Гэты артыкул дапаможа вам зразумець сорам, перанесены сорам і тое, чаму людзі адчуваюць сорам з-за іншых (сорам з другіх рук).

Сорам - гэта пачуццё, якое адчуваецца, калі чалавек думае, што яго годнасць і годнасць нейкім чынам прыніжаныя.

Чалавек, які адчувае сорам, думае, што з ім нешта не так, і таму пачуццё сораму - гэта супрацьлегласць пачуццю годнасці.

Пачуццё сораму цесна звязана са збянтэжанасцю і віной.

У той час як збянтэжанасць - гэта думка, што іншыя лічаць тое, што мы толькі што зрабілі, недарэчным, і пачуццё віны адчуваецца, калі мы парушаем нашы важныя каштоўнасці, сорам - гэта думка, што нас зганьбілі або зрабілі менш годнымі.

Сорам і гвалт

Сорам называюць сацыяльнай эмоцыяй, таму што ён звычайна ўзнікае ў міжасобасных кантэкстах.1 Сорам узнікае, калі мы лічым, што прынізілі сваю каштоўнасць у вачах іншых .

Мы лічым, што негатыўнае ўспрыманне іншых людзей звязана не столькі з тым, што мы зрабілі, колькі з-за таго, хто мы ёсць. На самым глыбокім узроўні мы лічым, што маем недахопы.

Людзі, якія падвяргаліся фізічнаму або эмацыянальнаму гвалту ў дзяцінстве, часцей адчуваюць сорам, таму што думаюць, што з імі нешта не так, калі іншыя не лечаць яны маюць рацыю. Будучы дзецьмі, у нас няма іншага спосабу асэнсаваць наша жорсткае абыходжанне.

Напрыклад, дзіцяякі часта падвяргаўся гвалту і жорсткаму абыходжанню з боку бацькоў, у рэшце рэшт можа паверыць, што з ім нешта не так, і, адпаведна, развіць пачуццё сораму, выкліканае найменшым адчуваннем сацыяльнай няўдачы.

Падоўжнае даследаванне на працягу пэўнага перыяду 8 гадоў паказалі, што жорсткія стылі выхавання і дрэннае абыходжанне ў дзяцінстве могуць прадказаць ганьбу ў падлеткаў.2 Справа не толькі ў бацьках.

Жорсткае абыходжанне з боку настаўнікаў, сяброў і іншых членаў грамадства можа быць крыніцай сораму для дзіцяці.

Разуменне сораму, які пераносіцца

Любая падзея, якая выклікае ў нас пачуццё нявартасці можа выклікаць у нас пачуццё сораму. Але калі мы ўжо перанеслі пачуццё сораму з дзяцінства, мы, хутчэй за ўсё, будзем адчуваць сорам. Мы больш схільныя да сораму.

Сорам часам выклікаецца ў сітуацыях, якія нагадваюць нам пра падобны ганебны досвед у мінулым, у выніку якога мы адчувалі сябе сорамна.

Напрыклад, прычына, чаму нехта можа адчуваць сябе сорамна, калі ён няправільна вымаўляе слова публічна, магчыма, таму, што дзесьці ў мінулым яго прымушалі адчуваць сябе сорамна, калі ён няправільна вымаўляе тое самае слова.

Іншы чалавек, які не меў такога вопыту, не будзе адчуваць сорам за тую ж памылку.

Эвалюцыя, сорам і гнеў

Якой бы ні была крыніца сораму, яна заўсёды прыводзіць да зніжэння сацыяльнай каштоўнасці. Эвалюцыйна кажучы, лепшая стратэгіядля індывіда ў грамадстве павінна быць заваяванне прыхільнасці і адабрэння членаў яго групы.

Такім чынам, мы развілі разумовыя механізмы, якія імкнуцца мінімізаваць кошты сораму.

Напрыклад, непрыемная якасць сораму матывуе намаганні спыніць яго і жаданне схаваць пашкоджанае "я" ад іншых. Гэта вар'іруецца ад пазбягання глядзельнага кантакту і іншых форм пазбягання мовы цела да простага ўцёкаў ад ганебнай сітуацыі.

Нягледзячы на ​​нашы намаганні схаваць свой сорам, калі іншыя становяцца яго сведкамі, мы матываваныя нанесці шкоду тых, хто быў сведкам нашага ўяўнага прыніжэння.

Гэты зрух эмоцый ад сораму да гневу часам называюць цыклам прыніжанай лютасці або сораму-гневу.3

Пачуццё сораму з-за іншых

Як бы дзіўна гэта ні было гучыць, часам нам сорамна за тое, што робяць іншыя, а не мы.

Наша грамадства, горад, краіна, сям'я, сябры, любімая музыка, любімая страва і любімая спартыўная каманда, усё з нашай пашыранай ідэнтычнасці .

Пад пашыранай ідэнтычнасцю я маю на ўвазе тое, што мы ідэнтыфікуем сябе з гэтымі рэчамі, і яны складаюць частку нашай асобы - частку таго, хто мы ёсць. Мы асацыявалі наш вобраз з імі, і таму тое, што ўплывае на іх, уплывае на наш уласны вобраз.

Паколькі мы лічым усе гэтыя рэчы часткамі нас, вынікае, што калі наша пашыраная ідэнтычнасць зрабіла нешта, што мы лічым ганебным, то нам было б сорамнатаксама.

Вось чаму людзям даволі часта сорамна, калі блізкі сябар або член сям'і робіць ганебны ўчынак.

Калі суайчыннік ці член суполкі здзяйсняе злосць, людзі «апускаюць галовы ад сораму» і часам нават просяць прабачэння ад іх імя.

Спіс літаратуры

1. BARRET, K. C. (1995). Функцыяналісцкі падыход да сораму і віны. Самасвядомыя эмоцыі: псіхалогія сораму, пачуцця віны, збянтэжанасці і гонару , 25-63.
2. Сцювіг, Дж., & Макклоскі, Л. А. (2005). Адносіны жорсткага абыходжання з дзецьмі да сораму і віны сярод падлеткаў: Псіхалагічныя шляхі да дэпрэсіі і злачыннасці. Жорсткае абыходжанне з дзецьмі , 10 (4), 324-336.
3. Шэф, Т. Дж. (1987). Спіраль ганьбы і гневу: тэматычнае даследаванне бясконцай сваркі.