วิธีจัดการกับสามีที่เป็นโรคจิต
สารบัญ
บุคคลที่มีพฤติกรรมต่อต้านสังคมคือบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบต่อต้านสังคม นักสังคมวิทยาแสวงหาผลประโยชน์ของตนเองโดยไม่คำนึงถึงผู้อื่น พวกเขามีความคิดแบบแพ้-ชนะ ในขณะที่ทั้งชายและหญิงสามารถเป็นโรคจิตเภทได้ โรคทางจิตสังคมพบได้บ่อยในผู้ชาย
โรคทางจิตสังคมในเด็กผู้ชายมักพบได้ตั้งแต่อายุยังน้อย (ประมาณ 8 ปี) ยังไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคจิตเภท ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามันเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
หากคุณเป็นผู้หญิงที่แต่งงานกับคนจิตวิปริต การทำความเข้าใจโรคทางจิตเวชจะช่วยให้เข้าใจได้ดีขึ้นก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีจัดการกับสามีคนจิตวิปริต
ลักษณะทางจิตสังคม
มาดูสัญญาณทั่วไปของพฤติกรรมทางจิตเวชกัน หากสัญญาณเหล่านี้ส่วนใหญ่ปรากฏในคนๆ หนึ่ง คนๆ นั้นมีแนวโน้มว่าจะเป็นพวกต่อต้านสังคม
1. ความก้าวร้าว
เพื่อหลีกทางกับผู้คน พวกต่อต้านสังคมมักประพฤติตัวก้าวร้าว ความก้าวร้าวบังคับให้บุคคลอื่นยอมจำนนและปฏิบัติตาม พวกต่อต้านสังคมมักจะก้าวร้าวทั้งทางวาจาและทางกาย
2. การจุดไฟ
การจุดไฟประกอบด้วยกลุ่มของพฤติกรรมต่างๆ ซึ่งรวมถึงการบงการ การโกหก การหลอกลวง การทำอะไรบ้าๆ และการตำหนิ เป็นวิธีที่นักสังคมวิทยาจะลดค่าของบุคคลอื่น นักสังคมวิทยาทำให้เหยื่อตั้งคำถามถึงสติสัมปชัญญะและความรู้สึกของพวกเขาผ่านการจุดไฟ
การจุดไฟช่วยให้นักสังคมวิทยาบิดเบือนความเป็นจริงตามความต้องการของตนเอง ซึ่งเป็นความจริงที่เหยื่อไม่พึงปรารถนาและไม่สบายใจ ความเป็นจริงในซึ่งผู้เสียหายเป็นฝ่ายผิด
3. ขาดความเห็นอกเห็นใจ
ความเห็นอกเห็นใจพื้นฐานคือ 'ฉันรู้สึกได้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร เพราะฉันรู้สึกในสิ่งที่คุณรู้สึก' การเอาใจใส่ขั้นสูงคือ 'ฉันเคารพความรู้สึกของคุณแม้ว่าฉันจะไม่เคยรู้สึกอย่างที่คุณรู้สึกก็ตาม' นักสังคมวิทยาขาดการเอาใจใส่ทั้งขั้นพื้นฐานและขั้นสูง
การมีความเห็นอกเห็นใจและคำนึงถึงผู้อื่นเป็นการเผชิญหน้ากับความคิดแบบแพ้-ชนะ ดังนั้น นักสังคมวิทยาจึงไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับลักษณะเหล่านี้
4. ขาดความสำนึกผิด
คนที่มีสุขภาพจิตดี ขอโทษคนที่พวกเขาห่วงใยเมื่อรู้ว่าตนทำผิด การทำร้ายผู้อื่นสร้างความรู้สึกผิดและความสำนึกผิดในตัวพวกเขา พวกเขามีแรงจูงใจในการซ่อมแซมความสัมพันธ์
พวกต่อต้านสังคมขาดความสำนึกผิด พวกเขาสนใจที่จะชนะและถูกต้องมากกว่า การขอโทษก็เหมือนการสูญเสียสำหรับพวกเขา ดังนั้น พวกเขาจะไม่มีวันขอโทษ แม้ว่าพวกเขาจะทำผิดอย่างชัดเจนและพิสูจน์ได้ก็ตาม
5. ความปรารถนาที่จะควบคุม
ผู้ต่อต้านสังคมต้องการการควบคุมและการครอบงำผู้อื่น พวกเขามีแนวโน้มที่จะควบคุมทุกคนรอบตัวพวกเขา ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถโน้มน้าวผู้อื่นให้เป็นไปตามความปรารถนาของพวกเขา หากการควบคุมของพวกเขาถูกคุกคาม ไม่ว่าด้วยวิธีใด อัตตาของพวกเขาก็จะเจ็บปวดและพวกเขาหาทางแก้แค้นเพื่อให้ได้มาซึ่งการควบคุมที่เสียไปกลับคืนมา
6. เสน่ห์แบบผิวเผิน
สำหรับคนจิตวิปริต เสน่ห์และเสน่ห์คือหน้ากากที่พวกเขาสวมเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ต้องการ คนที่มีเสน่ห์ภายในทำให้เป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของพวกเขา มันเป็นวิถีชีวิตของพวกเขา
แต่พวกจิตวิปริตใช้เสน่ห์เป็นเครื่องมือในการจบ. ทันทีที่พวกเขาได้สิ่งที่ต้องการด้วยการทำตัวให้มีเสน่ห์ต่อผู้คน หน้ากากก็หลุดออก การยึดมั่นและนำเสนอตัวตนปลอมเป็นงานหนักเกินไป
การจัดการกับสามีที่ต่อต้านสังคม
หากคุณแต่งงานกับคนต่อต้านสังคม โอกาสที่คุณจะตกหลุมรักเสน่ห์และเสน่ห์ที่ฉาบฉวยของพวกเขา ตอนนี้คุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตพวกเขาแล้ว ตัวตนที่แท้จริงของพวกเขากำลังมาถึงเบื้องหน้า
ก่อนที่คุณจะทำอะไร ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาเส้นทางความสัมพันธ์ของคุณ หากไปได้ไม่ดี มีแนวโน้มจะแย่ลงตามกาลเวลา กำจัดความชั่วร้ายให้สิ้นซากโดยใช้กลยุทธ์ต่อไปนี้:
- บ่นเกี่ยวกับปัญหาของคุณอย่างแน่วแน่
- ชมเชยลักษณะที่ดีของเขา
- ระงับความกลัวของเขา
- สอนให้เขาชนะ
- ให้ข้อเสนอแนะโดยไม่ตัดสิน
- ใช้ความปรารถนาที่จะชนะ
1. บ่นเกี่ยวกับปัญหาของคุณอย่างแน่วแน่
คุณไม่ต้องการก้าวร้าวกับพวกต่อต้านสังคมเพราะพวกเขาต้องการชนะไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ดังนั้นพวกเขาจะตอบสนองต่อความก้าวร้าวของคุณด้วยความก้าวร้าวมากยิ่งขึ้น หากคุณเลิกบ่นเกี่ยวกับปัญหาของคุณได้อย่างสงบ ไม่เป็นศัตรู และกล้าแสดงออก คุณจะไม่กด 'ปุ่มก้าวร้าว' ของพวกเขา
สิ่งนี้อาจทำให้พวกเขาพิจารณาปัญหาของคุณเป็นอย่างน้อย หากไม่เห็นอกเห็นใจ กับคุณ. กุญแจสำคัญคือการบ่นไปเรื่อย ๆ จนกว่าพวกเขาจะฟัง ฉันรู้ว่ามันอาจเป็นเรื่องยาก แต่พยายามอย่าใช้อารมณ์ร่วมในการร้องเรียนของคุณ แล้วดูว่าเกิดอะไรขึ้น
2. ยกย่องคุณลักษณะเชิงบวกของเขา
มนุษย์เป็นไม่ค่อยดีหรือเลวทั้งหมด หากคุณมองหาคุณลักษณะที่ดีในตัวสามี คุณจะพบอย่างแน่นอน เน้นและชมเชยลักษณะเหล่านั้นในตัวเขาเพื่อให้ตัวตนของเขายึดติดกับลักษณะดังกล่าวมากขึ้น
หากคุณทำมากพอ อาจทำให้เกิดความไม่ลงรอยกันทางความคิดในตัวเขาในครั้งต่อไปที่เขากลับไปสู่ตัวตนที่มีพฤติกรรมทางสังคมวิทยาของเขา
แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะยกย่องคนที่ทำให้คุณเจ็บปวด คุณสามารถทำเช่นนั้นได้เมื่อความสัมพันธ์ของคุณเป็นไปได้ด้วยดีหรือเป็นกลาง
3. ระงับความกลัวของเขา
หากสามีของคุณมีอำนาจเหนือและชอบบงการ เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต่อต้านพฤติกรรมนี้โดยไม่สำรวจต้นตอของสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากเขายืนกรานที่จะตรวจสอบข้อความของคุณ อาจเป็นเพราะเขากลัวว่าคุณจะนอกใจเขา
แทนที่จะต่อสู้กับพฤติกรรมที่ชอบควบคุมของเขา ให้ลองระบุสาเหตุที่แท้จริง ทำให้เขามั่นใจว่าคุณจะไม่ทิ้งเขา (เว้นแต่คุณจะทิ้งเขาไว้) สร้างความไว้วางใจอีกครั้ง
เมื่อคุณทำทุกอย่างเสร็จแล้ว คุณสามารถบอกเขาว่าการยืนกรานที่จะตรวจสอบข้อความของคุณรู้สึกควบคุมคุณอย่างไร เขาจะมีแนวโน้มที่จะฟังคุณมากขึ้นเมื่อเขาไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของความกลัว
4. สอนเขาแบบ win-win
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าคนต่อต้านสังคมไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ฉันเชื่อว่ามนุษย์สามารถสอนอะไรก็ได้หากพวกเขามีความเต็มใจที่จะเรียนรู้ นี่คือวิธีคิดแบบเติบโต หากนักสังคมวิทยาได้เรียนรู้โรคทางจิตเวชด้วยเหตุผลบางประการ เราก็สามารถสอนพวกเขาแบบ win-win ได้
กุญแจสำคัญในที่นี้คือการดึงดูดให้พวกเขามีเหตุผลจิตใจ. พยายามทำให้พวกเขาเข้าใจว่าพฤติกรรมของพวกเขาทำร้ายคุณและคนอื่นๆ อย่างไร
หลักฐานทางสังคมช่วยได้เสมอ หากสามีของคุณทำร้ายลูก ๆ ของคุณและลูก ๆ เงียบเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาอาจคิดว่าคุณเอาแต่ตำหนิเขาเพราะคุณเป็นศัตรู สิ่งนี้กระตุ้นความคิดแบบแพ้ชนะของเขา
แต่เมื่อเด็กๆ แสดงออกเช่นกันว่าพวกเขาเจ็บปวด เขาอาจถูกบังคับให้ทบทวนตัวเอง ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะกล่าวหาว่าสมาชิกทุกคนในครอบครัวเป็นศัตรู
5. ให้ความคิดเห็นโดยไม่ตัดสิน
ลองลบ เขา ออกจากพฤติกรรมของเขาเมื่อคุณบ่น แทนที่จะพูดว่า:
“คุณดูถูกฉันต่อหน้าน้องสาวของฉัน คุณจะ ไร้ความรู้สึก และ เลินเล่อ ได้อย่างไร"
พูดว่า:
"ฉันรู้สึกถูกดูถูกเมื่อคุณผ่าน ความคิดเห็นที่ไม่ละเอียดอ่อน ระหว่างมื้อค่ำกับครอบครัว”
ในที่นี้ คุณกำลังเรียกความคิดเห็นว่าไม่มีความรู้สึก ไม่ใช่ผู้แสดงความคิดเห็น หมายความว่านี่เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว และไม่ใช่สิ่งที่ผู้แสดงความคิดเห็นมักจะทำ
กล่าวโทษ บุคคลนั้นฟีดข้อมูลประจำตัวที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด การเรียกสามีของคุณว่าไม่เหมาะสม ไร้ความรู้สึก และถูกบงการอยู่ตลอดเวลา เท่ากับเป็นการบ่งบอกว่าสามีของคุณเป็นคนใช้ความรุนแรง ไร้ความรู้สึก และถูกบงการ
แน่นอนว่า นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณเพิกเฉยต่อพฤติกรรมดังกล่าว สิ่งที่คุณทำอยู่นี้คือการตีกรอบการร้องเรียนของคุณให้แตกต่างออกไป คุณกำลังคาดหวังพฤติกรรมที่ดีและวางกรอบพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเป็นสลิปเป็นครั้งคราว
6. ใช้ประโยชน์จากความปรารถนาที่จะชนะ
คิดถึงวิธีที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากความต้องการที่สิ้นหวังของผู้ต่อต้านสังคมเพื่อเอาชนะโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ การพูดทำนองว่า “คุณไม่เข้าใจธรรมชาติของปัญหา” อาจกระตุ้นให้เขาต้องการเอาชนะ กล่าวคือ ต้องเข้าใจ
แน่นอน มันอยู่ที่ วิธี ที่คุณพูด . หากคุณพูดอย่างอ่อนน้อมหรือตั้งรับ เขาจะเมินเฉยและลดค่าคุณในลักษณะที่ว่า "รู้บ้าอะไร"
ดูสิ่งนี้ด้วย: 'ทำไมฉันถึงถือเอาเรื่องส่วนตัว?'คุณต้องการท้าทายเขาแทน พูดด้วยน้ำเสียง “มาดูกันว่าคุณจะทำได้ไหม” โดยไม่ล้อเลียนเขา
เช่น ระหว่างการโต้เถียง เมื่ออารมณ์เริ่มรุนแรง คุณสามารถถอยออกมาแล้วพูดว่า:
“เดี๋ยวก่อน! ฉันไม่คิดว่าคุณเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าปัญหาของฉันคืออะไร คุณบอกได้ไหมว่ามันคืออะไร”
วิธีนี้จะทำให้เขามีโอกาสก้าวออกจากตัวเองและมองสิ่งต่างๆ อย่างเป็นกลางมากขึ้น คำตอบแรกของเขาอาจจะเป็นการปฏิเสธ ซึ่งคุณสามารถตอบกลับ:
“ใช่ แต่มีมากกว่านั้น…”
หรือ:
“ไม่ นั่นเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการดู”
ในขณะที่เขากระโดดผ่านห่วงของคุณและพยายามสำรวจปัญหาของคุณมากขึ้น ปัญหาจะกลายเป็นเป้าหมาย คุณหลุดพ้นจากปัญหาและความเมินเฉยของเขาก็ลดลงเพราะไม่เหลือใครให้เมินเฉย
ตอนนี้ การชนะคือการเข้าใจปัญหามากกว่าการชนะใจคุณ
รอบชิงชนะเลิศคำพูด
คุณอาจมุ่งความสนใจไปที่ลักษณะเชิงลบของสามีของคุณเท่านั้น สิ่งต่าง ๆ แทบจะเป็นขาวดำ ชั่งน้ำหนักทั้งลักษณะเชิงบวกและเชิงลบ ดูว่าผลบวกมีมากกว่าผลลบหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น บางทีชีวิตสมรสของคุณก็คุ้มค่าที่จะรักษาไว้
หากผลด้านลบมีมากกว่าด้านบวก ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะสานต่อความสัมพันธ์ หากคุณทำทุกวิถีทางเพื่อเปลี่ยนเขาแล้วแต่ไม่ได้ผล อาจถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไป
ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำไมฉันดูดทุกอย่าง?