Acest articol vă va ajuta să înțelegeți ce este rușinea, rușinea de tip "carry-over" și de ce oamenii se simt rușinați din cauza altora (rușinea de mâna a doua).

Rușinea este o emoție care apare atunci când o persoană crede că demnitatea și valoarea sa au fost cumva diminuate.

O persoană care se simte rușinată crede că este ceva în neregulă cu ea și, prin urmare, a se simți rușinată este opusul sentimentului de a se simți demnă.

Sentimentul de rușine este strâns legat de jenă și de vinovăție.

În timp ce rușinea înseamnă să ne gândim că ceea ce tocmai am făcut este considerat nepotrivit de către ceilalți, iar vinovăția este resimțită atunci când ne încălcăm valorile importante, rușinea înseamnă să ne gândim că am fost dezonorați sau că am devenit mai puțin demni.

Rușine și abuz

Rușinea este numită emoție socială, deoarece apare de obicei în contexte interpersonale.1 Rușinea se declanșează atunci când credem că am scăzut valoarea noastră în ochii celorlalți. alții .

Credem că percepția negativă pe care ceilalți o au despre noi nu este atât din cauza a ceea ce am făcut, ci din cauza a ceea ce suntem. La nivelul nostru cel mai profund, credem că suntem imperfecți.

Persoanele care au fost abuzate fizic sau emoțional în copilărie sunt mai predispuse să simtă rușine, deoarece cred că trebuie să fie ceva în neregulă cu ele dacă ceilalți nu le tratează cum trebuie. În copilărie, nu avem altă modalitate de a da sens abuzului nostru.

De exemplu, un copil care a fost abuzat și maltratat adesea de către părinții săi poate ajunge în cele din urmă să creadă că este ceva în neregulă cu el și, în consecință, să dezvolte sentimente de rușine care sunt declanșate de cea mai mică percepție de eșec social.

Un studiu longitudinal pe o perioadă de 8 ani a arătat că stilurile parentale dure și relele tratamente în copilărie pot prezice rușinea la adolescenți.2 Nu este vorba doar de părinți.

Maltratarea de către profesori, prieteni și alți membri ai societății poate fi o sursă de rușine pentru copil.

Înțelegând rușinea care se transmite

Orice eveniment care ne face să ne simțim nedemni poate declanșa în noi emoția rușinii. Dar dacă avem deja sentimente de rușine din copilărie, este mai probabil să simțim rușine. Suntem mai predispuși la rușine.

Rușinea este uneori declanșată în situații care ne amintesc de o experiență rușinoasă similară din trecut, în care am fost făcuți să ne simțim rușinați.

De exemplu, motivul pentru care cineva se poate simți rușinat atunci când pronunță greșit un cuvânt în public poate fi acela că, undeva în trecut, a fost făcut să se simtă rușinat atunci când a pronunțat greșit același cuvânt.

O altă persoană care nu a avut o astfel de experiență nu va simți nicio rușine pentru că a făcut aceeași greșeală.

Evoluție, rușine și furie

Oricare ar fi sursa rușinii, aceasta duce întotdeauna la scăderea valorii sociale a unei persoane. Din punct de vedere evolutiv, cea mai bună strategie pentru un individ într-o societate ar trebui să fie aceea de a câștiga favoarea și aprobarea membrilor grupului său.

Prin urmare, am dezvoltat mecanisme mentale care încearcă să minimizeze costurile rușinii.

De exemplu, calitatea aversivă a rușinii motivează eforturile de a-i pune capăt și dorința de a ascunde sinele afectat de ceilalți. Aceasta variază de la evitarea contactului vizual și alte forme de limbaj corporal evitant până la simpla fugă de situația rușinoasă.

În ciuda eforturilor noastre de a ne ascunde rușinea, dacă alții sunt martori, suntem motivați să le facem rău celor care au fost martori la umilința noastră percepută.

Această trecere a emoției de la rușine la furie este uneori denumită ciclul furie umilită sau ciclul rușine-furie.3

Sentimentul de rușine din cauza altora

Oricât de ciudat ar părea, uneori ne este rușine din cauza lucrurilor pe care le fac alții, nu noi.

Societatea noastră, orașul, țara, familia, prietenii, muzica preferată, mâncarea preferată și echipa sportivă preferată, toate acestea fac parte din identitatea noastră extinsă.

Prin identitate extinsă, mă refer la faptul că ne identificăm cu aceste lucruri și că ele formează o parte a personalității noastre - o parte din ceea ce suntem. Ne-am asociat imaginea noastră cu ele și, prin urmare, ceea ce le afectează pe ele afectează propria noastră imagine.

Din moment ce considerăm toate aceste lucruri ca fiind părți din noi, rezultă că, dacă identitățile noastre extinse ar face ceva pe care noi îl considerăm rușinos, atunci și noi ne-am simți rușinați.

Acesta este motivul pentru care este destul de frecvent ca oamenii să se simtă rușinați atunci când un prieten apropiat sau un membru al familiei face un act rușinos.

Oamenii își "atârnă capul de rușine" dacă un compatriot sau un membru al comunității comite un act atroce și uneori chiar își cer scuze în numele lor.

Referințe

1. BARRET, K. C. (1995): O abordare funcționalistă a rușinii și a vinovăției. Emoții conștiente de sine: psihologia rușinii, a vinovăției, a jenei și a mândriei , 25-63.
2. Stuewig, J., & McCloskey, L. A. (2005). Relația dintre maltratarea copilului și rușinea și vinovăția în rândul adolescenților: căi psihologice către depresie și delincvență. Maltratarea copilului , 10 (4), 324-336.
3. Scheff, T. J. (1987): Spirala rușinii și a furiei: un studiu de caz al unei certuri interminabile.