Тази статия ще ви помогне да разберете срама, пренесения срам и защо хората се чувстват засрамени заради другите (срам от втора ръка).

Срамът е емоция, която се изпитва, когато човек смята, че достойнството му е понижено по някакъв начин.

Човек, който изпитва срам, смята, че нещо не е наред с него, и затова чувството за срам е противоположно на чувството за достойнство.

Емоцията срам е тясно свързана със смущението и вината.

Докато срамът е мисълта, че това, което сме направили, се счита за неподходящо от другите, а вината се изпитва, когато нарушим важни ценности, срамът е мисълта, че сме били опозорени или сме станали по-малко достойни.

Срам и злоупотреба

Срамът се нарича социална емоция, защото обикновено възниква в междуличностен контекст.1 Срамът се поражда, когато смятаме, че сме понижили стойността си в очите на други .

Вярваме, че негативната представа на другите за нас се дължи не толкова на това, което сме направили, а на това, което сме. На най-дълбоко ниво смятаме, че сме несъвършени.

Хората, които са били подложени на физическо или емоционално насилие в детството си, са по-склонни да изпитват срам, защото смятат, че трябва да има нещо нередно с тях, щом другите не се отнасят добре с тях. Като деца нямаме друг начин да осмислим насилието над нас.

Например дете, което често е било малтретирано от родителите си, може да повярва, че нещо не е наред с него, и да развие чувство на срам, което се предизвиква и от най-малкия социален провал.

Надлъжно проучване за период от 8 години показва, че суровите родителски стилове и малтретирането в детството могат да предскажат срама при юношите.2 Не само родителите.

Малтретирането от страна на учители, приятели и други членове на обществото може да бъде източник на срам за детето.

Разбиране на срама, който е пренесен

Всяко събитие, което ни кара да се чувстваме недостойни, може да предизвика у нас емоцията на срама. Но ако вече сме пренесли чувство на срам от детството си, вероятността да изпитваме срам е по-голяма. По-склонни сме към срам.

Понякога срамът се задейства в ситуации, които ни напомнят за някое подобно срамно преживяване в миналото, в което сме били накарани да се чувстваме засрамени.

Например причината, поради която някой може да се чувства засрамен, когато неправилно произнася дадена дума публично, може да се дължи на това, че някъде в миналото му е било налагано да се чувства засрамен, когато е произнасял неправилно същата дума.

Друг човек, който не е имал подобен опит, няма да се срамува, че е допуснал същата грешка.

Еволюция, срам и гняв

Какъвто и да е източникът на срама, той винаги води до понижаване на социалната стойност на човека. От еволюционна гледна точка най-добрата стратегия за индивида в едно общество би трябвало да бъде да спечели благоразположението и одобрението на членовете на своята група.

Затова сме развили психични механизми, които се стремят да минимизират разходите, свързани със срама.

Например, отблъскващото качество на срама мотивира усилията за прекратяването му и желанието да се скрие увреденото "аз" от другите. Това варира от избягване на визуален контакт и други форми на избягващ език на тялото до просто бягство от срамната ситуация.

Въпреки усилията ни да скрием срама си, ако другите станат свидетели на това, ние сме мотивирани да причиним вреда на тези, които са станали свидетели на предполагаемото ни унижение.

Тази промяна в емоциите от срам към гняв понякога се нарича цикъл на унизената ярост или срам-гняв.3

Чувство на срам заради другите

Колкото и странно да звучи, понякога се срамуваме от нещата, които правят другите, а не ние.

Обществото, градът, страната, семейството, приятелите, любимата музика, любимото ястие и любимият спортен отбор - всичко това е част от нашата разширена идентичност.

Под разширена идентичност имам предвид, че се идентифицираме с тези неща и те са част от нашата личност - част от това, което сме. Свързали сме образа си с тях и следователно това, което им влияе, влияе на нашия собствен образ.

Тъй като смятаме всички тези неща за части от нас, следва, че ако нашите разширени идентичности направят нещо, което смятаме за срамно, тогава и ние ще се чувстваме срамно.

Ето защо хората често изпитват срам, когато близък приятел или член на семейството им извърши срамна постъпка.

Хората "свеждат глави от срам", ако техен сънародник или член на общността извърши жестоко деяние, а понякога дори се извиняват от тяхно име.

Препратки

1. BARRET, K. C. (1995). Функционалистки подход към срама и вината. Самосъзнателни емоции: психология на срама, вината, смущението и гордостта , 25-63.
2. Stuewig, J., & McCloskey, L. A. (2005 г.). Връзката на малтретирането на деца със срама и вината сред юношите: Психологически пътища към депресия и престъпност. Малтретиране на деца , 10 (4), 324-336.
3. Scheff, T. J. (1987). The shame-rage spiral: A case study of an interminant quarrel (Спиралата на срама и гнева: Проучване на случай на безкраен спор).