'n Sosiopatiese persoon is iemand wat antisosiale persoonlikheidsversteuring het. Sosiopate streef hul eiebelang na met minagting van ander. Hulle het 'n wen-verloor mentaliteit. Terwyl beide mans en vroue sosiopate kan wees, is sosiopatie meer algemeen by mans.

Sosiopatie by seuns word dikwels op 'n jong ouderdom (ongeveer 8 jaar) opgespoor. Dit is nie duidelik wat presies sosiopatie veroorsaak nie. Kenners glo dit hou verband met traumatiese ervarings.

As jy 'n vrou is wat met 'n sosiopaat getroud is, sal dit help om sosiopatie beter te verstaan ​​voordat ons kan bespreek hoe om 'n sosiopaat-man te hanteer.

Sosiopatiese eienskappe

Kom ons kyk na die algemene tekens van sosiopatiese gedrag. As die meeste van hierdie tekens by iemand voorkom, is hulle waarskynlik 'n sosiopaat.

1. Aggressie

Om hul sin met mense te hê, tree sosiopate dikwels aggressief op. Aggressie dwing die ander persoon tot onderwerping en nakoming. Sosiopate is geneig tot verbale en fisiese aggressie.

2. Gaslighting

Gaslighting bestaan ​​uit 'n groep gedrag, insluitend manipulasie, leuens, bedrog, gek maak en blameer. Dit is 'n manier vir die sosiopaat om die ander persoon te devalueer. Deur gasbeligting laat die sosiopaat hul slagoffer hul gesonde verstand en gevoelens bevraagteken.

Gaslighting laat die sosiopaat toe om die werklikheid volgens hul eie wense te buig - 'n realiteit wat vir die slagoffer ongewens en ongemaklik is. 'n Realiteit inwat die slagoffer skuldig is.

3. Gebrek aan empatie

Basiese empatie is 'Ek kan voel wat jy voel, want ek het gevoel wat jy voel'. Gevorderde empatie is 'Ek respekteer hoe jy voel al het ek nog nooit gevoel wat jy gevoel het nie'. Sosiopate het 'n gebrek aan beide basiese en gevorderde empatie.

Om empatie en inagneming vir ander te hê, vlieg in die gesig van 'n wen-verloor mentaliteit. So, sosiopate het niks met hierdie eienskappe te doen nie.

4. Gebrek aan berou

Sielkundig gesonde mense vra om verskoning aan diegene vir wie hulle omgee wanneer hulle weet dat hulle verkeerd is. Om ander seer te maak, skep skuld en berou by hulle. Hulle is gemotiveerd om hul verhoudings te herstel.

Sosiopate kort berou. Hulle stel meer daarin belang om te wen en reg te wees. Om verskoning te vra is vir hulle soos om te verloor. So, hulle sal nooit om verskoning vra nie, selfs al is hulle duidelik en aantoonbaar verkeerd.

5. Begeerte na beheer

Sosiopate begeer beheer en oorheersing van ander. Hulle is geneig om almal rondom hulle te beheer. Op hierdie manier kan hulle ander na hul wense buig. As hulle beheer op een of ander manier bedreig word, kry hulle ego seer en soek hulle wraak - om verlore beheer terug te kry.

6. Oppervlakkige sjarme

Vir 'n sosiopaat is sjarme en charisma maskers wat hulle dra om te kry wat hulle wil hê. Mense wat sjarme geïnternaliseer het, maak dit deel van hul persoonlikheid. Dit is 'n manier van hul wees.

Maar sosiopate gebruik sjarme as 'n middel om 'neinde. Sodra hulle kry wat hulle wil hê deur bekoorlik vir mense te wees, val die masker af. Dit is te veel werk om 'n valse self vas te hou en voor te stel.

Om 'n sosiopaat-man te hanteer

As jy met 'n sosiopaat getroud is, is die kans goed dat jy vir hul oppervlakkige sjarme en charisma geval het. Noudat jy deel van hul lewe is, kom hul werklike self na vore.

Voordat jy iets doen, neem 'n oomblik om na die trajek van jou verhouding te kyk. As dit nie goed gaan nie, sal dit waarskynlik mettertyd erger word. Knip die bose in die kiem deur die volgende strategieë te gebruik:

1. Kla selfgeldend oor jou probleme
2. Prys sy positiewe eienskappe
3. Verminder sy vrese
4. Leer hom wen-wen
5. Gee nie-veroordelend terugvoer
6. Gebruik sy begeerte om te wen

1. Kla selfgeldend oor jou probleme

Jy wil nie aggressief raak met 'n sosiopaat nie, want hulle wil ten alle koste wen. Hulle sal dus met nog meer aggressie op jou aggressie reageer. As jy op 'n kalm, nie-vyandige en selfgeldende manier oor jou probleem kan kla, sal jy nie hul 'aggressieknoppie' druk nie.

Dit kan hulle ten minste jou probleme laat oorweeg, indien nie empatie hê nie. met jou. Die sleutel is om aan te hou kla totdat hulle luister. Ek weet dit kan moeilik wees, maar probeer om geen emosies in jou klagtes te meng nie en kyk wat gebeur.

2. Prys sy positiewe eienskappe

Mens isselde alles goed of alles sleg. As jy positiewe eienskappe in jou man soek, sal jy dit sekerlik vind. Beklemtoon en prys daardie eienskappe in hom sodat sy identiteit meer aan sulke eienskappe vasklou.

As jy dit genoeg doen, kan dit kognitiewe dissonansie by hom veroorsaak die volgende keer as hy teruggaan na sy sosiopatiese self.

Natuurlik is dit moeilik om iemand te prys wat jou seergemaak het. Jy kan dit doen wanneer jou verhouding goed of neutraal verloop.

3. Weg op sy vrese

As jou man oorheers en beheer, is dit natuurlik om teen hierdie gedrag te protesteer sonder om die oorsaak te ondersoek. As hy byvoorbeeld daarop aandring om jou tekste na te gaan, kan dit wees omdat hy bang is dat jy hom verneuk.

In plaas daarvan om sy beheersende gedrag te beveg, probeer om die hoofoorsaak aan te spreek. Gee hom versekering dat jy hom nie sal verlaat nie (tensy jy is). Hervestig vertroue.

Sodra jy dit alles gedoen het, kan jy hom dan vertel hoe sy aandrang om jou tekste na te gaan vir jou beheersend voel. Hy sal baie meer geneig wees om na jou te luister wanneer hy nie onder die greep van vrees is nie.

4. Leer hom wen-wen

Baie kenners glo sosiopate kan nie verander nie. Ek glo dat mense enigiets geleer kan word mits hulle 'n gewilligheid het om te leer. Dit is die groei-ingesteldheid. As sosiopate, om een ​​of ander rede, sosiopatie aangeleer het, kan ons hulle ook wen-wen leer.

Die sleutel hier is om 'n beroep op hul rasioneleverstand. Sonder aggressie en verwyte, probeer om hulle te laat verstaan ​​hoe hul gedrag jou en die ander seermaak.

Sosiale bewyse help altyd. As jou man jou kinders seergemaak het en die kinders swyg daaroor, dan dink hy dalk jy bly hom blameer omdat jy 'n vyand is. Dit aktiveer sy wen-verloor-mentaliteit.

In plaas daarvan, wanneer die kinders ook uitdruk hoe hulle seergekry het, kan hy gedwing word om self te reflekteer. Dit is onwaarskynlik dat hy elke familielid daarvan sal beskuldig dat hy 'n vyand is.

5. Gee nie-veroordelend terugvoer

Probeer om hom van sy gedrag te verwyder wanneer jy kla. In plaas daarvan om te sê:

“Jy het my voor my suster beledig. Hoe onsensitief en agteloos kan jy wees?”

Sê:

“Ek het beledig gevoel toe jy daardie onsensitiewe opmerking verbygesteek het tydens die gesinsete.”

Hier noem jy die opmerking onsensitief nie die kommentator nie, wat impliseer dat dit 'n eenmalige gedrag was en nie iets wat die kommentator dikwels doen nie.

Blameer die persoon voed hul identiteit wat jy die graagste wil verander. Deur voortdurend jou man beledigend, onsensitief en manipulerend te noem, voed jy hul identiteit van beledigend, onsensitief en manipulerend.

Dit beteken natuurlik nie dat jy sulke gedrag ignoreer nie. Al wat jy hier doen, is om jou klagtes anders op te stel. Jy stel verwagtinge van goeie gedrag en raam onvanpaste gedragas af en toe strokies.

6. Gebruik sy begeerte om te wen

Dink aan maniere waarop jy die desperate behoefte van 'n sosiopaat kan benut om te wen ten alle koste. Om iets te sê soos "Jy slaag nie daarin om die aard van die probleem te verstaan ​​nie" kan sy behoefte om te wen veroorsaak, dws om te kan verstaan.

Natuurlik gaan dit alles oor hoe jy dit sê . As jy dit gedwee of defensief sê, sal hy jou op 'n ‘Wat de hel weet jy?’ soort manier afwys en devalueer.

In plaas daarvan wil jy hom uitdaag. Sê dit in 'n "Kom ons kyk of jy dit kan doen"-toon sonder om hom te spot.

Byvoorbeeld, in die middel van 'n argument, wanneer die emosies intens begin raak, kan jy terugstap en sê:

“Wag 'n bietjie! Ek dink nie jy het ten volle verstaan ​​wat my probleem hier is nie. Kan jy sê wat dit is?”

Dit kan hom kans gee om buite homself te tree en meer objektief na dinge te kyk. Sy eerste antwoord sal waarskynlik afwysend wees. Waarop jy kan antwoord:

“Ja, maar daar is meer as dit …”

Of:

“Nee, dit is net een manier om dit te sien.”

Soos hy deur jou hoepels spring en jou probleem meer probeer verken, sal die probleem objektief word. Jy word van die probleem verwyder en sy afwysing bedaar omdat daar niemand meer is om af te wys nie.

Nou gaan dit meer oor wen om die probleem te verstaan ​​teenoor om oor jou te wen.

Finaalwoorde

Jy is waarskynlik net gefokus op die negatiewe eienskappe van jou man. Dinge is selde so swart en wit. Weeg beide hul positiewe en negatiewe eienskappe. Kyk of die positiewe die negatiewe swaarder weeg. As hulle dit doen, dan is dit dalk die moeite werd om jou huwelik te red.

As die negatiewe die positiewe veel swaarder weeg, is dit geen sin om die verhouding voort te sit nie. As jy alles in jou vermoë gedoen het om hom te verander, maar niks het gewerk nie, is dit dalk tyd om aan te beweeg.