Sådan fortryder du hjernevask (7 trin)

 Sådan fortryder du hjernevask (7 trin)

Thomas Sullivan

Hjernevask er processen med gentagne gange at indoktrinere en person med et nyt sæt overbevisninger. Det er nyttigt at tænke på hjernevask i forhold til identitet. Når nogen bliver hjernevasket, smider de deres gamle identitet væk og får en ny.

De indoktrinerede overbevisninger, der understøtter personens nye identitet, ændrer deres tanker og adfærd. Personen er forvandlet.

Vi bliver alle hjernevasket på den ene eller den anden måde af vores samfund. Det er den socialiseringsproces, vi alle går igennem for at passe bedre ind i vores kultur. Selvom hjernevask har negative konnotationer, er det ikke nødvendigvis en dårlig ting.

Folk kan danne sunde overbevisninger via hjernevask. I barndommen lærer vi i hvert fald mange ting via hjernevask.

Hjernevask er i bund og grund at tilegne sig overbevisninger uden kritisk tænkning. Børn kan ikke tænke selv og skal hjernevaskes for at blive funktionelle medlemmer af samfundet. Men når en person bliver voksen, bliver det mere og mere vigtigt, at de tester gyldigheden af deres overbevisninger.

Voksne, der ikke er kritiske over for deres overbevisninger, er sårbare over for misbrug og udnyttelse. De, der gennemgår individualiseringsfasen i teenageårene og udvikler en sund selvfølelse, har et stabilt niveau af selvværd.

Det betyder ikke, at de, der har udviklet en stærk identitet, ikke kan blive hjernevasket. Visse livsbegivenheder kan gøre selv de mest stabile mennesker sårbare over for hjernevask.

Hjernevask-processen

Når jeg i denne artikel nævner hjernevask, taler jeg om en voksen, der pludselig bliver en anden via hjernevask. Hjernevask er normalt forbundet med misbrugere og kulter. Her følger de agenter, der ofte beskæftiger sig med hjernevask:

  • Misbrugende forældre og ægtefæller
  • Cult-ledere
  • Synske
  • Radikale prædikanter
  • Hemmelige selskaber
  • Revolutionære
  • Diktatorer
  • Massemedier

Folk hjernevasker, så de kan få magt over, kontrollere, bruge og udnytte de hjernevaskede.

Ikke alle kan hjernevaskes på samme måde. Nogle mennesker er mere sårbare over for hjernevask. Nogle gange sker der visse ting, som gør folk særligt tilbøjelige til at blive hjernevasket.

Folk, der har udviklet en stærk identitet for sig selv, er mindre tilbøjelige til hjernevask. De lader sig ikke så let påvirke af andre. De ved, hvem de er, og hvad de vil. Deres identitet hviler solidt på fundamentet af uhåndgribelige ting, som ingen kan tage fra dem - deres færdigheder, karaktertræk, evner, lidenskab og formål.

Det er vigtigt, fordi man kan have udviklet en stærk selvfølelse, der hviler på et ustabilt fundament. Det gælder for de fleste mennesker, der identificerer sig stærkt med deres job, forhold og materielle ejendele.

Så når der opstår en krise, og de mister deres job, forhold eller ejendele, efterlader det et gabende hul i deres identitet. De lider af en identitetskrise.

Når nogen går igennem en identitetskrise, er de desperate efter en ny identitet. De bliver sårbare over for hjernevask, fordi det lover dem en ny identitet.

Mennesker udvikler deres identitet via socialisering. Identitetsdannelse er derfor en social ting. Mennesker søger at udvikle en identitet, der vil være acceptabel for deres ingroups.

Det er derfor, gruppepsykologi er et så centralt element i hjernevask. Når en person bliver hjernevasket, forlader vedkommende næsten altid sin tidligere gruppe (og tilhørende identitet) for at adoptere en ny gruppe (og tilhørende identitet).

Hjernevaskere udfører deres hjernevask i følgende trin:

1. Isolering af målet

Hvis målet er faret vild og allerede gennemgår en krise, er det sandsynligt, at de har adskilt sig fra deres egen gruppe, i det mindste mentalt. Hjernevaskeren isolerer dem også fysisk ved at tage dem med til et andet sted og bede dem om at afbryde al kontakt med deres tidligere gruppe.

2. Nedbrydning af målet

Hjernevaskeren eller misbrugeren gør, hvad de kan for fuldstændigt at ødelægge målets tidligere identitet. De vil gøre grin med den måde, målet har levet sit liv på indtil nu. De vil gøre grin med deres tidligere ideologier og gruppetilhørsforhold.

For at forhindre enhver modstand og ødelægge det selvværd, der er tilbage i målet, vil de ofte ydmyge, skamme sig og torturere målet.

3. Løfte om en ny identitet

Målet er nu klar til at blive formet på den måde, hjernevaskeren ønsker at forme dem. Hjernevaskeren lover dem en ny identitet, der vil "forvandle" deres liv. Hjernevaskeren inviterer målet ind i sin gruppe, hvor andre medlemmer også er blevet forvandlet.

Det udnytter målgruppens grundlæggende menneskelige behov for en identitet, der opfattes som ønskværdig af den gruppe, de tilhører.

4. Belønning af målet for at deltage

Kultmedlemmer fejrer, når de rekrutterer et nyt medlem, for at give dem en følelse af at have opnået noget. Målet føler, at de har gjort noget værdifuldt. Ofte vil den hjernevaskende gruppe give den rekrutterede et nyt navn, der er i overensstemmelse med deres nyligt vedtagne identitet.

Tegn på en hjernevasket person

Hvis du ser de fleste af de følgende tegn, er der en god chance for, at de er blevet hjernevasket.

  • De er ikke længere sig selv, de er blevet til en anden.
  • Besat af deres nye overbevisninger, gruppen og gruppelederen. De kan ikke holde op med at tale om dem.
  • Stærk tilknytning til deres nye overbevisninger. De vil konstant fortælle dig, at du tager fejl om alt. De opfører sig, som om de har fundet "svaret".
  • De følger tankeløst gruppelederen, nogle gange til skade for dem selv. Men de kan ikke se, at de bliver skadet.

Sådan ophæver man hjernevask

Hvis et mål er blevet hjernevasket dybt og længe, kan det være umådeligt svært at fortryde hjernevask. Hvor lang tid det tager at fortryde hjernevask, afhænger af dybden af hjernevasken.

Overbevisninger stivner over tid og er sværere at bryde. Jo tidligere du kan ophæve en persons hjernevask, jo bedre.

Følgende er den trinvise fremgangsmåde, du kan bruge til at vende en persons hjernevask:

1. Isolér dem fra deres kult

Så længe de bliver i deres gruppe, vil de blive ved med at forstærke deres identitet og overbevisninger. Så det første skridt er at fjerne dem fra deres gruppe. Vores overbevisninger kræver støtte fra vores omgivelser.

Når målet isoleres eller placeres i et andet miljø, kan deres sind tage en pause og give sig selv en chance for at revurdere tingene.

2. Præsenter dig selv som en indgruppe

Ironisk nok ligner metoderne til at ophæve hjernevask meget selve hjernevasken. Det er, fordi sindet fungerer, som det fungerer. Vi kan ikke undslippe sindets regler.

Ved at præsentere dig selv som en indgruppe viser du målet, at du er på deres side. Hvis du forsøger at omvende dem lige fra starten, vil de modsætte sig dig og tænke på dig som udgruppen, dvs. fjenden.

Du kan vise dem, at du er på deres side ved at være ikke-dømmende, ikke-defensiv, medfølende og respektfuld. Du ønsker ikke at give dem nogen grund til at modsætte sig dig.

3. Stik huller i deres overbevisninger

Det er ikke en god idé at gennemhulle deres overbevisninger ved at fortælle dem, hvor forkerte og latterlige de er. Den tilgang virker sjældent og får dem til at gå i forsvarsposition.

I stedet skal du stille dem spørgsmål, vise ægte nysgerrighed. Stil dem spørgsmål om, hvad de tror på med tankegangen "Lad os dekonstruere disse ideer sammen". Når du gør dette, skal du sørge for at påpege fejlene i deres overbevisning på en ikke-angribende måde.

Denne "død ved tusind nedskæringer"-tilgang vil langsomt svække deres tro. Gør det gentagne gange for at plante tvivlens frø i deres sind.

4. Vis dem, hvordan de er blevet hjernevasket

Når du prikker hul på deres overbevisninger, skal du vise dem, at deres tro ikke har noget logisk grundlag. Fortæl dem, at de har accepteret deres kults ideer uden kritisk tænkning.

Når du gør dette, er det vigtigt at adskille dem fra deres overbevisninger. Du ønsker ikke at angribe dem, kun deres overbevisninger.

I stedet for at sige:

"Du er så naiv, at du er faldet i denne fælde."

Se også: Sådan får du arbejdet til at gå hurtigere (10 tips)

Sig frem:

"Kan du se, hvordan du er blevet hjernevasket af X? Bare rolig, vi kan vende det sammen. Vi kan arbejde os igennem det."

Det signalerer, at de er adskilt fra deres overbevisninger. Hvis de har fået disse overbevisninger, kan de også droppe dem.

Dit mål er at appellere til deres behov for at være rationelle. Du viser dem, at den måde, de udviklede deres overbevisninger på, var alt andet end rationel.

5. Vis dem andre hjernevaskeres fremgangsmåde

Hvis de på dette tidspunkt begynder at sætte spørgsmålstegn ved deres tro, kan du presse dem yderligere ved at vise hjernevaskernes modus operandi - og afsløre deres dagsorden. Fortæl dem historier, og vis dem klip fra kulter, der hjernevaskede og skadede folk.

Se også: Hvorfor nyforelskede bliver ved med at tale i telefon i det uendelige

Det styrker deres opfattelse af, at de er blevet påvirket ligesom mange andre, og at de kan komme tilbage på sporet.

Mens du gør dette, planter du ideen i deres sind om, at hjernevaskeren er deres fjende, dvs. udgruppen.

6. Genoprette deres tidligere identitet

Du ved, at det er lykkedes dig at vende hjernevasken, hvis de oplever en identitetskrise. Vi oplever en identitetskrise, hver gang vi mister en vigtig identitet. De kan føle sig fortabte, græde eller være vrede.

Din opgave på dette tidspunkt er forsigtigt at genoprette deres tidligere identitet. Tal med dem om deres tidligere selv, som de var før hjernevasken. Mens du gør dette, skal du sørge for at kommunikere, at du og alle andre kunne lide deres tidligere selv meget.

Fortæl dem om de tanker, de havde, de meninger, de havde, og de ting, de plejede at gøre. Det vil hjælpe dem med at finde sig godt til rette i deres tidligere identitet.

Bemærk, at når en person først er blevet hjernevasket, er det ikke sikkert, at vedkommende kan vende helt tilbage til sit tidligere jeg. Det behøver de heller ikke. Deres sind er blevet strakt.

De behøver kun at droppe de negative aspekter af deres indoktrinerede overbevisninger og hjernevaskede identitet. De kan roligt beholde de harmløse aspekter af hjernevasken og indarbejde dem i deres tidligere jeg.

7. opdatere deres identitet

Forklar dem, hvordan deres hjernevasker udnyttede deres svage identitet og mangel på selvværd. Hvis du holder af dem, vil du ikke bare genoprette deres tidligere identitet, du vil opdatere den.

Hvis de vender tilbage til at identificere sig med midlertidige, uhåndgribelige ting, vil de igen blive modtagelige for hjernevask, når den næste krise rammer. Du vil lære dem at identificere sig med deres permanente færdigheder, tankesæt og evner.

Det vil ikke kun bane vejen for et sundt selvværd, men også beskytte dem mod fremtidig hjernevask.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz er en erfaren psykolog og forfatter dedikeret til at optrevle kompleksiteten i det menneskelige sind. Med en passion for at forstå forviklingerne af menneskelig adfærd, har Jeremy været aktivt involveret i forskning og praksis i over et årti. Han har en ph.d. i psykologi fra en anerkendt institution, hvor han specialiserede sig i kognitiv psykologi og neuropsykologi.Jeremy har gennem sin omfattende forskning udviklet en dyb indsigt i forskellige psykologiske fænomener, herunder hukommelse, perception og beslutningsprocesser. Hans ekspertise strækker sig også til feltet psykopatologi med fokus på diagnosticering og behandling af psykiske lidelser.Jeremys passion for at dele viden fik ham til at etablere sin blog, Understanding the Human Mind. Ved at kurere en bred vifte af psykologiske ressourcer sigter han mod at give læserne værdifuld indsigt i kompleksiteten og nuancerne af menneskelig adfærd. Fra tankevækkende artikler til praktiske tips tilbyder Jeremy en omfattende platform for alle, der søger at forbedre deres forståelse af det menneskelige sind.Ud over sin blog dedikerer Jeremy også sin tid til at undervise i psykologi på et fremtrædende universitet, hvor han nærer sindet hos håbefulde psykologer og forskere. Hans engagerende undervisningsstil og autentiske lyst til at inspirere andre gør ham til en højt respekteret og efterspurgt professor på området.Jeremys bidrag til psykologiens verden strækker sig ud over den akademiske verden. Han har publiceret adskillige forskningsartikler i anerkendte tidsskrifter, præsenteret sine resultater på internationale konferencer og bidraget til udviklingen af ​​disciplinen. Med sin stærke dedikation til at fremme vores forståelse af det menneskelige sind, fortsætter Jeremy Cruz med at inspirere og uddanne læsere, håbefulde psykologer og medforskere på deres rejse mod at optrevle sindets kompleksitet.