeur.

L'émotion de la honte est étroitement liée à l'embarras et à la culpabilité.

Alors que l'embarras consiste à penser que ce que nous venons de faire est considéré comme inapproprié par les autres, et que la culpabilité est ressentie lorsque nous violons nos valeurs importantes, la honte consiste à penser que nous avons été déshonorés ou rendus moins méritants.

Honte et abus

La honte est qualifiée d'émotion sociale car elle survient généralement dans des contextes interpersonnels.1 La honte est déclenchée lorsque nous pensons que nous avons baissé notre valeur aux yeux des autres. autres .

Nous pensons que la perception négative que les autres ont de nous n'est pas tant due à ce que nous avons fait qu'à ce que nous sommes. Au plus profond de nous-mêmes, nous pensons que nous sommes imparfaits.

Les personnes qui ont subi des violences physiques ou psychologiques dans leur enfance sont plus susceptibles d'éprouver de la honte, car elles pensent que quelque chose ne va pas chez elles si les autres ne les traitent pas correctement. En tant qu'enfants, nous n'avons pas d'autre moyen de donner un sens aux violences que nous avons subies.

Par exemple, un enfant qui a été souvent maltraité par ses parents peut finir par croire que quelque chose ne va pas chez lui et développer des sentiments de honte qui sont déclenchés par la moindre perception d'échec social.

Une étude longitudinale sur une période de 8 ans a montré que les styles parentaux durs et les mauvais traitements subis pendant l'enfance peuvent prédire la honte chez les adolescents.2 Les parents ne sont pas les seuls concernés.

Les mauvais traitements infligés par les enseignants, les amis et d'autres membres de la société peuvent être une source de honte pour l'enfant.

Comprendre la honte qui s'est installée

Tout événement qui nous fait nous sentir indignes peut déclencher en nous l'émotion de la honte. Mais si nous avons déjà des sentiments de honte hérités de notre enfance, nous sommes plus susceptibles de ressentir de la honte. Nous sommes plus enclins à la honte.

La honte est parfois déclenchée dans des situations qui nous rappellent une expérience honteuse passée similaire au cours de laquelle nous nous sommes sentis honteux.

Par exemple, la raison pour laquelle une personne peut se sentir honteuse lorsqu'elle prononce mal un mot en public peut être que, quelque part dans son passé, on lui a fait ressentir de la honte lorsqu'elle prononçait mal le même mot.

Une autre personne qui n'a pas eu cette expérience n'éprouvera aucune honte à commettre la même erreur.

Evolution, honte et colère

Quelle que soit la source de la honte, elle entraîne toujours une baisse de la valeur sociale de l'individu. Du point de vue de l'évolution, la meilleure stratégie pour un individu dans une société devrait être de gagner la faveur et l'approbation des membres de son groupe.

C'est pourquoi nous avons développé des mécanismes mentaux qui cherchent à minimiser les coûts de la honte.

Par exemple, la qualité aversive de la honte motive les efforts pour y mettre fin et le désir de cacher le soi endommagé aux autres, ce qui va de l'évitement du contact visuel et d'autres formes de langage corporel d'évitement à la fuite pure et simple de la situation honteuse.

Malgré nos efforts pour cacher notre honte, si d'autres en sont témoins, nous sommes motivés pour faire du mal à ceux qui ont été témoins de l'humiliation que nous ressentons.

Ce passage de la honte à la colère est parfois appelé le cycle de la fureur humiliée ou de la honte-rage.3

Se sentir honteux à cause des autres

Aussi étrange que cela puisse paraître, nous avons parfois honte de ce que font les autres, et non nous.

Notre société, notre ville, notre pays, notre famille, nos amis, notre musique préférée, notre plat favori et notre équipe sportive préférée, tout cela fait partie de notre identité élargie.

Par identité élargie, j'entends que nous nous identifions à ces choses et qu'elles font partie de notre personnalité, de ce que nous sommes. Nous avons associé notre image à ces choses et, par conséquent, ce qui les affecte affecte notre propre image.

Puisque nous considérons toutes ces choses comme des parties de nous-mêmes, il s'ensuit que si nos identités élargies faisaient quelque chose que nous considérons comme honteux, nous nous sentirions également honteux.

C'est pourquoi il est fréquent que les gens se sentent honteux lorsqu'un ami proche ou un membre de la famille commet un acte honteux.

Les gens "baissent la tête de honte" lorsqu'un compatriote ou un membre de la communauté commet un acte atroce et s'excusent même parfois en son nom.

Références

1. BARRET, K. C. (1995) Approche fonctionnaliste de la honte et de la culpabilité. Les émotions conscientes de soi : la psychologie de la honte, de la culpabilité, de l'embarras et de la fierté , 25-63.
2. Stuewig, J., & ; McCloskey, L. A. (2005). The relation of child maltreatment to shame and guilt among adolescents : Psychological routes to depression and delinquency. Maltraitance des enfants , 10 (4), 324-336.
3. Scheff, T. J. (1987) La spirale honte-rage : étude de cas d'une querelle interminable.