الشخص المعتل اجتماعيًا هو الشخص المصاب باضطراب الشخصية المعادية للمجتمع. يتابع المعتلون اجتماعيًا مصلحتهم الذاتية مع تجاهل الآخرين. لديهم عقلية الفوز والخسارة. بينما يمكن أن يكون كل من الرجال والنساء من المعتلين اجتماعيًا ، فإن الاعتلال الاجتماعي أكثر شيوعًا عند الرجال.

غالبًا ما يتم اكتشاف الاعتلال الاجتماعي عند الأولاد في سن مبكرة (حوالي 8 سنوات). ليس من الواضح ما الذي يسبب الاعتلال الاجتماعي على وجه التحديد. يعتقد الخبراء أن الأمر مرتبط بالتجارب المؤلمة.

إذا كنت امرأة متزوجة من شخص معتل اجتماعيًا ، فسيساعدك ذلك على فهم الاعتلال الاجتماعي بشكل أفضل قبل أن نتمكن من مناقشة كيفية التعامل مع الزوج المعتل اجتماعيًا.

سمات الاعتلال الاجتماعي

دعونا نلقي نظرة على العلامات الشائعة لسلوك الاعتلال الاجتماعي. إذا كانت معظم هذه العلامات موجودة لدى شخص ما ، فمن المحتمل أن يكون معتلًا اجتماعيًا.

1. العدوان

غالبًا ما يتصرف المعتلون اجتماعيًا بعدوانية لكي يشقوا طريقهم مع الناس. العدوان يجبر الشخص الآخر على الخضوع والامتثال. المعتلون اجتماعيًا عرضة للعدوان اللفظي والجسدي.

2. إن إضاءة الغاز

تتألف الإضاءة الغازية من مجموعة من السلوكيات بما في ذلك التلاعب ، والكذب ، والخداع ، والجنون ، واللوم. إنها طريقة للمعتل اجتماعيًا لتقليل قيمة الشخص الآخر. من خلال إضاءة الغاز ، يجعل المعتل اجتماعيًا ضحيته يتساءل عن عقله ومشاعره.

يسمح ضوء الغاز للمعتل اجتماعيًا بثني الواقع وفقًا لرغباته الخاصة - حقيقة غير مرغوب فيها وغير مريحة للضحية. حقيقة فيعلى خطأ الضحية.

3. عدم التعاطف

التعاطف الأساسي هو "أستطيع أن أشعر بما تشعر به لأنني شعرت بما تشعر به". التعاطف المتقدم هو "أنا أحترم ما تشعر به حتى لو لم أشعر أبدًا بما تشعر به". يفتقر المعتلون اجتماعيًا إلى التعاطف الأساسي والمتقدم.

إن التعاطف ومراعاة الآخرين يتعارض مع عقلية الخسارة. لذلك ، لا علاقة للمعتلين اجتماعياً بهذه الصفات.

4. قلة الندم

يعتذر الأشخاص الأصحاء نفسيا لمن يهتمون لأمرهم عندما يعلمون أنهم مخطئون. يؤدي إيذاء الآخرين إلى الشعور بالذنب والندم. لديهم الدافع لإصلاح علاقاتهم.

يفتقر المعتلون اجتماعيًا إلى الندم. إنهم مهتمون أكثر بالفوز وأن يكونوا على حق. الاعتذار مثل الخسارة بالنسبة لهم. لذلك ، لن يعتذروا أبدًا ، حتى لو كانوا مخطئين بشكل واضح وواضح.

5. الرغبة في السيطرة

يرغب المعتلون اجتماعيًا في التحكم والسيطرة على الآخرين. إنهم يميلون إلى السيطرة على كل من حولهم. وبهذه الطريقة ، يمكنهم إرضاء الآخرين لرغباتهم. إذا تعرضت سيطرتهم للتهديد بطريقة ما ، فإن غرورهم تتأذى ويسعون للانتقام - لاستعادة السيطرة المفقودة.

6. السحر السطحي

بالنسبة للمعتل اجتماعيًا ، فإن السحر والجاذبية هي أقنعة يرتدونها للحصول على ما يريدون. الأشخاص الذين لديهم سحر داخلي يجعلهم جزءًا من شخصيتهم. إنها طريقة لوجودهم.

لكن المعتلين اجتماعيًا يستخدمون السحر كوسيلة لـنهاية. بمجرد أن يحصلوا على ما يريدون من خلال كونهم ساحرين للناس ، يسقط القناع. إنه عمل كثير على التمسك بذاتك الزائفة وتقديمها.

التعامل مع زوج معتل اجتماعيًا

إذا كنت متزوجًا من شخص معتل اجتماعيًا ، فمن المحتمل أنك وقعت في غرام سحره السطحي وجاذبيته. الآن بعد أن أصبحت جزءًا من حياتهم ، فإن أنفسهم الحقيقية تبرز في المقدمة.

قبل أن تفعل أي شيء ، توقف لحظة للنظر في مسار علاقتك. إذا لم تكن الأمور تسير على ما يرام ، فمن المحتمل أن تزداد سوءًا بمرور الوقت. اقضِ الشر في مهده باستخدام الاستراتيجيات التالية:

1. تشكو من مشاكلك بحزم
2. امدح صفاته الإيجابية
3. قم بتهدئة مخاوفه
4. علمه الفوز> 8>
5. قدم ملاحظات غير قضائية
6. استفد من رغبته في الفوز

1. تشكو من مشاكلك بحزم

أنت لا تريد أن تصبح عدوانيًا مع شخص معتل اجتماعيًا لأنه يريد الفوز بأي ثمن. لذلك سوف يردون على عدوانك بمزيد من العدوانية. إذا تمكنت من الشكوى من مشكلتك بطريقة هادئة وغير عدائية وحازمة ، فلن تضغط على "زر العدوان".

قد يجعلهم هذا على الأقل يفكرون في مشاكلك ، إن لم يتعاطفوا معك. المفتاح هو الاستمرار في الشكوى حتى يستمعوا. أعلم أنه يمكن أن يكون صعبًا ولكن حاول ألا تخلط أي مشاعر في شكواك وانظر ما سيحدث.

2. امدح صفاته الإيجابية

البشر همنادرا ما تكون كلها جيدة أو كلها سيئة. إذا كنت تبحث عن سمات إيجابية في زوجك ، فستجدها بالتأكيد. سلط الضوء على تلك الصفات وامتدحها حتى يتمسك هويته أكثر بهذه السمات.

إذا فعلت ذلك بشكل كافٍ ، فقد يؤدي ذلك إلى التنافر المعرفي فيه في المرة التالية التي يعود فيها إلى طبيعته الاجتماعية.

بالطبع ، من الصعب مدح شخص جرحك. يمكنك فعل ذلك عندما تسير علاقتكما بشكل جيد أو محايد

3. تهدئة مخاوفه

إذا كان زوجك يسيطر ويتحكم ، فمن الطبيعي أن تحتج على هذا السلوك دون استكشاف السبب الجذري. على سبيل المثال ، إذا أصر على التحقق من رسائلك ، فقد يكون ذلك بسبب خوفه من خيانته.

بدلاً من محاربة سلوكه المسيطر ، حاول معالجة السبب الجذري. اطمئنه بأنك لن تتركه (إلا إذا كنت كذلك). أعد بناء الثقة.

بمجرد قيامك بكل ذلك ، يمكنك بعد ذلك إخباره كيف أن إصراره على التحقق من رسائلك يشعر بأنه يتحكم فيك. سيكون أكثر احتمالاً أن يستمع إليك عندما لا يكون تحت قبضة الخوف.

4. علمه الفوز

يعتقد العديد من الخبراء أن المعتلين اجتماعيًا لا يمكن أن يتغيروا. أعتقد أنه يمكن تعليم البشر أي شيء بشرط أن يكون لديهم الاستعداد للتعلم. هذه هي عقلية النمو. إذا تعلم المعتلون اجتماعيًا ، لسبب ما ، الاعتلال الاجتماعي ، فيمكننا أيضًا تعليمهم الفوز.

المفتاح هنا هو مناشدة منطقتهمعقل. مع عدم وجود عدوان أو لوم ، حاول أن تجعلهم يفهمون كيف يؤذيك سلوكهم أنت والآخرين.

يساعد الدليل الاجتماعي دائمًا. إذا كان زوجك قد أساء لأطفالك والتزم الأطفال الصمت حيال ذلك ، فقد يعتقد أنك تستمر في إلقاء اللوم عليه لأنك عدو. هذا ينشط عقلية الفوز والخسارة.

بدلاً من ذلك ، عندما يعبر الأطفال أيضًا عن كيفية تعرضهم للأذى ، فقد يضطر إلى التفكير في نفسه. من غير المحتمل أن يتهم كل فرد من أفراد أسرته بأنهم أعداء

5. قدِّم تعليقات غير قضائية

حاول إزالته هو من سلوكياته عند تقديم شكوى. بدلًا من أن تقول:

"أهنتني أمام أختي. كيف يمكن أن تكون غير حساس و مهمل ؟> أثناء العشاء العائلي. "

هنا ، أنت تصف التعليق بأنه غير حساس وليس المعلق ، مما يعني أن هذا كان سلوكًا لمرة واحدة وليس شيئًا يفعله المعلق غالبًا.

إلقاء اللوم يغذي الشخص هويته التي تريد تغييرها بشدة. من خلال وصف زوجك باستمرار بأنه مسيء وغير حساس ومتلاعب ، فإنك تغذي هويته بأنه مسيء وغير حساس ومتلاعب.

بالطبع ، هذا لا يعني أنك تتجاهل مثل هذه السلوكيات. كل ما تفعله هنا هو صياغة شكواك بشكل مختلف. أنت تضع توقعات للسلوك الجيد وتأطير السلوك غير المناسبعلى شكل زلات عرضية

6. استفد من رغبته في الفوز

فكر في طرق يمكنك من خلالها الاستفادة من الحاجة الماسة للمعتل اجتماعيًا للفوز بأي ثمن. قد يؤدي قول شيء مثل "أنت تفشل في فهم طبيعة المشكلة" إلى حاجته للفوز ، أي أن يكون قادرًا على الفهم.

بالطبع ، الأمر كله يتعلق بـ كيف تقولها . إذا قلت ذلك بشكل خاضع أو دفاعي ، فسوف يرفضك ويقلل من قيمتك بطريقة "ما الذي تعرفه بحق الجحيم؟".

بدلاً من ذلك ، تريد تحديه. قلها بنبرة "دعنا نرى ما إذا كان بإمكانك فعل هذا" دون السخرية منه.

على سبيل المثال ، في منتصف الجدل ، عندما تبدأ العواطف في الازدياد ، يمكنك التراجع والقول:

"انتظر لحظة! لا أعتقد أنك فهمت تمامًا ما هي مشكلتي هنا. هل يمكنك أن تقول ما هو؟ "

هذا يمكن أن يمنحه فرصة للخروج من نفسه والنظر إلى الأشياء بموضوعية أكبر. من المحتمل أن يكون رده الأول رافضًا. التي يمكنك الرد عليها:

"نعم ، ولكن هناك أكثر من ذلك ..."

أو:

"لا ، هذه مجرد طريقة واحدة لرؤيتها."

بينما يقفز عبر الأطواق ويحاول استكشاف مشكلتك أكثر ، ستصبح المشكلة موضوعية. يتم إبعادك عن المشكلة ويختفي رفضه لأنه لم يعد هناك من يرفضك.

الآن ، سيكون الأمر أكثر حول الفوز في فهم المشكلة مقابل الفوز عليك.

نهائيالكلمات

ربما تركزين فقط على السمات السلبية لزوجك. نادرا ما تكون الأشياء بالأبيض والأسود. وازن بين صفاتهم الإيجابية والسلبية. لاحظ ما إذا كانت الإيجابيات تفوق السلبيات. إذا فعلوا ذلك ، فربما يكون زواجك يستحق التوفير.

إذا كانت السلبيات تفوق بكثير الإيجابيات ، فلا فائدة من استمرار العلاقة. إذا كنت قد فعلت كل ما بوسعك لتغييره ولكن لم ينجح شيء ، فربما حان الوقت للمضي قدمًا.