Aquest article us ajudarà a entendre la vergonya, la vergonya que es transmet i per què la gent se sent avergonyida a causa dels altres (vergonya de segona mà).

La vergonya és una emoció que s'experimenta quan una persona pensa que la seva dignitat i dignitat s'han reduït d'alguna manera.

Una persona que sent vergonya pensa que hi ha alguna cosa malament i, per tant, sentir-se vergonyós és el contrari de sentir-se digne.

L'emoció de la vergonya està estretament relacionada amb la vergonya i la culpa.

Si bé la vergonya és pensar que el que acabem de fer és considerat inadequat pels altres, i la culpa s'experimenta quan violem els nostres valors importants, la vergonya és pensar que hem estat deshonrats o fets menys dignes.

Vergonya i abús

La vergonya es coneix com una emoció social perquè normalment sorgeix en contextos interpersonals.1 La vergonya s'activa quan creiem que hem rebaixat el nostre valor als ulls dels altres .

Creiem que la percepció negativa que els altres tenen de nosaltres no és tant pel que hem fet sinó pel que som. En el nostre nivell més profund, creiem que tenim defectes.

Les persones que han patit maltractaments físics o emocionals durant la infància tenen més probabilitats de sentir vergonya perquè pensen que hi ha d'haver alguna cosa malament si els altres no els tracten. ells correctes. Com a nens, no tenim cap altra manera de donar sentit al nostre maltractament.

Per exemple, un nenqui va ser maltractat i maltractat sovint pels seus pares pot arribar a creure que hi ha alguna cosa malament amb ell i, en conseqüència, desenvolupar sentiments de vergonya que es desencadenen per la més mínima percepció de fracàs social.

Un estudi longitudinal durant un període. de 8 anys va demostrar que els estils parentals durs i el maltractament en la infància poden predir la vergonya en els adolescents.2 No només els pares.

Els maltractaments per part de professors, amics i altres membres de la societat poden ser una font de vergonya per al nen.

Entendre la vergonya que es transmet

Qualsevol esdeveniment que ens provoqui sentir-nos indignes pot provocar en nosaltres l'emoció de la vergonya. Però si ja hem portat sentiments de vergonya des de la nostra infància, és més probable que sentim vergonya. Som més propensos a la vergonya.

De vegades, la vergonya s'activa en situacions que ens recorden alguna experiència vergonyosa del passat en què se'ns va fer sentir vergonya.

Per exemple, el motiu pel qual algú pot sentir-se vergonyós quan pronuncia malament una paraula públicament pot ser perquè en algun lloc del seu passat, se li va fer sentir vergonyós quan pronunciava malament la mateixa paraula.

Una altra persona que no hagi tingut aquesta experiència no sentirà cap vergonya per cometre el mateix error.

Evolució, vergonya i ira

Sigui quina sigui la font de la vergonya, és sempre té com a resultat la rebaixa del propi valor social. Evolutivament parlant, la millor estratègiaperquè un individu d'una societat hauria de ser obtenir el favor i l'aprovació dels membres del seu grup.

Per això hem desenvolupat mecanismes mentals que busquen minimitzar els costos de la vergonya.

Per exemple, la qualitat aversiva de la vergonya motiva els esforços per acabar-la i el desig d'amagar el jo danyat dels altres. Això va des d'evitar el contacte visual i altres formes de llenguatge corporal evitant fins a simplement fugir de la situació vergonyosa.

Malgrat els nostres esforços per amagar la nostra vergonya, si els altres ho són testimonis, estem motivats per fer mal a aquells que han estat testimonis de la nostra humiliació percebuda.

Aquest canvi en l'emoció de la vergonya a la ira de vegades es coneix com el cicle de la fúria humiliada o la vergonya-ràbia.3

Sentir vergonya a causa dels altres

Per estrany que sigui. so, de vegades ens sentim avergonyits per les coses que fan els altres, no nosaltres.

La nostra societat, la nostra ciutat, el país, la família, els amics, la música preferida, el plat preferit i l'equip esportiu preferit, tot des de la nostra identitat ampliada. .

Per identitat estesa, vull dir que ens identifiquem amb aquestes coses, i formen part de la nostra personalitat, una part del que som. Hem associat la nostra imatge amb ells i, per tant, el que els afecta afecta la nostra pròpia imatge.

Com que considerem totes aquestes coses com a parts de nosaltres, es dedueix que si les nostres identitats esteses van fer alguna cosa que considerem vergonyós, llavors ens sentiríem vergonyosostambé.

És per això que és bastant habitual que la gent se senti vergonyosa quan un amic proper o un membre de la família fa un acte vergonyós.

La gent "penja el cap de vergonya" si un compatriota o un membre de la comunitat comet un acte atroç i de vegades fins i tot es disculpa en nom seu.

Referències

1. BARRET, K. C. (1995). Un enfocament funcionalista de la vergonya i la culpa. Emocions autoconscients: la psicologia de la vergonya, la culpa, la vergonya i l'orgull , 25-63.
2. Stuewig, J., & McCloskey, L. A. (2005). La relació del maltractament infantil amb la vergonya i la culpa entre els adolescents: rutes psicològiques cap a la depressió i la delinqüència. Maltractament infantil , 10 (4), 324-336.
3. Scheff, T. J. (1987). L'espiral de la vergonya i la ràbia: un estudi de cas d'una baralla interminable.