"هل أنا شديد التشبث؟" اختبار
جدول المحتويات
العلاقة الصحية هي تلك التي يمكن أن يتجمع فيها الشركاء دون أن يفقدوا أنفسهم. يمكنهم قضاء وقت ممتع مع بعضهم البعض وأيضًا إيجاد وقت لأنفسهم. العلاقة الصحية هي تلك التي يضيف فيها كلا الشريكين سعادة بعضهما البعض.
السمة الرئيسية للعلاقات الصحية هي الاعتماد المتبادل. الاعتماد المتبادل يعتمد على بعضنا البعض. السمة الرئيسية للعلاقات غير الصحية هي الاعتماد المتبادل ، والذي يعتمد على بعضنا البعض كثيرًا - اعتمادًا على بعضكما البعض للأشياء التي يجب أن تعتمد عليها بنفسك.
إذا كنت تتشبث بشريكك كثيرًا ، فأنت تخنقه. وإرهاقهم عقليًا. أنت تتدخل في وجودهم بأنفسهم. لذا يطلبون منك منحهم مساحة.
درجة معينة من التشبث أمر طبيعي لعلاقة جديدة حيث يحاول الشركاء التعرف على بعضهم البعض. إذا استمر التشبث لمدة ستة أشهر في العلاقة ، فلدينا مشكلة.
إجراء اختبار "هل أنا شديد التشبث؟"
هذا الاختبار مصمم لأولئك الذين كانوا على علاقة معهم. فترة (3-6 أشهر). إذا كانت علاقتك جديدة إلى حد ما ، أقترح عليك العودة لاحقًا إلى هذا الاختبار للحصول على نتائج دقيقة.
أنظر أيضا: سيكولوجية الأشخاص الذين يتفاخرونيتكون الاختبار من 13 عنصرًا بمقياس مكون من 5 نقاط يتراوح من أوافق بشدة إلى أرفض بشدة . إنه مجهول تمامًا ، ونحن لا نحفظ النتائج في قاعدة بياناتنا.
انتهى الوقت!
إلغاء إرسال الاختبارانتهى الوقت
أنظر أيضا: تطور الإدراك والواقع المصفيإلغاء