دا مقاله به تاسو سره د شرم په پوهیدو کې مرسته وکړي، د ډیر شرم، او ولې خلک د نورو له امله د شرم احساس کوي (د دویم لاس شرم).

شرم یو احساس دی چې تجربه کیږي کله چې یو څوک فکر کوي چې د دوی وقار او ارزښت یو څه کم شوی.

هغه څوک چې د شرم احساس کوي فکر کوي چې په دوی کې یو څه غلط دی، او له همدې امله د شرم احساس د وړ احساس مخالف دی.

د شرم احساس د شرم او ګناه سره نږدې تړاو لري.

په داسې حال کې چې شرم دا فکر کوي چې هغه څه چې موږ یې ترسره کړي د نورو لخوا نامناسب ګڼل کیږي، او ګناه هغه وخت تجربه کیږي کله چې موږ خپل مهم ارزښتونه تر پښو لاندې کوو، شرم دا فکر کوي چې موږ بې عزته شوي یا لږ وړ شوي یو.

شرم یو ټولنیز احساس بلل کیږي ځکه چې دا معمولا په خپلمنځي شرایطو کې رامینځته کیږي. 1 شرم هغه وخت رامینځته کیږي کله چې موږ باور لرو چې موږ د نورو په نظر کې خپل ارزښت کم کړی دی>.

موږ باور لرو هغه منفي نظر چې نور زموږ په اړه لري د هغه څه له امله نه دي چې موږ یې کړي دي بلکې د دې له امله دي چې موږ څوک یو. زموږ په ژوره کچه، موږ فکر کوو چې موږ نیمګړتیاوې لرو.

هغه خلک چې په ماشومتوب کې فزیکي یا احساساتي ځورول شوي د شرم احساس کوي ځکه چې دوی فکر کوي چې د دوی سره باید یو څه غلط وي که چیرې نور درملنه ونه کړي. دوی سمه ده. د ماشومانو په توګه، موږ د خپل ناوړه چلند د احساس کولو بله لاره نه لرو.

د مثال په توګه، یو ماشومهغه څوک چې د مور او پلار لخوا ډیر ځله ناوړه ګټه اخیستنه او ناوړه چلند کیږي ممکن بالاخره پدې باور راشي چې د هغه سره یو څه غلط دی او په پایله کې د شرم احساس رامینځته کوي چې د ټولنیز ناکامۍ د لږ احساس له امله رامینځته کیږي.

د یوې مودې په اوږدو کې اوږدمهاله مطالعه د 8 کلونو ښودلې چې د مور او پلار سخت سټایلونه او په ماشومتوب کې ناوړه چلند کولی شي په لویانو کې د شرم وړاندوینه وکړي. دا یوازې مور او پلار ندي.

د ښوونکو، ملګرو او د ټولنې د نورو غړو له خوا بد چلند د ماشوم لپاره د شرم سرچینه کیدی شي.

د شرم په اړه پوهیدل چې له مینځه وړل کیږي

هر هغه پیښه چې زموږ لامل کیږي د نامناسب احساس کول کولی شي په موږ کې د شرم احساس رامینځته کړي. مګر که موږ دمخه د خپل ماشومتوب څخه د شرم احساس کړی وي ، نو احتمال به ډیر د شرم احساس وکړو. موږ ډیر د شرم سره مخ یو.

شرم کله ناکله په داسې شرایطو کې رامینځته کیږي چې موږ ته د تیرو ورته شرمناکو تجربو یادونه کوي چې په هغه کې موږ د شرم احساس کاوه.

د مثال په توګه، دلیل ولې یو څوک ممکن د شرم احساس وکړي کله چې هغه په ​​​​عامه توګه د یوې کلمې غلط تلفظ کوي ممکن د شرم احساس وکړي ځکه چې د هغه په ​​​​تیر وخت کې هغه د ورته کلمې په غلط تلفظ کې د شرم احساس کړی و.

بل څوک چې دا ډول تجربه نه لري د ورته تېروتنې په کولو کې د شرم احساس نه کوي.

تقسیم، شرم او غوسه

هر څه چې د شرم سرچینه وي، دا تل د یو چا د ټولنیز ارزښت د ټیټیدو لامل کیږي. په تکامل ډول خبرې کول، غوره ستراتیژيپه یوه ټولنه کې د یو فرد لپاره باید د خپلې ډلې د غړو رضایت او رضایت ترلاسه کړي.

له همدې امله موږ فکري میکانیزمونه رامینځته کړي چې د شرم لګښتونه راکم کړي.

د مثال په توګه، د شرم ناوړه کیفیت د دې د ختمولو هڅې هڅوي او له نورو څخه د زیانمن شوي ځان پټولو هیله. دا د سترګو تماس او د بدن د ژبې د مخنیوي نورو ډولونو څخه په ساده ډول د شرمونکي حالت څخه تیښته پورې اړه لري.

زموږ د شرم پټولو لپاره زموږ د هڅو سره سره، که نور یې شاهدان وي، موږ هڅول کیږي چې زیان ورسوي. هغه کسان چې زموږ د سپکاوي شاهدان دي.

په احساساتو کې د شرم څخه په غوسه کې دا بدلون ځینې وختونه د سپکاوي قهر یا د شرم او غصې دورې په نوم یادیږي. غږ، ځینې وختونه موږ د هغه شیانو له امله چې نور یې کوي د شرم احساس کوو، نه موږ.

زموږ ټولنه، ښار، هیواد، کورنۍ، ملګري، د خوښې موسیقۍ، د خوښې ډوډۍ، او د خوښې سپورت ټیم، ټول زموږ د پراخ شوي هویت څخه .

د پراخ هویت په واسطه، زما مطلب دا دی چې موږ د دې شیانو سره پیژنو، او دا زموږ د شخصیت یوه برخه جوړوي - یوه برخه چې موږ یو. موږ خپل عکس له دوی سره تړلی دی، او له همدې امله هغه څه چې دوی یې اغیزه کوي زموږ په خپل عکس اغیزه کوي.

ځکه چې موږ دا ټول شیان د خپل ځان برخه ګڼو، نو دا په دې مانا ده چې که زموږ پراخ شوي پیژندنه داسې څه وکړي چې موږ یې د شرم وړ ګڼو. موږ به د شرم احساس وکړوهم.

له همدې امله دا د خلکو لپاره خورا عام دی چې د شرم احساس وکړي کله چې نږدې ملګری یا د کورنۍ کوم غړی د شرم وړ عمل وکړي.

کله چې یو هیوادوال یا د ټولنې کوم غړی کوم ظالمانه عمل وکړي او کله کله حتی د دوی په استازیتوب بښنه هم وغواړي نو خلک په شرم سره سرونه ځړوي.

حواله

1. بیرټ، K.C. (1995). د شرم او جرم لپاره فعاله تګلاره. د ځان شعوري احساسات: د شرم ارواپوهنه، د جرم شرم او غرور ، 25-63.
2. Stewig, J., & مک کلوسکي، L.A. (2005). د ځوانانو تر منځ د شرم او جرم سره د ماشوم ناوړه چلند اړیکه: د خپګان او جرم لپاره رواني لارې. د ماشومانو ناوړه چلند ، 10 (4)، 324-336.
3. شیف، ټي. جي. (1987). د شرم او غضب سرپل: د یوې دوامداره شخړې قضیه مطالعه.