ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਮਾਜ-ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਹਿੱਤ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤ-ਹਾਰ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥੀ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।

ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥੀ ਅਕਸਰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ (ਲਗਭਗ 8 ਸਾਲ) ਵਿੱਚ ਖੋਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜਕ ਰੋਗ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥ ਨਾਲ ਵਿਆਹੀ ਹੋਈ ਔਰਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਜਕ ਰੋਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਾਜਕ ਰੋਗੀ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕੀਏ।

ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥਿਕ ਗੁਣ

ਆਓ ਸਮਾਜਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਸਮਾਜਕ ਰੋਗੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

1. ਹਮਲਾਵਰਤਾ

ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਮਾਜਕ ਰੋਗੀ ਅਕਸਰ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਧੀਨਗੀ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥ ਮੌਖਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹਮਲੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

2. ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ, ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ, ਪਾਗਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਜ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਲਈ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਰਾਹੀਂ, ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥ ਆਪਣੇ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਸਮਾਜਕ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਮੋੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ- ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਜੋ ਪੀੜਤ ਲਈ ਅਣਚਾਹੇ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ। ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀੜਤ ਦਾ ਕਸੂਰ ਹੈ।

3. ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ

ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ 'ਮੈਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ'। ਉੱਨਤ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ 'ਮੈਂ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ'। ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਹਮਦਰਦੀ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਜਿੱਤ-ਹਾਰ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਮਾਜਕ ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਇਹਨਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

4. ਪਛਤਾਵੇ ਦੀ ਕਮੀ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗਲਤ ਹਨ। ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਛਤਾਵੇ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਜਿੱਤਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਮਾਫੀ ਮੰਗਣਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹਾਰਨ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮੰਗਣਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਹੋਣ।

5. ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਇੱਛਾ

ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਦਬਦਬਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ- ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਪਸ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ।

6. ਸਤਹੀ ਸੁਹਜ

ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥ ਲਈ, ਸੁਹਜ ਅਤੇ ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਉਹ ਮਾਸਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਹਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਪਰ ਸਮਾਜਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਸੁਹਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨਅੰਤ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਨਮੋਹਕ ਬਣ ਕੇ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਕ ਉਤਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਝੂਠੇ ਸਵੈ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਹੈ।

ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥ ਪਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਕਿਸੇ ਸਮਾਜਕ ਰੋਗੀ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਤਹੀ ਸੁਹਜ ਅਤੇ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਲਈ ਡਿੱਗ ਗਏ ਹੋ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਸਵੈ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੁਰਾਈ ਨੂੰ ਕਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ:

1. ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰੋ
2. ਉਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ
3. ਉਸਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ
4. ਉਸਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ ਸਿਖਾਓ
5. ਬਿਨਾਂ ਨਿਰਣਾਇਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ
6. ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ

1। ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮਾਜਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਹਮਲਾਵਰ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਜਿੱਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਦੇਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ, ਗੈਰ-ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ 'ਹਮਲਾਵਰ ਬਟਨ' ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਬਾਓਗੇ।

ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ. ਕੁੰਜੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੁਣਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2. ਉਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ

ਮਨੁੱਖ ਹਨਘੱਟ ਹੀ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਲੱਭੋਗੇ। ਉਸ ਵਿਚਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਵੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਕ ਸਵੈ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਸਹਿਮਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਠੀਕ ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।

3. ਉਸਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਹਾਵੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਖਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰੋਗੇ।

ਉਸ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡੋਗੇ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ). ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੱਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਡਰ ਦੀ ਪਕੜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

4. ਉਸਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ ਸਿਖਾਓ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮਾਜਕ ਰੋਗੀ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਸ਼ਰਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸੋਸ਼ਿਓਪੈਥੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਵੀ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਇੱਥੇ ਕੁੰਜੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਰਕਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਨਾ ਹੈਮਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹਮਲਾਵਰ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੂਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੁੱਪ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੋ। ਇਹ ਉਸਦੀ ਹਾਰ-ਜਿੱਤ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਇਹ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰ ਮੈਂਬਰ 'ਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੋਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਏਗਾ।

5. ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿਓ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਉਸਨੂੰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ:

"ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮੇਰਾ ਅਪਮਾਨ ਕੀਤਾ। ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?"

ਕਹੋ:

"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟਿੱਪਣੀ<11 ਪਾਸ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਪਮਾਨਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ> ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਿਨਰ ਦੌਰਾਨ।”

ਇੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸੀ ਨਾ ਕਿ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਕਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦੋਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਫੀਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ, ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕਹਿ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਰੇਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਫਿਸਲਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ।

6. ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ

ਉਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਸਮਾਜਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। "ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ" ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਉਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ।

ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ . ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਧੀਨਗੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਕੀ ਪਤਾ ਹੈ?' ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਏ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ “ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ” ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਕਹੋ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਕੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ:

“ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ! ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ?”

ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਜਵਾਬ ਸ਼ਾਇਦ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ:

"ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ..."

ਜਾਂ:

"ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।"

ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੂਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੋਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੇਸ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਬਰਖਾਸਤਗੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਜਿੱਤ ਬਨਾਮ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਹੋਵੇਗਾ।

ਫਾਇਨਲਸ਼ਬਦ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਬਚਾਉਣ ਯੋਗ ਹੋਵੇ।

ਜੇਕਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।