ലജ്ജ മനസ്സിലാക്കുന്നു
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നാണക്കേട്, നാണക്കേട്, മറ്റുള്ളവർ കാരണം ആളുകൾക്ക് നാണക്കേട് തോന്നുന്നത് (രണ്ടാം കൈ ലജ്ജ) എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഒരാൾക്ക് അവരുടെ അന്തസ്സും യോഗ്യതയും എങ്ങനെയെങ്കിലും താഴ്ന്നു എന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു വികാരമാണ് ലജ്ജ.
നാണക്കേട് തോന്നുന്ന ഒരു വ്യക്തി തങ്ങൾക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നു, അതിനാൽ ലജ്ജ തോന്നുന്നത് യോഗ്യനാണെന്ന് തോന്നുന്നതിന്റെ വിപരീതമാണ്.
ലജ്ജാ വികാരം നാണക്കേടും കുറ്റബോധവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
നാം ഇപ്പോൾ ചെയ്തത് മറ്റുള്ളവർ അനുചിതമായി കണക്കാക്കുന്നുവെന്ന് ലജ്ജിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങൾ ലംഘിക്കുമ്പോൾ കുറ്റബോധം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ലജ്ജ എന്നത് നമ്മെ അപമാനിക്കുകയോ യോഗ്യരാക്കുകയോ ചെയ്തുവെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു.
നാണക്കേടും ദുരുപയോഗവും
നാണക്കേടിനെ ഒരു സാമൂഹിക വികാരം എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അത് വ്യക്തിപര സന്ദർഭങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഉയർന്നുവരുന്നു>.
നമ്മളെ കുറിച്ച് മറ്റുള്ളവർക്കുള്ള നിഷേധാത്മക ധാരണ നമ്മൾ ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് നമ്മൾ ആരാണെന്നത് കൊണ്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ, ഞങ്ങൾ പിഴവുകളാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.
കുട്ടിക്കാലത്ത് ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ട ആളുകൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, കാരണം മറ്റുള്ളവർ ചികിത്സിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ തങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. അവർ ശരിയാണ്. കുട്ടികളെന്ന നിലയിൽ, ഞങ്ങളുടെ ദുരുപയോഗം മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു മാർഗവുമില്ല.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടിമാതാപിതാക്കളാൽ പലപ്പോഴും ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെടുകയും ഉപദ്രവിക്കുകയും ചെയ്ത അയാൾ ഒടുവിൽ തനിക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും തൽഫലമായി സാമൂഹിക പരാജയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ ധാരണയാൽ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ലജ്ജാ വികാരങ്ങൾ വികസിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
ഒരു കാലയളവിലെ ദൈർഘ്യമേറിയ പഠനം കുട്ടിക്കാലത്തെ പരുഷമായ രക്ഷാകർതൃ ശൈലികളും ദുരുപയോഗവും കൗമാരക്കാരിൽ നാണക്കേട് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് 8 വർഷം തെളിയിച്ചു. 2 ഇത് മാതാപിതാക്കളെ മാത്രമല്ല.
അധ്യാപകരുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സമൂഹത്തിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളുടെയും ദുരുപയോഗം കുട്ടിക്ക് നാണക്കേടുണ്ടാക്കാം.
നാണക്കേട് മനസ്സിലാക്കുന്നത്
നമുക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏതൊരു സംഭവവും യോഗ്യനല്ലെന്ന് തോന്നുന്നത് നമ്മിൽ ലജ്ജയുടെ വികാരം ഉണർത്തും. എന്നാൽ നമ്മുടെ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തന്നെ നാണക്കേടിന്റെ വികാരങ്ങൾ നമ്മൾ ഇതിനകം ഏറ്റെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നമുക്ക് ലജ്ജ തോന്നാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ലജ്ജാശീലരാണ്.
ഞങ്ങൾക്ക് നാണക്കേട് തോന്നുന്ന മുൻകാല സമാനമായ ചില ലജ്ജാകരമായ അനുഭവങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ ലജ്ജ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
ഇതും കാണുക: ബ്രെയിൻ വാഷിംഗ് എങ്ങനെ പഴയപടിയാക്കാം (7 ഘട്ടങ്ങൾ)ഉദാഹരണത്തിന്, അതിനുള്ള കാരണം ഒരു വാക്ക് പരസ്യമായി ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ ഒരാൾക്ക് നാണക്കേട് തോന്നിയേക്കാം, കാരണം അവന്റെ ഭൂതകാലത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും അതേ വാക്ക് തെറ്റായി ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ അയാൾക്ക് നാണക്കേട് തോന്നിയേക്കാം.
അത്തരമൊരു അനുഭവം ഇല്ലാത്ത മറ്റൊരാൾക്ക് അതേ തെറ്റ് ചെയ്തതിന് ഒരു നാണക്കേടും തോന്നില്ല.
പരിണാമം, ലജ്ജ, കോപം
ലജ്ജയുടെ ഉറവിടം എന്തായാലും, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരാളുടെ സാമൂഹിക മൂല്യം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പരിണാമപരമായി പറഞ്ഞാൽ, ഏറ്റവും മികച്ച തന്ത്രംഒരു സമൂഹത്തിലെ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങളുടെ പ്രീതിയും അംഗീകാരവും നേടണം.
അതിനാൽ നാണക്കേടിന്റെ വില കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മാനസിക സംവിധാനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.
ഉദാഹരണത്തിന്, നാണക്കേടിന്റെ വിരോധാഭാസമായ ഗുണം അത് അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളെയും കേടുവന്ന സ്വയം മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെയും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കണ്ണ് സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതും ശരീരഭാഷ ഒഴിവാക്കുന്നതും മുതൽ ലജ്ജാകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോവുന്നത് വരെ നീളുന്നു.
നമ്മുടെ നാണം മറയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിച്ചിട്ടും, മറ്റുള്ളവർ അതിന് സാക്ഷ്യം വഹിച്ചാൽ, നമുക്ക് ദോഷം ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ അവഹേളനത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിച്ചവർ.
നാണക്കേടിൽ നിന്ന് കോപത്തിലേക്കുള്ള ഈ മാറ്റത്തെ ചിലപ്പോൾ അപമാനകരമായ ക്രോധം അല്ലെങ്കിൽ ലജ്ജാ-ക്രോധ ചക്രം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശബ്ദം, ചിലപ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിമിത്തം ഞങ്ങൾ ലജ്ജിക്കുന്നു, നമ്മളല്ല.
നമ്മുടെ സമൂഹം, നഗരം, രാജ്യം, കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം, പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം, പ്രിയപ്പെട്ട സ്പോർട്സ് ടീം, എല്ലാം ഞങ്ങളുടെ വിപുലീകൃത ഐഡന്റിറ്റിയിൽ നിന്നാണ് .
ഇതും കാണുക: ജോലി എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കാം (10 നുറുങ്ങുകൾ)വിപുലീകൃത ഐഡന്റിറ്റി എന്നതുകൊണ്ട് ഞാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നത്, നമ്മൾ ഇവയുമായി താദാത്മ്യം പ്രാപിക്കുന്നു, അവ നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്- നമ്മൾ ആരാണെന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഞങ്ങൾ അവയുമായി നമ്മുടെ പ്രതിച്ഛായയെ ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവയെ ബാധിക്കുന്നത് നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രതിച്ഛായയെ ബാധിക്കുന്നു.
ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ ഭാഗങ്ങളായി നാം കണക്കാക്കുന്നതിനാൽ, നമ്മുടെ വിപുലീകൃത സ്വത്വങ്ങൾ ലജ്ജാകരമെന്ന് കരുതുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്താൽ, അത് പിന്തുടരുന്നു ഞങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നുംഅതും.
അതുകൊണ്ടാണ് അടുത്ത സുഹൃത്തോ കുടുംബാംഗമോ ലജ്ജാകരമായ പ്രവൃത്തി ചെയ്യുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് നാണക്കേട് തോന്നുന്നത്.
ഒരു സഹ നാട്ടുകാരനോ സമുദായാംഗമോ ക്രൂരമായ ഒരു പ്രവൃത്തി ചെയ്യുകയും ചിലപ്പോൾ അവർക്കുവേണ്ടി മാപ്പ് ചോദിക്കുകയും ചെയ്താൽ ആളുകൾ 'ലജ്ജിച്ചു തല കുനിക്കുന്നു'.
റഫറൻസുകൾ
- ബാരറ്റ്, കെ.സി. (1995). ലജ്ജയോടും കുറ്റബോധത്തോടുമുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനപരമായ സമീപനം. സ്വയം ബോധമുള്ള വികാരങ്ങൾ: ലജ്ജ, കുറ്റബോധം, അഭിമാനം എന്നിവയുടെ മനഃശാസ്ത്രം , 25-63.
- സ്റ്റ്യൂവിഗ്, ജെ., & മക്ക്ലോസ്കി, എൽ.എ. (2005). കൗമാരക്കാർക്കിടയിലെ നാണക്കേടും കുറ്റബോധവും കുട്ടികളോടുള്ള പീഡനത്തിന്റെ ബന്ധം: വിഷാദത്തിലേക്കും കുറ്റകൃത്യത്തിലേക്കും ഉള്ള മാനസിക വഴികൾ. കുട്ടികളോട് മോശമായി പെരുമാറൽ , 10 (4), 324-336.
- ഷെഫ്, ടി.ജെ. (1987). ലജ്ജാ-ക്രോധ സർപ്പിളം: ഇടയ്ക്കാനാവാത്ത വഴക്കിന്റെ ഒരു കേസ് പഠനം.