วิธีจัดการกับสามีที่เป็นโรคจิต

 วิธีจัดการกับสามีที่เป็นโรคจิต

Thomas Sullivan

บุคคลที่มีพฤติกรรมต่อต้านสังคมคือบุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบต่อต้านสังคม นักสังคมวิทยาแสวงหาผลประโยชน์ของตนเองโดยไม่คำนึงถึงผู้อื่น พวกเขามีความคิดแบบแพ้-ชนะ ในขณะที่ทั้งชายและหญิงสามารถเป็นโรคจิตเภทได้ โรคทางจิตสังคมพบได้บ่อยในผู้ชาย

โรคทางจิตสังคมในเด็กผู้ชายมักพบได้ตั้งแต่อายุยังน้อย (ประมาณ 8 ปี) ยังไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคจิตเภท ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามันเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

หากคุณเป็นผู้หญิงที่แต่งงานกับคนจิตวิปริต การทำความเข้าใจโรคทางจิตเวชจะช่วยให้เข้าใจได้ดีขึ้นก่อนที่เราจะพูดถึงวิธีจัดการกับสามีคนจิตวิปริต

ลักษณะทางจิตสังคม

มาดูสัญญาณทั่วไปของพฤติกรรมทางจิตเวชกัน หากสัญญาณเหล่านี้ส่วนใหญ่ปรากฏในคนๆ หนึ่ง คนๆ นั้นมีแนวโน้มว่าจะเป็นพวกต่อต้านสังคม

1. ความก้าวร้าว

เพื่อหลีกทางกับผู้คน พวกต่อต้านสังคมมักประพฤติตัวก้าวร้าว ความก้าวร้าวบังคับให้บุคคลอื่นยอมจำนนและปฏิบัติตาม พวกต่อต้านสังคมมักจะก้าวร้าวทั้งทางวาจาและทางกาย

2. การจุดไฟ

การจุดไฟประกอบด้วยกลุ่มของพฤติกรรมต่างๆ ซึ่งรวมถึงการบงการ การโกหก การหลอกลวง การทำอะไรบ้าๆ และการตำหนิ เป็นวิธีที่นักสังคมวิทยาจะลดค่าของบุคคลอื่น นักสังคมวิทยาทำให้เหยื่อตั้งคำถามถึงสติสัมปชัญญะและความรู้สึกของพวกเขาผ่านการจุดไฟ

การจุดไฟช่วยให้นักสังคมวิทยาบิดเบือนความเป็นจริงตามความต้องการของตนเอง ซึ่งเป็นความจริงที่เหยื่อไม่พึงปรารถนาและไม่สบายใจ ความเป็นจริงในซึ่งผู้เสียหายเป็นฝ่ายผิด

3. ขาดความเห็นอกเห็นใจ

ความเห็นอกเห็นใจพื้นฐานคือ 'ฉันรู้สึกได้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร เพราะฉันรู้สึกในสิ่งที่คุณรู้สึก' การเอาใจใส่ขั้นสูงคือ 'ฉันเคารพความรู้สึกของคุณแม้ว่าฉันจะไม่เคยรู้สึกอย่างที่คุณรู้สึกก็ตาม' นักสังคมวิทยาขาดการเอาใจใส่ทั้งขั้นพื้นฐานและขั้นสูง

การมีความเห็นอกเห็นใจและคำนึงถึงผู้อื่นเป็นการเผชิญหน้ากับความคิดแบบแพ้-ชนะ ดังนั้น นักสังคมวิทยาจึงไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับลักษณะเหล่านี้

4. ขาดความสำนึกผิด

คนที่มีสุขภาพจิตดี ขอโทษคนที่พวกเขาห่วงใยเมื่อรู้ว่าตนทำผิด การทำร้ายผู้อื่นสร้างความรู้สึกผิดและความสำนึกผิดในตัวพวกเขา พวกเขามีแรงจูงใจในการซ่อมแซมความสัมพันธ์

พวกต่อต้านสังคมขาดความสำนึกผิด พวกเขาสนใจที่จะชนะและถูกต้องมากกว่า การขอโทษก็เหมือนการสูญเสียสำหรับพวกเขา ดังนั้น พวกเขาจะไม่มีวันขอโทษ แม้ว่าพวกเขาจะทำผิดอย่างชัดเจนและพิสูจน์ได้ก็ตาม

5. ความปรารถนาที่จะควบคุม

ผู้ต่อต้านสังคมต้องการการควบคุมและการครอบงำผู้อื่น พวกเขามีแนวโน้มที่จะควบคุมทุกคนรอบตัวพวกเขา ด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถโน้มน้าวผู้อื่นให้เป็นไปตามความปรารถนาของพวกเขา หากการควบคุมของพวกเขาถูกคุกคาม ไม่ว่าด้วยวิธีใด อัตตาของพวกเขาก็จะเจ็บปวดและพวกเขาหาทางแก้แค้นเพื่อให้ได้มาซึ่งการควบคุมที่เสียไปกลับคืนมา

6. เสน่ห์แบบผิวเผิน

สำหรับคนจิตวิปริต เสน่ห์และเสน่ห์คือหน้ากากที่พวกเขาสวมเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่ต้องการ คนที่มีเสน่ห์ภายในทำให้เป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของพวกเขา มันเป็นวิถีชีวิตของพวกเขา

แต่พวกจิตวิปริตใช้เสน่ห์เป็นเครื่องมือในการจบ. ทันทีที่พวกเขาได้สิ่งที่ต้องการด้วยการทำตัวให้มีเสน่ห์ต่อผู้คน หน้ากากก็หลุดออก การยึดมั่นและนำเสนอตัวตนปลอมเป็นงานหนักเกินไป

การจัดการกับสามีที่ต่อต้านสังคม

หากคุณแต่งงานกับคนต่อต้านสังคม โอกาสที่คุณจะตกหลุมรักเสน่ห์และเสน่ห์ที่ฉาบฉวยของพวกเขา ตอนนี้คุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตพวกเขาแล้ว ตัวตนที่แท้จริงของพวกเขากำลังมาถึงเบื้องหน้า

ก่อนที่คุณจะทำอะไร ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาเส้นทางความสัมพันธ์ของคุณ หากไปได้ไม่ดี มีแนวโน้มจะแย่ลงตามกาลเวลา กำจัดความชั่วร้ายให้สิ้นซากโดยใช้กลยุทธ์ต่อไปนี้:

  1. บ่นเกี่ยวกับปัญหาของคุณอย่างแน่วแน่
  2. ชมเชยลักษณะที่ดีของเขา
  3. ระงับความกลัวของเขา
  4. สอนให้เขาชนะ
  5. ให้ข้อเสนอแนะโดยไม่ตัดสิน
  6. ใช้ความปรารถนาที่จะชนะ

1. บ่นเกี่ยวกับปัญหาของคุณอย่างแน่วแน่

คุณไม่ต้องการก้าวร้าวกับพวกต่อต้านสังคมเพราะพวกเขาต้องการชนะไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ดังนั้นพวกเขาจะตอบสนองต่อความก้าวร้าวของคุณด้วยความก้าวร้าวมากยิ่งขึ้น หากคุณเลิกบ่นเกี่ยวกับปัญหาของคุณได้อย่างสงบ ไม่เป็นศัตรู และกล้าแสดงออก คุณจะไม่กด 'ปุ่มก้าวร้าว' ของพวกเขา

สิ่งนี้อาจทำให้พวกเขาพิจารณาปัญหาของคุณเป็นอย่างน้อย หากไม่เห็นอกเห็นใจ กับคุณ. กุญแจสำคัญคือการบ่นไปเรื่อย ๆ จนกว่าพวกเขาจะฟัง ฉันรู้ว่ามันอาจเป็นเรื่องยาก แต่พยายามอย่าใช้อารมณ์ร่วมในการร้องเรียนของคุณ แล้วดูว่าเกิดอะไรขึ้น

2. ยกย่องคุณลักษณะเชิงบวกของเขา

มนุษย์เป็นไม่ค่อยดีหรือเลวทั้งหมด หากคุณมองหาคุณลักษณะที่ดีในตัวสามี คุณจะพบอย่างแน่นอน เน้นและชมเชยลักษณะเหล่านั้นในตัวเขาเพื่อให้ตัวตนของเขายึดติดกับลักษณะดังกล่าวมากขึ้น

หากคุณทำมากพอ อาจทำให้เกิดความไม่ลงรอยกันทางความคิดในตัวเขาในครั้งต่อไปที่เขากลับไปสู่ตัวตนที่มีพฤติกรรมทางสังคมวิทยาของเขา

แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะยกย่องคนที่ทำให้คุณเจ็บปวด คุณสามารถทำเช่นนั้นได้เมื่อความสัมพันธ์ของคุณเป็นไปได้ด้วยดีหรือเป็นกลาง

3. ระงับความกลัวของเขา

หากสามีของคุณมีอำนาจเหนือและชอบบงการ เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต่อต้านพฤติกรรมนี้โดยไม่สำรวจต้นตอของสาเหตุ ตัวอย่างเช่น หากเขายืนกรานที่จะตรวจสอบข้อความของคุณ อาจเป็นเพราะเขากลัวว่าคุณจะนอกใจเขา

แทนที่จะต่อสู้กับพฤติกรรมที่ชอบควบคุมของเขา ให้ลองระบุสาเหตุที่แท้จริง ทำให้เขามั่นใจว่าคุณจะไม่ทิ้งเขา (เว้นแต่คุณจะทิ้งเขาไว้) สร้างความไว้วางใจอีกครั้ง

เมื่อคุณทำทุกอย่างเสร็จแล้ว คุณสามารถบอกเขาว่าการยืนกรานที่จะตรวจสอบข้อความของคุณรู้สึกควบคุมคุณอย่างไร เขาจะมีแนวโน้มที่จะฟังคุณมากขึ้นเมื่อเขาไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของความกลัว

4. สอนเขาแบบ win-win

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าคนต่อต้านสังคมไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ฉันเชื่อว่ามนุษย์สามารถสอนอะไรก็ได้หากพวกเขามีความเต็มใจที่จะเรียนรู้ นี่คือวิธีคิดแบบเติบโต หากนักสังคมวิทยาได้เรียนรู้โรคทางจิตเวชด้วยเหตุผลบางประการ เราก็สามารถสอนพวกเขาแบบ win-win ได้

กุญแจสำคัญในที่นี้คือการดึงดูดให้พวกเขามีเหตุผลจิตใจ. พยายามทำให้พวกเขาเข้าใจว่าพฤติกรรมของพวกเขาทำร้ายคุณและคนอื่นๆ อย่างไร

หลักฐานทางสังคมช่วยได้เสมอ หากสามีของคุณทำร้ายลูก ๆ ของคุณและลูก ๆ เงียบเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาอาจคิดว่าคุณเอาแต่ตำหนิเขาเพราะคุณเป็นศัตรู สิ่งนี้กระตุ้นความคิดแบบแพ้ชนะของเขา

แต่เมื่อเด็กๆ แสดงออกเช่นกันว่าพวกเขาเจ็บปวด เขาอาจถูกบังคับให้ทบทวนตัวเอง ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะกล่าวหาว่าสมาชิกทุกคนในครอบครัวเป็นศัตรู

5. ให้ความคิดเห็นโดยไม่ตัดสิน

ลองลบ เขา ออกจากพฤติกรรมของเขาเมื่อคุณบ่น แทนที่จะพูดว่า:

“คุณดูถูกฉันต่อหน้าน้องสาวของฉัน คุณจะ ไร้ความรู้สึก และ เลินเล่อ ได้อย่างไร"

พูดว่า:

"ฉันรู้สึกถูกดูถูกเมื่อคุณผ่าน ความคิดเห็นที่ไม่ละเอียดอ่อน ระหว่างมื้อค่ำกับครอบครัว”

ในที่นี้ คุณกำลังเรียกความคิดเห็นว่าไม่มีความรู้สึก ไม่ใช่ผู้แสดงความคิดเห็น หมายความว่านี่เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว และไม่ใช่สิ่งที่ผู้แสดงความคิดเห็นมักจะทำ

กล่าวโทษ บุคคลนั้นฟีดข้อมูลประจำตัวที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด การเรียกสามีของคุณว่าไม่เหมาะสม ไร้ความรู้สึก และถูกบงการอยู่ตลอดเวลา เท่ากับเป็นการบ่งบอกว่าสามีของคุณเป็นคนใช้ความรุนแรง ไร้ความรู้สึก และถูกบงการ

แน่นอนว่า นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณเพิกเฉยต่อพฤติกรรมดังกล่าว สิ่งที่คุณทำอยู่นี้คือการตีกรอบการร้องเรียนของคุณให้แตกต่างออกไป คุณกำลังคาดหวังพฤติกรรมที่ดีและวางกรอบพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเป็นสลิปเป็นครั้งคราว

6. ใช้ประโยชน์จากความปรารถนาที่จะชนะ

คิดถึงวิธีที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากความต้องการที่สิ้นหวังของผู้ต่อต้านสังคมเพื่อเอาชนะโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ การพูดทำนองว่า “คุณไม่เข้าใจธรรมชาติของปัญหา” อาจกระตุ้นให้เขาต้องการเอาชนะ กล่าวคือ ต้องเข้าใจ

แน่นอน มันอยู่ที่ วิธี ที่คุณพูด . หากคุณพูดอย่างอ่อนน้อมหรือตั้งรับ เขาจะเมินเฉยและลดค่าคุณในลักษณะที่ว่า "รู้บ้าอะไร"

ดูสิ่งนี้ด้วย: 'ทำไมฉันถึงถือเอาเรื่องส่วนตัว?'

คุณต้องการท้าทายเขาแทน พูดด้วยน้ำเสียง “มาดูกันว่าคุณจะทำได้ไหม” โดยไม่ล้อเลียนเขา

เช่น ระหว่างการโต้เถียง เมื่ออารมณ์เริ่มรุนแรง คุณสามารถถอยออกมาแล้วพูดว่า:

“เดี๋ยวก่อน! ฉันไม่คิดว่าคุณเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าปัญหาของฉันคืออะไร คุณบอกได้ไหมว่ามันคืออะไร”

วิธีนี้จะทำให้เขามีโอกาสก้าวออกจากตัวเองและมองสิ่งต่างๆ อย่างเป็นกลางมากขึ้น คำตอบแรกของเขาอาจจะเป็นการปฏิเสธ ซึ่งคุณสามารถตอบกลับ:

“ใช่ แต่มีมากกว่านั้น…”

หรือ:

“ไม่ นั่นเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการดู”

ในขณะที่เขากระโดดผ่านห่วงของคุณและพยายามสำรวจปัญหาของคุณมากขึ้น ปัญหาจะกลายเป็นเป้าหมาย คุณหลุดพ้นจากปัญหาและความเมินเฉยของเขาก็ลดลงเพราะไม่เหลือใครให้เมินเฉย

ตอนนี้ การชนะคือการเข้าใจปัญหามากกว่าการชนะใจคุณ

รอบชิงชนะเลิศคำพูด

คุณอาจมุ่งความสนใจไปที่ลักษณะเชิงลบของสามีของคุณเท่านั้น สิ่งต่าง ๆ แทบจะเป็นขาวดำ ชั่งน้ำหนักทั้งลักษณะเชิงบวกและเชิงลบ ดูว่าผลบวกมีมากกว่าผลลบหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น บางทีชีวิตสมรสของคุณก็คุ้มค่าที่จะรักษาไว้

หากผลด้านลบมีมากกว่าด้านบวก ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะสานต่อความสัมพันธ์ หากคุณทำทุกวิถีทางเพื่อเปลี่ยนเขาแล้วแต่ไม่ได้ผล อาจถึงเวลาต้องเดินหน้าต่อไป

ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำไมฉันดูดทุกอย่าง?

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz เป็นนักจิตวิทยาและนักเขียนที่มีประสบการณ์ซึ่งอุทิศตนเพื่อคลี่คลายความซับซ้อนของจิตใจมนุษย์ ด้วยความหลงใหลในการทำความเข้าใจความซับซ้อนของพฤติกรรมมนุษย์ เจเรมีจึงมีส่วนร่วมในการวิจัยและฝึกฝนมากว่าทศวรรษ เขาจบปริญญาเอก สาขาจิตวิทยาจากสถาบันชื่อดังแห่งหนึ่งซึ่งเชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการรู้คิดและประสาทจิตวิทยาจากการวิจัยที่กว้างขวางของเขา เจเรมีได้พัฒนาข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาต่างๆ รวมถึงความจำ การรับรู้ และกระบวนการตัดสินใจ ความเชี่ยวชาญของเขายังขยายไปถึงสาขาจิตพยาธิวิทยา โดยเน้นที่การวินิจฉัยและการรักษาความผิดปกติทางสุขภาพจิตความหลงใหลในการแบ่งปันความรู้ของ Jeremy ทำให้เขาสร้างบล็อกชื่อ "Understanding the Human Mind" ด้วยการดูแลจัดการแหล่งข้อมูลทางจิตวิทยามากมาย เขามีเป้าหมายเพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับความซับซ้อนและความแตกต่างของพฤติกรรมมนุษย์ ตั้งแต่บทความที่กระตุ้นความคิดไปจนถึงเคล็ดลับการปฏิบัติ Jeremy นำเสนอแพลตฟอร์มที่ครอบคลุมสำหรับทุกคนที่ต้องการเพิ่มพูนความเข้าใจเกี่ยวกับจิตใจมนุษย์นอกจากบล็อกของเขาแล้ว เจเรมียังอุทิศเวลาให้กับการสอนจิตวิทยาในมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียง หล่อเลี้ยงจิตใจของนักจิตวิทยาและนักวิจัยที่ต้องการ สไตล์การสอนที่น่าดึงดูดและความปรารถนาที่แท้จริงในการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นทำให้เขาเป็นศาสตราจารย์ที่ได้รับความเคารพอย่างสูงและเป็นที่ต้องการในสาขานี้การมีส่วนร่วมของ Jeremy ต่อโลกแห่งจิตวิทยามีมากกว่าวิชาการ เขาได้ตีพิมพ์ผลงานวิจัยมากมายในวารสารที่นับถือ นำเสนอผลการวิจัยของเขาในการประชุมระดับนานาชาติ และมีส่วนร่วมในการพัฒนาระเบียบวินัย ด้วยความทุ่มเทอย่างแรงกล้าในการทำความเข้าใจจิตใจมนุษย์ เจเรมี ครูซยังคงสร้างแรงบันดาลใจและให้ความรู้แก่ผู้อ่าน นักจิตวิทยาที่มีแรงบันดาลใจ และเพื่อนนักวิจัยเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อไขความซับซ้อนของจิตใจ