Sociopathic einstaklingur er sá sem hefur andfélagslega persónuleikaröskun. Sociopaths stunda eigin hagsmuni sína með lítilsvirðingu við aðra. Þeir eru með sigur-tap hugarfar. Þó að bæði karlar og konur geti verið sósíópatar er félagskvilli algengari hjá körlum.

Félagssýki hjá drengjum greinist oft á ungum aldri (um 8 ára). Það er ekki ljóst hvað nákvæmlega veldur félagskvilla. Sérfræðingar telja að það tengist áfallaupplifunum.

Ef þú ert kona sem er gift sósíópata, mun það hjálpa til við að skilja félagshyggjuna betur áður en við getum rætt hvernig eigi að takast á við eiginmann sem er félagsmaður.

Félagsfræðilegir eiginleikar

Lítum á algeng merki um sósíópatíska hegðun. Ef flest þessara einkenna eru til staðar hjá einhverjum, er líklegt að það sé félagsfræðingur.

1. Árásargirni

Til að hafa hátt á fólki, hegða sósíópatar sér oft árásargjarn. Árásargirni neyðir hinn aðilann til undirgefni og fylgis. Sósíópatar eru viðkvæmir fyrir munnlegri og líkamlegri árásargirni.

2. Gaslýsing

Gaslýsing samanstendur af hópi hegðunar, þar á meðal meðferð, lygar, svik, brjálæðisgerð og ásakanir. Það er leið fyrir sósíópatann að vanmeta hinn manneskjuna. Með gaslýsingu fær sósíópatinn fórnarlambið til að efast um geðheilsu sína og tilfinningar.

Gaslýsing gerir sósíópatanum kleift að beygja raunveruleikann í samræmi við eigin óskir - raunveruleiki sem er óæskilegur og óþægilegur fyrir fórnarlambið. Veruleiki ísem fórnarlambið er að kenna.

3. Skortur á samkennd

Grunnsamkennd er ‘ég get fundið það sem þú finnur vegna þess að ég hef fundið það sem þú finnur’. Háþróuð samkennd er „ég virði hvernig þér líður jafnvel þótt ég hafi aldrei fundið það sem þú hefur fundið“. Sósíópata skortir bæði grunn- og háþróaða samkennd.

Að hafa samkennd og tillitssemi við aðra flýgur frammi fyrir vinnings-tap-hugarfari. Svo, sósíópatar hafa ekkert með þessa eiginleika að gera.

4. Skortur á iðrun

Sálfræðilega heilbrigt fólk biður þá sem þeim þykir vænt um afsökunar þegar það veit að það er rangt. Að meiða aðra skapar sektarkennd og iðrun hjá þeim. Þeir eru hvattir til að laga sambönd sín.

Sósíópatar skortir iðrun. Þeir hafa meiri áhuga á að vinna og hafa rétt fyrir sér. Að biðjast afsökunar er eins og að tapa fyrir þá. Þannig að þeir munu aldrei biðjast afsökunar, jafnvel þótt þeir hafi greinilega og sannanlega rangt fyrir sér.

5. Þrá eftir stjórn

Sósíópatar þrá stjórn og yfirráð yfir öðrum. Þeir hafa tilhneigingu til að stjórna öllum í kringum sig. Þannig geta þeir beygt aðra að óskum þeirra. Ef stjórn þeirra er ógnað einhvern veginn, særist egóið þeirra og þeir leita hefnda - til að ná aftur tapaðri stjórn.

6. Yfirborðslegir heillar

Fyrir sósíópata eru heilla og karisma grímur sem þeir klæðast til að fá það sem þeir vilja. Fólk sem hefur innbyrðis sjarma gerir það að hluta af persónuleika sínum. It's a way of their being.

En sósíópatar nota sjarma sem leið til aðenda. Um leið og þeir fá það sem þeir vilja með því að vera heillandi við fólk fellur gríman af. Það er of mikil vinna að halda í og ​​sýna falskt sjálf.

Að takast á við eiginmann sósíópata

Ef þú ert giftur sósíópata eru líkurnar á því að þú hafir fallið fyrir yfirborðskenndum sjarma þeirra og karisma. Nú þegar þú ert hluti af lífi þeirra kemur raunverulegt sjálf þeirra fram á sjónarsviðið.

Áður en þú gerir eitthvað skaltu taka smá stund til að skoða feril sambandsins. Ef það gengur ekki vel er líklegt að það versni með tímanum. Slepptu hinu illa með því að nota eftirfarandi aðferðir:

1. Kvartaðu yfir vandamálum þínum af fullum krafti
2. Hrósaðu jákvæðum eiginleikum hans
3. Dregðu niður ótta hans
4. Kenndu honum að vinna-vinna
5. Gefðu fordómalaus viðbrögð
6. Nýttu löngun hans til að vinna

1. Kvartaðu yfir vandamálum þínum af fullum krafti

Þú vilt ekki verða árásargjarn við sósíópata því þeir vilja vinna hvað sem það kostar. Svo þeir munu bregðast við árásargirni þinni með enn meiri árásargirni. Ef þú getur kvartað yfir vandamálinu þínu á rólegan, ófjandsamlegan og sjálfsöruggan hátt, muntu ekki ýta á „árásarhnappinn“ þeirra.

Þetta gæti fengið þá að minnsta kosti til að íhuga vandamálin þín, ef ekki sýna samkennd með þér. Lykillinn er að halda áfram að kvarta þar til þeir hlusta. Ég veit að það getur verið erfitt en reyndu að blanda engum tilfinningum í kvartanir þínar og sjáðu hvað gerist.

2. Lofaðu jákvæða eiginleika hans

Menn eru þaðsjaldan allt gott eða allt slæmt. Ef þú leitar að jákvæðum eiginleikum hjá eiginmanni þínum muntu örugglega finna þá. Leggðu áherslu á og hrósaðu þessum einkennum hjá honum svo sjálfsmynd hans festist meira við slíka eiginleika.

Ef þú gerir það nóg gæti það valdið vitsmunalegum ósamræmi í honum næst þegar hann fer aftur til félagshyggju sjálfs síns.

Auðvitað er erfitt að hrósa einhverjum sem hefur sært þig. Þú getur gert það þegar sambandið gengur vel eða hlutlaust.

3. Eyddu ótta hans

Ef maðurinn þinn er drottnandi og stjórnar, er eðlilegt að mótmæla þessari hegðun án þess að kanna rótina. Til dæmis, ef hann krefst þess að skoða textana þína, gæti það verið vegna þess að hann er hræddur um að þú svindlar á honum.

Í stað þess að berjast gegn stjórnandi hegðun hans, reyndu að takast á við undirrótina. Gefðu honum fullvissu um að þú munir ekki yfirgefa hann (nema þú sért það). Endurreisa traust.

Þegar þú hefur gert allt þetta geturðu sagt honum hvernig kröfu hans um að skoða textana þína finnst þér stjórnandi. Hann mun vera mun líklegri til að hlusta á þig þegar hann er ekki undir hræðslu.

4. Kenndu honum vinna-vinna

Margir sérfræðingar telja að sósíópatar geti ekki breyst. Ég trúi því að hægt sé að kenna mönnum hvað sem er að því gefnu að þeir hafi vilja til að læra. Þetta er vaxtarhugsunin. Ef sósíópatar, af einhverjum ástæðum, lærðu sósíópatíu, getum við líka kennt þeim að vinna.

Lykillinn hér er að höfða til skynsemi þeirra.huga. Án þess að vera árásargjarn og ásaka, reyndu að láta þá skilja hvernig hegðun þeirra særir þig og aðra.

Félagsleg sönnun hjálpar alltaf. Ef maðurinn þinn hefur sært börnin þín og börnin þegja um það, þá gæti hann haldið að þú haldir áfram að kenna honum um vegna þess að þú ert óvinur. Þetta virkjar hugarfar hans til að tapa.

Þess í stað, þegar krakkarnir tjá sig líka um hvernig þau hafa orðið fyrir skaða, gæti hann verið neyddur til að endurspegla sjálfan sig. Það er ólíklegt að hann saki alla fjölskyldumeðlimi um að vera óvinir.

5. Gefðu fordómalaus viðbrögð

Reyndu að fjarlægja hann frá hegðun hans þegar þú ert að kvarta. Í stað þess að segja:

„Þú móðgaðir mig fyrir framan systur mína. Hversu óviðkvæm og kærulaus er hægt að vera?"

Segðu:

"Mér fannst ég móðga þegar þú stóðst þessi óviðkvæmu athugasemd meðan á fjölskyldukvöldverðinum stendur.“

Hér ertu að kalla athugasemdina óviðkvæma ekki þann sem skrifar umsagnir, gefur í skyn að þetta hafi verið einstök hegðun og ekki eitthvað sem skrifarinn gerir oft.

Að kenna manneskjan nærir sjálfsmynd sína sem þú vilt helst breyta. Með því að kalla manninn þinn sífellt móðgandi, óviðkvæman og stjórnsöman, gefurðu þér upplýsingar um að hann sé móðgandi, óviðkvæmur og stjórnsamur.

Auðvitað þýðir þetta ekki að þú hunsar slíka hegðun. Allt sem þú ert að gera hér er að setja kvartanir þínar á annan hátt. Þú ert að setja væntingar um góða hegðun og ramma inn óviðeigandi hegðunsem einstaka sleppingar.

6. Nýttu löngun sína til að vinna

Hugsaðu um leiðir þar sem þú getur nýtt þér örvæntingarfulla þörf sósíópata til að vinna hvað sem það kostar. Að segja eitthvað eins og „Þú ert ekki að skilja eðli vandans“ gæti kallað fram þörf hans fyrir að sigra, þ.e. geta skilið.

Auðvitað snýst þetta allt um hvernig þú segir það. . Ef þú segir það undirgefinn eða í vörn, þá mun hann vísa þér á bug og lækka þig á einhvern hátt „Hvað í fjandanum veist þú?“.

Þess í stað viltu skora á hann. Segðu það með „Við skulum sjá hvort þú getur þetta“ tón án þess að hæðast að honum.

Til dæmis, í miðju rifrildi, þegar tilfinningarnar eru farnar að verða sterkar, geturðu stígið til baka og sagt:

„Bíddu aðeins! Ég held að þú hafir ekki alveg skilið hvert vandamál mitt er hér. Geturðu sagt hvað það er?”

Þetta getur gefið honum tækifæri til að stíga út fyrir sjálfan sig og líta hlutlægari á hlutina. Fyrsta svar hans mun líklega vera fráleitt. Sem þú getur svarað:

„Já, en það er meira en það...“

Eða:

“Nei, það er bara ein leið til að sjá það.“

Þegar hann hoppar í gegnum hringana þína og reynir að kanna vandamálið þitt betur, verður vandamálið hlutlægt. Þú verður fjarlægður frá vandamálinu og frávísun hans minnkar vegna þess að það er enginn eftir til að segja upp.

Núna mun það snúast meira um að vinna að því að skilja vandamálið en að sigra þig.

Lokiðorð

Þú ert líklega aðeins einbeitt að neikvæðum eiginleikum eiginmanns þíns. Hlutirnir eru sjaldan jafn svarthvítir. Vegið bæði jákvæða og neikvæða eiginleika þeirra. Athugaðu hvort það jákvæða vegur þyngra en það neikvæða. Ef þeir gera það, þá er kannski hjónabandið þitt þess virði að bjarga.

Ef það neikvæða er miklu þyngra en það jákvæða, þá þýðir ekkert að halda sambandinu áfram. Ef þú hefur gert allt sem þú getur til að breyta honum en ekkert hefur virkað, þá er kannski kominn tími til að halda áfram.