एक सोशियोपैथिक व्यक्ति वह होता है जिसे असामाजिक व्यक्तित्व विकार होता है। सोशियोपैथ दूसरों की उपेक्षा करके अपना स्वार्थ साधते हैं। उनकी हार-जीत की मानसिकता है. जबकि पुरुष और महिला दोनों ही सोशियोपैथ हो सकते हैं, सोसियोपैथी पुरुषों में अधिक आम है।

लड़कों में सोसियोपैथी का पता अक्सर कम उम्र (लगभग 8 वर्ष) में लगाया जाता है। यह स्पष्ट नहीं है कि वास्तव में सोशियोपैथी का कारण क्या है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह दर्दनाक अनुभवों से संबंधित है।

यदि आप एक महिला हैं, जिसकी शादी एक सोशियोपैथ से हुई है, तो इससे पहले कि हम एक सोशियोपैथ पति के साथ कैसे व्यवहार करें, इस पर चर्चा करने से पहले सोसियोपैथी को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी।

सोशियोपैथिक लक्षण

आइए सोशियोपैथिक व्यवहार के सामान्य लक्षणों पर नजर डालें। यदि इनमें से अधिकांश लक्षण किसी में मौजूद हैं, तो संभावना है कि वह समाजोपथ है।

1. आक्रामकता

लोगों के साथ अपनी बात मनवाने के लिए, समाजोपदेश अक्सर आक्रामक व्यवहार करते हैं। आक्रामकता दूसरे व्यक्ति को समर्पण और अनुपालन के लिए बाध्य करती है। सोशियोपैथ मौखिक और शारीरिक आक्रामकता के प्रति प्रवृत्त होते हैं।

2. गैसलाइटिंग

गैसलाइटिंग में हेरफेर, झूठ बोलना, धोखा देना, पागलपन करना और दोषारोपण सहित व्यवहारों का एक समूह शामिल है। यह समाजशास्त्री के लिए दूसरे व्यक्ति का अवमूल्यन करने का एक तरीका है। गैसलाइटिंग के माध्यम से, सोशियोपैथ अपने शिकार से उनकी विवेकशीलता और भावनाओं पर सवाल उठाता है।

गैसलाइटिंग सोशियोपैथ को अपनी इच्छाओं के अनुसार वास्तविकता को मोड़ने की अनुमति देता है - एक ऐसी वास्तविकता जो पीड़ित के लिए अवांछनीय और असुविधाजनक है। में एक हकीकतजिसमें पीड़ित की गलती है।

3. सहानुभूति की कमी

बुनियादी सहानुभूति है 'आप जो महसूस कर रहे हैं मैं उसे महसूस कर सकता हूं क्योंकि आप जो महसूस कर रहे हैं मैंने उसे महसूस किया है।' उन्नत सहानुभूति यह है कि 'आप कैसा महसूस करते हैं, मैं इसका सम्मान करता हूं, भले ही मैंने कभी वह महसूस नहीं किया हो जो आपने महसूस किया है।' सोशियोपैथ में बुनियादी और उन्नत सहानुभूति दोनों का अभाव है।

दूसरों के प्रति सहानुभूति और विचार रखना जीत-हार की मानसिकता का सामना करता है। इसलिए, समाजशास्त्रियों का इन लक्षणों से कोई लेना-देना नहीं है।

4. पश्चाताप की कमी

मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ लोग उन लोगों से माफी मांगते हैं जिनकी वे परवाह करते हैं जब उन्हें पता चलता है कि वे गलत हैं। दूसरों को दुख पहुंचाने से उनमें अपराधबोध और पश्चाताप पैदा होता है। वे अपने रिश्तों को सुधारने के लिए प्रेरित होते हैं।

समाजशास्त्रियों में पश्चाताप की कमी होती है। वे जीतने और सही होने में अधिक रुचि रखते हैं। माफ़ी मांगना उनके लिए हारने जैसा है. इसलिए, वे कभी माफी नहीं मांगेंगे, भले ही वे स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से गलत हों।

5. नियंत्रण की इच्छा

सोशियोपैथ दूसरों पर नियंत्रण और प्रभुत्व की इच्छा रखते हैं। वे अपने आस-पास के सभी लोगों को नियंत्रित करने की प्रवृत्ति रखते हैं। इस तरह, वे दूसरों को अपनी इच्छानुसार झुका सकते हैं। यदि किसी तरह उनके नियंत्रण को खतरा होता है, तो उनके अहंकार को ठेस पहुँचती है और वे बदला लेना चाहते हैं - खोया हुआ नियंत्रण वापस पाने के लिए।

6. सतही आकर्षण

एक समाजोपचारी के लिए, आकर्षण और करिश्मा वे मुखौटे हैं जो वे जो चाहते हैं उसे पाने के लिए पहनते हैं। जिन लोगों में आकर्षण आंतरिक होता है वे इसे अपने व्यक्तित्व का हिस्सा बना लेते हैं। यह उनके अस्तित्व का एक तरीका है।

लेकिन समाजशास्त्री आकर्षण को एक साधन के रूप में उपयोग करते हैंअंत। जैसे ही लोगों को आकर्षक बनाकर उन्हें वह मिल जाता है जो वे चाहते हैं, मुखौटा उतर जाता है। झूठे स्वयं को बनाए रखना और प्रस्तुत करना बहुत अधिक काम है।

एक समाजोपथ पति के साथ व्यवहार करना

यदि आपने एक समाजोपथ पति से शादी की है, तो संभावना है कि आप उनके सतही आकर्षण और करिश्मे के लिए गिर गए हैं। अब जब आप उनके जीवन का हिस्सा हैं, तो उनका असली व्यक्तित्व सामने आ रहा है।

कुछ भी करने से पहले, अपने रिश्ते की गति को देखने के लिए एक क्षण रुकें। यदि यह ठीक नहीं चल रहा है, तो समय के साथ इसके और खराब होने की संभावना है। निम्नलिखित रणनीतियों का उपयोग करके बुराई को जड़ से ख़त्म करें:

1. अपनी समस्याओं के बारे में दृढ़ता से शिकायत करें
2. उसके सकारात्मक गुणों की प्रशंसा करें
3. उसके डर को शांत करें
4. उसे जीतना सिखाएं
5. गैर-निर्णयात्मक प्रतिक्रिया दें
6. जीतने की उसकी इच्छा का लाभ उठाएं

1. अपनी समस्याओं के बारे में दृढ़ता से शिकायत करें

आप किसी समाजोपथ के साथ आक्रामक नहीं होना चाहते क्योंकि वे हर कीमत पर जीतना चाहते हैं। इसलिए वे आपकी आक्रामकता का जवाब और भी अधिक आक्रामकता से देंगे। यदि आप अपनी समस्या के बारे में शांत, गैर-शत्रुतापूर्ण और मुखर तरीके से शिकायत कर सकते हैं, तो आप उनके 'आक्रामकता बटन' को नहीं दबाएंगे।

इससे वे सहानुभूति नहीं तो कम से कम आपकी समस्याओं पर विचार कर सकते हैं अपने साथ। मुख्य बात यह है कि जब तक वे सुनें नहीं तब तक शिकायत करते रहें। मैं जानता हूं कि यह कठिन हो सकता है लेकिन कोशिश करें कि अपनी शिकायतों में कोई भावना न मिलाएं और देखें कि क्या होता है।

2. उसके सकारात्मक गुणों की प्रशंसा करें

मनुष्य हैंशायद ही कभी सभी अच्छे या सभी बुरे। यदि आप अपने पति में सकारात्मक गुण तलाशती हैं, तो वे निश्चित रूप से आपको मिलेंगे। उसके अंदर के उन गुणों को उजागर करें और उनकी प्रशंसा करें ताकि उसकी पहचान ऐसे लक्षणों से जुड़ी रहे।

यदि आप इसे पर्याप्त रूप से करते हैं, तो अगली बार जब वह अपने समाजोपचार स्व में वापस जाता है तो यह उसमें संज्ञानात्मक असंगति पैदा कर सकता है।

बेशक, किसी ऐसे व्यक्ति की प्रशंसा करना कठिन है जिसने आपको ठेस पहुंचाई है। आप ऐसा तब कर सकते हैं जब आपका रिश्ता अच्छा या तटस्थ चल रहा हो।

3. उसके डर को शांत करें

यदि आपका पति हावी हो रहा है और नियंत्रण कर रहा है, तो मूल कारण की खोज किए बिना इस व्यवहार का विरोध करना स्वाभाविक है। उदाहरण के लिए, यदि वह आपके संदेशों की जाँच करने पर जोर देता है, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उसे डर है कि आप उसे धोखा देंगे।

उसके नियंत्रित व्यवहार से लड़ने के बजाय, मूल कारण को संबोधित करने का प्रयास करें। उसे आश्वस्त करें कि आप उसे नहीं छोड़ेंगे (जब तक कि आप ऐसा न करें)। विश्वास पुनः स्थापित करें.

एक बार जब आप यह सब कर लें, तो आप उसे बता सकते हैं कि आपके संदेशों की जाँच करने की उसकी जिद आपको कैसी लगती है। जब वह डर की चपेट में नहीं होगा तो उसके आपकी बात सुनने की अधिक संभावना होगी।

4. उसे जीत-जीत सिखाएं

कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि समाजशास्त्री बदल नहीं सकते। मेरा मानना ​​है कि इंसानों को कुछ भी सिखाया जा सकता है, बशर्ते उनमें सीखने की इच्छा हो। यह विकास की मानसिकता है. यदि किसी कारण से सोशियोपैथ ने सोसियोपैथी सीखी है, तो हम उन्हें जीत-जीत भी सिखा सकते हैं।

यहां मुख्य बात यह है कि उनके तर्कसंगत तरीके से अपील की जाएदिमाग। बिना किसी आक्रामकता और दोषारोपण के, उन्हें यह समझाने की कोशिश करें कि उनका व्यवहार आपको और दूसरों को कैसे नुकसान पहुंचा रहा है।

सामाजिक प्रमाण हमेशा मदद करता है। यदि आपके पति ने आपके बच्चों को चोट पहुंचाई है और बच्चे इसके बारे में चुप हैं, तो वह सोच सकते हैं कि आप उन्हें दोष देते रहते हैं क्योंकि आप दुश्मन हैं। इससे उसकी जीत-हार की मानसिकता सक्रिय हो जाती है।

इसके बजाय, जब बच्चे यह भी व्यक्त करते हैं कि उन्हें कैसे चोट लगी है, तो वह आत्म-चिंतन करने के लिए मजबूर हो सकता है। इसकी संभावना नहीं है कि वह परिवार के हर सदस्य पर दुश्मन होने का आरोप लगाएगा।

5. गैर-निर्णयात्मक प्रतिक्रिया दें

जब आप शिकायत कर रहे हों तो उसे को उसके व्यवहार से हटाने का प्रयास करें। यह कहने के बजाय:

“तुमने मेरी बहन के सामने मेरा अपमान किया। आप कितने असंवेदनशील और लापरवाह हो सकते हैं?"

कहें:

"जब आपने वह असंवेदनशील टिप्पणी पारित की तो मुझे अपमानित महसूस हुआ पारिवारिक रात्रिभोज के दौरान।"

यहाँ, आप टिप्पणीकर्ता को नहीं बल्कि टिप्पणी को असंवेदनशील कह रहे हैं, जिसका अर्थ है कि यह एक बार का व्यवहार था और ऐसा कुछ नहीं जो टिप्पणीकार अक्सर करता है।

दोष देना वह व्यक्ति अपनी पहचान भरता है जिसे आप सबसे अधिक बदलना चाहते हैं। अपने पति को लगातार अपमानजनक, असंवेदनशील और चालाकीपूर्ण कहकर बुलाने से आप उनकी अपमानजनक, असंवेदनशील और चालबाज होने की पहचान को बढ़ावा देती हैं।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आप ऐसे व्यवहारों को नजरअंदाज कर दें। आप यहां केवल अपनी शिकायतों को अलग ढंग से तैयार कर रहे हैं। आप अच्छे व्यवहार की अपेक्षाएँ निर्धारित कर रहे हैं और अनुचित व्यवहार की रूपरेखा तैयार कर रहे हैंकभी-कभार फिसलन के रूप में।

6. जीतने की उसकी इच्छा का लाभ उठाएं

उन तरीकों के बारे में सोचें जिनसे आप किसी भी कीमत पर जीतने के लिए एक मनोरोगी की सख्त जरूरत का फायदा उठा सकते हैं। "आप समस्या की प्रकृति को समझने में असफल हो रहे हैं" जैसा कुछ कहने से उसे जीतने की ज़रूरत हो सकती है यानी समझने में सक्षम होना चाहिए।

बेशक, यह सब कैसे आप इसे कहते हैं इसके बारे में है . यदि आप इसे विनम्रतापूर्वक या रक्षात्मक रूप से कहते हैं, तो वह आपको खारिज कर देगा और 'आप क्या जानते हैं?' जैसे तरीके से आपका अवमूल्यन करेगा।

इसके बजाय, आप उसे चुनौती देना चाहते हैं। उसका मज़ाक उड़ाए बिना "आइए देखें कि क्या आप ऐसा कर सकते हैं" स्वर में कहें।

उदाहरण के लिए, किसी बहस के बीच में, जब भावनाएँ तीव्र होने लगें, तो आप पीछे हट सकते हैं और कह सकते हैं:

“एक मिनट रुकें! मुझे नहीं लगता कि आप पूरी तरह से समझ पाए हैं कि मेरी समस्या क्या है। क्या आप बता सकते हैं कि यह क्या है?"

इससे उसे खुद से बाहर निकलने और चीजों को अधिक निष्पक्षता से देखने का मौका मिल सकता है। उनका पहला जवाब शायद खारिज करने वाला होगा. जिसका आप उत्तर दे सकते हैं:

"हां, लेकिन इससे भी अधिक है..."

या:

"नहीं, यह इसे देखने का सिर्फ एक तरीका है।"<1

जैसे-जैसे वह आपके घेरे से बाहर निकलता है और आपकी समस्या का और अधिक पता लगाने की कोशिश करता है, समस्या वस्तुनिष्ठ हो जाएगी। आप समस्या से दूर हो जाते हैं और उसकी बर्खास्तगी की भावना कम हो जाती है क्योंकि बर्खास्त करने के लिए कोई नहीं बचता है।

अब, यह समस्या को समझने बनाम आप पर विजय पाने के बारे में अधिक होगा।

अंतिमशब्द

आपका ध्यान शायद केवल अपने पति के नकारात्मक गुणों पर है। चीजें शायद ही कभी इतनी काली और सफेद होती हैं। उनके सकारात्मक और नकारात्मक दोनों लक्षणों को तौलें। देखें कि क्या सकारात्मकताएं नकारात्मकताओं से अधिक हैं। यदि वे ऐसा करते हैं, तो शायद आपकी शादी बचाने लायक है।

यदि नकारात्मकताएँ सकारात्मकताओं से कहीं अधिक हैं, तो रिश्ते को जारी रखने का कोई मतलब नहीं है। यदि आपने उसे बदलने के लिए हर संभव प्रयास किया है लेकिन कुछ भी काम नहीं आया है, तो शायद आगे बढ़ने का समय आ गया है।