လူမှုဆက်ဆံရေး ခင်ပွန်းနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

 လူမှုဆက်ဆံရေး ခင်ပွန်းနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

Thomas Sullivan

မာတိကာ

လူမှုရေးဆိုင်ရာရောဂါရှိသူသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုရှိသူဖြစ်သည်။ Sociopath များသည် အခြားသူများကို ဂရုမစိုက်ဘဲ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ကျိုးစီးပွားကို လိုက်စားကြသည်။ သူတို့မှာ နိုင်-အရှုံး စိတ်ဓာတ်ရှိတယ်။ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ ဆိုစီယိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အမျိုးသားတွေမှာ ဆိုစီယိုရောဂါကို အမျိုးသားတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။

ယောက်ျားလေးတွေမှာ ဆိုစီယိုရောဂါကို ငယ်ရွယ်စဉ် (၈ နှစ်ဝန်းကျင်) မှာ မကြာခဏ တွေ့ရှိရပါတယ်။ Sociopathy ကိုဘာကြောင့်ဖြစ်စေသလဲ အတိအကျမသိရပါ။ စိတ်ဒဏ်ရာ အတွေ့အကြုံများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ယုံကြည်ကြသည်။

အကယ်၍ သင်သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် အိမ်ထောင်ကျပါက လူမှုဗေဒဆိုင်ရာ ခင်ပွန်းနှင့် မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကို မဆွေးနွေးမီ လူမှုဗေဒဆိုင်ရာ နားလည်ရန် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကူညီပေးပါမည်။

လူမှုရေးဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ

လူမှုရေးဆိုင်ရာ အပြုအမူများ၏ ဘုံလက္ခဏာများကို ကြည့်ကြပါစို့။ ဤလက္ခဏာအများစုသည် တစ်စုံတစ်ဦးတွင်ရှိနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် လူမှုဆက်ဆံရေးရှိသူဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။

၁။ ရန်လိုမှု

လူများနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်၊ လူမှုဗေဒပညာရှင်များသည် ကြမ်းတမ်းစွာ ပြုမူလေ့ရှိသည်။ ရန်လိုမှုသည် တစ်ဖက်လူကို လက်အောက်ခံရန်နှင့် လိုက်နာရန် တွန်းအားပေးသည်။ Sociopaths များသည် နှုတ်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုမှုများ ဖြစ်နိုင်ခြေများသည်။

၂။ Gaslighting

ဓာတ်ငွေ့မီးထိုးခြင်းတွင် ခြယ်လှယ်ခြင်း၊ လိမ်ညာခြင်း၊ လှည့်စားခြင်း၊ ရူးသွပ်ခြင်း နှင့် အပြစ်တင်ခြင်း အပါအဝင် အပြုအမူအစုအဝေး ပါဝင်သည်။ တစ်ဖက်လူကို တန်ဖိုးဖြတ်ရန် လူမှုဗေဒပညာရှင်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဓာတ်ဆီမီးထိုးခြင်းဖြင့်၊ လူမှုအဖွဲ့အစည်းသည် ၎င်းတို့၏သားကောင်အား ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ခံစားချက်များကို မေးခွန်းထုတ်စေသည်။

ဓာတ်ငွေ့အလင်းရောင်သည် လူမှုဗေဒကို ၎င်းတို့၏ဆန္ဒနှင့်အညီ လက်တွေ့ဘဝသို့ ကွေးနိုင်စေသည်- သားကောင်အတွက် မလိုလားအပ်သော အဆင်မပြေသည့် လက်တွေ့ဘဝတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဖြစ်မှန်တစ်ခုကျူးလွန်သူမှာ အပြစ်ရှိနေပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ရာသီလာချိန်အတွင်း စိတ်ခံစားချက်တွေ အပြောင်းအလဲတွေ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။

၃။ စာနာမှုကင်းမဲ့ခြင်း

အခြေခံစာနာမှုသည် 'မင်းခံစားနေရတာကို ငါခံစားမိလို့ ခံစားရတယ်'။ အဆင့်မြင့် စာနာမှုဆိုတာ 'မင်းခံစားရတာကို ငါတစ်ခါမှ မခံစားဖူးရင်တောင် မင်းဘယ်လိုခံစားရတာကို ငါလေးစားတယ်'။ Sociopaths များသည် အခြေခံနှင့် အဆင့်မြင့် စာနာမှု နှစ်မျိုးလုံး ချို့တဲ့ကြသည်။

အခြားသူများအပေါ် စာနာမှုနှင့် စာနာမှု ရှိခြင်းသည် အနိုင်ယူ-အရှုံးပေါ်သည့် စိတ်ဓာတ်ဖြင့် ရင်ဆိုင်ရခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူမှုဗေဒပညာရှင်များသည် ဤစရိုက်များနှင့် ဘာမှမဆိုင်ပါ။

၄။ နောင်တမရှိခြင်း

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာသူများသည် ၎င်းတို့မှားကြောင်းသိသောအခါ ဂရုစိုက်သူများကို တောင်းပန်ပါသည်။ သူတစ်ပါးကို နှိပ်စက်ခြင်းသည် အပြစ်နှင့် နောင်တကို ဖြစ်စေသည်။ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

လူမှုရေးသမားများသည် နောင်တမရှိကြပါ။ အနိုင်ရဖို့နဲ့ မှန်ကန်ဖို့ကို ပိုစိတ်ဝင်စားကြတယ်။ တောင်းပန်ခြင်းဟာ သူတို့အတွက် ဆုံးရှုံးသွားသလိုပါပဲ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ မှားယွင်းကြောင်း သက်သေပြနေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အခါမှ တောင်းပန်မည်မဟုတ်ပါ။

၅။ ထိန်းချုပ်လိုသောဆန္ဒ

Sociopaths များသည် အခြားသူများ၏ ထိန်းချုပ်မှုနှင့် လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုကို လိုလားကြသည်။ သူတို့သည် သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူတိုင်းကို ထိန်းချုပ်တတ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သူတို့သည် အခြားသူတို့၏ဆန္ဒကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ထိန်းချုပ်မှုကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် ခြိမ်းခြောက်ပါက၊ ၎င်းတို့၏ အတ္တသည် ထိခိုက်လာပြီး ဆုံးရှုံးသွားသော ထိန်းချုပ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် လက်စားချေရန် ရှာဖွေကြသည်။

၆။ အပေါ်ယံ ကျက်သရေ

လူနေမှုဘ၀အတွက်၊ ကျက်သရေနှင့် ဆွဲဆောင်မှုတို့သည် သူတို့လိုချင်သောအရာကို ရရှိရန် ဝတ်ဆင်ထားသော မျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။ အတွင်းကျကျ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ လူတွေက အဲဒါကို သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။ ၎င်းသည် သူတို့၏ဖြစ်တည်မှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် လူမှုဗေဒပညာရှင်များသည် ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။အဆုံး။ လူတွေရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အရာကို သူတို့လိုချင်တာရလာတာနဲ့အမျှ မျက်နှာဖုံးက ပြုတ်ကျသွားတယ်။ မိမိကိုယ်ကို အတုအယောင်တင်ပြခြင်းမှာ အလွန်အလုပ်များလွန်းသည်။

လူမှုရေးဆိုင်ရာခင်ပွန်းနှင့် ဆက်ဆံခြင်း

သင်သည် လူမှုဆက်ဆံရေးသမားတစ်ဦးနှင့် လက်ထပ်ပါက ၎င်းတို့၏ အပေါ်ယံ ကျက်သရေနှင့် ဆွဲဆောင်မှုတို့ကြောင့် ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေများပါသည်။ ယခုသင်သည် သူတို့၏ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့်အတွက် သူတို့၏စစ်မှန်သောအတ္တကို ရှေ့တန်းတင်လာပါသည်။

သင်ဘာမှမလုပ်မီ၊ သင့်ဆက်ဆံရေး၏လမ်းကြောင်းကိုကြည့်ရန် ခဏအချိန်ယူပါ။ အဆင်မပြေရင် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ နည်းဗျူဟာများကို အသုံးပြု၍ အဖူးတွင် မကောင်းမှုများကို ဖြတ်လိုက်ပါ-

  1. သင့်ပြဿနာများအကြောင်း အခိုင်အမာပြောဆိုပါ
  2. သူ၏ အပြုသဘောဆောင်သော စရိုက်လက္ခဏာများကို ချီးမွမ်းပါ
  3. သူ၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖြေဖျောက်ပါ
  4. အနိုင်ရအောင် သင်ပေးပါ
  5. မဆုံးဖြတ်ဘဲ တုံ့ပြန်ချက်ပေးပါ
  6. အနိုင်ရလိုသော ဆန္ဒကို အသုံးချပါ

၁။ သင့်ပြဿနာများအကြောင်း အခိုင်အမာ တိုင်ကြားပါ

သူတို့သည် စရိတ်စကဖြင့် အနိုင်ရလိုသောကြောင့် လူမှုဗေဒပညာရှင်နှင့် ရန်လိုစိတ်မ၀င်စားပါ။ ဒါကြောင့် သူတို့က မင်းရဲ့ ရန်လိုမှုကို ပိုလို့တောင် ရန်လိုမှုတွေနဲ့ တုံ့ပြန်လိမ့်မယ်။ သင့်ပြဿနာကို အေးအေးဆေးဆေး၊ ရန်လိုသူမဟုတ်၊ အခိုင်အမာပုံစံဖြင့် စောဒကတက်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့၏ 'ရန်လိုသည့်ခလုတ်' ကို တွန်းထုတ်မည်မဟုတ်ပါ။

၎င်းက ၎င်းတို့ကို စာနာမှုမရှိပါက အနည်းဆုံး သင့်ပြဿနာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ သင့်နှင့်အတူ။ သော့ချက်သည် နားထောင်သည်အထိ မကျေမနပ်ဖြစ်နေရန်ဖြစ်သည်။ ခက်ခဲနိုင်တယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ ညည်းညူမှုတွေမှာ ခံစားချက်တွေ ရောထွေးပြီး ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာကို ကြည့်ပါ။

၂။ သူ၏ အပြုသဘောဆောင်သော စရိုက်များကို ချီးမွမ်းပါ

လူသားများဖြစ်သည်။ကောင်းတာမှန်သမျှ မကောင်းတာ ရှားတယ်။ သင့်ခင်ပွန်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သော စရိုက်လက္ခဏာများကို သင်ရှာဖွေပါက ၎င်းတို့ကို သင်သေချာပေါက် တွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။ သူ့တွင်ရှိသော ထိုစရိုက်များကို ပေါ်လွင်ပြီး ချီးကျူးဂုဏ်ပြုခြင်းဖြင့် သူ၏ ဝိသေသလက္ခဏာများသည် ထိုကဲ့သို့သော စရိုက်များကို ပိုမိုစွဲလမ်းစေပါသည်။

ထိုသို့ လုံလောက်အောင်ပြုလုပ်ပါက၊ ၎င်းသည် နောက်တစ်ကြိမ်တွင် သူ၏လူမှုရေးဆိုင်ရာ ကိုယ်ကိုကိုယ်ပြန်သွားသည့်အခါတွင် သိမြင်မှုကွဲလွဲမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သင့်ကို နာကျင်စေတဲ့သူကို ချီးကျူးဖို့ ခက်ပါတယ်။ သင့်ဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်နေချိန် သို့မဟုတ် ကြားနေချိန်တွင် ထိုသို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

၃။ သူ၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖြေဖျောက်ပါ

သင့်ခင်ပွန်းသည် ကြီးစိုးပြီး ထိန်းချုပ်နေပါက မူလအကြောင်းအရင်းကို မစူးစမ်းဘဲ ဤအပြုအမူကို ကန့်ကွက်ခြင်းသည် သဘာဝကျပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူသည် သင်၏စာများကို စစ်ကြည့်ရန် တောင်းဆိုပါက၊ သင်သည် သူ့ကို လှည့်စားမည်ကို ကြောက်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

သူ၏ ထိန်းချုပ်မှုအမူအကျင့်ကို တိုက်ခိုက်မည့်အစား မူလအကြောင်းအရင်းကို ဖြေရှင်းကြည့်ပါ။ (သင်မရှိလျှင်) သူ့ကိုထားခဲ့မည်မဟုတ်ကြောင်း စိတ်ချပါ။ ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်ထူထောင်ပါ။

ဒါတွေအကုန်လုပ်ပြီးတာနဲ့၊ မင်းရဲ့စာတွေကို စစ်ကြည့်တဲ့ သူရဲ့ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်က မင်းကို ထိန်းချုပ်ထားတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို သူ့ကို ပြောပြနိုင်ပါတယ်။ သူသည် အကြောက်တရား၏ ချုပ်ကိုင်မှုအောက်တွင် မရှိသောအခါ သင့်စကားကို နားထောင်ရန် အလားအလာ များစွာရှိလိမ့်မည်။

၄။ သူ့ကို win-win သင်ပေးပါ

ပညာရှင်တော်တော်များများက sociopath တွေက ပြောင်းလဲလို့မရဘူးလို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ လူတွေဟာ သင်ယူလိုစိတ်ရှိမှ ဘာမဆို သင်ပေးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ဒါက ကြီးပွားတိုးတက်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ပါ။ sociopaths များသည် အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် sociopathy ကို လေ့လာခဲ့လျှင် ၎င်းတို့အား win-win သင်ပေးနိုင်သည်။

ဤနေရာတွင် အဓိကအချက်မှာ ၎င်းတို့၏ ဆင်ခြင်တုံတရားကို အယူခံဝင်ရန်ဖြစ်သည်။စိတ်။ ရန်လိုခြင်းနှင့် အပြစ်တင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ သူတို့၏အပြုအမူသည် သင်နှင့် အခြားသူများကို မည်ကဲ့သို့ နာကျင်စေကြောင်း ၎င်းတို့အား နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။

လူမှုရေးဆိုင်ရာ အထောက်အထားများက အမြဲကူညီပေးသည်။ သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်ကလေးများကို နာကျင်စေကာ ကလေးများ နှုတ်ဆိတ်နေပါက သင်သည် ရန်သူဖြစ်နေသောကြောင့် သူ့ကို ဆက်လက်အပြစ်တင်နေမည်ထင်သည်။ ၎င်းသည် သူ၏အနိုင်-အရှုံး စိတ်ဓာတ်ကို တက်ကြွစေပါသည်။

ထိုအစား ကလေးများက သူတို့မည်ကဲ့သို့ နာကျင်ခဲ့ရသည်ကို ဖော်ပြသည့်အခါတွင်၊ သူသည် မိမိကိုယ်ကို ပြန်တွေးတောရန် တွန်းအားပေးခံရပေမည်။ မိသားစုဝင်တိုင်းကို ရန်သူအဖြစ် စွပ်စွဲနိုင်ဖွယ်မရှိပေ။

၅။ တရားမ၀င် တုံ့ပြန်ချက်ပေးပါ။

"မင်း ငါ့ညီမရှေ့မှာ ငါ့ကို စော်ကားတယ်။ မည်မျှ သိမ်မွေ့သော နှင့် သတိမဲ့ သင်ဖြစ်နိုင်သည်”

ပြောပါ-

“ဒီ သိမ်မွေ့တဲ့မှတ်ချက် ကို ကျော်ဖြတ်သွားတဲ့အခါ ငါစော်ကားသလို ခံစားခဲ့ရတယ်။> မိသားစု ညစာစားနေစဉ်။"

ဤတွင်၊ သင်သည် မှတ်ချက်ရေးသူမဟုတ်၊ မှတ်ချက်ပေးသူမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် တစ်ကြိမ်တည်းသောအပြုအမူဖြစ်ပြီး မှတ်ချက်ပေးသူမကြာခဏပြုလုပ်သည့်အရာမဟုတ်ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။

အပြစ်တင်သည်။ လူသည် သင်ပြောင်းလဲလိုသော အထောက်အထားကို ဖြည့်သွင်းသည်။ သင့်ခင်ပွန်းသည်အား ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း၊ သိမ်မွေ့နူးညံ့သော၊ ခြယ်လှယ်သည်ဟု အဆက်မပြတ်ခေါ်ဆိုခြင်းဖြင့် သင်သည် ၎င်းတို့၏ ရိုင်းစိုင်းသော၊ အာရုံမခံနိုင်သော၊ ခြယ်လှယ်တတ်သည့်လက္ခဏာကို ကျွေးမွေးပါသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဤအပြုအမူများကို သင်လျစ်လျူရှုသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဤနေရာတွင် သင်လုပ်နေသမျှသည် သင့်တိုင်ကြားချက်များကို ကွဲပြားစွာ ပုံဖော်ထားသည်။ သင်သည် ကောင်းသောအမူအကျင့်ကို မျှော်လင့်ထားပြီး မသင့်လျော်သောအပြုအမူကို ဘောင်ခတ်ထားသည်။ရံဖန်ရံခါ ဖြတ်ပိုင်းများအဖြစ်။

၆။ အနိုင်ရလိုသောဆန္ဒကို အသုံးချပါ

မည်သည့်စရိတ်မျှဖြင့် အနိုင်ရရန် လူမှုပတ်ဝန်း ကျင်၏ အလွန်အမင်းလိုအပ်နေသော လိုအပ်ချက်ကို အသုံးချနိုင်စေမည့် နည်းလမ်းများကို စဉ်းစားပါ။ "ပြဿနာရဲ့ သဘောသဘာဝကို နားမလည်တာ" ကဲ့သို့ တစ်စုံတစ်ခုပြောခြင်းသည် အောင်မြင်ရန် သူ့လိုအပ်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဆိုလိုသည်မှာ နားလည်နိုင်စေပါသည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါက ဘယ်လို သင်ပြောတာပါလဲ။ . အကယ်၍ သင်သည် ၎င်းကို အလေးအနက်ထား သို့မဟုတ် ခုခံပြောဆိုပါက၊ သူသည် သင့်အား 'ငရဲဆိုတာ မင်းသိလား' ပုံစံမျိုးနဲ့ သူထုတ်ပယ်ပြီး တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။

အဲဒီအစား သူ့ကို စိန်ခေါ်ချင်ပါတယ်။ သူ့ကို မလှောင်ပြောင်ဘဲ "ဒါကို မင်းလုပ်နိုင်မလား ကြည့်ရအောင်" လေသံနဲ့ ပြောပါ။

ဥပမာ၊ အငြင်းအခုံတစ်ခုရဲ့အလယ်မှာ၊ စိတ်ခံစားမှုတွေ ပြင်းထန်လာတဲ့အခါ၊ နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး ပြောနိုင်သည်-

“ခဏစောင့်! ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်၏ပြဿနာကို ရှင်တို့ လုံးလုံးနားမလည်ကြဟု မထင်ပါ။ အဲဒါက ဘာလဲဆိုတာ မင်းပြောနိုင်မလား။"

၎င်းက သူ့ကိုယ်သူ အပြင်သို့ ထွက်သွားပြီး အရာများကို ပို၍ ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ ကြည့်ရန် အခွင့်အရေးပေးနိုင်သည်။ သူရဲ့ ပထမဆုံး တုံ့ပြန်မှုက ငြင်းဆန်နေလိမ့်မယ်။ သင်ပြန်ကြားနိုင်သည့်အရာ-

“ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါထက် ပိုပါတယ်…”

သို့မဟုတ်-

“မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကို မြင်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပဲ။”

သူသည် သင့်ကြိုးများကို ဖြတ်ကျော်ကာ သင့်ပြဿနာကို ပိုမိုစူးစမ်းရန် ကြိုးစားလာသည်နှင့်အမျှ ပြဿနာသည် ရည်မှန်းချက်ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ပြဿနာမှ ဖယ်ရှားခံရပြီး ပယ်ရန်မကျန်တော့သောကြောင့် သူ၏ ပယ်ချခံရမှု လျော့နည်းသွားသည်။

ယခု၊ သင့်အပေါ် အနိုင်ရသည်နှင့် ပြဿနာကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမှာ အနိုင်ရခြင်း၏ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံး။စကားလုံးများ

သင်သည် သင့်ခင်ပွန်း၏ အပျက်သဘောဆောင်သော စရိုက်များကိုသာ အာရုံစိုက်နေပေမည်။ အဖြူနဲ့အမည်းဆိုတော့ ရှားပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ အပြုသဘောနှင့် အပျက်သဘောများကို ချိန်ဆပါ။ အပြုသဘောက အဆိုးတွေထက် ပိုနေလား ကြည့်ပါ။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးသည် သိမ်းဆည်းရကျိုးနပ်ပေမည်။

အဆိုးမြင်မှုများသည် အကောင်းမြင်မှုများထက် ပိုနေပါက၊ ဆက်ဆံရေးကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အကြောင်းမရှိပါ။ သူ့ကို ပြောင်းလဲဖို့ သင် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ပြီးပြီ ဆိုပေမယ့် ဘာမှမဖြစ်ခဲ့ဘူးဆိုရင် ရှေ့ဆက်ဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

ကြည့်ပါ။: သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေမည့် ထိပ်တန်း ရော့ခ်သီချင်း ၇ ပုဒ်

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။