Какво представлява нарцистичният човек? Как да разпознаете и да се справите с нарцисистите?

Нарцисизмът, една от трите тъмни черти на личността, е психологическо състояние, при което човек развива преувеличено чувство за собствена стойност. Нарцисистът е обсебен от себе си и се смята за по-висш, по-важен, по-специален и по-достоен от околните. Той е влюбен в себе си, прекомерно.

Разпознаване на нарцисиста

Според доклади около 6 % от общото население във всяка общност се състои от нарцисисти, като това личностно разстройство е по-изразено при мъжете. Нарцисистът се открива лесно. Ето няколко признака, които показват, че даден човек може да е нарцисист:

Показност и внимание

Нарцисистът обича да изтъква превъзходните си способности и качества, за да получи одобрение, защото одобрението на другите е основният източник на неговата самоувереност и самооценка.

Непрекъснато разказва за своите постижения и блестящи таланти. Нарцисистът обсесивно демонстрира своята изключителна интелигентност, сила или красота.

Нарцисистът се стреми да бъде в центъра на вниманието. Той обича комплиментите и търси хора (известни като нарцистични източници на снабдяване), които го възхваляват и признават достойнството му. Ако нарцисистът се чувства лишен от тези източници на снабдяване, той може да се почувства безполезен.

Затова нарцисистите обикновено си намират приятели, които потвърждават тяхното превъзходство. Приятелството им е повърхностно, защото веднага щом спрат да получават комплименти или почувстват, че са пренебрегвани, те могат да захвърлят приятелството си като тежък товар.

Нарцисистът очаква другите да го възхваляват толкова, колкото и той самият се възхвалява.

Аз, мен, себе си

Нарцисистът почти не се интересува от чувствата на другите, освен ако този човек не е изключително важен за него. Мога спокойно да кажа, че на повечето нарцисисти им липсва емпатия.

Докато преувеличеното им чувство за собствена ценност е подсилено, нищо друго няма значение за тях. Те едва ли ще попитат другите как се чувстват, освен от формалност.

Имах приятелка във Facebook, която винаги споделяше свои снимки, а заедно с тях и някакви самохвалби от рода на "Кралица на красотата", "Сладка съм и го знам", "Твърде красива съм за теб" и т.н.

Ако някой правеше това от време на време, щях да го смятам за нормално, но тя го правеше прекомерно.

Когато проверих коментарите, видях само нарцистични източници на снабдяване - т.е. хора, които преувеличено я възхваляват. Тогава разбрах защо тя повтаря подобно поведение.

Фантазии

Нарцисистът постоянно фантазира за неограничен успех, изключителни постижения, слава и т.н.

Въпреки че е хубаво да се мечтае, причината, поради която нарцисистите го правят, е само за да повишат егото си, особено за да докажат на другите колко са достойни, за да могат да получат повече нарцистични източници на снабдяване.

Как се развива нарцисизмът

Ако човек е преживял травматично преживяване в миналото, особено в детството, при което егото му е било силно увредено, той изпитва огромна емоционална болка. За да се увери, че подобна болка ще бъде избегната в бъдеще, съзнанието на човека трябва да развие защитен механизъм.

Подсъзнанието на човека сега създава нова самоличност - нарцисист, който е превъзхождащ и неуязвим. Това е нова маска, която емоционално нараненият човек получава, за да скрие това, което се крие под нея. Това е нова стена, която той изгражда около себе си, за да защити увреденото си его.

В края на краищата, ако хората знаят, че той е по-висш и непобедим, те никога няма да си помислят, че е по-нисък и емоционално наранен отвътре.

Нарцисизъм и увереност

Има тънка граница между нарцисизма и самоувереността. Увереният човек е самоуверен и вярва в себе си, докато нарцисистът вярва, че е по-добър от всички останали.

Увереният в себе си човек признава, че е уязвим и че е просто човешко същество със силни и слаби страни, но нарцисистът се срамува от слабостите си и ги крие под маската на нарцисизма си.