Социопатска особа је особа која има антисоцијални поремећај личности. Социопате следе своје личне интересе не обазирући се на друге. Имају менталитет победа и пораза. Док и мушкарци и жене могу бити социопате, социопатија је чешћа код мушкараца.

Социопатија код дечака се често открива у младости (око 8 година). Није јасно шта тачно узрокује социопатију. Стручњаци верују да је то повезано са трауматским искуствима.

Ако сте жена удата за социопату, то ће помоћи да боље разумете социопатију пре него што будемо могли да разговарамо о томе како да се носите са мужем социопатом.

Социопатске особине

Хајде да погледамо уобичајене знакове социопатског понашања. Ако је већина ових знакова присутна код некога, вероватно је социопата.

1. Агресивност

Да би имали свој начин према људима, социопате се често понашају агресивно. Агресија приморава другу особу на потчињавање и поштовање. Социопате су склоне вербалној и физичкој агресији.

2. Гаслигхтинг

Гаслигхтинг обухвата скуп понашања укључујући манипулацију, лагање, превару, прављење лудила и окривљавање. То је начин да социопата обезвреди другу особу. Кроз гаслигхтинг, социопата тера своју жртву да преиспита свој здрав разум и осећања.

Гаслигхтинг омогућава социопати да искриви стварност у складу са сопственим жељама – стварност која је непожељна и непријатна за жртву. Реалност уза шта је жртва крива.

3. Недостатак емпатије

Основна емпатија је „Могу да осетим оно што осећаш јер сам осетио оно што ти осећаш“. Напредна емпатија је „Поштујем како се осећате чак и ако никада нисам осетио оно што сте ви осећали“. Социопатима недостаје и основна и напредна емпатија.

Имање емпатије и обзира према другима се суочава са менталитетом победа-губи. Дакле, социопате немају никакве везе са овим особинама.

4. Недостатак кајања

Психолошки здрави људи се извињавају онима до којих им је стало када знају да нису у праву. Повредање других ствара у њима кривицу и кајање. Они су мотивисани да поправе своје односе.

Социопате немају кајање. Више су заинтересовани да победе и буду у праву. Извињење је за њих као губитак. Дакле, никада се неће извинити, чак и ако су јасно и видљиво у криву.

5. Жеља за контролом

Социопате желе контролу и доминацију над другима. Они имају тенденцију да контролишу све око себе. На овај начин могу да привину друге према својим жељама. Ако им је контрола на неки начин угрожена, њихов его бива повређен и они траже освету – да поврате изгубљену контролу.

6. Површни шарм

За социопату, шарм и харизма су маске које носе да би добили оно што желе. Људи који имају интернализовани шарм чине га делом своје личности. То је начин њиховог постојања.

Али социопате користе шарм као средство закрај. Чим добију оно што желе тако што су шармантни према људима, маска пада. Превише је посла држати се и представљати лажно ја.

Поступање са мужем социопатом

Ако сте у браку са социопатом, велике су шансе да сте пали на њихов површински шарм и харизму. Сада када сте део њиховог живота, њихово право ја долази до изражаја.

Пре него што било шта урадите, одвојите тренутак да погледате путању ваше везе. Ако не иде добро, с временом ће се вероватно погоршати. Угушите зло у корену користећи следеће стратегије:

1. Асертивно се жалите на своје проблеме
2. Похвалите његове позитивне особине
3. Угушите његове страхове
4. Научите га да победи
5. Дајте повратну информацију без осуде
6. Искористите његову жељу да победи

1. Асертивно се жалите на своје проблеме

Не желите да постанете агресивни са социопатом јер они желе да победе по сваку цену. Тако ће на вашу агресију одговорити још агресивнијим. Ако можете да се жалите на свој проблем на миран, ненепријатељски и асертиван начин, нећете притиснути њихово „дугме за агресију“.

Ово их може натерати да барем размотре ваше проблеме, ако не и да саосећају са вама. Кључно је да се жалите док не саслушају. Знам да може бити тешко, али покушајте да не мешате емоције у своје жалбе и видите шта ће се десити.

2. Похвалите његове позитивне особине

Људи јесуретко све добро или све лоше. Ако тражите позитивне особине у свом мужу, сигурно ћете их пронаћи. Истакните и похвалите те особине у њему тако да се његов идентитет више повеже са таквим особинама.

Ако то учините довољно, то може изазвати когнитивну дисонанцу код њега следећи пут када се врати свом социопатском ја.

Наравно, тешко је похвалити некога ко те је повредио. То можете да урадите када ваша веза иде добро или неутрална.

3. Угушите његове страхове

Ако ваш муж доминира и контролише, природно је да протестујете против оваквог понашања без истраживања основног узрока. На пример, ако инсистира на проверавању ваших текстова, то може бити зато што се плаши да ћете га преварити.

Уместо да се борите против његовог контролног понашања, покушајте да решите основни узрок. Дајте му сигурност да га нећете оставити (осим ако нисте). Поново успоставите поверење.

Када све то урадите, онда му можете рећи како његово инсистирање на проверавању ваших текстова утиче на вас. Много је вероватније да ће вас саслушати када није под хватањем страха.

4. Научите га на добитку

Многи стручњаци верују да се социопате не могу променити. Верујем да се људи могу научити било чему под условом да имају вољу да уче. Ово је начин размишљања о расту. Ако су социопате, из неког разлога, научиле социопатију, можемо их научити и на добитку.

Кључ је да се апелујемо на њихове рационалнеуму. Без агресивности и окривљавања, покушајте да их натерате да схвате како њихово понашање повређује вас и друге.

Друштвени доказ увек помаже. Ако је ваш муж повредио вашу децу, а деца ћуте о томе, онда може мислити да га кривите јер сте непријатељ. Ово активира његов менталитет победа и пораза.

Уместо тога, када деца такође изразе како су повређена, он ће можда бити приморан да размисли о себи. Мало је вероватно да ће оптужити сваког члана породице да је непријатељ.

5. Дајте повратне информације без осуде

Покушајте да уклоните га из његовог понашања када се жалите. Уместо да кажеш:

„Увредио си ме пред мојом сестром. Колико неосетљиви и неосетљиви можете да будете?”

Реците:

„Осећао сам се увређено када сте дали тај неосетљиви коментар током породичне вечере.”

Овде коментар називате неосетљивим, а не коментатором, имплицирајући да је то било једнократно понашање, а не нешто што коментатор често ради.

Окривљавање особа храни свој идентитет који највише желите да промените. Непрестано називајући свог мужа увредљивим, неосетљивим и манипулативним, храните њихов идентитет да је насилан, неосетљив и манипулативан.

Наравно, то не значи да игноришете таква понашања. Све што овде радите је другачије уоквиривање својих притужби. Постављате очекивања од доброг понашања и уоквирујете неприкладно понашањекао повремени лапсуси.

6. Искористите његову жељу за победом

Размислите о начинима на које можете искористити очајничку потребу социопате да победи по сваку цену. Рећи нешто попут „Не разумете природу проблема“ може изазвати његову потребу да победи, тј. да буде у стању да разуме.

Наравно, све је у како то кажете . Ако то кажете покорно или дефанзивно, он ће вас одбацити и обезвредити на начин „Шта дођавола знаш?“.

Уместо тога, желите да га изазовете. Реците то тоном „Хајде да видимо да ли можеш да урадиш ово“ а да му се не ругаш.

На пример, усред свађе, када емоције почну да постају интензивне, можете да се повучете и кажете:

„Чекај мало! Мислим да нисте у потпуности разумели у чему је мој проблем. Можете ли рећи шта је то?“

Ово му може дати прилику да изађе ван себе и сагледа ствари објективније. Његов први одговор ће вероватно бити одбацујући. На шта можете да одговорите:

„Да, али има више од тога...“

Или:

„Не, то је само један начин да се то види.“

Док он скаче кроз ваше обруче и покушава да више истражи ваш проблем, проблем ће постати објективан. Бићете уклоњени из проблема и његова одбацивање нестаје јер више нема ко да одбаци.

Сада ће бити више о победи у разумевању проблема него о победи над вама.

Коначноречи

Вероватно сте фокусирани само на негативне особине свог мужа. Ствари су ретко тако црно-беле. Одмерите њихове позитивне и негативне особине. Погледајте да ли су позитивне стране веће од негативних. Ако је тако, онда је можда ваш брак вредан спасавања.

Ако су негативности далеко већи од позитивних, нема смисла наставити везу. Ако сте учинили све што сте могли да га промените, али ништа није успело, можда је време да кренете даље.