Ĉi tiu artikolo diskutos pri la psikologia procezo de toksomanio kun fokuso sur la ĉefaj kialoj de dependeco.

La vorto dependeco devenas de 'ad', kiu estas prefikso signifanta 'al', kaj 'dictus. ', kio signifas 'diri aŭ rakonti'. La vortoj 'vortaro' kaj 'diktado' ankaŭ estas derivitaj de 'dictus'.

Tial, etimologie, 'toksomanio' signifas 'rakonti aŭ diri aŭ dikti'.

Kaj, ĉar multaj toksomaniuloj bone konscias, ĝuste tion faras toksomanio- ĝi diras al vi. kion fari; ĝi diktas siajn kondiĉojn al vi; ĝi regas vian konduton.

Toksomanio ne estas la sama afero kiel kutimo. Kvankam ambaŭ komencas konscie, en kutimo, la persono sentas ioman kontrolon super la kutimo. Kiam temas pri toksomanio, la persono sentas, ke ili perdis kontrolon, kaj io alia regas lin. Ili ne povas helpi ĝin. Aferoj iris tro malproksimen.

Homoj ne malfacilas konfesi, ke ili povas rezigni siajn kutimojn kiam ajn ili volas, sed kiam ili fariĝas toksomaniuloj, estas alia afero- ili sentas tre malmulte da kontrolo pri sia dependiga konduto. .

Kialoj malantaŭ dependeco

Toksomanio sekvas la saman bazan mekanismon kiel kutimo, kvankam la du ne estas reciproke ekskluzivaj. Ni faras ion, kio kondukas nin al plezura rekompenco. Kaj kiam ni faras la agadon sufiĉe da fojoj, ni komencas avidi la rekompencon renkontante ellasilon asociitan kun la rekompenco.

Ĉi tiu ellasilopovas esti ekstera (rigardante botelon da vino) aŭ internaj (memorante la lastan fojon kiam vi ricevis piedbaton).

Malsupre estas la oftaj kialoj, kial homoj dependiĝas de certaj agadoj:

1) Kutimoj malaperintaj

Kiel antaŭe menciite, toksomanioj estas esence kutimoj senregeblaj. Male al kutimoj, toksomanioj kreas specon de dependeco por la persono de la substanco aŭ agado, al kiu li estas toksomaniulo.

Ekzemple, homo eble komence provis drogojn pro scivolemo, sed la menso lernas ke "drogoj estas plezuriga', kaj kiam ajn ĝi trovas sin bezonanta plezuron, ĝi motivigos la homon reveni al drogoj. Antaŭ ol li scios tion, li estos kreinta fortan dependecon de drogoj.

Ĉio, kion ni faras, instruas ion al nia menso. Se tio, kion ni faras, estas registrita de nia menso kiel "dolora", ĝi instigos nin eviti la konduton en la estonteco, kaj se tio, kion ni faras, estas registrita kiel "plaĉa", ĝi instigos nin ripeti tiun konduton en la estonteco.

La plezurserĉaj kaj doloro-evita instigoj (bazitaj sur la liberigo de la neŭrotransmisoro dopamino1) de la cerbo estas tre potencaj. Ĝi helpis niajn prapatrojn pluvivi instigante ilin serĉi sekson kaj manĝaĵon kaj eviti danĝeron (dopamino ankaŭ liberiĝas en malfavoraj situacioj2).

Do vi prefere ne instruu vian menson serĉi ion ajn, kio ŝajne plaĉas. sed igas vin alsklavo longtempe.

Ĉi tiu TED Talk klariganta kiel ni falas en ĉi tiun plezurkaptilon kaj kiel resaniĝi de ĝi estas la plej bona, kiun mi vidis:

2) Mi ankoraŭ havas' t ricevis tion, kion mi serĉis

Ĉiuj dependecoj ne nepre estas malutilaj. Ni ĉiuj havas bezonojn, kaj la agoj kiujn ni faras preskaŭ ĉiam direktiĝas al la plenumado de tiuj bezonoj. Kelkaj el niaj bezonoj estas pli fortaj ol aliaj.

Tial la agoj kiujn ni faras por plenumi niajn plej fortajn bezonojn estos forte movitaj kaj pli oftaj ol aliaj agoj senrilataj aŭ nerekte rilataj al niaj plej fortaj bezonoj.

Malantaŭ ĉia troa ago, estas forta bezono. Ĉi tio validas ne nur por niaj bazaj biologiaj bezonoj sed ankaŭ por niaj psikologiaj bezonoj.

Homo, kiu estas toksomaniulo al sia laboro (labormaniulo) ankoraŭ ne atingis ĉiujn siajn kariero-rilatajn celojn. Homo, kiu estas toksomaniulo, ne estas kontenta pri sia socia vivo iunivele.

3) Necerteco pri la rekompenco

La kialo, ke ni ŝatas envolvitajn donacojn, estas ke ni ne scias kio estas en ili. Ni estas tentataj disŝiri ilin kiel eble plej baldaŭ. Simile, unu el la kialoj kial homoj dependiĝas de sociaj amaskomunikiloj estas ĉar ĉiufoje kiam ili kontrolas ĝin, ili atendas rekompencon - mesaĝon, sciigon aŭ amuzan afiŝon.

Necerteco pri la tipo kaj grandeco de la rekompenco instigas nin forte ripeti la agadon, kiu kondukas al ĝi.

Tio estaskial agadoj kiel hazardludo (kiu havas kondutismajn trajtojn similajn al drogmanio3) estas dependiga ĉar vi neniam scias kio estas preta por vi.

Ĝi ankaŭ klarigas kial kartludoj kiel pokero povas esti tiom dependiga. Vi neniam scias kiajn kartojn vi eliros el la hazarda miksado, do vi daŭre ludas plu kaj plu, esperante ricevi bonajn kartojn ĉiufoje.

Referencoj

1. Esch, T., & Stefano, G. B. (2004). La neŭrobiologio de plezuro, rekompencaj procezoj, toksomanio kaj iliaj sanaj implicoj. Neŭroendokrinologiaj Leteroj , 25 (4), 235-251.
2. Robinson, T. E., & Berridge, K. C. (2000). La psikologio kaj neŭrobiologio de toksomanio: instigo-sentiga vido. Toksomanio , 95 (8s2), 91-117.
3. Blanco, C., Moreyra, P., Nunes, E. V., Saiz-Ruiz, J., & Ibanez, A. (2001, julio). Patologia hazardludo: toksomanio aŭ devigo?. En Seminarioj pri klinika neuropsikiatrio (Vol. 6, n-ro 3, p. 167-176).