লাজ বুজি পোৱা
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
এই লেখাটোৱে আপোনাক লাজ, কঢ়িয়াই নিয়া লাজ, আৰু মানুহে আনৰ বাবে কিয় লাজ অনুভৱ কৰে (ছেকেণ্ড হেণ্ড শ্বেম) বুজিবলৈ সহায় কৰিব।
লাজ হৈছে এনে এক আৱেগ যিটো অনুভৱ হয় যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে ভাবে যে তেওঁৰ মৰ্যাদা আৰু যোগ্যতা কেনেবাকৈ তললৈ নামি গ’ল।
যিজন ব্যক্তিয়ে লাজ অনুভৱ কৰে তেওঁ ভাবে যে তেওঁলোকৰ কিবা এটা ভুল আছে, আৰু সেয়েহে লাজ অনুভৱ কৰাটো যোগ্যতা অনুভৱ কৰাৰ বিপৰীত।
লাজৰ আৱেগ লাজ আৰু অপৰাধবোধৰ সৈতে ওতঃপ্ৰোতভাৱে জড়িত।
যদিও লাজ হ'ল আমি মাত্ৰ যি কৰিলোঁ তাক আনৰ দ্বাৰা অনুচিত বুলি গণ্য কৰা হয়, আৰু আমি আমাৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ মূল্যবোধক উলংঘা কৰিলে অপৰাধবোধৰ অনুভৱ হয়, লাজ হ'ল আমাক অসন্মান কৰা হৈছে বা কম যোগ্য কৰি তোলা বুলি ভবা।
See_also: পৰীক্ষাত ফেইল হোৱাৰ সপোনলাজ আৰু নিৰ্যাতন
লাজক সামাজিক আৱেগ বুলি কোৱা হয় কাৰণ ই সাধাৰণতে আন্তঃব্যক্তিগত প্ৰসংগত উদ্ভৱ হয়>.
আমি বিশ্বাস কৰোঁ যে আমাৰ প্ৰতি আনৰ যি নেতিবাচক ধাৰণা আছে সেয়া আমি কৰা কামৰ বাবেই নহয় বৰঞ্চ আমি কোন সেইটোৰ বাবেহে। আমাৰ গভীৰ স্তৰত আমি ভাবো যে আমি ত্ৰুটিপূৰ্ণ।
শৈশৱত শাৰীৰিক বা আৱেগিকভাৱে নিৰ্যাতিত হোৱা লোকসকলে লাজ অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি কাৰণ তেওঁলোকে ভাবে যে আনে চিকিৎসা নকৰিলে তেওঁলোকৰ কিবা এটা ভুল হ’বই লাগিব তেখেতসকলক সঠিক। শিশু হিচাপে আমাৰ নিৰ্যাতনৰ অৰ্থ উলিয়াবলৈ আন কোনো উপায় নাই।
উদাহৰণস্বৰূপে, শিশুযিজনক পিতৃ-মাতৃৰ দ্বাৰা সঘনাই নিৰ্যাতন আৰু দুৰ্ব্যৱহাৰ কৰা হৈছিল, তেওঁ অৱশেষত বিশ্বাস কৰিব পাৰে যে তেওঁৰ কিবা এটা ভুল আছে আৰু ফলস্বৰূপে সামাজিক ব্যৰ্থতাৰ সামান্যতম ধাৰণাটোৰ দ্বাৰা উদ্ভৱ হোৱা লাজৰ অনুভূতি গঢ়ি উঠিব পাৰে।
এটা সময়ৰ ওপৰত কৰা এক দীৰ্ঘকালীন অধ্যয়ন 8 বছৰৰ ভিতৰতে দেখুৱাইছে যে শৈশৱত কঠোৰ অভিভাৱকত্ব শৈলী আৰু দুৰ্ব্যৱহাৰে কিশোৰ-কিশোৰীসকলৰ লাজৰ ভৱিষ্যদ্বাণী কৰিব পাৰে।
শিক্ষক, বন্ধু-বান্ধৱী, আৰু সমাজৰ অন্যান্য সদস্যৰ দ্বাৰা হোৱা দুৰ্ব্যৱহাৰ সকলোৱেই শিশুটিৰ বাবে লাজৰ উৎস হ'ব পাৰে।
লাজ বুজা যিটো কঢ়িয়াই নিয়া হৈছে
আমাৰ কাৰণ হোৱা যিকোনো পৰিঘটনা অযোগ্য অনুভৱ কৰিলে আমাৰ মাজত লাজৰ আৱেগ জগাই তুলিব পাৰে। কিন্তু যদি আমি ইতিমধ্যে শৈশৱৰ পৰাই লাজৰ অনুভৱবোৰ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছো, তেন্তে আমি লাজ অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। আমি অধিক লাজৰ প্ৰৱণ।
লাজৰ সূচনা কেতিয়াবা এনে পৰিস্থিতিত হয় যিয়ে আমাক অতীতৰ কিছুমান একেধৰণৰ লজ্জাজনক অভিজ্ঞতাৰ কথা মনত পেলাই দিয়ে য'ত আমাক লাজ অনুভৱ কৰাইছিল।
উদাহৰণস্বৰূপে, কিয় তাৰ কাৰণ কোনোবাই ৰাজহুৱাভাৱে শব্দ এটা ভুল উচ্চাৰণ কৰিলে লাজ পাব পাৰে কাৰণ তেওঁৰ অতীতৰ ক'ৰবাত একেটা শব্দৰ ভুল উচ্চাৰণ কৰিলে তেওঁক লাজ অনুভৱ কৰা হৈছিল।
আন এজন ব্যক্তিয়ে যিজনৰ তেনে অভিজ্ঞতা নাই তেওঁ একে ভুল কৰাৰ বাবে কোনো লাজ অনুভৱ নকৰিব।
বিৱৰ্তন, লাজ, আৰু খং
লাজৰ উৎস যিয়েই নহওক কিয়, ই সদায় ফলত মানুহৰ সামাজিক মূল্য হ্ৰাস পায়। বিৱৰ্তনৰ ফালৰ পৰা ক’বলৈ গ’লে সৰ্বোত্তম কৌশলকাৰণ সমাজ এখনৰ এজন ব্যক্তিয়ে নিজৰ গোটৰ সদস্যসকলৰ অনুকূলতা আৰু অনুমোদন লাভ কৰা উচিত।
সেয়েহে আমি এনে মানসিক ব্যৱস্থা বিকশিত কৰিছো যিয়ে লাজৰ খৰচ কম কৰিব বিচাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, লাজৰ ঘৃণনীয় গুণে ইয়াক বন্ধ কৰাৰ প্ৰচেষ্টা আৰু ক্ষতিগ্ৰস্ত আত্মাক আনৰ পৰা লুকুৱাই ৰখাৰ ইচ্ছাক প্ৰেৰণা দিয়ে। এইটো চকুৰ সংস্পৰ্শ আৰু অন্যান্য ধৰণৰ পৰিহাৰ কৰা শৰীৰৰ ভাষা এৰাই চলাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কেৱল লজ্জাজনক পৰিস্থিতিৰ পৰা পলায়ন কৰালৈকে।
See_also: ভয়ৰ মুখৰ অভিব্যক্তি বিশ্লেষণ কৰা হৈছেআমাৰ লাজ লুকুৱাবলৈ আমাৰ প্ৰচেষ্টা সত্ত্বেও, যদি আনে ইয়াৰ সাক্ষী হয়, তেন্তে আমি ক্ষতি কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত হওঁ যিসকলে আমাৰ অনুভূত অপমানৰ সাক্ষী হৈছে।
লাজৰ পৰা খংলৈ আৱেগৰ এই পৰিৱৰ্তনক কেতিয়াবা অপমানিত ক্ৰোধ বা লাজ-ক্ৰোধ চক্ৰ বুলিও কোৱা হয়।3
আনৰ বাবে লাজ অনুভৱ কৰা
যিমানেই আচৰিত নহওক কিয় শব্দ, কেতিয়াবা আমি লাজ অনুভৱ কৰো, আমি নহয়, আনে কৰা কামবোৰৰ বাবে।
আমাৰ সমাজ, চহৰ, দেশ, পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী, প্ৰিয় সংগীত, প্ৰিয় খাদ্য, আৰু প্ৰিয় ক্ৰীড়া দল, এই সকলোবোৰ আমাৰ বিস্তৃত পৰিচয়ৰ পৰা .
বৰ্ধিত পৰিচয় বুলি ক’লে মই বুজাব বিচাৰিছো যে আমি এইবোৰৰ সৈতে পৰিচয় দিওঁ, আৰু এইবোৰে আমাৰ ব্যক্তিত্বৰ এটা অংশ গঠন কৰে- আমি কোন সেইটোৰ এটা অংশ। আমি আমাৰ ভাবমূৰ্তি তেওঁলোকৰ সৈতে জড়িত কৰিছো, আৰু সেয়েহে তেওঁলোকক যিটোৱে প্ৰভাৱিত কৰে, সেইটোৱে আমাৰ নিজৰ ভাবমূৰ্তিক প্ৰভাৱিত কৰে।
যিহেতু আমি এই সকলোবোৰ বস্তুক আমাৰ অংশ বুলি গণ্য কৰোঁ, গতিকে ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে যদি আমাৰ বৰ্ধিত পৰিচয়ে এনেকুৱা কাম কৰিছিল যিটো আমি লজ্জাজনক বুলি গণ্য কৰোঁ, তেন্তে আমি লাজ অনুভৱ কৰিম
এই কাৰণেই মানুহে ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পৰিয়ালৰ কোনো সদস্যই লজ্জাজনক কাম কৰিলে লাজ অনুভৱ কৰাটো যথেষ্ট সাধাৰণ কথা।
মানুহে 'লাজত মূৰ ওলোমাই ৰাখে' যদি কোনো সহদেশীয় বা কোনো সম্প্ৰদায়ৰ সদস্যই কোনো নৃশংস কাম কৰে আৰু কেতিয়াবা আনকি তেওঁলোকৰ হৈ ক্ষমাও বিচাৰে।
উল্লেখ
- বেৰেট, কে.চি.(১৯৯৫)। লাজ আৰু অপৰাধবোধৰ প্ৰতি এক কাৰ্য্যকৰী দৃষ্টিভংগী। <৪>আত্ম সচেতন আৱেগ: লাজ, অপৰাধবোধৰ লাজ আৰু অহংকাৰৰ মনোবিজ্ঞান , ২৫-৬৩।
- ষ্টুউইগ, জে., আৰু; মেকক্লস্কি, এল.এ.(২০০৫)। কিশোৰ-কিশোৰীসকলৰ মাজত লাজ আৰু অপৰাধবোধৰ সৈতে শিশুৰ দুৰ্ব্যৱহাৰৰ সম্পৰ্ক: হতাশা আৰু অপৰাধৰ মানসিক পথ। <৪>শিশুৰ দুৰ্ব্যৱহাৰ , <৪>১০<৫>(৪), ৩২৪-৩৩৬।
- শ্বেফ, টি.জে.(১৯৮৭)। লাজ-ক্ৰোধৰ সৰ্পিল: এটা অন্তহীন কাজিয়াৰ এটা কেছ ষ্টডি। <১০><১১>
