Porozumění studu

 Porozumění studu

Thomas Sullivan

Tento článek vám pomůže porozumět studu, přenesenému studu a tomu, proč se lidé stydí kvůli druhým (stud z druhé ruky).

Stud je emoce, kterou člověk prožívá, když si myslí, že se nějakým způsobem snížila jeho důstojnost a hodnota.

Člověk, který se stydí, si myslí, že je s ním něco v nepořádku, a proto je pocit studu opakem pocitu důstojnosti.

Emoce studu úzce souvisí s rozpaky a pocitem viny.

Zatímco rozpaky jsou myšlenka, že to, co jsme právě udělali, ostatní považují za nevhodné, a pocit viny prožíváme, když porušíme své důležité hodnoty, stud je myšlenka, že jsme byli zneuctěni nebo jsme se stali méněcennými.

Hanba a zneužívání

Stud je označován jako sociální emoce, protože obvykle vzniká v mezilidských vztazích.1 Stud se objevuje, když se domníváme, že jsme snížili svou hodnotu v očích ostatních. ostatní .

Věříme, že negativní vnímání, které o nás mají ostatní, není ani tak kvůli tomu, co jsme udělali, ale kvůli tomu, jací jsme. Na nejhlubší úrovni si myslíme, že jsme chybní.

Lidé, kteří byli v dětství fyzicky nebo emocionálně zneužíváni, častěji pociťují stud, protože si myslí, že s nimi musí být něco v nepořádku, když se k nim ostatní nechovají správně. Jako děti nemáme jiný způsob, jak si své zneužívání vysvětlit.

Například dítě, které rodiče často týrali a zneužívali, může nakonec uvěřit, že je s ním něco v nepořádku, a následně se u něj vyvine pocit studu, který vyvolá sebemenší pocit sociálního selhání.

Longitudinální studie trvající 8 let ukázala, že drsný rodičovský styl a špatné zacházení v dětství mohou předpovídat stud u dospívajících.2 Nejde jen o rodiče.

Špatné zacházení ze strany učitelů, kamarádů a dalších členů společnosti může být pro dítě zdrojem studu.

Pochopení studu, který se přenáší

Jakákoli událost, která v nás vyvolá pocit nehodnosti, v nás může vyvolat emoci studu. Pokud jsme si však již z dětství přenesli pocity studu, je pravděpodobnější, že se budeme stydět. Jsme náchylnější ke studu.

Viz_také: Snění o neúspěšné zkoušce

Stud se někdy spouští v situacích, které nám připomínají nějakou podobnou ostudnou zkušenost z minulosti, kdy jsme se cítili zahanbeni.

Důvodem, proč se někdo může cítit zahanbeně, když veřejně špatně vysloví nějaké slovo, může být například to, že se někdy v minulosti cítil zahanbeně, když špatně vyslovil stejné slovo.

Jiný člověk, který takovou zkušenost nemá, se nebude stydět za to, že udělal stejnou chybu.

Vývoj, stud a hněv

Ať už je zdroj studu jakýkoli, vždy vede ke snížení společenské hodnoty jedince. Z evolučního hlediska by mělo být nejlepší strategií jedince ve společnosti získat přízeň a uznání členů své skupiny.

Proto jsme si vyvinuli mentální mechanismy, které se snaží minimalizovat náklady studu.

Například averzivní kvalita studu motivuje snahu o jeho ukončení a touhu skrýt poškozené já před ostatními. To sahá od vyhýbání se očnímu kontaktu a jiných forem vyhýbavé řeči těla až po prostý útěk ze zahanbující situace.

Viz_také: 5 důvodů pro zásadní atribuční chybu

Navzdory naší snaze skrýt stud, pokud se ho ostatní stanou svědky, jsme motivováni k tomu, abychom těm, kteří byli svědky našeho domnělého ponížení, ublížili.

Tento přechod emocí od studu k hněvu se někdy označuje jako cyklus poníženého vzteku nebo studu a hněvu.3

Pocit studu kvůli ostatním

Ačkoli to může znít divně, někdy se stydíme za to, co dělají druzí, ne my.

Naše společnost, město, země, rodina, přátelé, oblíbená hudba, oblíbené jídlo a oblíbený sportovní tým, to vše z naší rozšířené identity.

Rozšířenou identitou myslím to, že se s těmito věcmi ztotožňujeme a tvoří součást naší osobnosti - součást toho, kým jsme. Spojili jsme s nimi svůj obraz, a proto to, co je ovlivňuje, ovlivňuje náš vlastní obraz.

Protože všechny tyto věci považujeme za své součásti, vyplývá z toho, že kdyby naše rozšířené identity udělaly něco, co považujeme za hanebné, cítili bychom se zahanbeni i my.

Proto je zcela běžné, že se lidé stydí, když blízký přítel nebo člen rodiny udělá hanebný čin.

Lidé se "stydí", když se jejich krajan nebo člen komunity dopustí krutého činu, a někdy se za něj dokonce omluví.

Odkazy

  1. BARRET, K. C. (1995). Funkcionalistický přístup k hanbě a vině. Sebevědomé emoce: psychologie studu, viny, rozpaků a hrdosti , 25-63.
  2. Stuewig, J., & McCloskey, L. A. (2005). The relation of child maltreatment to shame and guilt among adolescents: Psychological routes to depression and delinquency (Vztah špatného zacházení s dětmi a studu a pocitu viny u dospívajících: Psychologické cesty k depresi a delikvenci). Špatné zacházení s dětmi , 10 (4), 324-336.
  3. Scheff, T. J. (1987). Spirála studu a hněvu: případová studie nekonečného sporu.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz je zkušený psycholog a autor, který se věnuje odhalování složitosti lidské mysli. S vášní pro pochopení složitosti lidského chování se Jeremy aktivně podílí na výzkumu a praxi více než deset let. Je držitelem titulu Ph.D. v oboru psychologie z renomované instituce, kde se specializoval na kognitivní psychologii a neuropsychologii.Prostřednictvím svého rozsáhlého výzkumu Jeremy vyvinul hluboký vhled do různých psychologických jevů, včetně paměti, vnímání a rozhodovacích procesů. Jeho odbornost zasahuje i do oblasti psychopatologie se zaměřením na diagnostiku a léčbu poruch duševního zdraví.Jeremyho vášeň pro sdílení znalostí ho přivedla k založení svého blogu Understanding the Human Mind. Kurátorem obrovského množství psychologických zdrojů si klade za cíl poskytnout čtenářům cenné poznatky o složitosti a nuancích lidského chování. Jeremy nabízí komplexní platformu pro každého, kdo se snaží zlepšit své chápání lidské mysli, od článků k zamyšlení až po praktické tipy.Kromě svého blogu věnuje Jeremy svůj čas také výuce psychologie na prominentní univerzitě a pečuje o mysl začínajících psychologů a výzkumníků. Jeho poutavý styl výuky a autentická touha inspirovat ostatní z něj činí vysoce respektovaného a vyhledávaného profesora v oboru.Jeremyho příspěvky do světa psychologie přesahují akademickou půdu. Publikoval řadu výzkumných prací v vážených časopisech, své poznatky prezentoval na mezinárodních konferencích a přispěl k rozvoji oboru. Jeremy Cruz se svým silným odhodláním prohlubovat naše chápání lidské mysli nadále inspiruje a vzdělává čtenáře, začínající psychology a kolegy výzkumníky na jejich cestě k odhalení složitosti mysli.