Калі нехта перажывае разрыў, іншыя часта кажуць:

"Верагодна, ён быў не той для вас".

"Яна не кахала па-сапраўднаму ты.”

“Гэта было не сапраўднае каханне, проста закаханасць. Сапраўднае каханне сустракаецца рэдка».

Усё гэта зыходзіць не толькі ад іншых. Уласны розум чалавека таксама можа гэта зрабіць.

Сэм быў у адносінах з Сарай тры гады. Усё было выдатна. Гэта былі ідэальныя адносіны. Яны абодва былі моцна закаханыя адзін у аднаго. Аднак па нейкай прычыне ў іх усё не склалася, і яны разышліся палюбоўна.

Пакуль Сэм спрабаваў спыніць адносіны, наступныя думкі не давалі яму спакою:

«Ці кахала яна мяне?»

«Ці было гэта сапраўднае каханне?»

«Ці было нешта з гэтага сапраўдным?»

Хоць яго адносіны з Сарай былі выдатнымі, чаму ці сумняваўся Сэм цяпер?

Чаму сапраўднае каханне сустракаецца рэдка (сярод іншага)

Што адрознівае сапраўднае каханне ад не вельмі? Давайце паглыбімся ў гэтую канцэпцыю сапраўднага кахання і паспрабуем разабрацца ў тым, што людзі маюць на ўвазе, калі кажуць пра гэта.

Аказваецца, сапраўднае каханне мае некаторыя адметныя рысы, якія адрозніваюць яго ад фальшывага кахання або простага захаплення. У прыватнасці, гэта рэдка , вечна і безумоўна .

Каб зразумець, чаму наш розум прыпісвае гэтыя асаблівасці сапраўднаму каханню, нам трэба вярнуцца да эвалюцыйных каранёў кахання.

Калі людзі пачалі хадзіць вертыкальна, нашпродкі жаночага полу не маглі так шмат рухацца, як калі яны хадзілі на карачках з немаўлятамі, якія чапляліся за іх. Іх здольнасць здабываць ежу была задушана.

Гэта, у спалучэнні з тым фактам, што чалавечыя немаўляты нараджаюцца практычна бездапаможнымі, азначала, што цяпер бацькі павінны гуляць вырашальную ролю ў клопаце аб сваіх сем'ях.

Такім чынам, , жаданне ўтварыць доўгатэрміновыя парныя сувязі стала важнай асаблівасцю чалавечай псіхалогіі. Заўважце, што такая парная сувязь рэдка сустракаецца ў іншых прыматаў. Гэта сапраўды быў велізарны і ўнікальны крок у чалавечай эвалюцыі.

Цяпер матываваць людзей шукаць доўгатэрміновыя адносіны нялёгка, улічваючы, што вы сутыкаецеся з тысячагадовымі псіхалагічнымі механізмамі, створанымі для кароткатэрміновае спарванне.

Такім чынам, каб мы маглі пераадолець гэтыя старыя, больш прымітыўныя цягі, розум павінен быў нейкім чынам зрабіць ідэю сапраўднага кахання грандыёзнай.

Наступствам з'яўляецца тое, што людзі маюць псіхалогію, каб больш цаніць сапраўднае каханне, нават калі яны яго не знаходзяць або нават калі яны ўступаюць у кароткачасовыя выпадковыя адносіны.

Людзі часта кажуць: «Я хачу ў рэшце рэшт пагадзіцца з гэтым асаблівы чалавек», а не «Я хачу мець выпадковыя адносіны да канца свайго жыцця».

Калі вы знайшлі сапраўднае каханне, вы высакародны і шчасліўчык, але калі вы ўступаеце ў выпадковыя адносіны, вас звычайна лічаць непрыстойным чалавекам.

Справа ў тым, што я спрабую падкрэсліць, што ў нас ёсць прадузятасць пераацэньваць доўгатэрміновае, рамантычнаеадносіны. Верагодна, гэта быў адзіны інструмент у наборы інструментаў розуму, каб гарантаваць, што доўгатэрміновыя пары маюць шанец змагацца з больш спакуслівым, прымітыўным кароткачасовым спарваннем.

Усе ключавыя рысы сапраўднага кахання (рэдкія, безумоўны і працяглы) - гэта спробы чалавечага розуму пераацаніць яго. Больш цэніцца тое, што лічыцца рэдкім.

Кожны хацеў бы быць безумоўна каханым, хоць вельмі сумнеўна, што такое наогул існуе. Гэта не мае асаблівага эканамічнага сэнсу.

Працяглая прырода сапраўднага кахання цікавая, таму што яна непасрэдна падтрымлівае прыведзенае вышэй эвалюцыйнае тлумачэнне.

Падумайце: чаму сапраўднае каханне павінна апошні? Няма лагічных прычын дыскрэдытаваць адносіны або лічыць іх менш рэальнымі толькі таму, што яны не працягваліся. Тым не менш, вера ў тое, што сапраўднае каханне - гэта трывалае каханне, глыбока ўкаранілася ў грамадстве і амаль не ставіцца пад сумнеў.

Настолькі, што гэта выклікае кагнітыўны дысананс у людзей, якія адчуваюць усю славу і экстаз кахання, але іх адносіны не доўжыцца. Прыклад: Сэм.

Сэм ставіў пад сумнеў свае адносіны з Сарай, таму што яны не працягваліся. Як і многія, ён лічыў, што сапраўднае каханне павінна быць доўгім. Ён не мог прымірыць той факт, што ў яго былі выдатныя адносіны, з меркаваннем, што сапраўднае каханне трывалае.

Такім чынам, каб вырашыць свой кагнітыўны дысананс, ён спытаў, ці адчуваў ёнсапраўднае каханне. І гэта значна прасцей зрабіць, чым кінуць выклік трывалай прыродзе сапраўднага кахання.

Ад пераацэнкі да ілюзіі

Агульнавядома, што каханне сляпое, г.зн., калі людзі закаханыя, яны засяроджваюцца толькі на станоўчых момантах сваіх партнёраў і ігнаруюць негатыўныя. Таксама праўда, што закаханыя таксама, як правіла, маюць пазітыўныя ілюзіі адносна сваіх рамантычных партнёраў.2

Перацэнка чагосьці каштоўнага - гэта адна рэч, але прысваенне чамусьці фіктыўнай каштоўнасці - гэта самападман і зман. Вось наколькі далёка можа зайсці розум, каб пераканаць, што наш партнёр ідэальны, а наша каханне сапраўднае.

Вядома, гэта можа мець іншыя наступствы. Людзі могуць працягваць падтрымліваць адносіны, нягледзячы на ​​​​тое, што яны на самой справе не закаханыя. На самай справе ёсць закаханасць, а потым хочацца верыць, што ты закаханы.

Гэта можа растлумачыць, чаму людзі, як правіла, застаюцца ў адносінах, якія становяцца жорсткімі, або патрабуюць шмат часу, каб выйсці з такіх адносін. Жаданне розуму прымусіць нас паверыць у нашага ідэальнага партнёра і сапраўднае каханне занадта моцнае.

Ад ілюзіі да ідэалізацыі

Рамантычнае каханне ідэалізуецца, асабліва сапраўднае. Ідэалізацыя - гэта пераацэнка, даведзеная да крайнасці. Ёсць некалькі прычын, па якіх мы ідэалізуем рамантычнае каханне.

Мабыць, самая простая - тое, што яно адчувае сябе добра. У рэшце рэшт, каханне - гэта хімічная рэакцыя, прыемная і хвалюючая хімічная рэакцыя.Гэта толькі мае сэнс, што паэты і пісьменнікі так апантаныя гэтым. Яны жадаюць апісаць свае горка-салодкія перажыванні і пачуцці.

Але ў гісторыі ёсць яшчэ нешта. Ёсць так шмат рэчаў, якія прымушаюць нас адчуваць сябе добра (ежа, сэкс, музыка і г.д.), але яны не ідэалізаваны ў стылі рамантычнага кахання.

Ідэалізацыя звычайная з'ява на пачатковых этапах адносін, калі вы часткова ведаеце свайго партнёра. Вы, хутчэй за ўсё, будзеце ідэалізаваць сваю закаханасць некалькі месяцаў, чым свайго партнёра за некалькі гадоў.

Паколькі вы мала ведаеце пра сваю закаханасць, ваш мозг запаўняе прабелы як мага дасканалей, пераацэньваючы і ідэалізуючы іх. 3

Яшчэ адна цікавая асаблівасць сапраўднага кахання - гэта тое, як яно ўспрымаецца як нешта "цяжкадаступнае". Гэта яшчэ адна спроба пераацаніць каханне, каб зрабіць яго "сапраўдным".

Тое, што цяжка атрымаць, павінна быць каштоўным. Калі вы лёгка дасягнулі свайго аб'екта кахання, у вас, хутчэй за ўсё, узнікнуць сумненні адносна рэальнасці вашага кахання.

«Шлях сапраўднага кахання ніколі не праходзіў гладка».

Ідэалізацыя звязана да ідэнтычнасці

Калі вы паглядзіце на ідэалізацыю ў цэлым, вы выявіце, што адзіная мэта яе існавання заключаецца ў павышэнні самаідэнтычнасці чалавека, тым самым павышаючы самаацэнку. Людзі ідэалізуюць многія рэчы - краіны, палітычныя партыі, музычныя групы, спартыўныя каманды, лідэраў, культы, ідэалогіі - не толькі сваіх рамантычных партнёраў.

Калі мыатаясамліваючы сябе з чымсьці і ідэалізуючы гэта, мы ўскосна ідэалізуем сябе. Калі мы ідэалізуем свайго рамантычнага партнёра, мы ў асноўным гаворым: «Я павінен быць вельмі асаблівым, таму што гэты вельмі асаблівы чалавек любіць мяне».4

Такім чынам, у людзей ёсць моцная тэндэнцыя атаясамліваць сябе са сваімі рамантычнымі партнёрамі. У працэсе яны часта губляюць сваю індывідуальнасць і межы. Калі адносіны не атрымліваюцца, яны збіраюцца нанава адкрыць сябе.

Ідэалізацыя каханага азначае павышэнне самаацэнкі. Гэта кароткі шлях да таго, кім ты не з'яўляешся. Людзі, як правіла, улюбляюцца ў тых, у каго ёсць станоўчыя рысы, якіх ім не хапае, каб яны маглі атаясамліваць сябе з імі і станавіцца больш, чым яны ёсць.

Гэта адна з прычын, чаму людзі з моцным самаадчуваннем гэтага не робяць здаецца, так лёгка закахацца. Калі яны гэта робяць, яны паважаюць індывідуальнасць іншага чалавека, таму што яны самі асобы.

Сапраўднае каханне і нерэальныя чаканні

Як толькі п'янства ідэалізацыі знікае, закаханыя зміраюцца з тым, што іх партнёр - не анёл. Калі вы моцна атаясамлівалі сябе са сваім ідэальным партнёрам, а ён апынуўся чалавекам з недахопамі, вы можаце расчаравацца.

Гэтае расчараванне неабавязкова будзе адкрытым. Гэта часта адлюстроўваецца ў тым, як вы абыходзіцеся са сваім партнёрам, і ў тым, што ваш розум пастаянна ные: «А што, калі б ты мог зрабіць лепш?»

На гэтыму сэнсе, некаторыя могуць спыніць адносіны і зноў адправіцца на пошукі роднаснай душы і анёла.

Што такое сапраўднае каханне? Ён увогуле існуе?

Так, ёсць людзі, якія ўсталявалі адносіны на ўсё жыццё і шчыра шчаслівыя ў іх, не падманваючы сябе. Яны знайшлі тое, што многія назвалі б сапраўдным каханнем.

Калі вы спытаеце іх, што робіць іх каханне такім сапраўдным, яны нязменна скажуць, што ў іх адносінах ёсць сумленнасць, адкрытасць, павага і разуменне. Усё гэта рысы асобы. Акрамя таго, яны імкнуцца быць свабоднымі ад ілюзіі, што іх партнёр валодае боскай дасканаласцю.

Такім чынам, людзі не абавязкова знаходзяць сапраўднае каханне, пераадольваючы шэкспіраўскія перашкоды, але становячыся лепшымі людзьмі. Сапраўднае, трывалае каханне змяшчае сумесь добрага і дрэннага, прычым дабро ў цэлым пераважае над дрэнным.

Спіс літаратуры

1. Fisher, H.E. (1992). Анатомія кахання: натуральная гісторыя манагаміі, шлюбнай здрады і разводу (с. 118). Нью-Ёрк: Simon & Шустэр.
2. Murray, S.L., & Холмс, Дж. Г. (1997). Скачок веры? Пазітыўныя ілюзіі ў рамантычных адносінах. Бюлетэнь асобы і сацыяльнай псіхалогіі , 23 (6), 586-604.
3. Kremen, H., & Крэмень Б. (1971). Рамантычнае каханне і ідэалізацыя. Амерыканскі часопіс псіхааналізу , 31 (2), 134-143.
4. Джыкіч, М., & Оутлі, К. (2004). Каханне і асабістыя адносіны: арыентуючыся намяжа паміж ідэальным і рэальным. Часопіс тэорыі сацыяльнага паводзінаў , 34 (2), 199-209.