Mae person sociopathig yn un sydd ag anhwylder personoliaeth gwrthgymdeithasol. Mae Sociopaths yn dilyn eu hunan-les gan ddiystyru eraill. Mae ganddyn nhw feddylfryd ennill-coll. Er y gall dynion a merched fod yn sociopathiaid, mae sociopathi yn fwy cyffredin ymhlith dynion.

Canfyddir sociopathi mewn bechgyn yn aml yn ifanc (tua 8 oed). Nid yw'n glir beth yn union sy'n achosi sociopathi. Mae arbenigwyr yn credu ei fod yn gysylltiedig â phrofiadau trawmatig.

Os ydych chi'n fenyw sy'n briod â sociopath, bydd yn help i ddeall sociopatheg yn well cyn y gallwn drafod sut i ddelio â gŵr sociopath.

Nodweddion sociopathig

Gadewch i ni edrych ar arwyddion cyffredin ymddygiad sociopathig. Os yw'r rhan fwyaf o'r arwyddion hyn yn bresennol mewn rhywun, maen nhw'n debygol o fod yn sociopath.

1. Ymosodedd

I gael eu ffordd gyda phobl, mae sociopathiaid yn aml yn ymddwyn yn ymosodol. Mae ymddygiad ymosodol yn gorfodi'r person arall i ymostwng a chydymffurfio. Mae sociopaths yn dueddol o ymosodedd geiriol a chorfforol.

2. Golau nwy

Mae golau nwy yn cynnwys clwstwr o ymddygiadau gan gynnwys trin, dweud celwydd, twyll, gwneud gwallgof, a beio. Mae'n ffordd i'r sociopath ddibrisio'r person arall. Trwy oleuadau nwy, mae'r sociopath yn gwneud i'r dioddefwr gwestiynu ei bwyll a'i deimladau.

Mae golau nwy yn caniatáu i'r sociopath blygu realiti yn ôl ei ddymuniadau ei hun - realiti sy'n annymunol ac yn anghyfforddus i'r dioddefwr. Gwirionedd yny mae'r dioddefwr ar fai.

3. Diffyg empathi

Emppathi sylfaenol yw ‘Gallaf deimlo’r hyn rydych yn ei deimlo oherwydd rwyf wedi teimlo’r hyn yr ydych yn ei deimlo’. Empathi uwch yw ‘Rwy’n parchu sut rydych chi’n teimlo hyd yn oed os nad ydw i erioed wedi teimlo’r hyn rydych chi wedi’i deimlo’. Nid oes gan Sociopathiaid empathi sylfaenol ac uwch.

Mae cael empathi ac ystyriaeth o eraill yn mynd yn groes i feddylfryd ennill-coll. Felly, nid oes gan sociopathiaid unrhyw beth i'w wneud â'r nodweddion hyn.

4. Diffyg edifeirwch

Mae pobl sy’n iach yn seicolegol yn ymddiheuro i’r rhai y maent yn gofalu amdanynt pan fyddant yn gwybod eu bod yn anghywir. Mae brifo eraill yn creu euogrwydd ac edifeirwch ynddynt. Maen nhw'n cael eu hysgogi i atgyweirio eu perthnasoedd.

Mae gan Sociopaths ddiffyg edifeirwch. Mae ganddyn nhw fwy o ddiddordeb mewn ennill a bod yn iawn. Mae ymddiheuro fel colli drostynt. Felly, ni fyddant byth yn ymddiheuro, hyd yn oed os ydynt yn amlwg yn anghywir.

5. Awydd am reolaeth

Mae sociopaths yn dymuno rheoli a dominyddu eraill. Maent yn tueddu i reoli pawb o'u cwmpas. Fel hyn, gallant blygu eraill i'w dymuniadau. Os oes bygythiad i'w rheolaeth rywsut, mae eu hego'n cael ei frifo ac maen nhw'n ceisio dial - i ennill rheolaeth goll yn ôl.

6. Swyn arwynebol

Ar gyfer sociopath, mae swyn a charisma yn fasgiau maen nhw'n eu gwisgo i gael yr hyn maen nhw ei eisiau. Mae pobl sydd â swyn mewnol yn ei wneud yn rhan o'u personoliaeth. Mae'n ffordd o fod.

Ond mae sociopaths yn defnyddio swyn fel modd o wneud hynnydiwedd. Cyn gynted ag y byddant yn cael yr hyn y maent ei eisiau trwy fod yn swynol i bobl, mae'r mwgwd yn gollwng. Mae’n ormod o waith dal gafael ar hunan ffug a’i gyflwyno.

Delio â gŵr sociopath

Os ydych chi’n briod â sociopath, mae’n bur debyg eich bod wedi cwympo oherwydd eu swyn arwynebol a’u carisma. Nawr eich bod chi'n rhan o'u bywyd, mae eu hunan go iawn yn dod i'r amlwg.

Cyn i chi wneud unrhyw beth, cymerwch eiliad i edrych ar drywydd eich perthynas. Os nad yw’n mynd yn dda, mae’n debygol o waethygu gydag amser. Rhowch y drwg yn y blagur gan ddefnyddio'r strategaethau canlynol:

1. Cwynwch yn bendant am eich problemau
2. Canmol ei nodweddion cadarnhaol
3. Cwynwch ei ofnau
4. Dysgwch ennill-ennill iddo
5. Rhowch adborth anfeirniadol
6. Trosoledd ei awydd i ennill

1. Cwynwch yn bendant am eich problemau

Nid ydych chi eisiau bod yn ymosodol gyda sociopath oherwydd maen nhw eisiau ennill ar bob cyfrif. Felly byddant yn ymateb i'ch ymddygiad ymosodol gyda hyd yn oed mwy o ymddygiad ymosodol. Os gallwch chi roi'r gorau i gwyno am eich problem mewn modd digynnwrf, anelyniaethus a phendant, ni fyddwch yn gwthio eu 'botwm ymosodol'.

Gallai hyn wneud iddynt o leiaf ystyried eich problemau, os nad ydynt yn cydymdeimlo. gyda ti. Yr allwedd yw parhau i gwyno nes eu bod yn gwrando. Rwy'n gwybod y gall fod yn anodd ond ceisiwch beidio â chymysgu unrhyw emosiynau yn eich cwynion a gweld beth sy'n digwydd.

2. Canmol ei nodweddion cadarnhaol

Mae bodau dynolanaml i gyd yn dda neu'n ddrwg i gyd. Os edrychwch am nodweddion cadarnhaol yn eich gŵr, mae'n siŵr y byddwch chi'n dod o hyd iddyn nhw. Amlygwch a chanmolwch y nodweddion hynny ynddo fel bod ei hunaniaeth yn glynu'n fwy at y nodweddion hynny.

Os gwnewch ddigon, fe all beri anghyseinedd gwybyddol ynddo y tro nesaf y bydd yn mynd yn ôl at ei hunan sociopathig.

Wrth gwrs, mae'n anodd canmol rhywun sydd wedi eich brifo. Gallwch wneud hynny pan fydd eich perthynas yn mynd yn dda neu'n niwtral.

3. Chwalu ei ofnau

Os yw'ch gŵr yn tra-arglwyddiaethu ac yn rheoli, mae'n naturiol protestio yn erbyn yr ymddygiad hwn heb archwilio'r achos sylfaenol. Er enghraifft, os yw'n mynnu gwirio'ch testunau, efallai mai'r rheswm am hynny yw ei fod yn ofni y byddwch chi'n twyllo arno.

Yn lle brwydro yn erbyn ei ymddygiad rheoli, ceisiwch fynd i'r afael â'r achos sylfaenol. Rhowch sicrwydd iddo na fyddwch chi'n ei adael (oni bai eich bod chi). Ailsefydlu ymddiriedaeth.

Ar ôl i chi wneud hynny i gyd, gallwch wedyn ddweud wrtho sut mae ei fynnu ar wirio'ch testunau yn teimlo'n eich rheoli chi. Bydd yn llawer mwy tebygol o wrando arnoch pan nad yw dan afael ofn.

4. Dysgwch ennill-ennill iddo

Mae llawer o arbenigwyr yn credu na all sociopaths newid. Credaf y gellir dysgu unrhyw beth i fodau dynol cyn belled â bod ganddynt barodrwydd i ddysgu. Dyma'r meddylfryd twf. Os yw sociopaths, am ryw reswm, wedi dysgu sociopathi, gallwn hefyd ddysgu iddynt ennill-ennill.

Yr allwedd yma yw apelio at eu rhesymegolmeddwl. Heb unrhyw ymosodol a beio, ceisiwch wneud iddynt ddeall sut mae eu hymddygiad yn eich brifo chi a'r lleill.

Mae prawf cymdeithasol bob amser yn helpu. Os yw'ch gŵr wedi brifo'ch plant a bod y plant yn dawel yn ei gylch, yna efallai y bydd yn meddwl eich bod chi'n dal i'w feio oherwydd eich bod chi'n elyn. Mae hyn yn actifadu ei feddylfryd ennill-coll.

Yn lle hynny, pan fydd y plant hefyd yn mynegi sut maen nhw wedi cael eu brifo, efallai y bydd yn cael ei orfodi i hunan-fyfyrio. Mae’n annhebygol y bydd yn cyhuddo pob aelod o’r teulu o fod yn elyn.

5. Rhowch adborth anfeirniadol

Ceisiwch ddileu ef o'i ymddygiadau pan fyddwch yn cwyno. Yn lle dweud:

“Fe wnaethoch chi fy sarhau o flaen fy chwaer. Pa mor ansensitif a diofal allwch chi fod?"

Dweud:

"Roeddwn i'n teimlo'n sarhaus pan wnaethoch chi basio'r sylw ansensitif hwnnw yn ystod y cinio teulu.”

Yma, rydych chi'n galw'r sylw yn ansensitif nid y sylwebydd, gan awgrymu mai ymddygiad untro oedd hwn ac nid rhywbeth y mae'r sylwebydd yn ei wneud yn aml.

Beio mae'r person yn bwydo ei hunaniaeth rydych chi am ei newid fwyaf. Trwy alw'ch gŵr yn ymosodol, yn ansensitif ac yn ystrywgar yn gyson rydych chi'n bwydo ei hunaniaeth o fod yn gamdriniol, yn ansensitif ac yn ystrywgar.

Wrth gwrs, nid yw hyn yn golygu eich bod yn anwybyddu ymddygiadau o'r fath. Y cyfan rydych chi'n ei wneud yma yw fframio'ch cwynion yn wahanol. Rydych chi'n gosod disgwyliadau o ymddygiad da ac yn fframio ymddygiad amhriodolfel llithriadau achlysurol.

6. Trosoledd ei awydd i ennill

Meddyliwch am ffyrdd y gallwch drosoli'r angen dybryd am sociopath i ennill ar unrhyw gost. Gallai dweud rhywbeth fel “Rydych chi'n methu â deall natur y broblem” ysgogi ei angen i ennill h.y. gallu deall.

Wrth gwrs, mae'r cyfan yn ymwneud â sut rydych chi'n ei ddweud . Os byddwch yn ei ddweud yn ymostyngol neu’n amddiffynnol, bydd yn eich diswyddo a’ch dibrisio mewn ffordd ‘Beth wyddoch chi?’.

Yn lle hynny, rydych am ei herio. Dywedwch hynny mewn naws “Gadewch i ni weld a allwch chi wneud hyn” heb ei watwar.

Er enghraifft, yng nghanol dadl, pan fydd yr emosiynau'n dechrau mynd yn ddwys, gallwch chi gamu'n ôl a dweud:

“Arhoswch funud! Nid wyf yn meddwl eich bod wedi deall yn iawn beth yw fy mhroblem yma. Allwch chi ddweud beth ydyw?”

Gall hyn roi cyfle iddo gamu y tu allan iddo'i hun ac edrych ar bethau'n fwy gwrthrychol. Mae'n debyg y bydd ei ateb cyntaf yn ddiystyriol. Gallwch ateb:

“Ie, ond mae mwy na hynny…”

Neu:

“Na, dim ond un ffordd o’i weld yw hynny.”<1

Wrth iddo neidio trwy'ch cylchoedd a cheisio archwilio'ch problem yn fwy, bydd y broblem yn dod yn wrthrychol. Rydych chi'n cael eich tynnu oddi wrth y broblem ac mae ei ddiystyriaeth yn cilio oherwydd nid oes unrhyw un ar ôl i'w ddiswyddo.

Nawr, bydd yn fwy am ennill wrth ddeall y broblem yn erbyn ennill drosoch chi.

Terfynolgeiriau

Mae’n debyg eich bod chi’n canolbwyntio ar nodweddion negyddol eich gŵr yn unig. Anaml y mae pethau mor ddu a gwyn. Pwyso a mesur eu nodweddion cadarnhaol a negyddol. Gweld a yw'r pethau cadarnhaol yn gorbwyso'r negyddol. Os ydyn nhw, yna efallai bod eich priodas yn werth ei hachub.

Os ydy’r negyddion yn llawer mwy na’r pethau positif, does dim pwynt parhau â’r berthynas. Os ydych chi wedi gwneud popeth o fewn eich gallu i'w newid ond does dim byd wedi gweithio, efallai ei bod hi'n bryd symud ymlaen.