هي آرٽيڪل توهان جي مدد ڪندو شرم کي سمجهڻ ۾، شرم کان وڌيڪ شرم، ۽ ڇو ماڻهو ٻين جي ڪري شرمسار محسوس ڪن ٿا (سيڪنڊ هينڊ شرم).

شرم ھڪڙو جذبو آھي جيڪو تجربو ٿيندو آھي جڏھن ڪو ماڻھو سوچيندو آھي ته سندس وقار ۽ قابليت ڪنھن طرح گھٽجي وئي آھي.

هڪ ماڻهو جيڪو شرم محسوس ڪري ٿو اهو سوچي ٿو ته انهن ۾ ڪجهه غلط آهي، ۽ ان ڪري شرم محسوس ڪرڻ لائق محسوس ڪرڻ جي برخلاف آهي.

جڏهن ته شرمسار اهو سوچي رهيو آهي ته اسان جيڪو ڪجهه ڪيو آهي اهو ٻين طرفان نامناسب سمجهيو ويندو آهي، ۽ ڏوهه محسوس ٿيندو آهي جڏهن اسان پنهنجي اهم قدرن جي ڀڃڪڙي ڪندا آهيون، شرم اهو سوچڻ آهي ته اسان کي بي عزت ڪيو ويو آهي يا گهٽ لائق بڻايو ويو آهي.

شرم ۽ بدسلوڪي

شرم کي سماجي جذبو چئبو آهي ڇاڪاڻ ته اهو عام طور تي باهمي تعلقن ۾ پيدا ٿئي ٿو>.

اسان يقين رکون ٿا ته اهو منفي تاثر جيڪو ٻين جو اسان بابت آهي اهو ايترو گهڻو نه آهي ان ڪري جو اسان ڪيو آهي پر ان ڪري جو اسان آهيون. اسان جي تمام گهڻي سطح تي، اسان سمجهون ٿا ته اسان غلط آهيون.

ماڻهو جن کي ننڍپڻ ۾ جسماني يا جذباتي طور تي زيادتي جو شڪار ڪيو ويو آهي انهن کي شرم محسوس ڪرڻ جو امڪان آهي ڇو ته اهي سوچندا آهن ته انهن سان ڪجهه غلط آهي جيڪڏهن ٻيا علاج نه ڪري رهيا آهن. انهن کي صحيح. ٻارن جي حيثيت ۾، اسان وٽ اسان جي بدسلوڪي جو احساس ڪرڻ جو ڪو ٻيو طريقو ناهي.

مثال طور، هڪ ٻارجنهن سان بدسلوڪي ۽ بدسلوڪي ڪئي وئي هئي اڪثر هن جي والدين طرفان آخرڪار اهو يقين اچي سگهي ٿو ته هن سان ڪجهه غلط آهي ۽ نتيجي ۾ شرمندگي جي جذبات پيدا ٿئي ٿي جيڪا سماجي ناڪامي جي معمولي تصور جي ڪري پيدا ٿئي ٿي.

هڪ عرصي دوران هڪ ڊگهو مطالعو 8 سالن جي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ننڍپڻ ۾ والدين جي سخت انداز ۽ بدسلوڪي نوجوانن ۾ شرمندگي جي اڳڪٿي ڪري سگهي ٿي. 2 اهو صرف والدين نه آهي.

استادن، دوستن ۽ سماج جي ٻين ميمبرن پاران بدسلوڪي، سڀ ٻار لاءِ شرم جو باعث ٿي سگهن ٿا.

شرم کي سمجھڻ جيڪا ختم ٿي وئي آهي

ڪو به اهڙو واقعو جيڪو اسان جو سبب بڻجي نااهل محسوس ڪرڻ اسان ۾ شرم جو جذبو پيدا ڪري سگهي ٿو. پر جيڪڏهن اسان اڳ ۾ ئي پنهنجي ننڍپڻ کان ئي شرمندگي جي جذبات تي قبضو ڪيو آهي، اسان کي وڌيڪ شرم محسوس ڪرڻ جو امڪان آهي. اسان وڌيڪ شرمسار آهيون.

شرم ڪڏهن ڪڏهن انهن حالتن ۾ پيدا ٿئي ٿو جيڪي اسان کي ماضي جي ڪجهه شرمناڪ تجربو ياد ڏياريندا آهن جنهن ۾ اسان کي شرمسار محسوس ڪيو ويو هو.

مثال طور، سبب ڇو ڪو ماڻهو شرمسار محسوس ڪري سگهي ٿو جڏهن هو عوامي طور تي ڪنهن لفظ جو غلط تلفظ ڪري ٿو، ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هن جي ماضي ۾، هن کي شرمسار محسوس ڪيو ويو هو جڏهن هن ساڳئي لفظ کي غلط استعمال ڪيو هو.

ٻيو شخص جنهن کي اهڙو ڪو تجربو نه هجي ته اها ساڳي غلطي ڪرڻ ۾ شرم محسوس نه ڪندو.

ارتقاء، شرم ۽ ڪاوڙ

جيڪو به شرم جو ذريعو هجي، اهو هميشه ڪنهن جي سماجي قدر کي گهٽائڻ جي نتيجي ۾. ارتقائي طور تي ڳالهائڻ، بهترين حڪمت عمليسماج ۾ هڪ فرد لاءِ اهو هجڻ گهرجي ته هو پنهنجي گروهه جي ميمبرن جي رضامندي ۽ منظوري حاصل ڪري.

تنهنڪري اسان ذهني ميڪانيزم کي ترقي ڪيو آهي جيڪو شرم جي قيمت کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.

مثال طور، شرم جي خرابي واري ڪيفيت ان کي ختم ڪرڻ جي ڪوششن کي حوصلا افزائي ڪري ٿي ۽ خراب ٿيل خود کي ٻين کان لڪائڻ جي خواهش. اهو اکين جي رابطي کان بچڻ ۽ جسم جي زبان کان بچڻ جي ٻين شڪلن کان وٺي صرف شرمناڪ صورتحال کان ڀڄڻ تائين آهي.

اسان جي شرم کي لڪائڻ جي ڪوششن جي باوجود، جيڪڏهن ٻيا ان جي شاهدي ڏين ٿا، اسان کي نقصان پهچائڻ لاء حوصلا افزائي ڪريون ٿا. جن اسان جي ذلت کي ڏٺو آهي.

جذبات ۾ شرم کان غصي ۾ هن تبديلي کي ڪڏهن ڪڏهن ذلت واري ڪاوڙ يا شرم-غصي جي چڪر طور حوالو ڏنو ويندو آهي. 3

ٻين جي ڪري شرمسار ٿيڻ

عجيب جيترو ٿي سگهي ٿو آواز، ڪڏهن ڪڏهن اسان انهن شين جي ڪري شرم محسوس ڪندا آهيون جيڪي ٻيا ڪندا آهن، نه ته اسان کي.

اسان جو سماج، شهر، ملڪ، خاندان، دوست، پسنديده ميوزڪ، پسنديده ڊش، ۽ پسنديده راندين جي ٽيم، سڀ اسان جي وڌايل سڃاڻپ کان .

وڌايل سڃاڻپ مان، منهنجو مطلب آهي ته اسان انهن شين سان سڃاڻون ٿا، ۽ اهي اسان جي شخصيت جو حصو بڻجن ٿا- ان جو هڪ حصو جيڪو اسان آهيون. اسان پنهنجي تصوير کي انهن سان ڳنڍيو آهي، ۽ تنهن ڪري انهن تي جيڪو اثر پوي ٿو اهو اسان جي پنهنجي تصوير تي اثر انداز ٿئي ٿو.

جڏهن ته اسان انهن سڀني شين کي پنهنجو حصو سمجهون ٿا، ان جي پٺيان آهي ته جيڪڏهن اسان جي وڌايل سڃاڻپ ڪجهه ڪيو آهي ته اسان کي شرمسار سمجهون ٿا، پوء. اسان کي شرم محسوس ٿيندوپڻ.

اهو ئي سبب آهي ته ماڻهن لاءِ شرم محسوس ٿيڻ تمام عام آهي جڏهن ڪو ويجهو دوست يا ڪٽنب جو ميمبر شرمناڪ عمل ڪري ٿو.

ماڻهو ’شرم سان ڪنڌ جهڪائين ٿا‘ جيڪڏهن ڪو ساٿي ملڪ يا ڪميونٽيءَ جو ڪو ميمبر اهڙو ظالماڻو ڪم ڪري ٿو ۽ ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي طرفان معافي به گهري ٿو.

حوالو

1. بارريٽ، ڪي سي (1995). شرم ۽ ڏوهن لاءِ هڪ فنڪشنلسٽ طريقو. خود باشعور جذبات: شرم جي نفسيات، ڏوهه شرمندگي ۽ فخر ، 25-63.
2. Stewig, J., & McCloskey، L. A. (2005). ٻارن جي بدسلوڪي جو تعلق نوجوانن جي وچ ۾ شرم ۽ جرم سان: نفسياتي رستا ڊپريشن ۽ ڏوهن جي. ٻارن سان بدسلوڪي ، 10 (4)، 324-336.
3. شيف، ٽي جي (1987). شرم-غضب سرپل: هڪ ڪيس جو مطالعو هڪ لامحدود تڪرار.