Mtu mwenye tabia ya kijamii ni yule ambaye ana ugonjwa wa kutojali kijamii. Wanasoshopath hufuata masilahi yao ya kibinafsi bila kujali wengine. Wana mawazo ya kushinda-kupoteza. Ingawa wanaume na wanawake wanaweza kuwa sociopaths, sosiopathia hutokea zaidi kwa wanaume.

Sociopathy kwa wavulana mara nyingi hugunduliwa katika umri mdogo (karibu miaka 8). Haijulikani ni nini haswa husababisha sociopathy. Wataalamu wanaamini kuwa inahusiana na matukio ya kiwewe.

Ikiwa wewe ni mwanamke aliyeolewa na sociopath, itasaidia kuelewa sosiopathia vyema kabla ya kujadili jinsi ya kushughulika na mume wa sociopath.

Sifa za kijamii

Hebu tuangalie dalili za kawaida za tabia ya kijamii. Ikiwa nyingi ya ishara hizi zinapatikana kwa mtu, kuna uwezekano kuwa ni mtaalamu wa jamii.

1. Uchokozi

Ili kuwa na njia yao na watu, wanasosholojia mara nyingi hutenda kwa uchokozi. Uchokozi humlazimisha mtu mwingine kuwasilisha na kufuata. Sociopaths huwa na uchokozi wa maneno na kimwili.

2. Mwangaza wa gesi

Umulikaji wa gesi unajumuisha kundi la mienendo ikiwa ni pamoja na kudanganya, kusema uwongo, udanganyifu, kufanya mambo na kulaumu. Ni njia ya sociopath kumshusha thamani mtu mwingine. Kupitia mwangaza wa gesi, sociopath humfanya mwathiriwa wake kutilia shaka akili na hisia zake.

Umulikaji wa gesi huruhusu jamii kugeuza ukweli kulingana na matakwa yao- ukweli ambao haufai na haufurahishi kwa mwathiriwa. Ukweli katikaambayo mwathiriwa ana makosa.

3. Ukosefu wa huruma

Huruma ya msingi ni ‘Naweza kuhisi kile unachohisi kwa sababu nimehisi kile unachohisi’. Uelewa wa hali ya juu ni 'Ninaheshimu jinsi unavyohisi hata kama sijawahi kuhisi kile ambacho umehisi'. Madaktari wa kijamii hawana uelewa wa kimsingi na wa hali ya juu.

Kuwa na huruma na kuwajali wengine hujitokeza mbele ya mawazo ya kushindwa. Kwa hivyo, wanajamii hawana uhusiano wowote na sifa hizi.

4. Ukosefu wa majuto

Watu wenye afya nzuri ya kisaikolojia huomba msamaha kwa wale wanaowajali wanapojua kuwa wamekosea. Kuwaumiza wengine hutengeneza hatia na majuto ndani yao. Wamehamasishwa kurekebisha uhusiano wao.

Wataalamu wa masuala ya kijamii hawana majuto. Wanavutiwa zaidi na kushinda na kuwa sahihi. Kuomba msamaha ni kama kupoteza kwa ajili yao. Kwa hivyo, hawatawahi kuomba msamaha, hata kama wako katika makosa kwa uwazi na kwa udhihirisho.

5. Tamaa ya udhibiti

Sociopaths hutamani udhibiti na utawala wa wengine. Wao huwa na kudhibiti kila mtu karibu nao. Kwa njia hii, wanaweza kugeuza wengine kwa matakwa yao. Ikiwa udhibiti wao unatishiwa kwa njia fulani, ubinafsi wao unajeruhiwa na wanatafuta kulipiza kisasi- ili kupata udhibiti uliopotea.

6. Hirizi za juujuu

Kwa mtaalamu wa jamii, haiba na haiba ni vinyago wanavyovaa ili kupata kile wanachotaka. Watu ambao wana haiba ya ndani huifanya kuwa sehemu ya utu wao. Ni njia ya utu wao.

Lakini wanajamii hutumia haiba kama njia ya kufanyamwisho. Mara tu wanapopata kile wanachotaka kwa kupendeza kwa watu, mask huanguka. Ni kazi nyingi sana kushikilia na kuwasilisha hali ya uwongo.

Kushughulika na mume wa sociopath

Ikiwa umeolewa na sociopath, kuna uwezekano kwamba ukaangukia kwenye haiba yao ya juu juu na haiba. Sasa kwa kuwa wewe ni sehemu ya maisha yao, ubinafsi wao halisi unakuja mbele.

Kabla hujafanya chochote, chukua muda kutazama mkondo wa uhusiano wako. Ikiwa haiendi vizuri, kuna uwezekano wa kuwa mbaya zaidi kwa wakati. Punguza ubaya kwenye chipukizi kwa kutumia mikakati ifuatayo:

1. Lalamika kuhusu matatizo yako kwa uthubutu
2. Sifa sifa zake chanya
3. Ondoa hofu yake
4. Mfundishe kushinda-kushinda
5. Toa maoni yasiyo ya hukumu
6. Kuza hamu yake ya kushinda

1. Lalamika kuhusu matatizo yako kwa uthubutu

Hutaki kuwa mkali na mtaalamu wa masuala ya kijamii kwa sababu wanataka kushinda kwa gharama yoyote. Kwa hivyo watajibu uchokozi wako kwa uchokozi zaidi. Ukiweza kuacha kulalamika kuhusu tatizo lako kwa njia ya utulivu, isiyo ya chuki na uthubutu, hutabonyeza 'kitufe chao cha uchokozi'.

Hii inaweza kuwafanya angalau wazingatie matatizo yako, ikiwa sio kukuhurumia. na wewe. Cha msingi ni kuendelea kulalamika mpaka wasikilize. Najua inaweza kuwa ngumu lakini jaribu kutochanganya hisia zozote katika malalamiko yako na uone kitakachotokea.

2. Sifu sifa zake chanya

Binadamu nimara chache nzuri au mbaya zote. Ikiwa unatafuta sifa nzuri kwa mume wako, hakika utazipata. Angazia na usifu sifa hizo ndani yake ili utambulisho wake ushikamane zaidi na sifa kama hizo.

Ukifanya hivyo vya kutosha, huenda ikamsababishia mkanganyiko wa kiakili wakati mwingine atakaporudi kwenye hali yake ya kijamii.

Bila shaka, ni vigumu kumsifu mtu ambaye amekuumiza. Unaweza kufanya hivyo wakati uhusiano wako unaendelea vizuri au upande wowote.

3. Zima hofu yake

Ikiwa mume wako anatawala na kudhibiti, ni kawaida kupinga tabia hii bila kuchunguza sababu kuu. Kwa mfano, ikiwa anasisitiza kuangalia maandishi yako, inaweza kuwa kwa sababu anaogopa utamdanganya.

Badala ya kupambana na tabia yake ya kudhibiti, jaribu kushughulikia chanzo kikuu. Mpe uhakikisho kwamba hutamuacha (isipokuwa wewe ni). anzisha tena uaminifu.

Baada ya kufanya hayo yote, unaweza kumwambia jinsi msisitizo wake wa kuangalia maandishi yako unahisi kutawala kwako. Atakuwa na uwezekano mkubwa zaidi wa kukusikiliza wakati hayuko chini ya mtego wa woga.

4. Mfundishe win-win

Wataalamu wengi wanaamini sociopaths haiwezi kubadilika. Ninaamini kwamba wanadamu wanaweza kufundishwa chochote mradi tu wana nia ya kujifunza. Huu ni mtazamo wa ukuaji. Iwapo wanasoshiopathia, kwa sababu fulani, walijifunza sociopathy, tunaweza pia kuwafundisha kushinda-kushinda.

La msingi hapa ni kukata rufaa kwa mantiki yao.akili. Bila uchokozi na lawama, jaribu kuwafanya waelewe jinsi tabia yao inakuumiza wewe na wengine.

Uthibitisho wa kijamii husaidia kila wakati. Ikiwa mume wako ameumiza watoto wako na watoto wako kimya juu yake, basi anaweza kufikiria unaendelea kumlaumu kwa sababu wewe ni adui. Hili huamsha mawazo yake ya kushindwa.

Badala yake, watoto pia wanapoeleza jinsi wameumizwa, anaweza kulazimika kujitafakari. Haiwezekani kwamba atamshtaki kila mwanafamilia kuwa adui.

5. Toa maoni yasiyo ya kuhukumu

Jaribu kumwondoa kutoka kwa tabia zake unapolalamika. Badala ya kusema:

“Ulinitukana mbele ya dada yangu. Je! usijali na mzembe vipi?”

Sema:

“Nilihisi kudhalilishwa ulipopitisha maoni hayo ya kutojali wakati wa chakula cha jioni cha familia.”

Hapa, unayaita maoni kuwa hayana hisia na sio mtoa maoni, ukimaanisha kuwa hii ilikuwa tabia ya mara moja na si jambo ambalo mtoa maoni hufanya mara nyingi.

Kulaumu. mtu hulisha utambulisho wake ambao unataka kubadilisha zaidi. Kwa kumwita mume wako mara kwa mara kuwa mnyanyasaji, asiyejali, na mdanganyifu, unalisha utambulisho wao wa kuwa mnyanyasaji, asiyejali, na mwenye hila.

Bila shaka, hii haimaanishi kuwa unapuuza tabia kama hizo. Unachofanya hapa ni kutunga malalamiko yako kwa njia tofauti. Unaweka matarajio ya tabia njema na kutunga tabia isiyofaakama kuteleza kwa hapa na pale.

6. Tumia hamu yake ya kushinda

Fikiria njia ambazo unaweza kutumia hitaji kubwa la mwanasoshiopathia kushinda kwa gharama yoyote. Kusema kitu kama "Unashindwa kuelewa asili ya tatizo" kunaweza kusababisha hitaji lake la kushinda, yaani, kuelewa.

Bila shaka, ni kuhusu jinsi unavyosema. . Ukisema kwa kunyenyekea au kwa kujitetea, atakuondoa na kukushusha thamani kwa namna ya ‘Je! Unajua nini?’

Badala yake, unataka kumpa changamoto. Iseme kwa sauti ya “Hebu tuone kama unaweza kufanya hivi” bila kumdhihaki.

Kwa mfano, katikati ya mabishano, wakati hisia zinapoanza kuwa kali, unaweza kurudi nyuma na kusema:

“Subiri kidogo! Sidhani kama umeelewa kabisa tatizo langu ni nini hapa. Unaweza kusema ni nini?”

Hii inaweza kumpa nafasi ya kutoka nje ya nafsi yake na kuangalia mambo kwa uwazi zaidi. Jibu lake la kwanza labda litakuwa la kukataa. Ambayo unaweza kujibu:

“Ndiyo, lakini kuna zaidi ya hayo…”

Au:

“Hapana, hiyo ni njia moja tu ya kuiona.”

Anaporuka pete zako na kujaribu kuchunguza tatizo lako zaidi, tatizo litakuwa lengo. Unaondolewa kwenye tatizo na kufukuzwa kwake kunapungua kwa sababu hakuna wa kumfukuza.

Sasa, itakuwa zaidi kuhusu kushinda katika kuelewa tatizo dhidi ya kushinda juu yako.

Mwishomaneno

Pengine umezingatia tu sifa mbaya za mumeo. Mambo ni mara chache sana nyeusi na nyeupe. Pima sifa zao chanya na hasi. Angalia ikiwa chanya huzidi hasi. Ikiwa watafanya hivyo, basi labda ndoa yako inafaa kuokoa.

Ikiwa hasi zinazidi chanya, hakuna maana katika kuendeleza uhusiano. Ikiwa umefanya yote uwezayo kumbadilisha lakini hakuna kilichofanikiwa, labda ni wakati wa kuendelea.