Denne artikel vil hjælpe dig med at forstå skam, overført skam, og hvorfor folk skammer sig på grund af andre (andenhåndsskam).

Skam er en følelse, man oplever, når man tror, at ens værdighed og værdighed er blevet sænket på en eller anden måde.

En person, der føler skam, tror, at der er noget galt med ham/hende, og derfor er det at føle skam det modsatte af at føle sig værdig.

Følelsen af skam er tæt forbundet med forlegenhed og skyld.

Mens forlegenhed er at tænke, at det, vi lige har gjort, betragtes som upassende af andre, og skyldfølelse opleves, når vi overtræder vores vigtige værdier, er skam at tænke, at vi er blevet vanæret eller gjort mindre værd.

Skam og misbrug

Skam betegnes som en social følelse, fordi den typisk opstår i interpersonelle sammenhænge.1 Skam udløses, når vi tror, at vi har sænket vores værdi i andres øjne. andre .

Vi tror, at den negative opfattelse, som andre har af os, ikke så meget skyldes det, vi har gjort, men den, vi er. På vores dybeste plan tror vi, at vi er fejlbehæftede.

Mennesker, der er blevet fysisk eller følelsesmæssigt misbrugt i barndommen, er mere tilbøjelige til at føle skam, fordi de tror, at der må være noget galt med dem, hvis andre ikke behandler dem ordentligt. Som børn har vi ingen anden måde at give mening til vores misbrug på.

For eksempel kan et barn, der ofte er blevet misbrugt og mishandlet af sine forældre, til sidst komme til at tro, at der er noget galt med ham, og derfor udvikle skamfølelser, der udløses af den mindste opfattelse af social fiasko.

En longitudinel undersøgelse over en periode på 8 år viste, at barske forældrestile og mishandling i barndommen kan forudsige skam hos unge.2 Det er ikke kun forældrene.

Mishandling fra lærere, venner og andre medlemmer af samfundet kan alle være en kilde til skam for barnet.

Forståelse af skam, der er båret over

Enhver begivenhed, der får os til at føle os uværdige, kan udløse følelsen af skam i os. Men hvis vi allerede har skamfølelser fra vores barndom, er vi mere tilbøjelige til at føle skam. Vi er mere udsatte for at skamme os.

Skam udløses nogle gange i situationer, der minder os om en tidligere lignende skamfuld oplevelse, hvor vi blev tvunget til at føle os skamfulde.

For eksempel kan grunden til, at en person føler sig skamfuld, når han udtaler et ord forkert offentligt, være, at han et eller andet sted i sin fortid har følt sig skamfuld, når han har udtalt det samme ord forkert.

En anden person, som ikke har oplevet noget lignende, vil ikke føle skam over at begå den samme fejl.

Evolution, skam og vrede

Uanset hvad kilden til skam er, resulterer den altid i en sænkning af ens sociale værdi. Evolutionært set bør den bedste strategi for et individ i et samfund være at vinde gruppemedlemmernes gunst og anerkendelse.

Derfor har vi udviklet mentale mekanismer, der forsøger at minimere omkostningerne ved skam.

For eksempel motiverer skammens aversive kvalitet til at forsøge at komme den til livs og til at skjule det skadede selv for andre. Det kan være alt fra at undgå øjenkontakt og andre former for undvigende kropssprog til simpelthen at løbe væk fra den skamfulde situation.

På trods af vores bestræbelser på at skjule vores skam, er vi motiverede til at gøre skade på dem, der har været vidne til vores opfattede ydmygelse, hvis andre er vidne til det.

Dette skift i følelser fra skam til vrede kaldes nogle gange den ydmygede vrede eller skam-vrede-cyklus.3

Føler sig skamfuld på grund af andre

Hvor mærkeligt det end lyder, skammer vi os nogle gange over de ting, som andre gør, ikke os selv.

Vores samfund, by, land, familie, venner, yndlingsmusik, yndlingsret og yndlingssportshold, alt sammen fra vores udvidede identitet.

Med udvidet identitet mener jeg, at vi identificerer os med disse ting, og de udgør en del af vores personlighed - en del af, hvem vi er. Vi har forbundet vores image med dem, og derfor påvirker det, der påvirker dem, vores eget image.

Da vi betragter alle disse ting som dele af os, følger det, at hvis vores udvidede identiteter gjorde noget, som vi betragter som skamfuldt, så ville vi også føle os skamfulde.

Det er derfor, det er ret almindeligt, at folk føler skam, når en nær ven eller et familiemedlem gør noget skamfuldt.

Folk "hænger med hovedet i skam", hvis en landsmand eller et medlem af lokalsamfundet begår en forfærdelig handling, og nogle gange undskylder de endda på deres vegne.

Referencer

1. BARRET, K. C. (1995) En funktionalistisk tilgang til skam og skyld. Selvbevidste følelser: psykologien bag skam, skyld, forlegenhed og stolthed , 25-63.
2. Stuewig, J., & McCloskey, L. A. (2005) Forholdet mellem mishandling af børn og skam og skyldfølelse blandt unge: Psykologiske veje til depression og kriminalitet. Mishandling af børn , 10 (4), 324-336.
3. Scheff, T. J. (1987) Skam-vrede-spiralen: Et casestudie af et uendeligt skænderi.