Kesê sosyopathîk ew e ku xwedan nexweşiya kesayetiya antîsosyal e. Sosyopath bi guhnedana kesên din berjewendiya xwe dişopînin. Zihniyeta wan a serkeftin-wende heye. Digel ku hem mêr û hem jî jin dikarin sosyopat bin, sosyopatî di mêran de pirtir e.

Sosiopatiya di xortan de pir caran di temenek piçûk de (dora 8 salî) de tê dîtin. Ne diyar e ka bi rastî çi dibe sedema sosyopatiyê. Pispor bawer dikin ku ew bi serpêhatiyên trawmatîk re têkildar e.

Heke hûn jinek bi sosyopatek re zewicî bin, ew ê bibe alîkar ku hûn sosyopatiyê çêtir fam bikin berî ku em nîqaş bikin ka meriv çawa bi mêrê sosyopat re mijûl dibe.

Taybetmendiyên sosyopathîk

Werin em li nîşaneyên hevpar ên tevgera sosyopathîk binêrin. Ger piraniya van nîşanan di kesek de hebin, dibe ku ew bibe sosyopath.

1. Aggression

Ji bo ku riya xwe bi mirovan re hebe, sosyopath pir caran bi tundî tevdigerin. Êriş zorê dide kesê din ku teslîmî û lihevhatî bibe. Sosyopat ji bo êrîşkariya devkî û fizîkî ne.

2. Şewitandina gazê

Gaslighting komek tevgerên ku di nav wan de manîpulasyon, derew, xapandin, dînkirin, û sûcdarkirin pêk tê. Ji bo sosyopat rêyek e ku merivê din qîmet bike. Bi rêya ronîkirina gazê, sosyopat mexdûrên xwe dike ku aqil û hestên xwe bipirse.

Gaslight dihêle ku sosyopat rastiyê li gorî daxwazên xwe bihejîne- rastiyek ku ji bo mexdûr nexwestî û nerehet e. Rastiyek diku mexdûr sûcdar e.

3. Kêmasiya empatiyê

Empatiya bingehîn ev e ku "Ez dikarim tiştê ku hûn hîs dikin hîs bikim ji ber ku min hestên ku hûn hîs dikin." Empatiya pêşkeftî ev e 'Ez rêzê ji hesta we re digirim her çend min qet hîs nekiribe ya ku we hîs kiriye'. Sosyopat hem hestiyariya bingehîn û hem jî ya pêşkeftî tune.

Hebûna hestiyar û berçavgirtina ji bo kesên din li ber zihniyeta serketî-windakirinê derdikeve. Ji ber vê yekê têkiliya sosyopat bi van taybetmendiyan re tune.

4. Nebûna poşmaniyê

Mirovên psîkolojîk ên saxlem lêborînê ji kesên ku bala wan dikişînin dema ku dizanin ku ew di xeletiyê de ne, lêborînê dixwazin. Birînkirina kesên din di wan de sûc û poşmaniyê çêdike. Ew motîvasyon in ku têkiliyên xwe sererast bikin.

Sosiopaths poşmaniyê tune. Ew bêtir bi serketin û rastbûnê re eleqedar in. Lêborîn xwestin ji bo wan wek windakirinê ye. Ji ber vê yekê, ew ê tu carî lêborînê nexwazin, tevî ku ew eşkere û eşkere di xeletiyê de bin.

5. Daxwaza kontrolê

Sosiopath kontrol û serdestiya yên din dixwazin. Ew mêl dikin ku her kesê li dora xwe kontrol bikin. Bi vî rengî, ew dikarin kesên din li gorî daxwazên wan bişopînin. Ger kontrola wan bi rengekî tehdîd bibe, egoya wan diêşe û li tolhildanê digerin- da ku kontrola windabûyî dîsa bi dest bixin.

6. Xemgîniyên rûberî

Ji bo sosyopatek, xweşikbûn û karîzma maskeyên ku ew li xwe dikin da ku bigihîjin tiştê ku ew dixwazin. Kesên ku dilşewatiya hundurîn kirine, wê dikin beşek ji kesayetiya xwe. Ew awayê hebûna wan e.

Lê sosyopat xweşbîniyê wekî amûrek bikar tînindawî. Hema ku ew tiştê ku ew dixwazin bi xweşbûna mirovan distînin, mask ji holê radibe. Girîng û pêşkêşkirina xweyek derewîn pir kar e.

Têkiliya bi mêrê sosyopat re

Heke hûn bi sosyopatek re zewicî bin, îhtîmal e ku hûn ketine ber efsûn û karîzmaya wan a rûpêçayî. Niha ku hûn beşek ji jiyana wan in, nefsa wan a rastîn derdikeve pêş.

Berî ku hûn tiştekî bikin, demekê li trajektora têkiliya xwe binerin. Ger ew baş neçe, dibe ku bi demê re xirabtir bibe. Bi van stratejiyên jêrîn xerabiyê di demajoyê de derxînin:

1. Li ser pirsgirêkên xwe bi îddî gilî bikin
2. Pesnê taybetiyên wî yên erênî bidin
3. Tirsên wî qut bikin
4. Wî hînî win-win bikin
5. Bêrînên ne-dadbar bidin
6. Daxwaza wî ya serketinê bi kar bînin

1. Pirsgirêkên xwe bi îddîa gilî bikin

Hûn naxwazin bi sosyopatek re êrîşkar bibin ji ber ku ew dixwazin bi her awayî bi ser bikevin. Ji ber vê yekê ew ê bi hêrsek hê bêtir bersivê bidin êrîşa we. Heger tu bikaribî gilîkirina pirsgirêka xwe bi awayekî aram, ne dijminatî û bi îddîa bikî, tu dê 'bişkoka êrîşkariyê' ya wan nekî.

Ev dibe ku ew bi kêmanî pirsgirêkên xwe bihesibînin, heke ne empatî nebin. gel we. Ya sereke ew e ku hûn gilî bikin heta ku ew guhdarî bikin. Ez dizanim ku ew dikare dijwar be lê hewl bidin ku tu hestan di giliyên xwe de tevlihev nekin û bibînin ka çi dibe.

2. Pesnê taybetmendiyên wî yên erênî bikin

Mirov inkêm caran hemî baş an hemî xirab. Ger hûn di mêrê xwe de li taybetmendiyên erênî bigerin, hûn ê bê guman wan bibînin. Wan taybetiyên di wî de ronî bikin û pesnê xwe bidin, da ku nasnameya wî bêtir bi taybetmendiyên weha ve girêdayî be.

Heke hûn têra xwe bikin, dibe ku gava din ew vegere ser xweya sosyopathîk di nav wî de nerazîbûna cognitive çêbike.

Bê guman, zehmet e pesnê yekî ku te êşandiye. Hûn dikarin wiya bikin dema ku têkiliya we baş an jî bêalî derbas dibe.

3. Tirsên wî qut bikin

Heke mêrê we serdest û kontrol dike, xwezayî ye ku hûn li dijî vê tevgerê îtîraz bikin bêyî ku sedema bingehîn lêkolîn bikin. Mînakî, heke ew israr bike ku nivîsên we kontrol bike, dibe ku ji ber ku ew ditirse ku hûn wî bixapînin.

Li şûna ku hûn li hember tevgera wî ya kontrolker şer bikin, hewl bidin ku sedema bingehîn çareser bikin. Piştrastkirina wî bidin ku hûn ê wî nehêlin (heta ku hûn nebin). Baweriyê ji nû ve ava bikin.

Dema ku we ew tişt kir, hingê hûn dikarin jê re bibêjin ka israra wî ya ji bo kontrolkirina nivîsên we çawa ji we re kontrol dike. Ew ê pirtir guh bide te dema ku ew ne di bin lepên tirsê de be.

4. Wî hînî win-win bikin

Gelek pispor bawer dikin ku sosyopat nikarin biguherin. Ez bawer dikim ku mirov dikare her tiştî hîn bike, bi şertê ku ew dilxwaziya fêrbûnê hebe. Ev hişmendiya mezinbûnê ye. Ger sosyopat ji ber hin sedeman fêrî sosyopatiyê bibin, em dikarin wan fêrî win-win jî bikin.

Ya sereke li vir ev e ku em îtîraza xwe bi aqilê wan bikin.aqil. Bêyî êrîşkirin û sûcdarkirinê, hewl bidin ku wan fêm bikin ka tevgera wan çawa zirarê dide we û yên din.

Delîlên civakî her gav dibe alîkar. Ger mêrê we zarokên we êşandiye û zarok li ser vê yekê bêdeng in, wê hingê ew dikare bifikire ku hûn wî sûcdar dikin ji ber ku hûn dijmin in. Ev zêhniyeta wî ya serkeftin-windakirinê çalak dike.

Li şûna wê, dema ku zarok jî diyar dikin ka ew çawa birîndar bûne, dibe ku ew neçar bimîne ku xwe bifikire. Ne mimkûn e ku ew ê her endamê malbatê bi dijminatî tawanbar bike.

5. Bersivên ne-dadbar bidin

Biceribînin ku wî ji tevgerên wî derxînin dema ku hûn gilî dikin. Li şûna ku bêje:

“Te li ber xûşka min heqaret li min kir. Hûn dikarin çiqas bêhesas û xemgîn bin ?”

Bêjin:

“Dema ku te ew şîroveya bêhesas derbas kir, min xwe heqaret dît di dema şîva malbatê de."

Li vir, hûn ji şîroveyê re ne hestiyar dibêjin ne şîrovekar, tê vê wateyê ku ev tevgerek yekcar bû û ne tiştek ku şîroveker pir caran dike.

Sûcdarkirin kesê ku hûn herî zêde dixwazin biguherînin nasnameya xwe dide. Bi berdewamî gazîkirina mêrê xwe yê tacîzkar, bêhesas û manîpulatîf, hûn nasnameya wî ya îstîsmar, bêhesas û manîpulatîf dixwin.

Bê guman, ev nayê wê wateyê ku hûn tevgerên weha paşguh dikin. Tiştê ku hûn li vir dikin ev e ku gilî û gazincên xwe bi rengekî cûda xêz dikin. Hûn hêviyên behremendiya baş çêdikin û behreyên neguncaw çêdikinwek carcaran dişemitin.

6. Daxwaza wî ya serketinê bi kar bînin

Li awayên ku hûn dikarin pêdiviya bêhêvî ya sosyopathek ji bo serketinê bi her bedelê bixebitin bifikirin. Gotina tiştekî mîna "Hûn xwezaya pirsgirêkê fam nakin" dibe ku hewcedariya wî ya bi serketinê çêbike, ango bikaribe fêm bike.

Bê guman, her tişt li ser çawa hûn dibêjin . Ger hûn bi bindestî an jî bi parastinê bibêjin, ew ê we bi rengekî ‘Tu çi dizanî?’ ji kar dûr bixe û qîmet bike.

Di şûna wê de, hûn dixwazin wî bişopînin. Bêyî ku tinazên xwe bi wî bikin, bi awazek "Werin em bibînin ka hûn dikarin vî karî bikin."

“Deqeyekê bisekine! Ez nafikirim ku we bi tevahî fêm kir ku pirsgirêka min li vir çi ye. Tu dikarî bibêjî ew çi ye?”

Ev dikare şansê bide wî ku derkeve derveyî xwe û objektîftir li tiştan binêre. Bersiva wî ya yekem dê bêkêmasî be. Ku tu dikarî bersivê bidî:

"Erê, lê ji wê zêdetir heye..."

An jî:

"Na, ev tenê yek awayê dîtina wê ye."

Gava ku ew di nav çîpên we de derbas dibe û hewl dide ku pirsgirêka we bêtir lêkolîn bike, pirsgirêk dê bibe objektîf. Hûn ji pirsgirêkê derdixin û dûrxistina wî kêm dibe ji ber ku kes tune ku ji kar derxe.

Niha, ew ê di têgihîştina pirsgirêkê de li hember serketina we bêtir serketî be.

Dawîpeyvan

Dibe ku hûn tenê li ser taybetmendiyên neyînî yên mêrê xwe disekinin. Tişt kêm kêm ewqas reş û spî ne. Hem taybetmendiyên wan ên erênî û yên neyînî binirxînin. Binêrin ka erênî ji neyînîyan zêdetir in. Ger ew bikin, wê demê dibe ku zewaca we hêjayî xilasbûnê be.

Heke negatîfên erênî pirtir bin, tu wateya berdewamkirina têkiliyê tune. Ger we hemû tişt kir ku hûn wî biguhezînin lê tiştek bi ser neket, dibe ku dem hatiye ku hûn pêşde biçin.